เมนูง่ายๆหลังออกกำลังกาย อิ่ม สบายท้อง #แซนวิชง่ายๆ #แซนวิชทูน่า #sourdoughsandwich

หลังออกกำลังกาย ร่างกายต้องการทั้งสารอาหารและโปรตีน 💜🫘เพื่อฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ💪✌️ทานน้ำผักและผลไม้รวมเบอร์รี่ ทำให้สดชื่น ไม่เพลียเหมือนเมื่อก่อนค่ะ🫐🍓 #อะมิโนโปรตีน #โปรตีนพืช #สารต้านอนุมูลอิสระ #น้ำผักและผลไม้รวมเบอร์รี่

ไม่มีใครทานผักเป็นกิโลๆ หรือผลไม้เป็นกิโลๆ ขีเกียจเคี้ยวด้วย…เพราะฉะนั้น ผงผัก ผงผลไม้ ชงดื่ม ง่ายมาก😋 แก้วนี้ก็ชงกับน้ำเย็น ดื่มคลายร้อน สดชื่นมากจ้า #ติดเทรนด์ #น้ำผักผลไม้รวม #สดชื่น #คลายร้อน

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำอาหารกินเอง อร่อย 😋 เมนูง่ายๆ แต่อร่อยทุกครั้ง กระเพราหมูสับ

ความสุข ในการดูแลตัวเองง่ายๆ #อะมิโนโปรตีน