เรื่องของมนุษย์ออฟฟิศอะ

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่ทำงานออฟฟิศคงเข้าใจดีว่าการนั่งทำงานเป็นเวลานานนั้นส่งผลต่อสุขภาพได้มากขนาดไหน ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกไม่สบายตัว ท้องผูก หรือเครียดสะสม สิ่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและดูแลสุขภาพได้ดีคือการหาตัวช่วยที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ เช่น การดื่ม Alfa Chlorophyll Plus ซึ่งเป็นคลอโรฟิลล์สกัดเข้มข้นจากต้นอัลฟาฟ่าที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ร่างกายรู้สึกเบาสบาย และช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากการทานอาหารหนัก การบริหารจัดการช่วงเวลางาน เช่น การลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายทุกๆ ชั่วโมง และออกกำลังกายเล็กน้อยร่วมไปด้วย จะช่วยให้สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ส่วนตัวหลังลองผลิตภัณฑ์นี้ รู้สึกว่าท้องสบายขึ้นและไม่เกิดอาการท้องผูกเหมือนก่อน อีกทั้งยังรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นนอน ทำให้มีพลังทำงานได้เต็มที่มากขึ้น นอกจากนี้ยังอยากจะแนะนำให้ทุกคนที่ทำงานออฟฟิศลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง อย่านั่งติดโต๊ะนาน ๆ เพื่อป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรม และถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยดี ๆ ผมว่า Alfa Chlorophyll Plus เป็นตัวเลือกที่น่าลองจริงๆครับ

ค้นหา ·
งานสายออฟฟิศ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💼 รวมคำศัพท์ “มนุษย์ออฟฟิศ”
🧠 รวมคำศัพท์ “มนุษย์ออฟฟิศ” 📌 ใช้จริงทุกวัน | ประชุม–อีเมล–เจอลูกค้า 👉 ใครทำงานออฟฟิศ ห้ามพลาดโพสต์นี้ คุณอาจจะทำงานเก่ง แต่ถ้า ใช้คำผิดในที่ประชุม / อีเมล / ออนไลน์มีตติ้ง ภาพลักษณ์ดูดรอปทันทีแบบไม่รู้ตัว 😅 โพสต์นี้รวมคำศัพท์ที่ 💼 HR ชอบ 📊 หัวหน้าฟังแล้วโอเค 💬 ลูกค้าฟังแล้วมืออาชีพ
Moffice TOEIC

Moffice TOEIC

ถูกใจ 606 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ 20 สูตร Excel ที่มนุษย์ออฟฟิศควรรู้ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ต่างๆ เช่น สูตรพื้นฐาน, สูตรเงื่อนไข, สูตรข้อความ, สูตรวันที่-เวลา และสูตรขั้นเทพ พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละสูตร
📊 20 สูตร Excel ที่มนุษย์ออฟฟิศควรรู้
🔹 สูตรพื้นฐาน
#excelวัยทํางาน #excelง่ายๆ 1.=SUM(A1:A10) รวมผลรวม 2.=AVERAGE(A1:A10) ค่าเฉลี่ย 3.=COUNT(A1:A10) นับจำนวนเซลล์ที่เป็นตัวเลข 4.=COUNTA(A1:A10) นับทุกค่า (ไม่ว่าง) 5.=COUNTIF(A1:A10,"OK") นับตามเงื่อนไข 🔹 สูตรเงื่อนไข 6.=IF(A1>100,"ผ่าน","ไม่ผ่าน"
Auyai

Auyai

ถูกใจ 3120 ครั้ง

บอกลา Inbox แตก! รวม 4 ทริคเด็ด Outlook ที่มนุษย์ออฟฟิศต้องรู้ 💙💻
ใครใช้ Outlook ทำงานทุกวันพลาดไม่ได้! วันนี้ ออฟฟิศ101 ขอสรุป 4 ฟีเจอร์ลับที่จะช่วยให้คุณเคลียร์งานไวขึ้น ประหยัดเวลาไปได้อีกเยอะ เซฟเก็บไว้ดูได้เลยค่ะ! 👇 💡 ทริคที่ 1: Quick Steps (จัดการงานซ้ำๆ ในคลิกเดียว) คำอธิบาย: เบื่อไหมที่ต้องทำขั้นตอนเดิมๆ ซ้ำๆ? ฟีเจอร์นี้ช่วยรวบขั้นตอน เช่น "ตอบกลั
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคาปิบาร่าการ์ตูนน่ารักนั่งทำงานหน้าแล็ปท็อปในออฟฟิศ พร้อมข้อความ “เปิดโหมดคาปิบาร่า ทำงานแต่ไม่เป็นเดอะแบก” สื่อถึงการทำงานอย่างสงบและมีประสิทธิภาพโดยไม่แบกรับภาระที่ไม่จำเป็น
วิธีรอดในออฟฟิศฉบับคาปิบาร่า
ช่วงนี้เอไปเจอคำว่า “เอาตัวรอดในออฟฟิศด้วย Capybara Mode” คาปิบาร่าเป็นสัตว์ที่ต่อให้รอบตัววุ่นวายแค่ไหน มันก็ยังนั่งนิ่ง ๆ ได้เสมอ เลยคิดว่า มนุษย์ออฟฟิศก็น่าจะต้องมีโหมดนี้เหมือนกัน Capybara Mode คือ • ทำงานของตัวเองให้ดี • ไม่อินกับดราม่าที่ไม่เกี่ยว • ไม่ต้องตอบทุกเรื่องทันที • บ
a.stations

a.stations

ถูกใจ 313 ครั้ง

รวมคำย่อที่ชาวออฟฟิศใช้กัน
📧 มีใครเคยเป็นเหมือนกันบ้าง พี่ๆที่ทำงานส่งเมลมาแล้ว ก็เขียนมาแค่คำย่อสั้นๆ ญอเองก็เป็นคนนึงที่เจอค่ะ แล้วเราก็แอบไปเปิดเน็ตว่า คำย่อนี้แปลว่าอะไร 5555 💬 มีคำศัพท์ไหนอีกมาแชร์กันนะ #เขียนอีเมล์ #คำถามสัมภาษณ์งาน #Lemon8ฮาวทู #มนุษย์ออฟฟิศ #ออฟฟิศ101
Aiyor • First Job Sister

Aiyor • First Job Sister

ถูกใจ 77 ครั้ง

ชาวออฟฟิศระวัง! งานหนักทำเครียด... แต่ที่เบียดคือ ”ตับ“ 💼🚫
ใครที่กำลังปั่นงานจนปวดหัว เครียดสะสมมาหลายวัน ฟังทางนี้ด่วนค่ะ! ความเครียดไม่ใช่แค่เรื่องอารมณ์ แต่มันคือศัตรูตัวร้ายของระบบภายใน โดยเฉพาะ "ตับ" . การที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาบ่อยๆ เปรียบเสมือนการสั่งให้ตับทำงาน Overtime แบบไม่มีวันหยุดพัก ส่งผลให้ตับอักเสบและเสื่อมสภาพเร็วก
KIN X

KIN X

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงคอลลาจใบหน้าคนหลากหลายอารมณ์และแมว พร้อมข้อความ "มัดรวม มีม มนุษย์ออฟฟิศ" และ "ถ้าไหว พี่ไปก่อนเลย" บนพื้นหลังตึกสูง สื่อถึงความเหนื่อยล้าในชีวิตการทำงาน.
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังพนมมือหลับตาอธิษฐานอย่างตั้งใจ พร้อมข้อความ "สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ��่งศักดิ์สิทธิ์" สื่อถึงการขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก.
ภาพชายหนุ่มผิวเข้มทำหน้าเหนื่อยหน่าย ผมมัดจุกสองข้าง พร้อมข้อความ "เหนื่อยงานแล้ว ยังต้องมาเหนื่อยกับ... มึ-งอีกหรอ" สะท้อนความเบื่อหน่ายจากงานและคนรอบข้าง.
มีม มนุษย์ออฟฟิศ
เรื่องราวในออฟฟิศที่จริงยิ่งกว่าละคร...ไม่ใช่คำพูดเกินจริง! 🤣 ตั้งแต่คำพูดหัวหน้า, งานด่วนที่ไม่รู้มาจากไหน, ไปจนถึงมิตรภาพแบบ "ครอบครัว" 📍 ถ้าคุณพยักหน้าอยู่ละก็...แสดงว่าคุณมีเพื่อนร่วมชะตากรรมแล้วค่ะ! วันนี้ Inzpy รวมมีมสุดฮาที่เป็นตัวแทนหมู่บ้านที่แท้ทรูมาให้แล้ว มาดูกันเลย
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 16 ครั้ง

หญิงสาวผมบลอนด์นั่งทำงานในออฟฟิศ ทำหน้าทะเล้น มีจอคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์สำนักงานบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "JOB REVIEW A day of Full-Time IT Project Manager & Part-Time Eng Teacher" และโลโก้ Lemon8
ภาพคนสองคนนั่งทำงานกับแล็ปท็อปในออฟฟิศ ใบหน้าถูกปิดด้วยสติกเกอร์มะนาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับขอบเขตงานและรายได้ของ IT Project Manager รวมถึงโลโก้ Lemon8
ภาพการประชุมในห้องประชุม มีคนหลายคนนั่งรอบโต๊ะ ใบหน้าถูกปิดด้วยสติกเกอร์มะนาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับลักษณะบริษัท ทักษะที่จำเป็น และโลโก้ Lemon8
Review มนุษย์ออฟฟิศรายได้ครึ่งแสน/เดือน* ✨😍
สาย Project Manager จะเรียนอะไรมาก็ได้ค่ะ มนุษย์ ไปจนถึง บริหารตรงสาย ส่วนตัวเราจบป.ตรี Computer Science และจบโท Innovation & Tech Management ค่ะ ตอนเข้างานมาใหม่ เราไม่ได้เป็น PM เลยนะคะ ประสบการณ์ยังไม่ถึง เราเลยได้เป็น Project Coordinator มาก่อน ทำมา 1 ปี เลยได้เลื่อนขั้นค่ะ หลักที่สำคัญเ
nanpchr

nanpchr

ถูกใจ 278 ครั้ง

[บอกต่อ] วิตามินที่ควรกิน จากมนุษย์ออฟฟิศใกล้สู่เลข 3
มนุษย์ออฟฟิศกำลังจะเข้าเลขสาม ยิ่งรู้สึกเลยว่า “ร่างกายไม่เหมือนเดิม” 😂 เมื่อก่อนนอนดึกก็ยังไหว เดี๋ยวนี้นอนดึก = ตื่นมาเบลอ ล้า สมองไม่แล่น คิดงานไม่ออก วิตามินที่เรากินประจำ 👇 • วิตามินซี • วิตามินบีรวม • วิตามินรวม • น้ำมันปลา โดยเฉพาะมนุษย์วัยเรียน มนุษย์ออฟฟิศที่นอนดึก ต้องใช้ส
𝐌

𝐌

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพมือถือการ์ดโฮลเดอร์สีเหลืองพร้อมสายคล้องคอในซองพลาสติกใส มีลายการ์ตูนและข้อความ 'I'm fine Never mind' แสดงถึงชุดที่มนุษย์ออฟฟิศควรมี
ภาพการ์ดโฮลเดอร์สองชุดในซองพลาสติกใสแขวนอยู่ ชุดหนึ่งสีเหลือง อีกชุดสีน้ำเงิน ทั้งคู่มีลายการ์ตูนและข้อความ 'I'm fine Never mind' พร้อมสายคล้องคอ
ภาพการ์ดโฮลเดอร์สีเหลืองพร้อมสายคล้องคอ มีลายการ์ตูนผู้หญิงในผ้าเช็ดตัวและข้อความ 'I am so happy' บรรจุในซองพลาสติกใส เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศสายบวก
CARD HOLDER ที่มนุษย์ออฟฟิศควรมี
มนุษย์ออฟฟิศหรือใครก็ตามที่จำเป็นต้องพกบัตร เราขอแนะนำการ์ดโฮลเดอร์รุ่นนี้เลย บังเอิญเจอในร้านเต่าบนบีทีเอส ลายสวยทัชใจมาก แต่ละชิ้นเป็นการจับคู่สีที่เข้ากัน และเข้าถึงใจอินี่สุด ลายแต่ละลายก็คือมีความกวนอยู่ไม่น้อย รับรองดึงตาแน่ ในชุดจะมีทั้งการ์ดโฮลเดอร์และสายคล้องคอให้ครบ จบในราคา 4
I will review

I will review

ถูกใจ 605 ครั้ง

ไอเทมกู้ชีพของชาวออฟฟิศมาแล้วค่า✨
ถึงจะเน้นความประหยัดแต่คุณภาพก็ห้ามดรอป รวมไอเทมไอเทมดีไซน์เก๋ ๆ พวกนี้แหละที่จะช่วยฮีลใจชาวออฟฟิศอย่างเรา ๆ ให้ความเหนื่อยล้าจากการทำงานลดลงไปได้เยอะ! ✨ #GlowSeason #ฝักบัวอโรมาGlowSeason #ฝักบัวอโรมา #ป้ายยาฝักบัว #สุนทรียะแห่งการอาบน้ำ
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 110 ครั้ง

มนุษย์ออฟฟิศในกรุงเทพ 1 วันใช้เงินกี่บาท? ✨
#มนุษย์เงินเดือน #มนุษย์ออฟฟิศ #พนักงานออฟฟิศ #ออฟฟิศหรรษา #ชีวิตในกรุงเทพ
Gafews

Gafews

ถูกใจ 183 ครั้ง

7 เรื่องสุขภาพ มนุษย์ออฟฟิศต้องรู้ ✨
มาดูกันสายทำงานออฟฟิตต้องรู้ #แชร์ประสบการทำงาน #สุขภาพดี #ออฟฟิศฮิตอะไร #สุขภาพดีกับlemon8 #มนุษย์ออฟฟิศ
แพรวไม่ชอบกินผัก

แพรวไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตในเมืองหลวงของมนุษย์ออฟฟิศ… ใช้เงินวันละเท่าไหร่?
วันนี้อยากมาแชร์ค่าใช้จ่ายประจำวันของพนักงานออฟฟิศที่ทำงานในเมืองแบบผม🏙️ ซึ่งพอมานั่งคำนวณจริง ๆ แล้ว… ค่าเดินทางแพงกว่าค่ากินอีกครับ 😅 พูดตามตรง… อยู่เมือง วุ่นวาย รถติด ใช้ทางด่วนตลอด🚗🚙 ค่าเดินทางโหดกว่าค่าอาหารแบบชัดเจน เลยครับ พนักงานออฟฟิศในเมือง ใช้วันละกี่บาทกันบ้างครับ? ลองแชร์กั
บอลอินเลิฟ💘

บอลอินเลิฟ💘

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพรวมสำนักงานที่มีพนักงานกำลังทำงาน พร้อมข้อความ “7 คำย่อในออฟฟิศ ที่ถ้าไม่รู้...จะคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่อง !” และคำย่อ WFH, FYI, ASAP, OOO ลอยอยู่ มีตัวการ์ตูนสีเหลืองทำหน้างง
ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ พร้อมข้อความอธิบายคำย่อ “1 ASAP – As Soon As Possible” ที่แปลว่า “รีบเดี๋ยวนี้!” แต่ในใจพนักงานคือ “ขอเวลาอีกแป๊บนะครับบอส”
ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ พร้อมข้อความอธิบายคำย่อ “2 FYI – For Your Information” ที่ระบุว่าส่งมาแบบไม่ได้สั่งทำ แต่พออ่านจบทีไรก็มีงานเพิ่มทุกที
7 คำย่อในออฟฟิศ ที่ถ้าไม่รู้…จะคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่อง ❗️
รวมคำย่อสุดปวดหัวที่พนักงานออฟฟิศต้องเจอทุกวัน… อ่านไว้ ไม่งั้นเดี๋ยวคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่องนะครับ 1️⃣ ASAP – As Soon As Possible แปลว่า “รีบเดี๋ยวนี้!” แต่ในใจพนักงาน = ขอเวลาอีกแป๊บนะครับบอส 🫣 2️⃣ FYI – For Your Information อันนี้ส่งมาแบบไม่ได้สั่งทำ… แต่พออ่านจบทีไร ทำงานเพิ่มท
บอลอินเลิฟ💘

