#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #รักสุขภาพกันหน่อย #ฟีดดดดดดดดด

ปรับอาหารการกินกันหน่อยค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผักเพื่อสุภาพ #ปรับการกิน #ฟีดดดดดดดดด

#ชอบกินผัก #ปรับการกิน #แหนมเนือง #ผักเพื่อสุภาพ #ติดเทรนด์

🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปู ควินัว #ป้ายยากับlemon8 #เมนูสุขภาพง่ายๆ #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี #เมนูสุขภาพง่ายๆ #ติดเทรนด์

มื้อเช้าของคุณแฟน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูสุขภาพง่ายๆ #พลังใจที่ดีที่สุดคือใจของเรา #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี

มื้อเช้าสำคัญนะ #ป้ายยากับlemon8 #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่ #พลังใจที่ดีที่สุดคือใจของเรา

✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #เมนูจากไข่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดี #ปรับการกิน

#ปรับการกิน #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี

🍲ชื่อเมนู:ดอลลี่ต้มตะไคร้ น้ำจิ้มสามรส+อัลมอน #กล่องข้าวแฟน #ข้าวกล่องคุณแฟน #ดอลลี่ต้มตะไคร้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

เมนูที่หัดทำครั้งแรก #ข้าวหลาม #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ขนมหวาน

🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปู ไข่ต้ม #กล่องข้าวคุณแฟน #กล่องข้าวแฟน #ข้าวผัดปู #อาหารทําเอง #ป้ายยากับlemon8

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #น้ําพริก #อาหาร

🍲ชื่อเมนู:ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ #ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล่องน่ารัก #Lemon8ฮาวทู

✨เหมาะสำหรับ:คนชอบทานของอร่อย #หมั่นโถวทอด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

🍲ชื่อเมนู:กุ้งผัดมะระหวาน #กล่องข้าวแฟน #ข้าวกล่องคุณแฟน #ทำข้าวกล่องให้แฟน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดกุ้ง #ข้าวกล่องคุณแฟน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารสุขภาพดี

#ปลานึ่ง #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #อาหารสุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

🍲ชื่อเมนู:ข้าวกระเพรากุ้งเด้ง #กล่องข้าวแฟน #กล่องข้าวคุณแฟน #กล่องอาหารกลางวัน #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

💋วิธีทำ: 1.ล้างมันหวานให้สะอาด 2.นำไปใส่ในหม้ออบลมร้อนอุณหภูมิ 180 องศา ใช้เวลา 15 นาที แล้วพลิกกลับ ทำแบบนี้ 2 รอบ 3. จากนั้นนำออกมาใส่จานผ่าครึ่งแล้ว รับประทานได้เลยค่ะ อร่อยแถมทำง่ายด้วยนะคะ #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานเบนิฮารุกะ #มันญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร

#ผักสวนครัวเด็ดกินได้ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่ #อาหารทําเอง