Kalau kamu pikir diet itu gak makan nasi atau gak makan ini itu, itu salah besar. Aku masih makan nasi setiap hari dan masih makan sepiring penuh dengan memperhatikan isi piring. Karena diet itu bukan soal menghilangkan makanan tertentu, tapi soal mengatur pola makan sesuai kebutuhan tubuh da

8 MAKANAN WAJIB DIBATASI KALO SAYANG SAMA BADAN: 1. Ayam goreng Enak, tapi minyaknya. Bakar/rebus lebih aman 2. Bakso Kuahnya garam semua. 1 mangkok = garam 1 hari 3. Mie instan 5 menit jadi, tapi gizinya 0. Tambahin telor + sayur kalo kepepet 4. Seblak Pedes + asin = lambung n

Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8