รีวิวถั่วแระญี่ปุ่น✨
ถั่วแระญี่ปุ่นเซเว่น 🫛มีความเค็มอยู่นิดๆ อุ่นเล็กน้อยก็ได้ หรือทานเย็นๆก็อร่อยไปอีกแบบ นั่งกินเล่นเพลินๆ ฟินมาก มีประโยชน์หลายอย่างด้วย ลองหาทานดูค่ะ
ใครกำลังหาข้อมูล “ถั่วแระญี่ปุ่นในเซเว่น” ก่อนหยิบ เรารวบรวมสิ่งที่คนมักสงสัยไว้ให้แบบอ่านจบแล้วซื้อได้เลยค่ะ (ของที่เราเจอเป็นถั่วแระญี่ปุ่นแบรนด์ EZYGO มีสัญลักษณ์เจด้วย) ต้องเวฟไหม? ส่วนตัวเราว่าไม่จำเป็น ถ้าซื้อจากตู้แช่แล้วกินเย็นๆ จะได้ฟีลกรุบๆ สดชื่น เค็มนิดๆ กินเพลินมาก แต่ถ้าอยากให้หอมขึ้น/นุ่มขึ้น อุ่นไมโครเวฟสั้นๆ ก็พอ (กะเวลาแบบค่อยๆ เพิ่ม) ระวังร้อนจนฝักนิ่มเกินและไอน้ำทำให้เค็มขึ้นได้ค่ะ กินยังไงไม่เลอะ? ถั่วแระญี่ปุ่น (edamame) จะกิน “เมล็ด” ด้านใน ไม่ได้เคี้ยวฝัก วิธีที่เราชอบคือจับปลายฝักแล้วใช้ฟัน/นิ้วบีบไล่เมล็ดเข้าปากทีเดียว จะไม่เลอะมือและไม่ต้องแกะทีละเม็ด ใครพกไปกินที่ทำงาน แนะนำพกทิชชู่เปียกไว้ด้วยค่ะ รสชาติเป็นยังไง อร่อยไหม? รสหลักคือเค็มอ่อนๆ แบบของทานเล่น เคี้ยวแล้วได้ความหวานของถั่วตามมา กลิ่นถั่วชัด กินเรื่อยๆ แล้วหยุดยาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรกรุบๆ แต่ไม่อยากของทอด ราคา/ปริมาณ (โดยประมาณ) ราคาจะขึ้นอยู่กับสาขาและช่วงโปร แต่โดยทั่วไปอยู่ในช่วงของกินเล่นที่หยิบง่ายในเซเว่น แนะนำดูป้ายหน้าตู้หรือสแกนที่เคาน์เตอร์เพื่อชัวร์ค่ะ โปรตีนและความอิ่ม หลายคนค้นหาเรื่อง “ถั่วแระญี่ปุ่น 7-11 โปรตีน” เพราะเป็นถั่วที่ให้โปรตีนพอสมควรและมีไฟเบอร์ กินเป็นของว่างช่วยอยู่ท้องได้ดี เราใช้เป็นตัวคั่นช่วงบ่ายแทนขนมหวานบ่อยๆ แต่ถ้าคุมโซเดียม แนะนำกินพอดีๆ เพราะมีความเค็มอยู่ค่ะ คำศัพท์เผื่อค้นหาเพิ่ม ถั่วแระญี่ปุ่น ภาษาอังกฤษ: edamame ถั่วแระ ภาษาญี่ปุ่น: 枝豆 (เอดามาเมะ) ทริคเล็กๆ: ถ้าชอบรสจัด สามารถบีบมะนาวนิดเดียวหรือโรยพริกป่นเพิ่มเองได้ ฟีลกับแกล้มเบาๆ แต่ถ้าชอบรสเดิมๆ ก็กินเพลินอยู่แล้วค่ะ