บอลอินเลิฟ💘

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "How-to เก็บเงิน ฉบับสาวออฟฟิศ ep.2" แสดงสัญลักษณ์เกี่ยวกับการเงิน เช่น กองเงิน หนังสือ แล็ปท็อป และอิโมจิคิด
ภาพแสดงหัวข้อ "ยุคจบใหม่ ฝึกวินัย กับ ฝากประจำ" พร้อมข้อมูลว่าเริ่มต้นฝากได้ตั้งแต่ 500-1,000 บาท ขึ้นอยู่กับธนาคาร
ภาพนำเสนอหัวข้อ "ยุคสลากออมสิน ท้าทายระบบแต้มบุญ" โดยมีตัวเลือกเริ่มต้นที่ 200 หรือ 1,000 บาท และมีระยะเวลาฝากแบบ 1 ปี หรือ 2 ปี
💰howtoเก็บเงิน ฉบับสาวออฟฟิศ ep.2🤔
EP.2 มาแล้ว~ 🍋💰 (ถ้ายังไม่ได้อ่าน EP.1 แนะนำไปดูก่อนนะ) . สไตล์การเก็บเงินเราเปลี่ยนไปตามสภาพการเงิน และวิธีการใช้ตัง บอกก่อนว่าาา เราไม่ใช่สายเซียนการเงินนะ แค่พนักงานเงินเดือนคนนึงที่ค่อยๆ figure out ไปทีละ step เองเลย 🥲 ลองผิดถูกเลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนฟัง . 🏦 ยุคแรกจบใหม่ ฝึกวินัยกับฝา
sninging

sninging

ถูกใจ 177 ครั้ง

1 วันของพนงออฟฟิศ ใช้เงินกี่บาท??💸💸
ประหยัดไปได้เยอะมาก เจอ Acai เข้าไปจบแล้วชีวิตสาวประหยัด5555555555🥹🥹 #พนักงานเงินเดือน #มนุษย์เงินเดือน #ติดเทรนด์ #fypシ
พพ รีวิวไปเรื่อย

พพ รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงตารางทริคออมเงินสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ โดยแบ่งเงินเดือน 10% มาออมอย่างสม่ำเสมอ พร้อมตัวอย่างเงินออมที่จะได้ใน 1, 2 และ 3 ปี มีตัวการ์ตูนคนกำลังดีใจกับเงินที่เก็บได้ และโลโก้ Sale Here
ทริคเก็บเงิน สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ! 🤩
📣 แชร์ทริคเก็บเงินแบบเริสๆ สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ! 🤩 วัยทำงานคนไหนอยากออมเงินจนได้จับเงินก้อนต้องลองทริคนี้เลย 👉🏻 แบ่ง 10% จากเงินเดือนมาออมไว้เป็นประจำแบบมีวินัยและออมต่อเนื่อง เท่านี้ก็จะมีเงินก้อนแล้ว 🌟 มาลองทำกันเล้ยย . #SaleHere #เซลเฮียร์ #เก็บเงิน #ออมเงิน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 41 ครั้ง

ฮาวทู เลือกคอนโดใน CBD ยังไงให้เริ่ดกับชีวิตสาวออฟฟิศ 🏙
🙋‍♀️ สาวออฟฟิศคนไหนกำลังหาคอนโดอยู่บ้าง? เลือกยาก ปวดหัว ไม่รู้เริ่มตรงไหนใช่ไหมคะ🥹 เรารวม Checklist สำคัญที่ควรเช็กก่อนซื้อคอนโดในย่าน CBD มาให้แล้ว✨ ทั้งเรื่องโลเคชัน การเดินทาง ไลฟ์สไตล์ และความสะดวกในการใช้ชีวิต เพราะคอนโดที่ดี ไม่ได้มีแค่ห้องสวย แต่ต้องอยู่แล้วแฮปปี้ ใช้ชีวิตง่าย และตอ
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 1068 ครั้ง

ทริคเก็บเงินให้ได้ครึ่งล้าน ฉบับสาวออฟฟิศท่านหนึ่ง 👩🏻🚙
เราเป็นพนักงานออฟฟิศคนหนึ่งที่อยากได้รายได้เสริม เพราะงานประจำเงินเดือนค่อนข้างน้อยมากๆ เมื่อ 2 ปีก่อน มีแพลตฟอร์มที่มาแรงมากๆ นั่นคือ Tiktok เราเลยเริ่มจากการทำคลิปปักตะกร้าแบบง่ายๆ ไม่คิดว่าจะได้นะ แต่ทำไว้ก็ไม่ได้เสียหายเนาะ ก็เริ่มเลยจ้า ลงคลิปวันละ 5-10 คลิป แล้วแต่วันไหนว่าง555555 จากนั้น
Myname.ao 🐰

Myname.ao 🐰

ถูกใจ 1140 ครั้ง

แจกไอเดียคอนเทนต์สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ 👀💻
ทั้งสายฮา สายเรียล สายรีวิว หรือสายไลฟ์สไตล์ เซฟไว้ใช้ยาวๆ #ContentIdea #มนุษย์ออฟฟิศ #ContentCreator #คอนเทนต์ #ILANAgency @ilan.agency
ilan.agency

ilan.agency

ถูกใจ 0 ครั้ง

☕️ ประหยัดเงินง่ายๆ แค่ “กินกาแฟออฟฟิศ”!
☕️ ประหยัดเงินง่ายๆ แค่ “กินกาแฟออฟฟิศ”! เมื่อก่อนคือสายกาแฟร้านทุกวัน แก้วนึง 50–70 บาท แบบไม่คิดอะไรเลย 🥲 แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็น… 👉 กาแฟออฟฟิศ (ชงเอง / ของที่มีอยู่แล้ว) 👉 พกแก้วส่วนตัว 👉 ลดความอยาก = ลดรายจ่าย 📊 ผลลัพธ์คือดีเกินคาด วันละ ~50 บาท ครบ 30 วัน = เหลือเงินเก็บประมาณ 1,500 บาท
การเงินฉันเลือกเอง

การเงินฉันเลือกเอง

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสูทกำลังแตะหน้าจอโฮโลแกรม แสดงหัวข้อ 'AI ทำแทนไม่ได้! 5 ทักษะแห่งอนาคต ปี 2026 ที่มนุษย์ออฟฟิศต้องรีบ UPDATE' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @more_money101
ภาพหญิงสาวกำลังแตะหน้าจอ แสดงทักษะที่ 1: AI Fluency & Collaboration (ทำงานร่วมกับ AI ให้เป็นคู่หู) พร้อมคำอธิบายถึงการเปลี่ยน Mindset และทักษะการตั้งคำถาม (Prompting)
ภาพหญิงสาวกำลังแตะหน้าจอ แสดงทักษะที่ 2: Adaptive Intelligence & Resilience (ยืดหยุ่น ล้มแล้วลุกไว) พร้อมคำอธิบายถึงความสำคัญของการปรับตัวและฟื้นตัวจากความผิดพลาด
Soft Skill 2026 : ที่จะทำให้โดดเด่นกว่าใครในออฟฟิศ
วันนี้เราลองมาส่องเทรนด์โลกปี 2026 กันดีกว่า ว่านอกจากทักษะสาย Tech ที่ต้องอัปเดตแล้ว มี Soft Skills ไหนบ้างที่เพื่อนๆ ควรมีติดตัวไว้เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีความสุขและโดดเด่นในยุคที่ AI แทรกซึมไปทุกที่แบบนี้ 💭 เราสรุป 5 ทักษะสำคัญที่เป็น "หัวใจ" ของปี 2026 มาให้แล้ว หวังว่าจะเป็นประโย
Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มสีแดง ขวด NEOCA Garcinin และภาพวิดีโอออกกำลังกาย สื่อถึงการแชร์วิธีคุมอาหารฉบับพนักงานออฟฟิศ
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างที่กระชับ พร้อมภาพวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายตอนเช้าและท่าลดหน้าท้องแบบยืน
ภาพอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น กล้วย ไข่ โยเกิร์ต และมันญี่ปุ่น พร้อมขวด NEOCA Garcinin แสดงถึงการทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีนและผลไม้
✨ แชร์ทริคควบคุมอาหารฉบับมนุษย์ออฟฟิศ 🧘🏻‍♀️🍲
ทำงานทั้งวัน นั่งหน้าคอมจนเพลีย แถมเลิกงานก็มืดแล้ว การคุมอาหารดูเหมือนยาก แต่จริง ๆ แค่ปรับนิดเดียวก็ทำได้! 1. ออกกำลังกายประจำ วันละ 10–15 นาทีก็พอ หวานมีแนะนำคลิปที่เล่นประจำให้ด้วย🏃🏻‍♀️ 2. ทานอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะกับตัวเอง - มื้อเช้า เน้นโปรตีน + คาร์บเชิงซ้อน เช่น ไข่ ข้าวโอ๊ต โย
น้ำหวาน🍋🍯

น้ำหวาน🍋🍯

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม