Day5

วันนื้เเรก11.00โมง

❤️ข้าวต้มหมู

มื้อเย็น

🔸️ข้าวสวย

🔸️ยำมาม่าลูกชิ้นหมูยอสามชั้น

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทานข้าวต้มหมูในตอนเช้าเป็นประสบการณ์ที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและสบายท้อง เหมาะสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง พื้นที่ที่ฉันไปทานนั้นมีเมนูซุปไก่สูตรมอเทียงซึ่งได้ความนิยมมากในกลุ่มนักท่องเที่ยวและคนท้องถิ่น ตัวซุปไก่นั้นรสชาติเข้มข้นหอมกรุ่น ให้ความรู้สึกเหมือนกลับบ้านและได้รับกำลังใจอย่างแท้จริง นอกจากความอร่อยแล้ว การรับประทานอาหารเช้ามื้อเบาๆ เช่น ข้าวต้มหมูยังช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมในวันนั้น หลังจากได้รับประทานแล้วรู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับงานต่างๆ ได้ดีขึ้น แนะนำให้ลองทำข้าวต้มหมูพร้อมซุปไก่สูตรนี้ที่บ้านเพื่อสัมผัสความรู้สึกดีๆ เหมือนกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

DAY5
#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดหุ่น #ลดหุ่นเพื่อสุขภาพ
OumAim😊

OumAim😊

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 5
#weightlossandfatloss #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก
happinessloseweight

happinessloseweight

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY 5 : เริ่มต้นใหม่รอบที่ 100 😋✨
น้ำหนักขึ้นเพราะ kfc กับ ขนมโตเกียววว 😂 ‘ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนักไม่ต้องอด #ลดความอ้วน
ทวงคืนน้ำหนัก 50 kg.

ทวงคืนน้ำหนัก 50 kg.

ถูกใจ 210 ครั้ง

“ลดได้ 3.6 กิโล ใน 5 วัน โดยไม่ออกกำลังกายเลย!”
5 วันที่ผ่านมา… ฉันเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่คราวนี้ “ไม่ได้เริ่มจากออกกำลังกาย” ฉันเริ่มจาก “การกิน” 💪 เพราะที่ผ่านมา ฉันเคยลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายอย่างเดียว ตั้งใจมาก เหนื่อยมาก แต่พอเหนื่อยเกิน… “ตบะแตก” สุดท้ายก็กลับไปกินเหมือนเดิม 🥲 แต่ครั้งนี้ ฉันเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ ฉันเริ่มจาก คุม
Byefat

Byefat

ถูกใจ 751 ครั้ง

ภาพแสดงตารางลดน้ำหนักเร่งด่วน 5 วันจาก 7-Eleven แบ่งมื้อเช้า กลางวัน เย็น พร้อมระบุแคลอรี่แต่ละวัน มีอาหารสำเร็จรูป เครื่องดื่ม และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น เจลลี่ช่วยขับถ่าย กัมมี่คุมหุ่น คุมหิว เบิร์นไขมัน และช่วยขับถ่าย
เร่งด่วน 5วันLemon8
ตารางการลดน้ำหนัก 5วัน 7-11 ง่ายๆ
Angkana

Angkana

ถูกใจ 596 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไฮไลต์การเดินทางในโอซาก้า เกียวโต อุจิ และนารา 5 วัน 4 คืน แสดงถึงผู้คน ไดโนเสาร์ กวาง อาหาร และตัวการ์ตูนยอดนิยม
ภาพคอลลาจของวันแรกในเกียวโต แสดงสถานีเกียวโต เกียวโตทาวเวอร์ ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ และเท้าที่กำลังเดินบนถนนหินโบราณ
ภาพคอลลาจของเช้าวันที่สองในเกียวโต แสดงเจดีย์ห้าชั้น ผู้หญิงในชุดกิโมโนบนถนนโบราณ ร้าน Ghibli Studio's Shop และวัดคิโยมิซุเดระ
แจกแพลนเที่ยวโอซาก้า เกียวโต อูจิ นารา 5 วัน 4 คืน 🇯🇵🐙
แจกแพลนเที่ยว Osaka-Kyoto-Uji-Nara 5 วัน 4 คืน ใครกำลังแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่นรอบคันไซ ลองตามรอยทริปนี้ได้เลย ทั้งวัดสวย ธรรมชาติ คาเฟ่ชิลๆ ไปจนถึงยูนิเวอร์แซลจัดเต็ม! มากท้าระบบอากาศร้อนสุดๆ 👏🏻👏🏻 DAY 1 : Kyoto • เริ่มทริปด้วยการนั่งรถไฟไปเกียวโต • เช็กอิน Kyoto Tower และเดินเล่
Butter

Butter

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก 5 วัน 2 กิโลกรัม ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่คลุกน้ำพริก ไข่ยางมะตูม และผักสด
ภาพข้าวคลุกน้ำพริกคลีน/คีโต “กุ้งสดชาววัง” กอรส พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ยางมะตูม 2 ฟอง และผักสด
ภาพข้าวแกงผักกาดรีดน้ำ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้ม 2 ฟอง และหมูปิ้ง 2 ไม้
!! ลดเร่งด่วน 5 วัน 2 โล !!
✅ใช้น้ำแทนน้ำมัน ✅ใช้เครื่องปรุงคลีน หรือ ปรุงน้อย ✅ลดปริมาณ ✅ถ้าคิดว่าคุมเองไม่ได้ ให้หาแอพช่วยคุมแบบเราเลย เราใช้ kalguroo นางใช้ง่ายดี ตั้งเป้าหมายมถ่ายภาพจบ ✅น้ำพริกที่ทานรีวิวบ่อยอยู่นะงับ ในช่องลองดูได้ คำเตือน อาจจะลดจริงแต่เพิ่มได้เร็ว แต่เราทำช่วงที่ไม่ออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นใครจะ
78-54 kg.

78-54 kg.

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพแสดงปฏิทินของเดือนหนึ่งที่มีวันที่ 5 ถึง 30 พร้อมรายการกิจกรรม เช่น April Fools' Day, Passover และ 'เดือนแห่งการกลับบ้านและอ่านหนังสือ' ข้อความถามว่า 'มีใครตั้งชื่อในแต่ละเดือนของตัวเองมั้ย'
มีใครตั้งชื่อในแต่ละเดือนของตัวเองมั๊ย
lemon-bamboo_o

lemon-bamboo_o

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขสันต์วันครบรอบ5เดือน
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แผนการเดินทางท่องเที่ยวไต้หวัน วันที่ 1 ในไทเป แสดงสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เช่น สนามบินเถาหยวน วัดหลงซาน บ่อน้ำพุร้อนเป่ยโถว ถนนเก่าตั้นสุ่ย และตลาดกลางคืนซีเหมินติง พร้อมรายละเอียดการเดินทางและเวลาเปิด-ปิด
แผนการเดินทางท่องเที่ยวไต้หวัน วันที่ 2 ในไทเป เน้นสถานที่ท่องเที่ยวในอูไหล เช่น ส��ะพานแขวนอูไหล น้ำตกอูไหล และกระเช้าไฟฟ้า รวมถึงตลาดกลางคืนเหราเหอ และตึกไทเป 101
แผนการเดินทางท่องเที่ยวไต้หวัน วันที่ 3 ในไทเป แสดงสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เช่น บ้านสีสันเจิ้งปิน สวนเหอผิงไอร์แลนด์ รถไฟรางเฉินอ้าว ถนนเก่าจิ่วเฟิ่น และตลาดกลางคืนซื่อหลิน พร้อมข้อมูลการเดินทาง
📌แจกแพลน Taipei Taiwan🇹🇼
แจกแพลนไต้หวัน 4 วัน 3 คืน ใครกำลังมีแพลนไปไต้หวัน กดเซฟด่วน ไต้หวันช่วงนี้อากาศดีม๊าก 🫶🏻 #ติดเทรนด์ #ไต้หวัน2023 #taiwan #taipei #wulai #JiufenOldStreet #travel
❥tm.pty

❥tm.pty

ถูกใจ 1747 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม