#แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ปั้นหุ่นแซ่บ #Shaperthailand

มีคนถามมาว่าเราควรมีกล้ามเนื้อมากกว่าไขมันเท่าไหร่ อยากได้คำตอบทักถามมาได้นะคะ #60ยังฟิต #แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด #shaperthailand

ความสดใสของวัยรุ่น

1ใน100ความฝัน เดินแบบในวัยวัย60+ #60ยังฟิต #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด #แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #shaperthailand

เรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดเวลา เส้นทางสู่ความสำเร็จ #แม่ปั้นหุ่น #60ยังฟิต #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด #shaperthailand

2แม่ ขำๆกัน เที่ยงเย็นเป็นมื้อเดียวกันแหละ #60ยังฟิต #แม่ปั้นหุ่น #

การลงทุน เพื่อสุขภาพ เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพราะ ถ้าสุขภาพแข็งแรง จะหากี่หมื่นกี่แสนก็หาไป แต่ถ้าสุขภาพไม่ดี กี่แสนกี่ล้าน ก็อาจไม่พอ #แม่ปั้นหุ่น #60ยังฟิต #Shaperปั้นหุ่นง่าย #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด #shaperthailand

ชีวิตพึ่งเริ่มต้น #แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #60ยังฟิต #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด

#แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #shaperthailand

ลูกชาย อายุเท่าไหร่ก็ยังชอบเล่น 😺😼😾 #ตังตังครับผม

#I ’m 63 #60ยังฟิต #แม่ปั้นหุ่น #Shaperปั้นหุ่นง่าย #ปั้นหุ่นแซ่บ

วินัยไปได้ไกลกว่าแรงบันดาลใจ แรงฮึดมาแค่สามวันก็หาย แต่คนที่ทำต่อในวันที่ไม่อยากทำ คือคนที่ได้ผลลัพธ์จริงๆ

อายุเยอะ แต่กล้ามเนื้อไม่หาย พวกเราเริ่มสะสมกันรึยังคะ #แม่ปั้นหุ่น #60ยังฟิต #Shaperปั้นหุ่นง่าย #ปั้นหุ่นแซ่บ #การลงทุนกับสุขภาพคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด

งานของแม่ พาลูกๆมาโชว์หุ่นงานอีเว้นท์ #แม่ปั้นหุ่น #60ยังฟิต