ฉันก็เคยพังมาก่อน

เมื่อก่อนน้ำหนักเยอะ ปวดหัวเข่า ปวดข้อเท้า เพราะเดินบ่อย ยืนนาน สุดท้ายตัดสินใจลดน้ำหนักโดยการกินคีโต และออกกำลังกายร่วมด้วย ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก วินัย อดทน แต่ผลของมันดีมาก คุ้มค่ากับการลงทุน น้ำหนักไม่ค่อยลด แต่สิ่งที่แตกต่างคือตัวยุบลง ไขมันกลายเป็นกล้ามเนื้อมากขึ้น #Lemon8

3件の「いいね」

อ่านหนังสือจิตวิทยา แล้วได้อะไร

#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ เมื่อก่อนผิวแห้ง หน้าบ้วนรองพื้น เลยหน้าสดไปทำงาน แค่เราตั้งใจทำงานก็พอแล้ว พออ่านจิตวิทยา สายดาร์ค ความคิดเปลี่ยน หนังสือบอกว่า คนเชื่อและรู้สึกกับภาพลักษณ์มากกว่าคำพูด ตัดสินใจไปเรียนแต่งหน้า และตั้งใจจะแต่งหน้าไปทำงานทุกวัน ความคิดเรานะ มันดีที่เ

1件の「いいね」

ปัญหาของคนเล็บเบี้ยว, สั้น

#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต เล็บสั้น เบี้ยวๆ ไม่มั่นใจเล็บเลย ลองเปิดใจทำเล็บดู รู้สึกว่าน่าเล็บยาวขึ้น เล็บสวยขึ้น ใครมีปัญหาลองเปิดใจดู นอกจากมั่นใจขึ้น ยัง Happy เล็บสวยขึ้นนนน 🤭

1件の「いいね」

ปัญหาเล็บไม่สวย

เราแก้ปัญหาโดยเริ่มทำเล็บ สิ่งที่สังเกตได้คือหน้าเล็บยาวขึ้น ทำให้นิ้วสวยหว่าเมื่อก่อนมาก เล็บจริงเบี้ยวๆ สั้น ใครไม่มั่นใจเล็บลองเปิดใจทำเล็บดู นอกจากเล็บจะสวย ยังแก้เครียดอีกนะ 🤭🤭 #รีวิวบิวตี้ #เลม่อน8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต

2件の「いいね」

Aom Krittiya