ชะเอมอายุ 2 เดือน เริ่มฝึก Tummy Time ทุกวันแล้ว ตอนแรกนอนได้แค่ไม่กี่วินาทีเอง แต่พอฝึกวันละนิด ตอนนี้เริ่มยกคอได้ดีขึ้นแล้ว ✨ ประโยชน์ของ Tummy Time 🤍 ช่วยให้กล้ามเนื้อคอ ไหล่ และหลังแข็งแรง 🤍 ฝึกการควบคุมศีรษะ 🤍 เป็นพื้นฐานของการพลิกตัว คลาน และนั่งในอนาคต 🤍 ลดโอกาสศีรษะแบนจากการนอนหงายต