Keep Health & Keep Strong

Weekend activity

💪 Rutinitas Olahraga: Run for 5k

🥗 Meal Plan: Vegetable 70%

🏋️ Fitness Goal: 2 Hours/weekly 😁😁😁

🥤 Tips Hidrasi: 2 littre/ Days

Cianjur

Cianjur
2025/12/27 Diedit ke

Posting terkait

Keep Strong Dengan Flash Card Doa-doa Cinta
Biasanya, "Ga ada uang Abang ditendang." Istri yang selalu sabar dan mau berjuang bareng suami, fix, kudu dipertahanin. Jangan juga poligami kalo nanti udah sukses. Doa-doa cinta di flash card lipat harmonika ini komplit. Gila sih. Modal Rp 3.000,- aja kita punya bekal yang cukup buat menja
Asmaul Husna Universe

Asmaul Husna Universe

0 suka

Keep Healthy,fit & strong
#oparonny #myjourney #malangcity #motivasi #inspirasi
Yulius Ronny (The Legend)

Yulius Ronny (The Legend)

0 suka

Kolase empat gambar menampilkan berbagai jus sehat dengan es batu, bertuliskan '5 Slow Juice Recipes' dan 'Drink Your Skincare', menunjukkan minuman untuk perawatan kulit.
Jus oranye kaya vitamin C sedang dituang ke gelas berisi es. Bahan-bahannya meliputi jeruk navel, tomat, wortel, dan lemon, untuk meningkatkan tabir surya.
Dua gelas jus di atas nampan. Satu jus anti-inflamasi untuk kulit berjerawat (tomat, timun, lemon, jahe, mint) dan satu jus kaya kolagen untuk kulit kenyal (stroberi, tomat, wortel).
Drinkable Skincare: A Healthy Drink for Health
In my household, we often keep a big batch of slow juice (or other health drinks) in the fridge. This way, we always have a healthy option when we want something to drink. It's a great way to help me choose healthier drinks over sugar-packed ones. Today, I'm sharing 5 slow juicer recipes
Cici Homecafe Recipe

Cici Homecafe Recipe

14 suka

10 habits to keep you young
Hi, Lemonades 😍 ✨ 10 Kebiasaan Sederhana yang Membuatmu Tetap Awet Muda ✨ Menjadi sehat dan terlihat muda bukan tentang kesempurnaan, tapi tentang kebiasaan kecil yang dilakukan dengan konsisten setiap hari. Rawat tubuhmu dengan lembut, karena energi terbaik datang dari diri yang terjaga 🌿
MagicNotes

MagicNotes

0 suka

Karena semua harus diusahakan dari sekarang mom.. keep strong yah ibu pekerja❤️🔥
#ibupekerja #WanitaKarir
Adhe Yoas Warda

Adhe Yoas Warda

1 suka

✨keep strong 💪
My Workout Coffee

My Workout Coffee

0 suka

keep strong 🫰
#JujurAja #istrihebat #statuswhatsapp #curahanhati
ookanttiara

ookanttiara

0 suka

Keep Your Muscles Healthy And Strong
Maintaining muscle means maintaining power. Strong muscles support better metabolism, posture, and energy everyday. Start taking care of your body from the inside out!! Keep Your Muscle Strong. #bodybuildingjourney #bodybuildingwomen #fitness #workout #gymworkout
bigmuscles4u

bigmuscles4u

2 suka

Seorang pemain sepak bola pria berbaju cokelat-emas menendang bola putih-merah muda di lapangan rumput sintetis pada malam hari.
Seorang pemain sepak bola pria berbaju cokelat-emas nomor 20 berdiri dengan bola. Terdapat papan bertuliskan "Wajib Menjaga Kebersihan" di latar belakang.
Seorang pemain sepak bola pria berbaju cokelat-emas nomor 20 menggiring bola putih-merah muda di lapangan. Pemain lain terlihat buram di latar depan.
Keepstrong💪
Gg United🔥 #QuotesLemon8
Reza Fahmi

Reza Fahmi

2 suka

Keep Strong✍🏼
🫟𝐏𝐢𝐋𝐨𝐭•𝐃𝐚𝐑𝐚𝐭🇰🇷🫟

🫟𝐏𝐢𝐋𝐨𝐭•𝐃𝐚𝐑𝐚𝐭🇰🇷🫟

2 suka

Keep strong..💪🙏😇
#darihati #Lemon8 #katakatahariini
nyaku 💙

nyaku 💙

0 suka

🍋Keep Strong🥰
Dibalik tatapan mataku tersimpan banyak LUKA yang tidak ingin ada orang lain yang tau selain Tuhanku😔
❦👨‍❤️‍👨ɠҽ_ɠҽ👨‍❤️‍👨❦

❦👨‍❤️‍👨ɠҽ_ɠҽ👨‍❤️‍👨❦

5 suka

Potret keluarga yang menampilkan seorang pria, wanita, dan bayi duduk di sofa, mengenakan pakaian tradisional Jepang. Gambar ini menyoroti '6 TIPS PENTING CARA MENJAGA PERNIKAHAN ANDA TETAP KUAT & BAHAGIA meskipun Anda dalam LDR' dan '#TipsLemon8', mengilustrasikan saran untuk pernikahan jarak jauh yang kuat.
6 Must-Know Tips to Keep Ur Marriage Strong in LDR
LDR after marriage? Tough, yes. But love isn’t measured in kilometers — it’s in effort 💕🔥 and this is what I believe since we are on a Long-Distance Relationship. Being far from my spouse is never easy — no morning hugs, no shared dinners, no random cuddles. But hey, distance doesn’t mean di
mamakaniin

mamakaniin

4 suka

keep strong!
#QuotesLemon8 #quotesmotivasi #quotesdaily #kpopアイドル #keepstrong
S_Li

S_Li

0 suka

keep strong🍋
Musrifah🩷

Musrifah🩷

2 suka

Keep strong for mommy in the world
tetiba aaja lemes perlahan dan "brugh" jatuhlah saya krna tak dapat menopang diri lagi. namun pikiran masih sadar dan sempet denial "aku kenapa?!" selepas melahirkan, pasca nifas. kukira kenapa, ternyata tubuhku tidak sekuat dulu. jarang sakit, dan setelah menjadi ibu, aku belajar
rmistichomah_

rmistichomah_

0 suka

keep strong💪 #romantis#lucu#workout
My Workout Coffee

My Workout Coffee

0 suka

Lihat lainnya