ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต

ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต น้องใหม่ของเรา It's hralthy ถือกำเนิดแล้ว 🍎🍇

อร่อย ลงตัวมาก อยากให้ทุกคนได้ลองค่ะ

แถมน้ำผึ้งด้วยน้าาาา🍯

ปล.รูปเป็นเพียงภาพตัวอย่าง

#กรีกโยเกิร์ต

#ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ตกำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพเพราะเป็นของว่างที่ให้ทั้งความสดชื่นและสารอาหารครบถ้วน กรีกโยเกิร์ตที่นำมาใช้มีจุดเด่นคือมีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ ช่วยให้อิ่มนานและดีต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อผสมผสานกับผลไม้สดหลากชนิด เช่น แอปเปิ้ล และองุ่น ก็จะได้รสชาติที่หวานเปรี้ยวลงตัว นอกจากนี้ การเติมน้ำผึ้งเป็นอีกจุดเด่นที่เพิ่มความหวานธรรมชาติและคุณประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งช่วยต้านการอักเสบและเพิ่มพลังงานได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ตนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย สำหรับราคาหรือชุดที่เลือกซื้อ ผู้บริโภคจะพบว่าเมนูนี้มีราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 45 บาท พร้อมกับรูปภาพตัวอย่างที่ช่วยให้เห็นภาพชัดเจน การเลือกผลไม้ที่สดใหม่และโยเกิร์ตคุณภาพดีถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้ได้รสชาติที่ดีที่สุดและรักษาคุณค่าทางโภชนาการอย่างเต็มที่ กินผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ตเป็นอาหารว่างยามบ่ายหรือของว่างหลังออกกำลังกายจะช่วยเติมเต็มพลังงานและช่วยให้รู้สึกสดชื่น พร้อมทั้งยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือต้องการอาหารที่มีแคลอรีต่ำแต่สารอาหารครบถ้วน อีกทั้งยังสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านด้วยเมนูผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ตและน้ำผึ้งนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและความอร่อยในทุกวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ame
ame

สนใจค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2158 ครั้ง

ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
✔️เมนูแนะนำ: ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต ราดน้ำผึ้ง แล้วทาน อร่อยมากค่ะ ต้องลองน้าาาา😍 #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม #กรีกโยเกิร์ตอร่อย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Anna_wk

Anna_wk

ถูกใจ 429 ครั้ง

แชร์ไอเดียร์กรีกโยเกิร์ต ทำได้ง่ายๆแถมอร่อย~ 🍌🍎🍓✨
วันนี้มาพาทำเมนูทานเล่น จากกรีกโยเกิร์ต สายเฮลท์ตี้คือเลิฟแน่นอนน 🥣🫧 กรีกโยเกิร์ตที่ใช้วันนี้ เป็นของ Meiji Greek Style Yoghurt มีด้วยกัน 2 รส คือ รสธรรมชาติ และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ เนื้อเเน่น มีโปรตีนสูง มีพรีไบโอติก น้ำไปเดินเจอมา ก็คือรีบสอยมาเลยจ้ะ ขนาด500g จุกๆ แบ่งกินได้หลายรอบ 🥣เม
iamnnamm

iamnnamm

ถูกใจ 1030 ครั้ง

ภาพผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ตจาก Assawa Cafe'House เป็นองุ่นไซมัสคัสเกาหลีคัดพิเศษ ผ่าครึ่งสอดไส้กรีกโยเกิร์ตเนื้อครีมมี่ เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหอมๆ ในถ้วยสีเหลืองอ่อน วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
เมนูยอดฮิต ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย แถมให้คุณประโยชน์มากมายเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ❤️ AssawaCafe’House
LadyAssawa shop

LadyAssawa shop

ถูกใจ 19 ครั้ง

องุ่นไซมัสคัสสีเขียวสอดไส้กรีกโยเกิร์ตในภาชนะใส พร้อมองุ่นสดและถ้วยน้ำผึ้งเล็กๆ วางอยู่ข้างกัน
ภาพระยะใกล้ขององุ่นไซมัสคัสสีเขียวลูกใหญ่ที่ผ่าและสอดไส้กรีกโยเกิร์ตสีขาวเนื้อครีมมี่ในภาชนะใส
องุ่นไซมัสคัสสอดไส้กรีกโยเกิร์ตในกล่องใส วางคู่กับองุ่นสดและถ้วยน้ำผึ้งสีทองเล็กๆ พร้อมรับประทาน
เมนูยอดฮิต ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย 😋
องุ่นไซมัสคัสสอดไส้กรีกโยเกิร์ต องุ่นไซมัสไซส์ใหญ่คัดพิเศษ สอดไส้กรีกโยเกิร์ตเนื้อครีมมี่ ราดน้ำผึ้งฉ่ำๆ
FreshFruit

