ช่างเป็น❣️อายุ 5 ขวบกินกล้วยไปด้วยกันได้ดี🙌✨
การต่อสู้โพล่งออกมา!?🖐️
@anon.oyatsu
เมื่อครอบครัวของฉันกลับมาจากโรงเรียนอนุบาล
อย่างไรก็ตาม🛀อาบน้ำ!
ฉันเล่นข้างนอกบ่อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้
ทราย😇😇
ตั้งแต่โควิด 19
ก่อนอื่นอาบน้ำ!
มันควรจะเป็น แต่
ดีอาบน้ำอย่างรวดเร็ว
ฉันต้องการที่จะจบมัน!
กับลูกสามคน
ฉันไม่สามารถชะลอ😇
เครื่องเป่าต้องใช้เวลา🥲💦
ยังไงก็จนข้าว
หิว😭
แต่มีเพียงของว่างเท่านั้นที่ทําให้ฉันรู้สึกผิด
แล้วสต็อก☝️💖
หากสิ่งนี้
✔มีคุณค่าทางโภชนาการกับกล้วย
✔สูตรง่าย ๆ ที่ไม่เคยล้มเหลว
✔สามารถทำมากในครั้งเดียว
ฉันสามารถกินมันได้อย่างรวดเร็วสำหรับขนมของแม่
พอดี❤️
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
[สูตร]
☑ส่วนผสม (กล้วย 4 ลูก = ไอศกรีม 16 ชิ้น)
กล้วย: 4
● คินาโกะ: 15 กรัม
● น้ำผึ้ง.. 15 กรัม
● นมถั่วเหลือง.. 15 กรัม
(ท็อปปิ้ง)
ช็อคโกแลต
ผลไม้
สำหรับท็อปปิ้ง หากคุณเป็นผู้ใหญ่ ถั่วจะชนะ🏆
เด็ก ๆ ก็ชอบคอร์นเฟลก💖
☑วิธีการทำ
▪ผสม●
▶ตัดกล้วยออกเป็น 4 ชิ้นแล้วบดให้แตก
(กินง่ายกว่าถ้าคุณบดมัน)
▶ ใช้ ▪ กับกล้วย
☑ราดด้วยช็อคโกแลตหรือฟรุตราถ้าคุณชอบ
☑เย็นในช่องแช่แข็งจนแข็ง
☑บันทึก
· โอนไปยังทัปเปอร์แวร์หรือซิปล็อกและจัดเก็บ
ระยะเวลาการจัดเก็บ
กินใน 2-3 สัปดาห์☺️
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
ของว่างก่อนอาหาร
แทนที่จะพูดว่า "ไม่!"
มีทางเลือกที่ฉันสามารถให้ด้วยความมั่นใจ
แม่และลูกง่าย☺️💛
🍪ฉันต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
🍪มีความสุขถ้าคุณได้รับของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
🍪ต้องการทําให้มันง่ายที่จะสต็อกแช่แข็ง!
ถึงแม่เช่นนี้
สต็อกแช่แข็งของขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย
เรากำลังส่ง❄️
ตามฉันมา
ทำให้เวลาขนมของคุณง่ายขึ้นและมีความสุข🫶
สูตรรางวัลขนมสำหรับเด็ก#แช่แข็ง_สต็อก
私もこのきなことバナナで作る冷凍おやつを実際に試してみましたが、子どもが本当に喜んで食べてくれました。特にお風呂上がりや外遊びの後、子どもたちはお腹がペコペコ。でも市販のお菓子だと添加物や糖分が気になるので、この手作りアイスは安心して食べさせられます。作り方もすごく簡単で、バナナを潰してきなこやはちみつ、豆乳を混ぜて冷凍するだけ。チョコレートやフルーツグラノーラをトッピングすると食感の違いも楽しめて、子どもの食いつきもアップ！ 我が家では、これをたくさん作り置きして冷凍庫にストックしています。子どもたちが「お腹すいた！」と言い出したときにすぐ出せるので、親子共にストレスフリーです。しかも、栄養もとれるので罪悪感なく与えられるのが嬉しいポイント。忙しいママだって手軽に作れて、子どもも満足する理想のおやつです。 また、材料も身近なものでそろえやすく、はちみつと豆乳のおかげで風味も良く、きなこの香ばしさとバナナの甘みが絶妙なバランス。冷凍庫で約2〜3週間保存可能なので、量を作っても無駄になりません。毎日忙しい子育ての中で、手作りの安心おやつで楽しい時間を過ごせるおすすめのレシピで す。是非トッピングを変えたりしてオリジナルのアレンジを楽しんでみてください。
