เด็กกิน! น้ำแข็ง แต่มีสุขภาพดี🍌
[จะซื่อสัตย์.]
พี่ทำหมี🐻
ไอศกรีมกล้วย 4 ล้านวิว
ฉันต้องการที่จะน่ารักและท้าทายมากขึ้น
ผลก็คือ
ไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิด🫣🫣🫣
แต่รสชาติคือ 120 💮
ฉันปล่อยให้คุณมอง
บันทึกและพยายาม🐻💖
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
[สูตร]
☑วัสดุ
กล้วย
โยเกิร์ตกรีก (🙆♀️partheno หรือโยเกิร์ตระบายน้ำ)
ช็อคโกแลต (สำหรับตาและปาก)
เกล็ดข้าวโพด (สำหรับหู)
แยมสตรอเบอร์รี่ (สำหรับแก้ม)
☑วิธีการทำ
▪ตัดกล้วยเป็นชิ้น ๆ ห่อแล้วบดด้วยก๊อกหรือด้านล่างของจาน
▶ทาโยเกิร์ตแล้วใส่เกล็ดข้าวโพดที่หู
▶ละลายช็อคโกแลตในอ่างน้ำและวาดตาและปาก
☑ใส่แยมสตรอเบอร์รี่ที่แก้ม
☑แช่แข็งอย่างที่มันเป็น
☑บันทึก
แช่แข็งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์🧊
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
ของว่างก่อนอาหาร
แทนที่จะพูดว่า "ไม่!"
มีทางเลือกที่ฉันสามารถให้ด้วยความมั่นใจ
แม่และลูกง่าย☺️💛
🍪ฉันต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
🍪มีความสุขถ้าคุณได้รับของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
🍪ต้องการทําให้มันง่ายที่จะสต็อกแช่แข็ง!
ถึงแม่เช่นนี้
สต็อกแช่แข็งของขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย
เรากำลังส่ง❄️
ตามฉันมา
ทำให้เวลาขนมของคุณง่ายขึ้นและมีความสุข🫶
สูตรการเลี้ยงดูไอศกรีมกล้วย
私もこのバナナアイスレシピを試してみましたが、子どもたちが本当に夢中になりました。ギリシャヨーグルトのさっぱりした酸味とバナナの甘みが絶妙にマッチしていて、なにより手軽に作れるので忙しい時のおやつにぴったりです。 チョコを湯煎で溶かして目や口を描く工程は少し難しく感じましたが、それも親子で一緒に楽しめる時間になりました。コーンフレークの耳をつける工夫で見た目にも楽しめ、いちごジャムでほっぺを赤くするのが子どもに好評でした。 冷凍保存ができるのもありがたいポイントで、2〜3週間は美味しさも落ちずにストック可能。朝食前や外出先でもさっと出せて便利です。市販のおやつを減らして、栄養も摂れるこの方法は、健康を意識するママには特におすすめです。 さらに、バナナはカリウム豊富でむくみ予防や筋肉の働きに良く、ヨーグルトは腸内環境を整える乳酸菌が多いので、子どもの成長にも役立ちます。甘いけれど体にやさしい手作りスイーツは、安心して子どもに与えられる点で高評価です。 もしバナナ以外でも試す場合は、季節のフルーツを加えてアレンジするのも良いでしょう。冷凍庫にいつでもストックがあると、忙しい日常でも家族の笑顔を守る助けになりますね。ぜひ何度もリベンジして、お気に入りの見た目と味を見つけてみてください！