FreshFruit

ถูกใจ 550 ครั้ง

ลิ้นจี่สอดไส้มัทฉะกรีกโยเกิร์ต
ลิ้นจี่สอดไส้มัทฉะกรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #มัทฉะกรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 38 ครั้ง

โยเกิร์ตในลูกส้มไอเดียนี้ทำง่ายแต่ความน่ารักน่าทานของบอกเลยว่า น่ารักน่าทานมากกก
ของหวานสายสดชื่น อร่อยโยเกิร์ตสดชื่นผลไม้สด น่ารักน่าทาน ฟินมาก #โยเกิร์ตผลไม้ #ผลไม้โยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 10 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต ตลาดสายใต้เซ็นเตอร์ 🍯🫐🍓 ร้านนี้มีแบบผลไม้สอดไส้กรกโยเกิร์ตด้วยนะ น่ากินมากก ไปลองกัน พิกัด 📍 ตลาดสายใต้เซ็นเตอร์ ตลาดนัดสายใต้ใหม่ #กินเข้าไป #ตลาดสายใต้เซ็นเตอร์ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต
กินเข้าไป

กินเข้าไป

ถูกใจ 39 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต+องุ่น องุ่นไซมัสคัสลงตัวสุดๆ
องุ่นไซมัสคัส+กรีกโยเกิร์ตเป็นอะไรที่ลงตัวสุดๆ🥰😍 #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ตไม่เปรี้ยว
Lem🍋n Fruit

Lem🍋n Fruit

ถูกใจ 137 ครั้ง

เลิกใช้วิปครีม เมื่อรู้จักกรีกโยเกิร์ตเนื้อครีมนุ่ม ใครทานก็บอกว่าอร่อย แทบไม่เปรี้ยวเลย อร่อยมาก #ปักหมุดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #เทคนิคเชฟ #mspreez #tiktokกินเที่ยว #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต #โยเกิร์ต
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 66 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตผลไม้ บ่ม 4ชม.ได้เนื้อแบบนี้😍
วัตถุดิบ 1. นม 2 ลิตร 2. โยเกิร์ตเมจิ 3. ผลไม้แช่แข็งที่ชอบ โพสนี้เลือกเป็นมัลเบอร์รี่ (ตอนนี้ลดราคาอยู่ค่ะ 🤣) 4. น้ำตาล (สำหรับกวนซอสผลไม้) วิธีทำซอสผลไม้ 1. ผสมมัลเบอร์รี่แช่แข็ง 300กรัม กับน้ำตาลทราย 80กรัม ไม่ได้เติมน้ำเพิ่มค่ะ เพราะเดี๋ยวน้ำแข็งละลายน้ำจะเยอะมาก 2. ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำ
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 532 ครั้ง

🍓สตอเบอรี่เกาหลี🍓ใส่Greek yogurt
#สตอเบอรี่ #กรีกโยเกิร์ตสตอเบอร์รี่
กรี๊ดกร๊าด

กรี๊ดกร๊าด

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตใส่ผลไม้หน่อย อร่อยแต่ยังได้สุขภาพนะจ้าาา
ความหวานของมะม่วง บวกกับสตอเบอร์รี่เล็กน้อย เปรี้ยวอมหวานๆ ทำให้กรีกโยเกิร์ตทานง่าย อร่อยช่วยลำไส้ ดีต่อสุขภาพเลย #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ธัญพืช #กรีกโยเกิร์ต #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำองุ่นไซมัสคัสสอดไส้กรีกง่ายๆ
FreshFruit

FreshFruit

ถูกใจ 21 ครั้ง

🍓สตรอเบอรี่กรีกโยเกิร์ตแบบคิ้วๆ เมนูของว่างที่มีประโยชน์✨
พามาทำสตรอเบอรี่มรกต อ่ะ ไม่ใช่ สตรอเบอรี่กรีกโยเกิร์ต🤣 เมนูของว่างที่ได้ประโยชน์เพียบ🫐🍊 วัตถุดิบก็มีแค่ 2-3 อย่าง คือ กรีกโยเกิร์ต และผลไม้ที่ชอบ กรีกโยเกิร์ตที่ใช้เป็นของ Meiji (165.-) ส่วนผลไม้เราใช้สตรอเบอร์รี่(149.-) กับบลูเบอร์รี่ (72.-) ที่ซื้อมาจาก โลตัส ราชบุรี คราวที่แล้ว และถ้าใครมี
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 28 ครั้ง

สตรอว์เบอร์รี่กรีกโยเกิร์ตพาย
แบบไม่ใช้เตาอบ #กรีกโยเกิร์ตสตอเบอร์รี่ #โยเกิร์ต #เอ็มแรป #เอ็มแรปแชร์เมนู #mwrap
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 24 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆกับโยเกิร์ต 🥗🥛
อาหารเช้าทำง่ายได้ประโยชน์ 😋🍴 ใช้กรีกโยเกิร์ตหรือโย เกิร์ตไขมันต่ำเป็นฐาน เพิ่มผลไม้สดและกราโนล่าเพื่อความกรุบกรอบและรสชาติที่หลากหลาย🫐🍌🥝 🥣 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม -กรีกโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ตธรรมดา 100-150 กรัม -ผลไม้สดตามชอบ เช่น กล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี่ -บลูเบอร์รี่ กีวี่ แอปเปิ้ล มะม่วง องุ่น
ICE ชอบรีวิว🐰

ICE ชอบรีวิว🐰

ถูกใจ 628 ครั้ง

ภาพเค้กแอปเปิลโยเกิร์ตที่จัดแต่งสวยงามบนจานสีแดง โยเกิร์ตเป็นฐาน แอปเปิลหั่นบางจัดเรียงเป็นแฉกคล้ายดอกไม้ไฟ มีแอปเปิลรูปดาวตรงกลาง โรยด้วยเกล็ดน้ำตาลหลากสี พร้อมการ์ดสูตรอาหาร 'สูตร่ายๆ แอปเปิ้ลโยเกิร์ต'
ภาพด้านบนแสดงแอปเปิลสีแดงและสีเหลืองวางบนจานสีแดง ภาพด้านล่างแสดงแอปเปิลหั่นบางแช่อยู่ในน้ำเกลือ เตรียมพร้อมสำหรับทำเมนูแอปเปิลโยเกิร์ต
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำแอปเปิลโยเกิร์ต เริ่มจากทาโยเกิร์ต จัดเรียงแอปเปิลหั่นเป็นแฉก และโรยเกล็ดน้ำตาลตกแต่ง มีการ์ดอวยพรจีนและอั่งเปารอบจานที่ทำเสร็จแล้ว
เมนูตรุษจีน! ไอเดียทำอาหารจากของไหว้ เค้กแอปเปิลโยเกิร์ต 🎆
🎆 ยก “ดอกไม้ไฟแอปเปิ้ล” ขึ้นโต๊ะอาหาร! เมนูสร้างบรรยากาศปีใหม่ น่ารัก ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ได้ทั้งความสดชื่น ทั้งความสวยงามค่ะ เหมาะมากกับโต๊ะอาหารวันพิเศษ 🎉 🛒 วัตถุดิบ • แอปเปิ้ล 1/2 ลูก • ลูกแพร์ 1/2 ลูก • โยเกิร์ต • ลูกกวาดชิ้นเล็ก สี/รูปทรงต่างๆ (
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 1251 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำชีสพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ได้แก่ เนยเค็ม แครกเกอร์ แยมเบอร์รี่รวม บลูเบอร์รี่ และกรีกโยเกิร์ตรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ พร้อมราคาจาก 7-11
ภาพแสดงแครกเกอร์ยี่ห้อ Rosy Original ขนาด 80 กรัม ทั้งแบบเต็มชิ้นและที่บดละเอียดแล้วในถุงพลาสติก เตรียมสำหรับทำฐานชีสพาย
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแครกเกอร์ที่บดละเอียดแล้วในชามสีฟ้าอ่อน แสดงถึงความละเอียดที่ได้จากการบดด้วยมือ
🫐ชีสพาย กรีกโยเกิร์ต
#ชีสพาย #รีวิวเซ่เว่น #ของกินเซเว่น #ของกินในเซเว่น #7eleven
Double_A

Double_A

ถูกใจ 1074 ครั้ง

Fruity Yogurt cube🫐🍇ของหวานเฮลลตี้ ทานง่าย ไม่อ้วน🍎🍌
แชร์ไอเดีย ทำขนมทานเล่นสำหรับคนดูแลสุขภาพค่า😍 เคยทำโยเกิร์ตคิวบ์มาแล้ว1รอบตอนนั้นเป็นกราโนล่า รอบนี่เป็นผลไม้สดบ้างดีกว่า🫐🍇 🥘อุปกรณ์: มีแค่3อย่าง ถาดอัดน้ำแข็ง ,ผลไม้สด ,โยเกิร์ต 🍳ขั้นตอนการทำ: น้ำผลไม้ที่ชอบใส่ในหลุมถาดน้ำแข็งได้เลย ตามความสวยงาม(ถ้ามีสตรอเบอร์รี่นี่เริสเลยล่ะ) •จากนั้น
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 1320 ครั้ง

ทำตามเถอะมันอร่อย🫠
สวัสดีค่าา วันนี้บิวมีเมนูขนมเฮลตี้มาฝากพี่ๆทุกคน คือมันฟินมากกก อยาดให้ลองทำตามจริงๆ🥰 แล้วการกินกรีกโยเกิร์ตของทุกคนจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป บิวไม่รู้ว่าจะเรียกว่าเมนูอะไรดี แต่ใดๆคือน้องทำง่ายมากมีวัตถุดิบแค่ 3 อย่างก็ทำได้แล้ว 1. แผ่นแป้งญวน 2. กรีกโยเกิร์ต (บิวใช้ของที่ร้านงับ🤭) 3. ผลไม้ตามช
Purpig

Purpig

ถูกใจ 677 ครั้ง

Home Cafe ง่ายๆ ที่บ้าน: ไอเดียโยเกิร์ตผลไม้ฉบับคนรักสุขภาพ 💖
แจกไอเดียทำ Yogurt Bowl 🥣✨ มื้อเช้าทำง่าย ถ่ายรูปสวย แถมได้สุขภาพ! ใครกำลังมองหาไอเดียอาหารเช้าที่ทำเสร็จใน 5 นาที แถมยังจัดจานออกมาน่ารักจนต้องหยิบกล้องมาถ่ายรูป เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลยน้า 💖 🛒 ส่วนผสมเตรียมง่ายๆ: กรีกโยเกิร์ต หรือ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลไม้สดตามชอบ (ของเราใช้ สตรอว์เบอร์
นักป้ายยา

นักป้ายยา

ถูกใจ 216 ครั้ง

โยเกิร์ตใส่ผลไม้สด
มื้อเช้าที่เร่งรีบ : โยเกิร์ตใส่ผลไม้สด เติมน้ำผึ้งหน่อย เพิ่มความกรุบกรอบด้วยกราโนล่า อร่อยฟิน ค่ะ #โยเกิร์ตผลไม้ #โยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม #ป้ายยากับlemon8 #บ้านคุณญา
บ้านคุณญา

บ้านคุณญา

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต+แครกเกอร์ ใส่กล้วยหอม อร่อย กรุบๆ มีผลไม้หลากหลาย แวะมาลองชิมกันได้น้า ❤️ พิกัดร้าน ซอยสวรรค์วิถี 48 (ซอยแฟลตตำรวจ) ก่อนถึงเซเว่น ร้านเล็ก ๆ ลูกค้าหาไม่เจอ โทรมาได้น้า (ร้านลับไปหน่อยค่ะ) 😂❤️🙏 #ผลไม้สดปอกพร้อมทานนครสวรรค์ #pkfruity #กระเช้าผลไม้ #กรีกโยเกิร์ต #คาเฟ่น
คาเฟ่ผลไม้นครสวรรค์

คาเฟ่ผลไม้นครสวรรค์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลไม้ใส่กรีกโยเกิร์ต
@Lemon8Family 🍋 ✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี
NAM..Namfon

NAM..Namfon

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะยงชิดสอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ทำมะยงชิดสอดไส้กรีกโยเกิร์ต ให้ฟีลกินมะยงชิดสิดไส้ครีมชีส มะยงชิดหวานๆ กรีกโยเกิร์ตนัวๆ สดชื่นอร่อยลงตัวมาก #มะยงชิด #มะยงชิดโยเกิร์ต #มะยงชิดครีมชีส #เมนูมะยงชิด #เมนูง่ายๆ
จ๊อบชอบขับรถหลง

จ๊อบชอบขับรถหลง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทาร์ตผลไม้กรีกโยเกิร์ต 4 ชิ้น ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี และองุ่น วางอยู่ในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า 'เพิ่มพลังให้แฟน' และภาพเล็กๆ ของการตกแต่งทาร์ต
ส่วนผสมสำหรับทำทาร์ตผลไม้ ได้แก่ นมข้นหวาน กรีกโยเกิร์ต บลูเบอร์รี กีวีหั่น แป้งทาร์ตสำเร็จรูป และผลไม้รวมในชาม พร้อมป้า��ยกำกับส่วนผสมต่างๆ
ภาพการผสมกรีกโยเกิร์ตกับนมข้นหวาน เกลือ และน้ำมะนาวในภาชนะพลาสติก โดยมีช้อนกำลังคนส่วนผสมให้เข้ากัน
เมนูเพิ่มพลังให้เจ้าแฟน ꔛ˚✊🏻📦◞˚ 💖 ‧⁺◟
วันนี้จะมาชวนทุกคนทำขนมน่ารักๆง่ายๆให้แฟนกันน🥧 มันเกิดจากช่วงนี้แฟนทำโปรเจคงานเยอะมากก บ่นว่าเหนื่อยๆ เราเลยอยากทำอะไรไปให้กำลังใจ เลยจบที่การทำทาร์ตผลไม้เพราะรู้สึกว่าเป็นเมนูที่สดชื่นและมีประโยชน์ด้วย🫐🍓🍇 จริงๆสูตรนี้เป็นสูตรมั่วของเราเองทำไปทำมาก็อร่อยดี แล้วทาร์ตที่เราใช้เป็นทาร์ตสำเร็จรูป ไม่ต
puifairrd  ༘ ೀ⋆

puifairrd ༘ ೀ⋆

ถูกใจ 1629 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต
กรีกโยเกิร์ต อร่อยสุขภาพดี
ผลไม้ชั้นสูง

ผลไม้ชั้นสูง

ถูกใจ 21 ครั้ง

ชวนมาทำเมนูทานเล่นง่ายๆ เหมาะสำหรับสายสุขภาพ ที่ใครๆก็สามารถทำได้ กับ “Grapes Greek yogurt 💚” ด้วยความหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ขององุ่นไร้เมล็ดผสมผสานกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำ ที่ทำให้รสชาติเข้ากันได้อย่างอร่อยลงตัว 🌟 ต้องลองกันนะคะ #sweetandgreen #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #องุ่นแช่แข็ง #Lemon8ฮาวทู #เมนู
Sweet & Green

Sweet & Green

ถูกใจ 99 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจากซาวโดว์
เมนูอร่อย ประโยชน์เยอะ โปรตีน ≈ 18–20 g💪✨ 🥖 ซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 8 กรัม 🥜 เนยถั่ว (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ≈ 4 กรัม 🥣 กรีกโยเกิร์ต (~60 กรัม) ≈ 5–6 กรัม 🍓🍌 กล้วย + สตรอว์เบอร์รี ≈ 1–2 กรัม #เมนูอาหารเช้า #ซาวโดว์ #Sourdough #เมนูซาวโดว์ #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 489 ครั้ง

แชร์เมนูง่ายๆที่ทำกินได้ทุกวัน 👀🫶🏻
สวัสดีค่าทุกคนน👀⚡️ วันนี้จอยมาแชร์เมนูง่ายๆที่จอยทำกินแทบจะทุกวันเลย อร่อยและมีประโยชน์มากก นั่นก็คือกรีกโยเกิร์ตนั่นเองค่า ซื้อแบบสำเร็จรูปมาทำเองง่ายมาก! สิ่งที่จะต้องเตรียมก็มี กรีกโยเกิร์ต ผลไม้ที่ชอบ กราโนล่า และน้ำผึ้ง เสร็จแล้วก็เตรียมจัดใส่จานสวยๆก็ทานได้เลย อร่อยฟินมากกกกก🥰 ที่จอย
Nonestoptojoy

Nonestoptojoy

ถูกใจ 2189 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม