Recap the first half month of the year. ✨
We just realized that we like things that are smoother and more casual.
Like the atmosphere of the sky. Morning and evening. It feels good. It's like everything's not in a hurry.
Like being at home, also in a room, a gradually arranged room, like silence, flatness, curtain, air, ceiling.
Everything is normal, but it makes us feel safe. It's really our own space.
And then there's the little Christmas corner, the handmade work, the dolls, the tiny Christmas tree, even though it's not a festive season, but we still smile every time we see it. It's a small pleasure that doesn't require a reason, haha. It's been ordered as a gift, but the show looks great.
Most importantly, we love ourselves more and more. There is a mess in ourselves. Manage everything by ourselves. Some good, but also happy. Waking up, cooking, working, going home, cooking, exercising, reading, doing a little extra work when selling snacks and selling carpool. 555 😂 The lottery is still not cheap. 1-2 tickets each is enough.
In conclusion, the first half of the year is not a whiz, not a big success, but we survive. The heart is gentle with ourselves. That's all, I think it's okay. 💛
ในช่วงต้นปี ฉันเองก็ได้เริ่มสังเกตตัวเองมากขึ้นเหมือนกันว่า ช่วงเวลาที่อยู่บ้านและใช้ชีวิตเรียบง่ายกลับทำให้ใจสงบและรู้สึกปลอดภัยมากกว่าการวิ่งตามเป้าหมายใหญ่โต การได้เห็นแสงอาทิตย์ในตอนเช้าและตอนเย็น ทำให้รู้สึกเหมือนได้หมุนเวลาช้า ๆ ให้ใจได้พักบ้าง พื้นที่ในห้องที่ค่อย ๆ จัด แอร์ที่เย็นสบาย ม่านที่เปิดปิดรับแสงตามต้องการ เหล่านี้ล้วนสร้างบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกเป็นตัวเองจริง ๆ ซึ่งหลายคนอาจมองข้ามความสำคัญของพื้นที่ส่วนตัวแบบนี้ไป ไม่น่าเชื่อว่ามุมเล็ก ๆ อย่างการมีต้นคริสต์มาสจิ๋ว งานแฮนด์เมด หรือของตกแต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้ยิ้มได้แม้ไม่ใช่ช่วงเทศกาล สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากประสบการณ์นี้ คือการให้ความสำคัญกับความเรียบง่าย ความสบายใจ และการรักตัวเองในทุก ๆ วัน ไม่จำเป็นต้องสำเร็จหรือประสบความสำเร็จอะไรใหญ่โต แต่การดูแลตัวเองทั้งกายและใจให้พร้อมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต นี่แหละคือความสำเร็จในมุมเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่ ฉันลองปรับกิจวัตรประจำวัน เช่น ตื่นเช้ามาทำอาหารเอง ออกกำลังกายเบา ๆ อ่านหนังสือที่ชอบ และบางครั้งก็ทำงานเสริมที่พอทำได้ นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่ได้ขายขนมเองและรับเวรร้านเล็ก ๆ ที่เพิ่มความรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น แม้บางวันจะมีทั้งช่วงที่ดีและเฟล แต่ก็ยังรู้สึกแฮปปี้กับสิ่งที่เป็น นอกจากนี้ ฉันคิดว่าแนวคิดแบบนี้เหมาะกับคนที่กำลังรู้สึกสับสนหรือเครียดกับแรงกดดันภายนอก ลองเริ่มจากการปรับตัวเองในสิ่งเล็ก ๆ เช่น จัดห้องให้น่าอยู่ สร้างมุมพักผ่อนส่วนตัว หรือหาไอเท็มเล็ก ๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้ และอย่าลืมให้เวลาตัวเองได้พักใจบ้าง เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงมาจากการยอมรับและดูแลตัวเองโดยไม่ต้องเร่งรีบไปอยู่ห่าง ๆ กับความวุ่นวายของโลกภายนอก