💫 เวียนหัว หน้ามืด เหมือนจะเป็นลม? ระวัง! อาจเป็น “ความดันต่ำ” 🩺 ความดันต่ำ คือ ค่าความดันต่ำกว่า 90/60 mmHg ⚠️ อาการที่พบบ่อย • เวียนหัว • หน้ามืด • อ่อนเพลีย • คลื่นไส้ • เป็นลม ✅ How to ดูแลตัวเองเบื้องต้น 1️⃣ นั่งหรือนอนราบทันที 2️⃣ ยกขาสูงกว่าระดับหัวใจ 3️⃣ ดื่มน้ำมาก ๆ 4️⃣