Berjuang ditengah laut demi keluarga tercinta 🥰🥰🥰 #RealitaDewasa #realitapejuangnafkah #masyaallahtabarakallah💕 #alhamdulillah #barakallah

☺️☺️☺️☺️

☺️☺️☺️☺️

Alhamdulillah atas keberkahan Allah SWT memberikan rejeki, kekuatan dan kesehatan selama ini, sehingga kami bisa mewujudkan impiannya #RealitaDewasa #MyJourney #orangtuahebat #anakhebat #keluargabahagia @fefenk @bunda nunik

Dapet hadiah dari salah satu brand yang membuat baju khusus untuk custom kucing pada masa lalu, pas dipakein ke kucing lain masih muat ☺️☺️☺️ #cat #catlover #blackcat #kucinglucu #kucingrumahan

Alhamdulillah ya Allah #barakallah #masyallahtabarakallah #alhamdulillah #dentist #indonesiandentist Mercure Solo

#RealitaDewasa #MyJourney #myfamily #myparents #stayhealthy

🌺🌺🌺

☺️☺️☺️☺️

Kegiatan rutin setiap minggu dihari jumat untuk bisa jalan kaki bersama sejauh 5K sebelum bekerja #olahragamudah #olahragabersamakomunitas #jalankaki #stayfit #keepsmiling

Wajib dalam 1 minggu ada menu longrun sesuai dengan kemampuannya, biasanya kalo runner diatas sedikit dari rutinitas larinya #runningtips #happyrunning #keephealthy #alhamdulillah #barakallah

💪 Rutinitas Olahraga: Jalan dan Jogging 📝 Tips untuk Tetap Termotivasi: Jalanin aja ⚖️ Progress Diet/Workout: Seimbang makan, olah raga dan istirahat 🍎 Cemilan Sehat Favorit: Pisang, buah naga dan kurma sebelum lari 📆 Jadwal Olahraga: 6/7 selipim saru hari buat rest day 🥤 Tips Hidr

Waktunya menikmati suasana alam Cianjur ☺️☺️☺️

💌 Nama Produk: Valmar Sport Clothes 💵 Harga: $$ 🌟 Rating : 8/10

🍴 Nama Hidangan: Mie Yamien Fang-fang 📍Lokasi: Belakang BCA Pusat Cianjur ⭐️ Rating keseluruhan: 10/10 💵 Harga: $$ 👩🍳Resep Rumahan : Rumahan Asli ⏰ Jam Buka: 06.00 - sehabisnya 🔄 Porsi: satu mangkok kenyang 🍽️ Pengalaman Makan: Seru jualannya dirumah

🍴 Kuliner Lokal: Gudeg Surabaya 💵 Harga: $ 📍 Nama Tempat: Jemur Sari Street ✨ Kelebihan: Rasanya enak 👀 Kekurangan: Hanya bisa drive thrue ⭐️ Rating keseluruhan: 8/10

🧟🧟🧟

Kegiatan lari jarak jauh yang hanya dilakukan seminggu sekali tidak untuk dilakukan setiap hari, Untuk long run setiap individu berbeda ada yang 5km sudah dijadikan long run karena rutinitas lari paling jauh 2 sampai 3km atau Long Run sampai 42 km karena terbiasa lari di rerata 10km setiap harinya

Cianjur adalah salah satu kota wisata kuliner di Jawa Barat dengan berbagai macam khas makanannya, salah satu yang paling enak adalah bubur ayamnya beda dari semua tempat di Indonesia. 💌 Nama Makanan: Bubur ayam Bu Jenab 1 💵 Harga: Rp. 18K SDN IBU JENAB 1 CIANJUR #ReviewJujur #cianjur #

Lari santai kelilingin GOR Saparua dengan banyak pepohonan dan jajanan salah satu ikhtiar biar tetap waras menghadapi kehidupan di Dunia ini #PengalamanKu #olahragapemula #runnerlife #stayhealthy #keephappy