@aoi.gohan22 ←ご自愛レシピ いいね、フォロー励みになります😌 食べたいと思ったら🥧で教えてね🎄 覚えておいて損はないポットパイ🎅🏻 サクサクのパフォーマンスで野菜嫌いの子も楽しめるはず✨親子で楽しめるように野菜は柔らかく、優しい味に。スープは色んなバリエーションで楽しんでみて🥹 ____________________________________ 〈クラムチャウダーポットパイ〉4人分 ▽材料 ・玉ねぎ…1個(150g) ・人参…1/2本(90g) ・じゃがいも…1個(130g) ・お好きなきのこ(エリンギ使用)…50g ・オリーブオイル…

@aoi.gohan22 ←ご自愛レシピ いいね、フォロー励みになります😌 食べたいと思ったら🥔で教えてね！ 前回の里芋の唐揚げが大好評だったので今回新たに里芋のレシピを考えました♡ (保存数12万感謝です🥲) ねっとりとろとろの里芋にとろけます🤤 合わせるのはパンでもいいし、おすすめはハンバーグ🍴ぜひ週末に作ってみてね🥂 ____________________________________ 〈マッシュド里芋〉3-4人分 ▽材料 ・里芋…小6個(皮付き300g) ・味噌…大さじ2/3 ・無調整豆乳…100ml (牛乳可) トッピング オリー

@aoi.gohan22 ←ご自愛レシピ いいね、フォロー励みになります😌 食べたいと思ったら🥔で教えてね✨ 友人にこの食べ方美味しいって聞いてから毎年改良しながら作り続けているレシピです✨ 味付けはかなりシンプル、 サクとろ食感が虜になります。 魚の日やボリュームの少ない献立の副菜にぜひ💓 ____________________________________ 〈里芋の唐揚げ〉2-3人分 ▽材料 ・里芋…小10個(皮あり約500g)(可食部400〜450g) ・おろし生姜…小さじ1/2 ・醤油…大さじ1.5 ・片栗粉…大さじ2 ・揚げ油 ・すだち

調味料ひとつ、10分でできるお手軽副菜♡ アレンジレシピを次回投稿予定です✨ いいね、フォロー励みになります😌 食べたいと思ったら🎃で教えてね ____________________________________ 〈黒胡麻きなこかぼちゃ〉3-4人分 ▽材料 ・かぼちゃ…1/4個(400g) A生味噌…大さじ1 Aきな粉(砂糖無添加)…大さじ1 A黒胡麻…大さじ1 ▽作り方 1.下準備 ・かぼちゃのタネを取り、食べやすい大きさにカットする。(皮はお好みで) 2.加熱 ・レンジ600w5分〜5分半加熱し、火が通ったら冷ます。 3.味付け