🍚 เมนูข้าวกล่อง: ทำง่ายๆพกไปกินที่ทำงาน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #คีโต #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้านเลยค้าา วัตถุดิบ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา ข้าวบุกหอมมะลิ 50 กรัม น้ำพริก 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเติมใส่ กุ้ง ปลาหมึก หอย ตามใจชอบ หลังจากนั้นผัดให้เข้ากัน ก็เป็นอันเสร็จสิ้น มื้อนี้กินอิ่มแบบไม่รู้สึกผิดเลยค้า ✨❤️‍🩹✨ #น้ำพริกคีโต #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #l

✨สวัสดีค้าบวัยรุ่นคีโต✨ อยู่เวรวันนี้โปรตีนจุกๆกับน้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยอยู่ท้องเลยค้าบ 😊🤗 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ป้ายยากับlemon8 #คีโต #ติดเทรนด์

เมนูคีโตง่ายๆทำเองที่บ้าน ❤️‍🩹 #เน้นโปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #คีโต #ติดเทรนด์

เน้นโปรตีนจุกๆเลยค้า IF23/1 ✌🏻 #ketogenic #lemon8ไดอารี่ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง