6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายในบรรยากาศที่เหมาะสมอย่างแฟชั่นไอแลนด์ช่วยเพิ่มความสนุกและแรงจูงใจในการเล่นแอโรบิคได้มากทีเดียวครับ ผมเองเคยมีประสบการณ์การเข้าร่วมกิจกรรมแอโรบิคกลางแจ้งเช่นนี้ และพบว่าการที่มีสถานที่รองรับที่สะดวกสบาย รวมถึงเพลงจังหวะสนุก ๆ เช่นเพลงที่ชอบกันที่สวนลุม จะช่วยให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้ การใช้ข้อมูลอย่าง WHOOP ที่ช่วยตรวจวัดค่าต่าง ๆ เช่น ACTIVITY, CALORIES, BPM (อัตราการเต้นของหัวใจ) และ STRAIN ช่วยให้เราติดตามพัฒนาการการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำและเป็นประโยชน์มากขึ้น ทำให้สามารถปรับรูปแบบการเล่นแอโรบิคให้เหมาะสมกับสุขภาพและเป้าหมายของตัวเองได้ แฟชั่นไอแลนด์จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากผสมผสานความสนุกกับการดูแลสุขภาพในสถานที่ที่มีอากาศปลอดโปร่งไม่ร้อน อีกทั้งยังได้รับบรรยากาศใหม่ ๆ ที่ไม่ต่างจากสวนลุม ที่ช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กดเซฟ ไปซ้อมเต้นเลย เพลงดังแอโรบิคสวนลุม squid game
#สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จ��ึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 606 ครั้ง

ตารางสวนลุมเดือนนี้ออกแล้ว! แต่ไปยังไงนะ?
#คลับออกกำลังกาย #lemon8club #สวนลุม #แอโรบิค
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทางเข้าห้องอาบน้ำรวม Silom Edge ชั้น 2 พร้อมป้ายบอกทางไปห้องน้ำและเวลาเปิด-ปิด เหมาะสำหรับอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุมพินี
ภาพแสดงรายการค่าบริการห้องอาบน้ำรวมและอุปกรณ์ต่างๆ เช่น เจลอาบน้ำ แชมพู ผ้าขนหนู พร้อมราคาและ QR Code สำหรับชำระเงิน
ภาพมุมหนึ่งในห้องอาบน้ำ แสดงพื้นที่วางของแยกส่วนที่แห้งสนิท มีชั้นวางของสำหรับวางกระเป๋าหรือสัมภาระ
ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม แค่ 120 ม.
📍พิกัด:ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม 📍ตึกสีลมเอจ ชั้น 2 เดินมาจากสวนลุมแค่ 3 นาที !!! ราคาไม่แพงไม่ต้องพกอะไร มาตัวเปล่าได้เลย แยกชายหญิง ปลอดภัย สะอาด 💵 ราคา: 40.-/ 30 นาที แอบกระชิบแต่เราไม่ได้เดิน แค่เรียกตุ๊กๆไฟฟ้าไปแค่ 26 บาทเองงงงงง #ห้องอาบน้ำ #สวนลุมพินี #สีลมเอจ #สีลม #วิ่งส
ouyoay

ouyoay

ถูกใจ 29 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมดังไกลทั่วโลกได้ยังไง
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #ลุมพินี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 836 ครั้ง

วังว่านยกความสดชื่นมาเสิร์ฟถึงที่ 💥
MRT สีลม มีน้องน้องส้มส้มแล้วนะ!🍊✨ เรามีแจกยาหม่องตราวังว่านไว้ให้ผู้คนที่ผ่านไปผ่านมาด้วย แค่เปิดฝา…สูดนิดเดียว 🌿 สดชื่นทันที 🌿 หอมเย็น โล่งจมูก 🌿 ตื่นไว หายเบลอ 🌿ช่วยได้ทุกอาการปวด 📍เจอน้องส้มส้มได้ที่ MRT สีลม ใครผ่านต้องแวะ! มาลองเองแล้วจะติดใจ 😍 🔥 มีแจก! ความสดชื่นแบบจัดเต็ม #
ไอเลิฟวังว่าน

ไอเลิฟวังว่าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทสระบบเต้นที่สวนลุม ครั้งแรก! 🤍🌳
#สวนลุมพินี #แอโรบิค #เต้นสวนลุม
Purewarin

Purewarin

ถูกใจ 26 ครั้ง

เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อสมัครเข้าแก๊งตัวเงินตัวทองที่สวนลุม🦎
เมื่อสมัครเข้าแก๊งตัวเงินตัวทองที่สวนลุม🦎 #jubjibchannel #สวนลุม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแผนที่แสดงจุดเต้นแอโรบิกฟรีที่สวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) พร้อมเส้นทางจาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง มีคู่รักกำลังออกกำลังกายและข้อความว่า "เต้นสนุก..ได้เพื่อน!"
ภาพตารางเต้นแอโรบิกสวนลุมพินีปี 2026 อัปเดตใหม่ เริ่ม 16 เมษายน แสดงประเภทการเต้นและเวลาในแต่ละวัน เช่น Zumba, Aerobic Dance พร้อมระบุว่าฟรีแล��ะพิกัดประตู 1
ภาพแผนที่ละเอียดแสดงเส้นทางไปยังลานเต้นแอโรบิกสวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) จาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง ทางออก 1 พร้อมระบุว่าเป็นจุดนัดพบและลานเต้นแอโรบิก
อัปเดต 2026! ตารางเต้นแอโรบิกสวนลุม 🏃‍♀️✨ ฉบับมือใหม่ก็จอยได้ (เริ่ม 16 เม.ย. นี้!)
ใครสาย Content + สายสุขภาพ ห้ามพลาด! กิจกรรมสุดคลาสสิกที่ไม่ได้มีแค่ผู้ใหญ่ แต่ฝรั่งและวัยรุ่นไปเยอะมาก บรรยากาศดี เพลงมันส์ เต้นเสร็จเดินหาของกินต่อแถวสีลมได้เลย! 📅 ตารางผู้นำเต้น & สไตล์ (Update 2026) • จันทร์/เสาร์: Aerobic Dance (เน้นเบิร์น) • อังคาร/พฤหัส/อาทิตย์: Zumba (สายย่อต้องม
Numay

Numay

ถูกใจ 8 ครั้ง

สวนลุมมีศูนย์อาหารใหม่ รวมสตรีทฟู้ดเยอะมาก!! ใครจะวิ่งก็วิ่งนะจ๊ะ ทางนี้ขอไปกินจ้า😋🏃‍♀️
#bonappetitbkk #HawkerCenter #bonappetitbkkxHawkerCenter #สวนลุมพินี #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาคาร Hawker Center ใกล้สวนลุมพินี ประตู 5 ที่รวบรวมร้านสตรีทฟู้ดและอาหารหลากหลายชนิด มีป้ายชื่อและข้อความ "ศูนย์อาหารรวมสตรีทฟู้ดรอบสวนลุม!!" พร้อมตึกสูงเป็นฉากหลัง
ภาพคอลลาจแสดงอาหารประเภทเกาเหลาหรือก๋วยจั๊บน้ำใส มีเครื่องในหมู ลูกชิ้นหมู และเลือดหมู พร้อมข้าวราดเครื่องในหมูราดน้ำจิ้มรสเ��ด็ด
ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายประเภท เช่น ข้าวแกง ลาบหมู และข้าวสวยหม้อใหญ่ พร้อมพ่อค้าแม่ค้ากำลังทำอาหารในศูนย์อาหาร
โหห สตรีทฟู้ดอร่อย ๆ รอบสวนลุมมารวมอยู่ในศูนย์อาหารตรงนี้เยอะเลย!!ฟินเลยจ้า🥺🍜
Hawker Center อยู่แถวสวนลุมพินีประตู 5 ที่นี่รวมร้านสตรีทฟู้ดไว้เยอะมากจริง ไม่ใช่แค่ร้านดัง ๆ นะ พวกร้านอาหารน่ากิน ๆ ก็มีเยอะเลย~ สวรรค์สายกิน สายวิ่งสุด ๆ 🥰 ไปส่อง ๆ มา คือเห็นแทบจะทุกหมวดหมู่ ของอาหาร สารพัดก๋วยเตี๋ยว ข้าวขาหมู ข้าวแกงใด ๆ ลูกชิ้นปิ้ง น้ำปั่น ของทอดมีหมด!!✨ ชอบตรงที่มีที่
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรมเต้นแอโรบิกออนไลน์กับครูตุ๊ก โดย The Ingredients เริ่ม 28 เมษายน 2569 สำหรับคนรักการเต้นที่บ้าน พร้อมโชว์ผลิตภัณฑ์เจลใบบัวบกและกันแดดผิวกระจก และประกาศแจกของรางวัลมากมาย
อยู่บ้านก็เต้นแอโรบิก ที่สวนลุม ได้แล้ว❤️‍🔥
จัดให้แบบฉ่ำๆ💦 สายแอโรบิกเตรียมตัว เพราะรอบนี้อยู่บ้านก็แด๊นส์ได้ “ดิ อินกรีเดียนส์ x ครูตุ๊ก” 💃🔥 จัดเต็ม LIVE ทุกอาทิตย์ (อังคาร / พฤหัสบดี / อาทิตย์) ตลอด 1 เดือน พร้อมแจกของฉ่ำๆ 🎁 เริ่มวันแรก 📍 28 เมษายน 2569 นี้ ชาวสวนลุมมาจอยกัน ส่วนใครอยู่บ้านเจอกันใน LIVE นะ🥰 #ดิอินกรีเดียนส์ #
The Ingredients

The Ingredients

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาและราคาค่าบริการฟิตเนสสวนลุมพินี โดยมีรอบให้บริการสำหรับวันจันทร์-ศุกร์ และวันเสาร์-อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัตฤกษ์ ระบุราคาสำหรับคนไทยรอบละ 10 บาท และชาวต่างชาติรอบละ 50 บาท
ฟิตเนสสวนลุมรอบละ 10 บาท
ใครที่ไม่อยากวิ่งกลางแจ้ง สวนลุมมีฟิตเนสนะคะ แต่ต้องลงทะเบียนผ่านแอป BKK Active -เสียค่าแรกเข้า60บาท -เล่นฟิตเนส รอบละ10 บาท ยังมี ว่ายน้ำ เทนนิส กีฬาอื่นๆด้วยอะเธอ ลองเข้าไปดูในแอป น่าจะมีกิจกรรมสวนในกรุงเทพ อื่นๆอีก #ที่ออกกำลังกายในกทม #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ป
ระดับดาว

ระดับดาว

ถูกใจ 84 ครั้ง

วิธีเดินทางไปสวนลุม
สถานที่📍:สวนลุมพินี #สวนลุมพินี #สวนลุม #ออกกําลังกาย #แมวสวนลุม
wila

wila

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกาเหลาเลือดหมู สวนลุมประตู 8 ย้ายแล้วนะรู้ยัง ? 🍲
ตอนนี้เขามาอยู่ Lumpini Hawker Center แล้ว ! 👀🛍️ #สิ่งใหม่ใกล้ฉัน #BangkokHawkerCenter #ตะลุยกิน #เที่วกรุงเทพ #อร่อยบอกต่อ
สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อยากมาหรอก สวนลุม มันเจ็บคอ
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #แอโรบิคสวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 25 ครั้ง

อัปเดตสะพานเขียวเชื่อม สวนลุม - สวนเบญ🏃🏻🌳
🏃🏻‍♂️สายวิ่งเตรียมเลย! วันนี้มาอัปเดตสะพานเขียวที่เชื่อมระหว่าง สวมลุม - สวนเบญ🌳 เขารีโนเวทใหม่ สวยน่าวิ่ง บรรยากาศดี ไม่นานเกินรอเตรียมปักหมุดได้เลย✨ 🗓️จะเปิดให้วิ่ง 1 พ.ค. 69 เป็นต้นไป #SaleHere #เซลเฮียร์ #สวนลุม #สวนเบญ #วิ่ง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

ด้านหน้าคาเฟ่ CHA&CO ตกแต่งด้วยกันสาดลายทางสีเขียวขาว มีเด็กผู้หญิงยืนชี้ และกระถางต้นไม้เรียงรายหน้าร้าน
ภายในคาเฟ่ มองผ่านม่านม้วนลายการ์ตูนหมาแมวดื่มเครื่องดื่ม แสงแดดยามเย็นส่องเข้ามาสร้างบรรยากาศอบอุ่น
มุมด้านหน้าคาเฟ่ CHA&CO ที่มีกันสาดลายทางสีเขียวขาว ประตูทางเข้ากระจก และกระถางต้นไม้ประดับเรียงราย
CHA&CO คาเฟ่เปิดใหม่ใกล้สวนลุม👀🏡
ร้านเปิดใหม่ทางเราจะพลาดได้ไง! CHa & CO คาเฟ่เล็กๆที่เค้าขายมัทฉะกับโกโก้ ร้านเค้าจะชงแบบ cold whisk ละมุน นัว อร่อย 🍵✨ ส่วนบรรยากาศให้ฟีลญี่ปุ่นหน่อยๆ มีความ cozy นิดๆ เราไปช่วงประมาณ 5 โมงเย็น คือแสงสวยมากกก มุมหน้าร้านคือดีมีความเขียว-ขาว น่ารักง้ะ อย่าลืมแวะไปเช็คอินนะทุกคน! 🫶🏼 ⏰: 8.0
duppykids 👀

duppykids 👀

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini แห่งใหม่ ผู้หญิงโพสท่ากับอาหารและเครื่องดื่มทั้งภายในและภายนอกร้าน
ผู้หญิงนอนโพสท่าบนม้านั่งด้านนอกคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini โดยมีขนมในปากและน้ำส้มวางอยู่ข้างๆ
ผู้หญิงนั่งบนพื้นด้านนอกคาเฟ่ Rocket Coffeebar Lumphini ถือส้อมพร้อมขนมบนจาน มีน้ำส้มและกระเป๋าวางอยู่ข้างๆ
Rocket Lumpini คาเฟ่ใหม่แถวสวนลุม🥯☕️✨
วันนี้พาไปคาเฟ่ใหม่ ที่บรรยากาศน่ารักมากๆ 🥣 เค้าเปิดสาขาใหม่และ อีกที่อยู่แถวสาทร ติ๊มาทานบรันช์ก็อร่อยเหมือนเดิม ! แนะนำ : Egg benedit 🍳 เลยนะคะทุกคนนน ทานกับน้ำส้มชื่นจายย ~ ใครแวะไปแถวนั้นก็ไปทาน & ถ่ายรูปกันได้ร้านเล็กๆแต่น่ารักมากเลย Rocket Coffeebar at Lumphini #ติดเทรนด์
tinnaaaaaa ♡˚ ༘

tinnaaaaaa ♡˚ ༘

ถูกใจ 376 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายคาเฟ่ Bo, ด้านนอกอาคารหลายชั้น, เครื่องดื่มและเบเกอรี่ เช่น มัทฉะลาเต้ สตรอว์เบอร์รี และคุกกี้ช็อกโกแลตชิป พร้อมระบุพิกัดคาเฟ่ในซอยสาธร 1 แยก 1 กรุงเทพฯ
ภาพด้านนอกคาเฟ่ Bo พร้อมป้ายชื่อร้านที่ระบุเวลาทำการและกิจกรรมต่างๆ โดยมีอาคารสูงทันสมัยเป็นฉากหลัง และต้นไม้สีเขียวล้อมร�อบ
ภาพคอลลาจแสดงพื้นที่นั่งเล่นด้านนอกที่มีเก้าอี้ลายทางและกระถางต้นไม้ และระเบียงชั้นสองของคาเฟ่ พร้อมข้อความว่าคาเฟ่มี 2 ชั้น และชั้น 2 มีโซนห้องแอร์
แจกพิกัดคาเฟ่ไวป์ดีย่านสวนลุม | bo cafe
✨ ร้านตั้งอยู่ในซอยสาธร 1 แยก 1 ไม่ไกลจากสวนลุมมาก ✨ สไตล์ร้านชิวเลย ต้นไม้เยอะ แสงดี วันที่เราไปลมดีนั่งตากลมสบายเลย // pet friendly ด้วยนะ ✨ เน้นขายเครื่องดื่มเป็นหลัก มีเบเกอรี่และเมนู sourdough เล็กน้อย เราว่าเหมาะกับมาทานอาหารเบาๆ มากกว่าเน้นเป็นมื้อหนัก (รสชาติโอเคตามมาตรฐาน) ✨ ออกกำลังกาย
ellyJ 💗

ellyJ 💗

ถูกใจ 22 ครั้ง

คาเฟ่ลับย่านสีลม (ใกล้สวนลุม) 🏃🏻‍♀️👀
ปักหมุดคาเฟ่ พบหน้า (specialty coffee & roastery)🪽 หลังวิ่งเสร็จวันนี้อยากเติมมัทฉะ ☘️ เพื่อนเลยปักหมุดร้านนี้มาให้! ทางเข้าแอบลึกลับนิดนึง แต่เดินตามทางเข้ามาได้เลยไม่ต้องกลัวหลง 🤏🏻 ตัวร้านบรรยากาศโฮมมี่และสงบมาก มัทฉะอร่อย ราคาน่ารัก ไม่แรงเลย ใครหาที่นั่งอ่านหนังสือ ทำงาน หรือมานั่งชิลช่วงก
chommaniii

chommaniii

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังโพสท่าถ่ายรูปคู่กับหุ่นลูฟี่ที่กำลังเซลฟี่อยู่ริมทะเลสาบสวนลุมพินี ด้านหลังมีเรือและวาฬเป่าลมธีมวันพีซ พร้อมข้อความ "ONEPIECE ที่สวนลุม" บรรยากาศสดใสในงานอีเวนต์
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนโบกมือข้างหุ่นช็อปเปอร์ที่ตั้งอยู่บนถังไม้ริมทะเลสาบสวนลุมพินี เธอถือหมวกฟาง ด้านหลังม�ีเรือและวาฬเป่าลมธีมวันพีซ ถังไม้มีป้าย "NETFLIX ONE PIECE" และป้ายห้ามจับ
ภาพมุมกว้างของทะเลสาบสวนลุมพินี แสดงเรือถีบหลายลำที่ตกแต่งเป็นเรือโจรสลัดจากวันพีซ มีวาฬเป่าลมขนาดใหญ่พ่นน้ำอยู่กลางน้ำ พร้อมสัญลักษณ์โจรสลัดและอาคารสูงเป็นฉากหลัง
ONEPIECE ที่สวนลุม
ลูฟี่และผองเพื่อนมาถึงเกาะไทยแล้ว สวนลุมพินี #onepicenetflix #onepiceliveaction #onepiecethailand
Nutzukedesu

Nutzukedesu

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพฝูงชนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืนที่สวนลุมพินี พร้อมข้อความว่า “เทสระบบ แอโรบิค สวนลุม” และ “คนเป็นล้าน เตรียมตัวมาให้ดี!”
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อมูลสถานที่ “ลานหลังพระบรมรูป MRT สีลม ทางออก 1” และเวลา “วันธรรมดา 18:00-20:00 / วันหยุด 17:00-18:00”
ภาพบุคคลกำลังถือแก้วน้ำสีชมพู-เขียว สวมกระเป๋าคาดเอวและรองเท้าผ้าใบ พร้อมข้อความแนะนำอุปกรณ์สำหรับแอโรบิก เช่น “น้ำเย็น ฉ่ำๆ สบาย” และ “รองเท้าเริ่ดๆ พร้อมขยับ”
วีคนี้ไปไหน 🚗💨 ลองไปเทสระบบ ‘แอโรบิคสวนลุม’ หน่อย 🕺🏻
เห็นเขาว่าแอโรบิคสวนลุม มีแต่ตัวจริงเท่านั้นที่จะอยู่รอด…วันนี้เลยขอมาเทสระบบหน่อย ⏰ แอโรบิคจะแบ่งเป็น 2 เวลา วันธรรมดา 18:00 - 20:00 น. / วันหยุด 17:00 - 18:00 น. 📍ถ้ามา MRT สีลม ทางออก 1 จะง่าย เพราะใกล้กับลานหลังพระบรมรูป ร.6 จุดที่เขาเต้นกันเลย เข้าประตูมาก็จะเจอเวทีและประชาชนนักเต้นจำนว
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาเต้นแอโรบิคที่สวนลุม
กระแสเต้นแอโรบิคที่สวนลุม กำลังมาแรงทั้งวัยรุ่น Gen Y และ Z ใครเลิกงานเย็นๆไปเต้นแอโรบิคกันนะครับ สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค
ซี เจ' เจมส์

ซี เจ' เจมส์

ถูกใจ 2 ครั้ง

แทยง NCT ทำคนไทยแห่ไปสวนลุม✅
แทยง NCT สร้างเทรนด์ในไทย!! ออกข่าวไทยรัฐเลยแหละ ว่าแบบท่าเต้นสวนลุมยากมาก5555 แทยงผิวดีมาก อยากเจอเลย #ติ่งnct #lemon8บันเทิง #ข่าววันนี้ #ติ่งกับlemon8 #แทยง
disneyclub15

disneyclub15

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและเครื่องดื่มบนโต๊ะที่ Rocket Coffee Bar ประกอบด้วยพาสต้าเห็ดทรัฟเฟิล แซนด์วิชซาวโดว์สองชิ้น และเครื่องดื่มสีส้มพร้อมส้มฝาน
ภาพระยะใกล้ของแซนด์วิชซาวโดว์ย่างไส้ชีสและเนื้อสัตว์ วางบนกระดาษที่มีโลโก้ ROCKET และมีแตงกวาดองเสียบอยู่ด้านบน
บรรยากาศภายในคาเฟ่ Rocket Coffee Bar แสดงให้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์สั่งอาหารหรือรอรับบริการ พร้อมการตกแต่งโทนสีฟ้าพาสเทลและต้นไม้
สวนลุมสีฟ้าพาสเทล🦋
📍Rocket Coffee Bar at Lumphini 🕒 เปิด 08:00 - 17:30 น. #สวนลุมพินี #คาเฟ่สวนลุม #cafebkk #bkk #อร่อยบอกต่อ
Julie🍒

Julie🍒

ถูกใจ 17 ครั้ง

คาเฟ่สวนลุม Rocket Coffeebar 🍵🩵💛
คาเฟ่สาขาใหม่ มาเปิดที่ลุมพินี ก่อนหน้านี้เราเคยไปสาขาสาธร แต่สาขานี้คนน้อยกว่า สีสันสดใสเหมือนเดิม ถ้ามีแดดจะถ่ายรูปสวยกว่านี้ ในร้านแสงออกส้มๆมืดๆ ถ่ายรูปยากหน่อย หน้าร้านถ่ายรูปสวย * แนะนำใส่ชุดสีสดใสมาจะเข้ากับร้านมากกว่าสีทึบ ☕️ Mocha 125฿ 🍵 Matcha 150฿ 🍰 Red Velvet 60฿ พิกัดกระเป๋า
Hanna

Hanna

ถูกใจ 12 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุม ทำเรื่องมากกกก สนุกสุดๆ สาย Healthy ต้องมา💚💗
ชวนเพื่อนรักมาเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมาดูกันจะ รอด หรือ ร่วง?!😋 สเต็ปแอโรบิคที่นี่คือเริ่ดเกินนน! ไอเลิฟมากก✨ เต้นเสร็จก็ขอบูสต์เอเนอร์จีด้วยอกไก่อบ 𝑺-𝑷𝒖𝒓𝒆 ซะหน่อย อร่อยฟิน โปรตีนเน้นๆ ต้องลองเอง เเล้วจะรู้ว่าโซจึ้งงง😋💚 🛒ช้อปเอสเพียวได้แล้วที่: ห้างสรรพสินค้าชั้นนำใกล้บ้านคุณหรือช่องทางออนไลน์ คลิ
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍈 รีวิวน้ำฝรั่งสวนลุม 🍈
เดินเล่นสวนลุมแล้วต้องแวะ! น้ำฝรั่งสวนลุมรสชาติสดชื่น หอมกลิ่นฝรั่งแท้ ดื่มแล้วชื่นใจ ไม่หวานจัด ดื่มง่าย ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย เหมาะสำหรับคนที่ชอบเครื่องดื่มผลไม้ธรรมชาติ จุดเด่นคือความหอมสดของฝรั่ง รสชาติเข้มข้น สดชื่นทุกคำ ดื่มแล้วช่วยเติมความสดใสระหว่างวันได้ดี ใครมาเดินหรือออกกำลังกายแถวสวนล
Panita ❤️

Panita ❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอคำปรึกษา แอโรบิคสวนลุมแล้วป่วย พักก่อนหรือลองอีกที??
ไปต่อหรือพอแค่นี้? คนแพ้ง่ายแต่ชอบเต้นแอโรบิค วันถัดไปป่วย🤧 ในช่วงที่ทุกคนฮิตเต้นแอโรบิคกัน เราเคยไปเต้นก่อนฮิต ก่อนฝุ่นจะเยอะ เอนจอยมากกกก ตอนนั้นสบายดีเสียเหงื่อฟินๆ ช่วงที่ผ่านมานี้ ช่วงที่คนเยอะๆ เรากลับไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมา2ครั้ง ถอดแมสเต้น2ชม. กลับบ้านปุ้ป วันถัดไปเจ็บคอ คออักเสบ ป่ว
ดับเบิ้ลดิว :3

ดับเบิ้ลดิว :3

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวนลุม ที่เราชอบไปมากกกก
นัดเจอพี่ๆเพื่อนๆในสวน แต่ฝนดันมาทำให้เราดูลำบากในการเจอมากค่าา สวนลุมพินี
Cherminnnnnn เฌอป้ายยา

Cherminnnnnn เฌอป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอโรบิกสวนลุมยังไง🏃🏼‍♂️
นี่ไปวันอาทิตย์ คนเลยแน่น เอางี้น้อง ใครเต้นทันมาบอกพี่ด้วย ขนาดพี่ว่ามีพื้นฐานแล้วนะ ยังเห้ยยยยยยย แบบมันเริ่ดดเกินคุณน้าาา ฟังนะขอไมค์กับนับจังหวะให้หน่อยพี่ ถือว่าคนไทยด้วยกัน #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิกสวนลุม #ออกกําลังกาย #วิ่ง
รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

ทุกคนนนนนน เค้าบอกว่าวันนี้ ย้ายแอโรบิคสวนลุมมาเปิดทำการที่บางนาเรอออ?
@มาพิสูจน์กัน!!! เสพพลังงานสายเต้นกันแบบฉ่ำๆ ในงาน AEROBIC Dance & connect ที่เซ็นทรัล บางนา ฟีลม่วนจอยเหมือนยกสวนลุมมาไว้ที่บางนา แถมเต้นเสร็จก็เดินตากแอร์ เย็นสบาย ถ้าหิวก็แวะหาของกินได้ชิลล์ๆ มีร้านอาหารปังๆ แบรนด์ดังเพียบ อาทิ Sushiro, Mo-Mo-Paradise, Bar-B-Q Plaza, Fuji หรือจะแวะช้อปในเซ็
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

🪄ถ้าเสกอะไรก็ได้ในสวนลุม… อยากเสกให้สวนลุมมีอะไร 

ถ้าวันหนึ่งทุกคนสามารถเสกกิจกรรมหรือ workshop อะไรก็ได้ 1 อย่าง สวนลุมในฝันของทุกคนจะหน้าตาเป็นยังไง คอมเมนต์บอกเราหน่อย 🤔 💭 #กิจกรรมสวนลุม #สวนลุมพินี #สวนสาธารณะ #เวิร์กชอป #mpathy
mpathy

mpathy

ถูกใจ 1 ครั้ง

8-9 พฤษภาคม 2569 ยกสวนลุมมาที่เซ็นทรัลเเจ้งวัฒนะ กับครูตั้มสอนเต้น | Fitness First |#ครูตั
8-9 พฤษภาคม 2569 ยกสวนลุมมาที่เซ็นทรัลเเจ้งวัฒนะ กับครูตั้มสอนเต้น | Fitness First | #ครูตั้มสอนเต้น #เต้นแอโรบิค #ครูสอนเต้น #krutumdanceworkout #เต้นแอโรบิคสวนลุม
Pai Sightseeing

Pai Sightseeing

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือขวดน้ำฝรั่ง SBS Natural Juice 100% Sugar Free ในตู้แช่ซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่าไม่ต้องไปต่อแถวก็ได้กินน้ำฝรั่งสวนลุม
ขวดน้ำฝรั่ง SBS Natural Juice 100% Sugar Free หลายขวดวางเรียงบนชั้นในตู้แช่ พร้อมข้อความระบุราคา 35 บาท และมีขายที่อื่นนอกจากสวนลุม
มือถือขวดน้ำฝรั่ง SBS Natural Juice 100% Sugar Free ด้านหน้าทางเข้าร้าน Lemon Farm พร้อมข้อความระบุว่าเจอที่ Lemon Farm สาขาดีคอนบางแค
น้ำฝรั่งสวนลุม🍐 | ไม่ต้องไปต่อแถวแล้ววว
น่าจะมีมานานแล้วนะ แต่อุ้มพึ่งรู้😂 น้ำฝรั่งสวนลุมมีขายที่ Lemon Farm ด้วยนะ ปกติถ้าอยากกินต้องรอผ่านสวนลุม หรือไม่ก็ต้องแวะไปซื้อโดยเฉพาะ แต่นี่บังเอิญเจอ รีบหยิบทันที5555 ส่วนตัวชอบตรงที่รสชาติยังเหมือนที่เคยกินเลย หวานธรรมชาติ ดื่มแล้วสดชื่น แช่เย็นแล้วอร่อยสุด ๆ 🍐✨ ใครที่เป็นสายติด
oums🧸🧽

oums🧸🧽

ถูกใจ 77 ครั้ง

ไปล่าวันพีชที่สวนลุมกัน
แฟนวันพีช ห้ามพลาดดด 💢 วันพีช ซีซัน2 กำลังจะมาวันที่ 10 มีนาคม 2569 นี้ Netflix เอาใจแฟนวันพีชชาวไทย เนรมิต ลานปั่นเรือเป็นให้กลายเป็นลานปั่นเรือในเรือวันพีช มีทั้ง เรือของพระเอก ตัวร้าย และฝ่ายทหาร (จำชื่อแม่นๆ ไม่ได้ ) งานนี้มีตั้งแต่วันที่ 8-15 มีนาคม 2569 (แต่ชั้นไปผิดวัน 55+ ไม่เป็นไรถือว
SMD 😘✨

SMD 😘✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ห้องอาบน้ำ ใกล้สวนลุม ✨🏃‍♀️
ตอบโจทย์มาก สำหรับคนที่มีธุระต่อ อยากอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ราคาดีเลย ไม่แพง สะดวก ห้แงน้ำสะอาด อยู่ชั้น 2 เดินตรงไปจากทางเชื่อม sky walk ได้เลย ค่าบริการห้แงอาบน้ำ 40 บาท ชุด Set อาบน้ำ 30 บาท คุ้ม เหลือใช้ครั้งต่อไปด้วย #ติดเทรนด์ #ห้องอาบน้ําสาธารณะ #สวนลุมพินี #ออกกําลังกาย สีล
ssom.o__

ssom.o__

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงการยืนยันการจองวันนำเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี ในวันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม 2569 เวลา 19:00-20:00 น. ณ ลานหลังพระรูป ร.6 สวนลุมพินี กรุงเทพมหานคร โดยมีข้อความแจ้งว่าได้ส่งคำเชิญไปยังอีเมลแล้ว
นำเต้นสวนลุมครั้งแรก อร้าก!!!
เปิดรับสมัคร เพลงที่อยากเต้นนะคะ ขอเน้นแนวไทย ลูกทุ่ง รีมิกซ์ ม่วนๆจ้า ใดๆ มาเป็นกำลังใจให้สาวน้อยคนนี้ด้วยเด้อ🤍🫂
Polaploy^^

Polaploy^^

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุม หลังเลิกงาน เอเนอร์จี้ล้น ๆ มาจากไหน?
วันนี้มาแจกเคล็ดลับกู้ร่างพังของพนักงานออฟฟิศสาย Healthy ครับ! ✨ ตัวช่วยเด็ดของผม เมก้า วีแคร์ เวย์ ชาร์ช (MEGA We care Whey Charz) รสช็อกโกแลต เวย์โปรตีนไอโซเลท 100% นำเข้าจากนิวซีแลนด์ คุณภาพเน้น ๆ ซองนี้ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัม ไขมันต่ำ คอเลสเตอรอลต่ำ ชอบตรงที่เป็นแบบซอง แค่ ฉีก ชง เชค ละลายไว
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เด็กหญิงยืนยิ้มหน้าห้องสมุดเด็กและเยาวชนเอชเอสบีซี สวนลุมพินี ซึ่งมีผนังสีแดงลายจุดดำ พร้อมป้ายบอกว่า 'ชิลล์มีสไตล์ ห้องสมุด สไลเดอร์ เข้าฟรี!!'
เด็กหญิงกำลังเล่นสไลเดอร์ไม้ภายในห้องสมุด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางเข้าและบันไดไม้ที่ตกแต่งด้วยลายจุดสีแดง
เด็กหญิงกำลังนั่งทำกิจกรรมเวิร์คช็อปทำมาลัยสำหรับเทศกาลสงกรานต์ โดยกำลังเขียนบนกระดานรองเขียนที่โต๊ะกิจกรรม
พิกัดลับสวนลุม! ห้องสมุดเด็กติดแอร์ เข้าฟรี 📚✨ สไลเดอร์สุดฟิน กิจกรรมแน่น (แม่ๆ ต้องเซฟ!)
ปิดเทอมนี้ใครกำลังมองหาที่พาลูก #ห่างหน้าจอ มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่พาน้องเนมาร์มาเช็คอินที่ HSBC Lumpini Park Children's Library ห้องสมุดเด็กใจกลางสวนลุมที่บอกเลยว่า "ครบ จบ ในที่เดียว" แถมยัง #เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะแม่! 🌳💖 แม่จอดรถตรงลานจอดใกล้ประตูทางเข้า 1 ค่ะ เดินชิล
Minratha Minmin

Minratha Minmin

ถูกใจ 20 ครั้ง

น้ำฝรั่งสวนลุม🍐ขายมา20ปี ทำไมพึ่งดังตอนนี้?
💦 นอกจากกระแสแอโรบิคกับวิ่งที่สวนลุมแรงมากๆ ก็มี น้ำฝรั่งสวน ลุมพินี 💚 ที่คนต่อคิวเยอะมากตลอด ยิ่งช่วงเย็นๆกับวันหยุด เพราะด้วยกระแสคนไปออกกำลังกายที่สวนลุม🏃🏻เขาชื่อร้าน SBS ร้านเพิ่งแมสและขายมา 20 ปีแล้ว 🥤 มี 2 แบบให้เลือก ไม่หวาน : แบบถุง 25 บาท ขวด 35 บาท ขวด 65 บาท หวาน : แบบถุง 25 บาท
baanunu

baanunu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังของบุคคลสวมหมวกฟางสีแดงยืนหันหน้าไปทางทะเลสาบที่มีประติมากรรมวาฬขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "8 เรื่องน่ารู้ก่อนมา แกรนไลน์สวนลุม ในงาน Grand Line in Thailand"
ภาพซุ้มทางเข้างาน Grand Line in Thailand ตกแต่งสไตล์ One Piece พร้อมข้อความระบุกิจกรรมหลัก 3 อย่าง ได้แก่ ปั่นเรือโจรสลัด/เรือทหาร, ถ่ายรูปกับตัวละ�คร และชมวิวแกรนด์ไลน์
ภาพลังไม้และกระสอบทราย พร้อมข้อความแนะนำกิจกรรมปั่นเรือโจรสลัดว่าควรมาช่วงเช้า 15 นาที หรือบ่าย 30 นาทีล่วงหน้า โดยเรือนั่งได้ 2-3 คน และมีเจ้าหน้าที่คอยดูแล
8 เรื่องน่ารู้ ก่อนไปเที่ยว Grand Line ที่สวนลุม
🏴‍☠️แจกเคล็ดลับ 8 ข้อน่ารู้ จะได้ไม่ไปเสียเที่ยว ก่อนจะกางแผนที่เตรียมตัวไปลุย Grand Line ที่สวนลุมพินี ในงาน 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗟𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗧𝗵𝗮𝗶𝗹𝗮𝗻𝗱 🌊 1️⃣ งานนี้เข้าร่วมฟรี! ตั้งแต่วันที่ 8-15 มี.ค. 69 โดยจะมีกิจกรรมใหญ่ๆ ให้ทำอยู่ 3 กิจกรรมคือ: - ปั่นเรือโจรสลัดหรือเรือทหาร (มี 3 ดีไซน์ให้เลือก) ⛵ - ถ่ายรูปก
Everywhere.You.Go

Everywhere.You.Go

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งที่ท่าน้ำนนท์ยามเย็น โดยมีอาคารสีขาวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'คิดว่ามีแต่สวนลุม' บ่งบอกถึงสถานที่ออกกำลังกายทางเลือก
ภาพมุมกว้างแสดงผู้คนเต้นแอโรบิกบนท่าเรือริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ท่าน้ำนนท์ มีผักตบชวาในน้ำและอาคารสีขาวด้านหลัง พร้อมข้อความระบุวันและเวลา 'จันทร์,พุธ,พฤหัสบดี 18:00-19:00'
ภาพมุมมองด้านหลังของผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่ท่าน้ำนนท์ยามค่ำ มีอาคารสีขาวสว่างไสวอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า 'เพลงมีหลายแนว เต้นสนุกมากๆ'
💃 คนแห่ไปสวนลุม จนลืมว่าท่าน้ำนนท์ก็มี
ช่วงนี้เห็นคลิปแอโรบิกสวนลุมเต็มฟีดไปหมด แต่ชาวนนท์ ไม่ต้องไปไกลถึงกรุงเทพ ก็มีให้เต้นนะ 😆 พึ่งไปเต้นแอโรบิกที่ท่าน้ำนนท์ บรรยากาศดีมาก ทั้งลมริมแม่น้ำ วิวพระอาทิตย์ตก คนมาออกกำลังกายเยอะ ✨ สิ่งที่ชอบ • ฟรี • ได้ออกกำลังกายกับเพื่อน • วิวริมน้ำ • เพลงสนุก ใครกำลังมองหาที่ออกกำลังกายช่ว
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายอาร์ตยักษ์สวนลุม
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #สายอาร์ตยักษ์สวนลุม #ติดเทรนด์ #อุ๊ยน่ารัก
Ton Hu Huu

Ton Hu Huu

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุม คนเป็นพัน กระแสกำลังมา
แอโรบิคสวนลุม คนเป็นพัน กระแสกำลังมา รักสุขภาพต้องโดน #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค #สวนลุมพินี #ออกกําลังกาย ลานตะวันยิ้ม สวนลุมพินี #โพสต์รับซัมเมอร์
กดให้ยับ

กดให้ยับ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนลุมพินีในตอนเช้า แสดงให้เห็นทะเลสาบที่มีน้ำพุ อาคารสูงในเมืองเป็นฉากหลัง และต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ
ภาพภายในสถานีรถไฟฟ้า MRT สีลมในตอนเช้าตรู่ แสดงชานชาลาและท้องฟ้าสีชมพูอมส้มที่มองเห็นผ่านหลังคา
ภาพผู้คนกำลังเดินออกกำลังกายบนทางเดินในสวนลุมพินีตอนเช้า โดยมีอาคารสูงและท้องฟ้าสว่างเป็นฉากหลัง
รีวิวสวนลุมตอนเช้า+แจกพิกัดของกินใกล้สวน
แจกพิกัดคาเฟ่บรรนากาศดีแถมอร่อยด้วยย สรุปมาวิ่งหรือมากิน 😛 #สวนลุมพินี #วิ่ง #running #cafe
Hungry with Pungy

Hungry with Pungy

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิ่งสวนลุมได้อะไร 🏃🏻‍♀️🌳
ได้อัปเดตชีวิตกับเพื่อน ได้เหงื่อนิดหน่อย ได้เห็นคนมีแพสชั่นกับการดูแลตัวเอง ได้ถ่ายรูปกับวิวเมืองแบบฟีลต่างประเทศนิดๆ ได้นั่งปล่อยใจดูน้องจระเข้น้อยว่ายน้ำ 🐊✨ แล้วก็อาจจะได้เจอกันนะ :) บางทีการมาสวนลุม มันไม่ได้แค่เรื่อง “ออกกำลังกาย” หรอก แต่มันเหมือนได้รีเซ็ตหัวใจเบาๆ เหนื่อยจากงาน
Sofia Th

Sofia Th

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม