1วัน -1.1 kg เดียวมาดู 1สัปดาห์ หายไป กี่โล #เบาพุง #ลดน้ําหนัก #60 daysChallenge

ตะตอนยอน ณ หละปูน

2 weeks ✅️ทานครบ 3มื้อ. ✅️ไม่ออกกำลังกาย ✅️ ปลอดภัย #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #inshape #หุ่นดีกับแอนนี่

พุงยุบ. น้ำหนักหายไป 4.5 โล #ปั้นหุ่นคุณแม่

ไม่รีบเรื่อยๆ ทุเรียนบ้าง โค้กซีโร่บ้าง 🤣😅😂 ดีนะที่ลดบ้าง 555 ปรับการทาน #Balance สายกลาง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ

ส่งไซส์มามีแต่ S ส่วนฉันL OK ตกเกณฑ์ 🤣ขอเวลาอัพเกรดแป๊บ

อย่าไปอยากดูอดีตเลย มันไม่สวย🤣😅 #inshape #ลดน้ําหนัก

อย่าคิดไปเอง มาทำก่อนจ้ะ. แล้วจะรู้ว่า. ง๊ายง่าย

หุ่นก็ลีนขึ้นได้ชัดเจนขนาดนี้เลย 🥰จะมีใครรู้ไหมว่าลูก 1 จบโปรแกรมมาแล้ว 2 เดือน #ฟิตหุ่นคุณแม่ #หุ่นดีกับแอนนี่

💚 ยายเป็ด กระดูกพรุน เจ็บเข่า ขับถ่ายยาก ตัดสินใจเริ่มต้นดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก วันนี้น้ำหนักลดไปแล้ว 6 กิโลกรัม ✨ ✅ อาการปวดเข่าน้อยลง ✅ ขยับตัวคล่องขึ้น ✅ ขับถ่ายดีขึ้น 📚 งานวิจัยของ Stephen P. Messier และคณะ พบว่า การลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัม สามารถช่วยลดแรงกดที่ข้อเข่าได้ประมาณ 4–5 กิโลก

วันแรก น้องลดยาก ไม่ค่อยกินอะไร ยังไม่ผอมเลยพี่ วันนี้... ขอ 15 โลคะโค้ช 🤣😅 #ลดง่าย #กินๆนอนๆ ผอม

ไม่ว่าจะผ่านวิธีไหนมา เขื่อเราเถอะเราสิ. วิธีนี้ง่ายสุด #หุ่นดีกับแอนนี่ #leanonme

ไม่ต้องค้นหาวิธีการด้วยตัวเองให้ เสียเวลา เสียเงินค่ะ แค่มีโค้ดผลลัพธ์ไว ยั่งยืนมา 6 ปี

เป็นไงล่ะอย่าล้อเล่นกับ inshape 6 สัปดาห์ลบ 10 กิโล #โค้ชแอนนี่ จัดให้ งานนี้สายเปย์ โอนพร้อมเพย์มาแล้วเรียบร้อย #หุ่นดีกับแอนนี่ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:10/10

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:

ว้าวกว่าเลขบนตาชั่ง... คือผิวที่เรียบขึ้นจนต้องซูมดู 😘✨ #ผิวเปลือกส้ม เรียบเนียนขึ้น 💚

ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 10/10 📌หุ่นดีกับแอนนี่