Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เเชร์ทริคการใช้เงิน ที่เราสรุปมาแล้ว
เราไปลงเรียนกับโค้ชหนุ่ม ที่หลายๆคนรู้จักกันดีว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านวางแผนการเงิน จึงอยากมาแชร์สรุปทริคที่เราได้และคิดว่าเป็นประโยชน์กับทุกคนในเเบบของเรานะคะ 1.ลงทุนในตัวเอง เป็นการลงทุนที่ดีที่สุดเเล้ว 2.ลงทุนในสิ่งที่เหมาะกับตัวเองและถนัด อย่าไปเชื่อถ้าใครมาบอกว่าลงทุนอันนี้ดีหรืออันนั้นรวยเร
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 57 ครั้ง

เที่ยวเวียดนามยังไงไม่ให้โดนโกง?
เราจะมาแนะนำในฐานะคนที่เคยเรียนและอยู่ที่ประเทศเวียดนาม เเต่ต้องบอกก่อนว่าไม่ใช่เเค่ที่ประเทศเวียดนามที่นักท่องเที่ยวโดนโกง อยากบอกว่ามีเหมือนกันเกือบทุกประเทศค่ะ 1. ซื้ออินเตอร์เน็ต (esim)เเละเเพคเกจท่องเที่ยวผ่านแอพ เพราะจะได้ราคากลาง เเน่นอนว่าบางอย่างไปซื้อโดยตรงเราอาจจะได้ราคาถูกกว่าในเว็บ เเ
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 4 ครั้ง

คัดมาเเล้ว 3 เล่ม ที่เปลี่ยนชีวิตเรา
หนังสือที่เราซื้อเเล้วไม่เสียดายเงินเลย คัดมาแล้วอยากให้ทุกคนได้ลองซื้อมาอ่าน 📚เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น “ถ้าไม่เปลี่ยนแปรงอะไร ก็จะไม่มีอะไรเปลี่ยน” เราสร้างวินัยเเละมองว่า คนเราสามารถเป็นอะไรก็ได้จากหนังสือเล่มนี้เลย คนที่ประสบความสำเร็จจริงๆเขาก็รู้สึกหมดแรงจูงใจได้เหมือนคนอื่นๆ ความแตกต่า
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 101 ครั้ง

ให้คะเเนนประเภทออกกำลังกายที่เราเคยออกมาก
1.ปีนหน้าผาจำลอง 9/10 สนุกมาก เป็นการออกกำลังที่ได้ใช้สติ ได้อยู่กับตัวเอง เเละใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกาย 2.วิ่งหรือเดินชัน 10/10 เป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ทุกวันเเละไม่ต้องใช้เงิน เเต่ได้สุขภาพดี ถ้าวิ่งในสวนได้ชื่นชมธรรมชาติแต่ถ้าเดินชันเราจะดูหนังไปด้วย 3.เวท 5/10 ส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อบชอบ
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 5 ครั้ง

พฤติกรรมที่ทำให้เราหุ่นเท่าเดิม โดยไม่ออกกำลังกาย🏋🏻
เราเกิดมาน้ำหนักที่เคยมากสุดอยู่ที่ 48 (ความจริงเราอยากอวบกว่านี้) เเต่ด้วยพฤติกรรมเเละนิสัยของเรา มันเลยทำให้น้ำหนักคงที่มาตลอดโดยที่เราไมได้ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายๆคนมองว่าเป็นประโยชน์เราจึงอยากมาเเชร์ให้ทุกคนไปปรับใช้ดูนะคะ 1.ไม่ชอบดื่มน้ำหวานเเละกินแป้ง ตอนเด็กๆเเม่เราห้ามกินของหวา
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 6 ครั้ง

เตือน ‼️อย่าฝากหิ้วรองเท้าวิ่งจากญี่ปุ่น
วันนี้เราอยากจะมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่ซื้อรองเท้าวิ่งจากที่ญี่ปุ่น โดยก่อนไปเราได้ลองรองเท้ารุ่นที่เราอยากได้ที่ไทย ซึ่งเราจะใส่ขนาด 6 เเต่เมื่อไปลองที่ญี่ปุ่นเราใส่ขนาด 6.5 ซึ่งก่อนหน้าเราไปเราก็อยากได้รุ่นที่คนรีวิวว่าดี เเต่พอเราได้ไปลองใส่จริงๆ เราก็เลือกคู่ที่ไม่ได้อยู่ในลิสเลย เพราะขนาดหน้
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 20 ครั้ง

เริ่มออกกำลังกายควรเริ่มลงทุนอะไรดี?
จากประสบการณ์ตรงของเราที่เคยใช้อะไรก็ได้แต่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายเราเลยลงทุนซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็นและพบว่ามันดีขึ้นจริงๆวันนี้เลยมาป้ายยาเพื่อนเพื่อนกับไอเทมที่เราคัดมาแล้วว่าเด็ดจริงๆ หรือใครมีอะไรที่น่าลงทุนแนะนำได้เลยนะคะ #Lemon8Club #คลับออกกำลังกาย
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผอมอยู่แล้วออกกำลังกายทำไม?
เราเป็นคนผอมที่ชอบออกกำลังกายมาก เเต่มักโดนคำถามที่ว่า “ผอมอยู่เเล้วจะออกกำลังกายไปทำไม?” วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การจัดการกับปัญหานี้ของเราค่ะ 1.ถามคำถามนั้นกับตัวเอง ว่าเราทำสิ่งนี้เพื่ออะไร 2.ทำให้ใครเดือนร้อนไหม ถ้าไม่ เราจะอยู่ห่างจากคนที่ถามคำนี้ค่ะ 🗣 เพื่อนๆมีใครเคยเจอปัญหานี้บ้างคะ
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไงให้เราออกกำลังกายได้ทุกวัน
เเชร์ทริคที่ทำให้เราออกกำลังกายได้ทุกวัน (ยกเว้นวันพักนะคะ) 1.ตั้งเป้าหมายเเต่อย่าโฟกัส เช็คว่าเป้าหมายการออกกำลังกายของเราคืออะไร เเต่อย่าไปโฟกัสมากเกินไป ส่วนตัวเราโฟกัสที่ทำมากกว่า เช่น เราออกกำลังกายเพราะอยากมีกล้ามเนื้อ เราจะโฟกัสว่าเราต้องออกเเบบไหนที่เหมาะกับเรา ทำวันละกี่นาที ทำได้ทุกวันไห
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 13 ครั้ง

Aor Sureeporn
2กำลังติดตาม
94ผู้ติดตาม
2565ถูกใจและบันทึก

Aor Sureeporn

aor.sunsuree

aor.sunsuree

ยกเลิก

🎨 ✈️ ⚽️ 🏝️ 📚