เรื่องของมนุษย์ออฟฟิศอะ

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่ทำงานออฟฟิศคงเข้าใจดีว่าการนั่งทำงานเป็นเวลานานนั้นส่งผลต่อสุขภาพได้มากขนาดไหน ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกไม่สบายตัว ท้องผูก หรือเครียดสะสม สิ่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและดูแลสุขภาพได้ดีคือการหาตัวช่วยที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ เช่น การดื่ม Alfa Chlorophyll Plus ซึ่งเป็นคลอโรฟิลล์สกัดเข้มข้นจากต้นอัลฟาฟ่าที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ร่างกายรู้สึกเบาสบาย และช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากการทานอาหารหนัก การบริหารจัดการช่วงเวลางาน เช่น การลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายทุกๆ ชั่วโมง และออกกำลังกายเล็กน้อยร่วมไปด้วย จะช่วยให้สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ส่วนตัวหลังลองผลิตภัณฑ์นี้ รู้สึกว่าท้องสบายขึ้นและไม่เกิดอาการท้องผูกเหมือนก่อน อีกทั้งยังรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นนอน ทำให้มีพลังทำงานได้เต็มที่มากขึ้น นอกจากนี้ยังอยากจะแนะนำให้ทุกคนที่ทำงานออฟฟิศลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง อย่านั่งติดโต๊ะนาน ๆ เพื่อป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรม และถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยดี ๆ ผมว่า Alfa Chlorophyll Plus เป็นตัวเลือกที่น่าลองจริงๆครับ

ค้นหา ·
ชาวออฟฟิศ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 โรคยอดฮิตของพวกเราชาวออฟฟิศทุกคน😱
เพื่อนออฟฟิศทุกคน… เราทำงานหนักจนลืมตัวกันไปกี่ครั้งแล้ว? 😅 วันนี้ฉันขอมาบอกต่อ 6 โรคที่คนทำงานต้องระวังสุดๆ พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายมากกกก อยากให้ทุกคนแข็งแรงไปด้วยกันนะ! 💛 💻 1) ออฟฟิศซินโดรม นั่งทั้งวันแบบไม่มีพัก = กล้ามเนื้อพังแน่นอน! ทั้งคอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด อาการ: ปวดหลัง มือชา นิ้
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 91 ครั้ง

พนักงานออฟฟิศหรือ ‘ซอมบี้ติดลูป’ 🧟‍♀️ ความสดใสหายไป!
⭐️เด็กจบใหม่ประสบการณ์ 1 วัน ช่วงเริ่มงานแรกๆ คือยากมากสำหรับเราที่เป็นเด็กจบใหม่ ต้องปรับตัวเยอะท่ามกลางความคาดหวังที่สูงในหลายๆ ด้าน - ถูกคาดหวังให้ทำงานได้ดีเท่ากับคนก่อนที่มีประสบการณ์ 3 ปี - ได้รับ Feedback ที่ไม่ดีบ่อยๆ ในช่วงแรก - ปัญหาเกิดที่ใครไม่รู้ แต่คนที่แก้คือนี่ - ไม่สามารถ Def
Virda.a 🍓

Virda.a 🍓

ถูกใจ 20 ครั้ง

ออฟฟิศใครเจอแบบนี้บ้าง😡😤
หยุดยาวถ้าไม่เคลียร์ตู้เย็นเป็นเรื่องใหญ่แน่ๆ❌ เพราะเปิดงานมาน่าจะเจอของเน่าเต็มตู้‼️ แต่ก็เห็นใจคนเคลียร์ตู้เย็น ต้องมาเก็บของคนอื่นออกจากตู้เย็นหาเจ้าของก็ไม่ได้ บางทีก็เจอของเน่าของบูด😱 เจ้าของก็ไม่เอาไปทิ้งเอง❌ ถ้าออฟฟิศญี่ปุ่นจะมีการแปะชื่อกับเบอร์โทร👍 ถ้าเก็บไว้นานเกิน 2 วันจะถูกเรียกไป
Factory lover💕

Factory lover💕

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย" และอิโมจิหน้าเศร้ามีเหงื่อตก
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "1 ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ"
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "2 เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน"
นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย
💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา
mook.miff

mook.miff

ถูกใจ 789 ครั้ง

ชีวิตในเมืองหลวงของมนุษย์ออฟฟิศ… ใช้เงินวันละเท่าไหร่?
วันนี้อยากมาแชร์ค่าใช้จ่ายประจำวันของพนักงานออฟฟิศที่ทำงานในเมืองแบบผม🏙️ ซึ่งพอมานั่งคำนวณจริง ๆ แล้ว… ค่าเดินทางแพงกว่าค่ากินอีกครับ 😅 พูดตามตรง… อยู่เมือง วุ่นวาย รถติด ใช้ทางด่วนตลอด🚗🚙 ค่าเดินทางโหดกว่าค่าอาหารแบบชัดเจน เลยครับ พนักงานออฟฟิศในเมือง ใช้วันละกี่บาทกันบ้างครับ? ลองแชร์กั
บอลอินเลิฟ💘

บอลอินเลิฟ💘

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพคาปิบาร่าการ์ตูนน่ารักนั่งทำงานหน้าแล็ปท็อปในออฟฟิศ พร้อมข้อความ “เปิดโหมดคาปิบาร่า ทำงานแต่ไม่เป็นเดอะแบก” สื่อถึงการทำงานอย่างสงบและมีประสิทธิภาพโดยไม่แบกรับภาระที่ไม่จำเป็น
วิธีรอดในออฟฟิศฉบับคาปิบาร่า
ช่วงนี้เอไปเจอคำว่า “เอาตัวรอดในออฟฟิศด้วย Capybara Mode” คาปิบาร่าเป็นสัตว์ที่ต่อให้รอบตัววุ่นวายแค่ไหน มันก็ยังนั่งนิ่ง ๆ ได้เสมอ เลยคิดว่า มนุษย์ออฟฟิศก็น่าจะต้องมีโหมดนี้เหมือนกัน Capybara Mode คือ • ทำงานของตัวเองให้ดี • ไม่อินกับดราม่าที่ไม่เกี่ยว • ไม่ต้องตอบทุกเรื่องทันที • บ
a.stations

a.stations

ถูกใจ 313 ครั้ง

ความสุขของวัยทำงาน บางทีก็เป็นเรื่องเล็กๆ นี่แหละ 🌿 #สาวออฟฟิศ #ชีวิตวัยทำงาน #มนุษย์เงินเดือน #Lemon8TH
panee.story

panee.story

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 ฟังก์ชันที่คนทำงานออฟฟิศต้องรู้" พร้อมโลโก้ Microsoft Excel สีเขียวขนาดใหญ่ ซึ่งบ่งชี้ถึงเนื้อหาเกี่ยวกับฟังก์ชัน Excel ที่จำเป็นสำหรับพนักงานออฟฟิศ
ภาพอธิบายฟังก์ชัน Excel IF() สำหรับการตัดสินใจอัตโนมัติ โดยมีตัวอย่างสูตรที่ใช้กำหนดผลลัพธ์ "ผ่าน" หรือ "ไม่ผ่าน" ตามเงื่อนไขคะแนนในเซลล์ B2
ภาพแสดงฟังก์ชัน Excel VLOOKUP() และ XLOOKUP() สำหรับการค้นหาข้อมูลอัตโนมัติจากตารางอื่น พร้อมตัวอย่างสูตร VLOOKUP เพื่อดึงชื่อสินค้าจากรหัสสินค้า และระบุว่า XLOOKUP ใช้งานง่ายกว่า
5 ฟังก์ชันที่คนทำงานออฟฟิศต้องรู้
✨ Bonus Tip: รวมสูตรเหล่านี้กับคีย์ลัดอย่าง Ctrl+Shift+L (เปิด Filter), F4 (ทำซ้ำคำสั่งล่าสุด) = จะกลายเป็นคนที่ Excel เก่งขึ้นภายในวันเดียว! #excelวัยทํางาน #รวมทริคไอที #ไอทีน่ารู้ #ไอที1นาที #แชร์ทริคไอท
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 2701 ครั้ง

ไม่มีใครทำแบบนี้ในออฟฟิศ
สำหรับออฟฟิศบางที่ การเห็นคอนเทนต์ใน TikTok ที่คนเดินไปกินไป หรือกินข้าวไปทำงานไป อาจจะดูเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับเรา ถ้าเห็นภาพแบบนั้นในออฟฟิศตัวเอง เราจะรู้สึกแปลกมาก โดยเฉพาะการเอาอาหารหรือของกินจริงจังมากินบนโต๊ะทำงาน ยิ่งเห็นในโซเชียลที่คนซื้อข้าวเช้ามานั่งกินไปทำงานไป เรากลับรู้สึกว่า “มั
ภาเพลิน🦋

ภาเพลิน🦋

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแก้วชานมไข่มุกพร้อมข้อความถามว่า \"ออฟฟิศคุณมีมั้ย⁉️ ชอบฝากซื้อของ แต่ไม่จ่ายเงินคืน ทำยังไงกัน?\" และอีโมจิแสดงความหงุดหงิด สื่อถึงปัญหาเพื่อนร่วมงานไม่จ่ายเงินคืนค่าของที่ฝากซื้อ.
ภาพแก้วชานมไข่มุกพร้อมไอคอนเครื่องดื่มต่างๆ และข้อความว่า \"ออฟฟิศเราสั่งชา กาแฟ ใน App แทบทุกวัน หัวหน�้าจะคอยฝากซื้อด้วยตลอด\" แสดงถึงการสั่งเครื่องดื่มออนไลน์ในที่ทำงาน.
ภาพแก้วชานมไข่มุกพร้อมไอคอนเงินและข้อความว่า \"แต่ไม่ยอมจ่ายเงิน ผ่านไปหลายวันก็ไม่จ่าย ต้องคอยทวงตลอด ถึงจะไม่ค่อยกล้าทวง เพราะเป็นหัวหน้าก็ตาม\" และอีโมจิหงุดหงิด สื่อถึงปัญหาการทวงเงินจากหัวหน้า.
ออฟฟิศคุณมีมั้ย⁉️ เพื่อนร่วมงานฝากซื้อของ แต่ไม่จ่ายเงินคืน😤💸
ออฟฟิศฉันเป็นอะไร ทำไมมีแต่คนแปลกๆ⁉️ ใครเคยเจอบ้าง😤 “เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้าชอบฝากซื้อของ แต่ไม่จ่ายเงินคืน” . บอกก่อนว่าออฟฟิศเราชอบสั่งพวกน้ำอย่างชา กาแฟ☕️🧋🍵 ผ่าน App บ่อยๆ📲 จะถามว่าใครอยากสั่งมั้ย หัวหน้าก็จะฝากสั่งตลอด . พอของมาส่งแล้ว ทุกคนก็จะจ่ายเงินคืนคนที่กดสั่งทันทีเลยนะ💰 ส่วนใหญ่ก็เ
ffarit.k

ffarit.k

ถูกใจ 146 ครั้ง

Office Life ชีวิตของชาวออฟฟิศ🥹
ซาวด์เสียงชาวออฟฟิศหน่อยยย นี่หรือชาวเรา~ ใครเป็นแบบนี้บ้าง👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 - 🌤️เช้ารีบวิ่งมาให้ทันเวลางาน ✨ -☀️พอบ่ายก็ง่วงนอน พร้อมหลับ 😴 - 🏙️ พอเย็นก็รีบกลับบ้านดุจจรวด🚀 #ชีวิตพนักงานออฟฟิศ #ชีวิตคนออฟฟิศ #พนักงานออฟฟิศ #lemon8ไดอารี่ #employeecare
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ทักษะในที่ทำงานที่ไม่มีใครบอกคุณ (เพราะกลัวคุณปังกว่า)' พร้อมข้อความ 'อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร' และภาพแท็บเล็ต แก้วน้ำ และขวดเหล้าเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงหัวข้อ '1 การวางตัวนั้นสำคัญ (Professional Presence)' อธิบายถึงการแต่งกายเหมาะสม ใช้น้ำเสียงมั่นคง และปรับต�ัวเข้ากับพลังงานทีม เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและเปิดโอกาสใหม่ๆ
ภาพแสดงหัวข้อ '2 วิธีพูดคุยกับคนประเภทต่างๆ (Adaptive Communication)' แนะนำการปรับสไตล์การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน คนสายเทคนิค และผู้บริหาร เพื่อให้ได้รับความร่วมมือที่ดีขึ้น
📖 ทักษะในที่ทำงาน ที่ไม่มีใครบอกคุณ 
(เพราะกลัวคุณปังกว่า)
อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร (💬 ทักษะที่ทำให้เราเติบโตในที่ทำงานจริง ๆ คืออะไร…ทำไมไม่มีใครบอกตั้งแต่แรก?) ในที่ทำงาน คนที่ไปได้ไกลที่สุด…ไม่ใช่คนที่เก่งสุด แต่คือคนที่ ‘เรียนรู้เร็ว ปรับตัวไว และกล้ากว่าคนอื่นนิดเดียว’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะทักษะเหล่านี้จะทำให้คุณเติบโต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 2584 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยืนข้างตุ๊กตาหมีบราวน์และต้นคริสต์มาส พร้อมข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองหลังถูกเลย์ออฟ สู่การเป็น Marketing Consultant.
ภาพคอลลาจแสดงบัตรพนักงาน Ascend และ Shopee พร้อมรูปถ่ายที่ NocNoc และในลิฟต์ สะท้อนเส้นทางการทำงาน 7 ปีในฐานะสาวออฟฟิศ.
ภาพคอลลาจแสดงประกาศปิดกิจการของ NocNoc และบรรยากาศในออฟฟิศ สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงความคิดหลังถูกเลย์ออฟ ที่ต้องหารายได้ด้วยตนเอง.
เรื่องเล่าจากสาวออฟฟิศที่ถูก Layoff สู่การรับบทเป็น Marketing Consultant🙌🏻✨
#พัฒนาตัวเอง ขอมารีวิวตัวเองในครึ่งปีแรกของ 2026 เราเคยอยู่ Nocnoc มาก่อนค่ะ🥹 และใช่แล้ว เราถูก Layoff เนื่องจากบริษัทไปต่อไม่ไหวเมื่อต้นปีที่ผ่านมา ชีวิตหลังจากรู้ข่าวมันมืดไปหมดเลย ต้องบอกลาออฟฟิศใกล้บ้านและ WFH ที่รักที่สุดไป โชคดีที่เราพอมีเงินสำรองอยู่และบริษัทจ่ายชดเชยสมน้ำสมเนื้อ หลังจา
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพรวมสำนักงานที่มีพนักงานกำลังทำงาน พร้อมข้อความ “7 คำย่อในออฟฟิศ ที่ถ้าไม่รู้...จะคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่อง !” และคำย่อ WFH, FYI, ASAP, OOO ลอยอยู่ มีตัวการ์ตูนสีเหลืองทำหน้างง
ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ พร้อมข้อความอธิบายคำย่อ “1 ASAP – As Soon As Possible” ที่แปลว่า “รีบเดี๋ยวนี้!” แต่ในใจพนักงานคือ “ขอเวลาอีกแป๊บนะครับบอส”
ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ พร้อมข้อความอธิบายคำย่อ “2 FYI – For Your Information” ที่ระบุว่าส่งมาแบบไม่ได้สั่งทำ แต่พออ่านจบทีไรก็มีงานเพิ่มทุกที
7 คำย่อในออฟฟิศ ที่ถ้าไม่รู้…จะคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่อง ❗️
รวมคำย่อสุดปวดหัวที่พนักงานออฟฟิศต้องเจอทุกวัน… อ่านไว้ ไม่งั้นเดี๋ยวคุยกับเพื่อนร่วมงานไม่รู้เรื่องนะครับ 1️⃣ ASAP – As Soon As Possible แปลว่า “รีบเดี๋ยวนี้!” แต่ในใจพนักงาน = ขอเวลาอีกแป๊บนะครับบอส 🫣 2️⃣ FYI – For Your Information อันนี้ส่งมาแบบไม่ได้สั่งทำ… แต่พออ่านจบทีไร ทำงานเพิ่มท
บอลอินเลิฟ💘

บอลอินเลิฟ💘

ถูกใจ 13 ครั้ง

อยู่ออฟฟิศ ใช้อะไรบ่อยสุด #ส้มโอเฟอร์นิเจอร์ #ออฟฟิศหรรษา #พนักงานออฟฟิศ #ตลก #ชีวิตคนทํางาน
Somofurniture

Somofurniture

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพของใช้จาก IKEA ในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความว่ารู้สึกแย่ที่ซื้อของ IKEA ไปแลกของขวัญปีใหม่ แต่กลับได้ของจากร้าน 20 บาท
รู้สึกนอยกับของขวัญที่จับฉลากกับคนในออฟฟิศ
เข้าสู่ช่วงสิ้นปี หลายๆ ที่ทำงานก็คงเตรียมกิจกรรมแลกของขวัญกันกับเพื่อนร่วมงาน แผนก โจลี่ลองนั่งหาไอเดียดูว่าของอะไรดีที่ควรเอาไปจับบ้าง แต่ดันเจอประสบการณ์ไม่ดีในการแลกของขวัญเยอะมาก เข้าใจมากเลยค่ะว่าคงรู้สึกแย่ไม่ใช่น้อย 🥺 เราเดาว่าของคนที่มาแชร์เรื่องเขาซื้อของจาก IKEA คงอยู่ในงบที่กำหนด อี
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 222 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 43 ครั้ง

สภาพการทำงานแต่ละวัน ❤️
- ผิดพลาด เรียนรู้ ปรับตัว ปรับปรุงแก้ไข เริ่มใหม่ - ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใครให้รู้สึกกดดันตัวเอง 🫰 - ไม่ต้องเก็บคำพูดของคนอื่นมาคิดมาก 💫 - ทำงานในทุกๆ วันให้มันดีก็เพียงพอแล้ว - อย่าคาดหวังอะไรจากคนอื่น 🥰 - พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ยินดีในสิ่งที่ตัวเองได้ 🎉 - มองโลกด้วยความเป็นจริง อย่าโลกสวย
PK.piyanut

PK.piyanut

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังเครียดพร้อมข้อความเปรียบเทียบการใช้ Line กับ Slack สำหรับคุยงาน โดยแนะนำให้ 'เลิกใช้ Line คุยงาน' และ 'มาใช้ Slack คุยงาน' เพื่อลดความเครียดจากการทำงาน
ใครยังใช้Lineในการคุยงานอยู่ ลองใช้slackชีวิตดีขึ้นเยอะ✨😍
‼️บริษัทไหนที่ยังใช้ Line ในการทำงานอยู่ ลองเปิดใจให้ Slack ดูนะคะ เพราะจริงๆแล้ว Line ไม่ใช่แอพในการคุยงาน 🙂‍↕️เชื่อว่าพนักงานออฟฟิศหลายๆคน หลอนเสียงไลน์กันเยอะเลย เพราะกลัวว่าจะเป็นเรื่องงาน App Slack ตัวนี้นะคะ ใช้งานง่าย และมี Feature ที่ช่วยให้การคุยงานง่ายขึ้นมากกว่า Line ไม่ว่าจะเป็น
เขินอาย🐳

เขินอาย🐳

ถูกใจ 762 ครั้ง

😺แคปชั่นชาวออฟฟิศ🖋
#แคปชั่นคนทํางาน #คำคมคนทำงาน #แคปชั่นทำงาน #แคปชั่น #แคปชั่นเด็ด
หลงโรสมาลิน

หลงโรสมาลิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของพื้นที่ทำงานออฟฟิศที่ทันสมัยและกว้างขวาง มีโต๊ะทำงานยาว เก้าอี้สำนักงาน และมุมบาร์สำหรับนั่งทำงานหรือพักผ่อน
โต๊ะทำงานยาวในออฟฟิศที่ทันสมัย พร้อมเก้าอี้สำนักงานหลายตัวและอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ แสดงถึงพื้นที่ทำงานที่จัดเตรียมไว้อย่างดี
พื้นที่พักผ่อนหรือรับประทานอาหารในออฟฟิศ มีพื้นหญ้าเทียมสีเขียว โซฟาสีน้ำเงิน โต๊ะกลมเล็กๆ และต้นไม้แขวน ให้บรรยากาศสบายๆ
ออฟฟิศที่วิ่งเล่นได้ขนาดนี้ เป็นของคุณนะ 🏢
ไม่คิดว่า Lumlukka City จะมีอะไรแบบนี้ให้เห็น (ไม่ได้บู้จี้~~~) แต่อยู่ที่นี่มานาน ก็เพิ่งจะเคยเจอ Facility ของออฟฟิศที่เวิร์คขนาดนี้ ทุกคนสามารถใช้พื้นที่ได้เต็มที่ มีเครื่องชงกาแฟ เครื่องทำน้ำแข็ง เครื่องทำน้ำดื่มให้แบบร้อนและเย็นของ Coway ครบจบในที่เดียว Thank God ❤️ (ไม่บอกนะว่าที่ไหน แต่ใบ้
om.jwp

om.jwp

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้าเครียดในที่ทำงาน พร้อมข้อความว่า \"ที่ทำงาน..ไม่ได้แย่ แต่คนในนั้นต่างหาก..ที่ทำให้เราแย่\" และหัวข้อ \"10 ปัญหา Toxic Workplace ยอดฮิต\" ซึ่งเป็นประเด็นหลักของบทความ
ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้ากังวลในที่ทำงาน มีเพื่อนร่วมงานเบลอๆ ด้านหลัง พร้อมรายการปัญหา Toxic Workplace 5 ข้อแรก เช่น หัวหน้าไ��ม่ฟังฟีดแบ็ก เพื่อนร่วมงานชอบนินทา และระบบอุปถัมภ์
ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้าเหนื่อยหน่ายในที่ทำงาน มีเพื่อนร่วมงานเบลอๆ ด้านหลัง พร้อมรายการปัญหา Toxic Workplace 5 ข้อหลัง เช่น บรรยากาศตึงเครียด หัวหน้าใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ และการโยนความผิด
💥10 ปัญหา “Toxic Workplace” ยอดฮิตในที่ทำงาน
“ที่ทำงานไม่ได้แย่…แต่คนในนั้นต่างหากที่ทำให้แย่” สมัยวัยรุ่น ตอนที่เราเพิ่งเริ่มทำงานใหม่ ๆ จำได้เลย ว่าบริษัทที่ไปอยู่ตอนนั้น turnover เยอะมาก พนักงานลาออกแทบทุกเดือน ทั้งที่เงินเดือนก็ถือว่าโอเคเลยนะ มีทั้งทิปรวมและเซอร์วิสชาร์จ ตอนแรก..เรายังคิดเลยว่า “แปลกจัง ทำไมคนอยู่ไม่ค่อยทน” เงินก็
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 25 ครั้ง

เอาสุขภาพจิตที่ดีของฉันคืนมา ✨
บางวันมันก็ประสาทแดก 🥹 “หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-10 ไม่ตอบโต้ทันที” เดินเลี่ยงออกมาจากสถานการณ์นั้นเพื่อปรับอารมณ์ ปรับมุมมองว่าไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องเก็บมาใส่ใจ และหันไปโฟกัสที่งานตรงหน้าหรือคุยเรื่องอื่นแทน เพื่อลดความตึงเครียดและรักษาสัมพันธภาพ #สุขภาพจิต #สุขภาพจิตดี #มนุษย์เงินเดือน
Cat Suticha

Cat Suticha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม