ข้อห้ามมูความรักที่หลายคนไม่รู้!

💔 ข้อห้ามมูความรักที่หลายคนไม่รู้!

ใครที่อยากมูให้สมหวังในความรัก ลองเช็กดูว่าทำสิ่งเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? เพราะอาจ “ขัดดวงรัก” โดยไม่รู้ตัว!

1. อย่าเก็บของจากคนเก่าไว้ในห้องนอน พลังงานเก่าจะทำให้ความรักใหม่เข้ามายาก พยายามเคลียร์ให้หมดเพื่อเปิดทางพลังงานใหม่ 💫

2. อย่าใช้ของคู่ที่ยังไม่ได้เป็นแฟนกัน เช่น แหวนคู่ หรือสร้อยคู่ เพราะถือว่า “ท้าทายดวง” อาจทำให้ความสัมพันธ์ไม่มั่นคง

3. ห้ามพกของมูเก่าที่เคยขอพรกับคนเก่า ถ้าจะขอพรใหม่ ให้เปลี่ยนของมู เช่น สายสิญจน์ หิน หรือตะกรุด เป็นของชุดใหม่เสมอ

4. อย่าอธิษฐานให้ใครกลับมาแบบเจาะจงชื่อ เพราะถือว่าไปยึดเหนี่ยวพลังของเขาไว้ จะทำให้ตัวเองทุกข์และไม่เจอรักใหม่ที่ดีกว่า

5. ห้ามมูตอนใจสั่นหรือเศร้ามาก เพราะพลังตอนนั้นจะ “ไม่บริสุทธิ์” สิ่งศักดิ์สิทธิ์อาจรับแรงสั่นสะเทือนนั้นไปด้วยควรมูด้วยใจนิ่งๆ และเชื่อมั่นในพลังตัวเอง

#มูเรื่องความรัก #มูเตลูความรัก #ข้อห้ามมูความรัก #มูความรัก #มูขอความรัก

2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมูความรักเป็นเรื่องที่ใครหลายคนให้ความสนใจและเชื่อว่าจะช่วยเปิดทางพลังบวกให้เข้ามาในชีวิต แต่การมูอย่างถูกวิธีก็มีข้อควรระวังมากมายเพื่อไม่ให้เกิดการขัดดวงรักอย่างไม่ตั้งใจ ข้อห้ามที่ได้กล่าวไว้ เช่น ห้ามเก็บของเก่าจากความรักครั้งก่อนในห้องนอน เพราะพลังงานเก่าจะกักขวางพลังงานใหม่เข้ามา รวมถึงการหลีกเลี่ยงการใช้ของคู่ เช่น แหวนคู่ หรือสร้อยคู่ ทั้งที่ยังไม่เป็นแฟน เพราะอาจทำให้ความรักไม่มั่นคง นอกจากนี้การเปลี่ยนของมูใหม่ทุกครั้งเมื่อมีการขอพร ก็สำคัญมาก โดยเฉพาะของมูเก่าอย่างสายสิญจน์ หิน หรือตะกรุด นอกเหนือจากข้อห้ามเหล่านี้แล้ว การตั้งจิตใจในการมูความรักก็มีผลอย่างมาก การอธิษฐานในเวลาที่ใจนิ่งและมั่นใจ จะช่วยให้พลังนั้นบริสุทธิ์และทรงพลังมากขึ้น ในขณะที่การอธิษฐานตอนใจสั่นหรือเศร้า อาจส่งผลเสียต่อพลังงานที่ส่งไปถึงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทำให้การขอพรไม่ประสบความสำเร็จหรือเกิดความทุกข์ใจตามมา อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงการอธิษฐานให้ใครกลับมาแบบเจาะจงชื่อ เพราะจะเป็นการยึดเหนี่ยวพลังของเขาไว้ ส่งผลให้ตัวเองไม่สามารถเปิดรับความรักใหม่ที่ดีกว่าเข้ามาได้ การเปิดใจและปล่อยวางจึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตรักก้าวไปในทิศทางที่ดีขึ้น สำหรับใครที่กำลังค้นหาแหล่งช่วยมูให้สมหวัง วิธีการเสริมพลังบวกเพื่อดึงดูดความรักเข้ามานั้นนอกจากจะปฏิบัติตามข้อห้ามต่าง ๆ แล้ว ยังสามารถทำได้โดยการดูแลตัวเองให้ดี มีความมั่นใจ และรักตัวเองก่อน เพราะความรักที่ดีจะเริ่มต้นจากการรักตัวเอง และเมื่อพลังภายในเต็มเปี่ยมก็จะสะท้อนออกมาสู่ภายนอก ช่วยดึงดูดความรักดีๆ เข้ามาในชีวิตอย่างธรรมชาติ ดังนั้นการเข้าใจข้อห้ามมูความรักและการปฏิบัติด้วยใจที่บริสุทธิ์จะช่วยให้พลังแห่งความรักนั้นเดินทางมาถึงคุณได้อย่างราบรื่นและสมหวังในที่สุด

ค้นหา ·
เคลียร์ห้องนอนเพื่อเปิดรับความรัก

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ defe.. 8966_6666
defe.. 8966_6666

อ่านข้อห้ามละยากจัง

รูปภาพของ defe.. 8966_6666
defe.. 8966_6666

อ่านกฎละ..ทำตามยากครับ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💄✨ 10 ข้อห้ามตอนแต่งหน้า ที่หลายคนพลาดโดยไม่รู้ตัว!
❌ แต่งหน้าทับผิวไม่สะอาด ❌ ไม่บำรุงผิวก่อนแต่ง ❌ รองพื้นหนาเกินไป ❌ เขียนคิ้วเข้มเกิน ❌ แต่งตาจัดเกิน ❌ ไม่บำรุงปาก ❌ ไม่เซ็ตเครื่องสำอาง ❌ ใช้อุปกรณ์สกปรก ❌ เอามือแตะหน้าบ่อย ❌ ไม่ล้างหน้าก่อนนอน 💖 ใครอยากหน้าเนียนใส เมคอัพติดทน ต้องเลี่ยงให้ครบ! กดติดตามและเซฟโพสต์นี้ไว้เตือนตัวเองด่
Skin88

Skin88

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพป้ายชื่อวัดคณิกาผลสีทองบนพื้นสีน้ำเงิน พร้อมข้อความสีแดงว่า "แชร์เทคนิคมูย่าแฟงให้ปัง 5 ข้อ ตั้งแต่เดินออกจากวัด" บนพื้นหลังเป็นหลังคาวัดและต้นไม้
ภาพมุมกว้างของอุโบสถวัดคณิกาผลที่มีสถาปัตยกรรมสวยงาม มีข้อความสีแดงกำกับว่า "1. ไหว้ให้ครบ ทั้ง 5 จุด" อยู่ด้านบนขวาของภาพ
ภาพด้านหน้าอุโบสถวัดคณิกาผลที่แสดงทางเข้าหลักและเสาขนาดใหญ่ มีธงชาติไทยปักอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความสีแดงว่า "2. จำไว้ว่าก่อนจะไหว้ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ใดใดให้ไหว้พระก่อนเสมอ"
แชร์เทคนิคมูย่าแฟงให้ปัง 5 ข้อ
อาทิตย์ที่แล้วได้มีโอกาสไปไหว้พระ แถวๆนี้คะ และเพื่อนอยากไปวัดย่าแฟงหรือชื่อเต็มเรียกว่าวัดคณิกาผลนะคะ เพราะอยู่ตรงข้าม เราบอกเพื่อนว่าเราไปไหว้มา 2 รอบแล้วตอนดึกๆ เราเฉยๆ ไม่เห็นผลอะไรเลย แต่รอบนี้ในเมื่อไปแล้วก็เลยลองใหม่คะ ไหนๆก็มาแล้ว เริ่มจากเราไหว้ทุกจุดที่เค้าให้ไหว้ เสร็จตั้งใจขอพรเพร
🍋Bird Bird🍋

🍋Bird Bird🍋

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศวัดหวังต้าเซียน ฮ่องกง ประกอบด้วยซุ้มประตูทางเข้า วิหารหลัก กระถางธูป และวัตถุมงคล พร้อมข้อความแนะนำการไหว้ขอพร
หญิงสาวกำลังจุดธูปไหว้ฟ้าดินที่วัดหวังต้าเซียน โดยมีข้อความแนะนำให้บอกชื่อ-นามสกุล วันเดือนปีเกิด และที่อยู่ เพื่อขอพรเพียง 1 ข้อ
ภาพศาลเจ้าเทพเจ้าจันทรา แสดงขั้นตอนการผูกด้ายแดงเพื่อขอคู่ โดยเน้นย้ำว่าห้ามทำด้ายแดงหลุดมือ และวิธีการลูบเท้าเจ้าบ่าว/เจ้าสาว 3 ครั้ง
✨ทริคมูยังไงให้ปัง วัดหวังต้าเซียนฮ่องกง 🇭🇰
⛩️ ทริคมูให้ปัง! วัดหวังต้าเซียน (Wong Tai Sin Temple) ฮ่องกง: ขอพรครบวงจร (รัก-งาน-เงิน)🇭🇰 ⛩️ 💖 💰 ✨ วัดหวังต้าเซียน หรือ วัดหว่องไท่ซิน คือหนึ่งในวัดที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของฮ่องกง ที่ขึ้นชื่อเรื่อง "ขออะไรก็สมหวัง" ไม่ว่าคุณจะเป็นสายมูที่ต้องการคู่แท้ เงินทองไหลมา หรือสุขภาพแข็งแรง ต้อง
Nw’s world

Nw’s world

ถูกใจ 214 ครั้ง

ข้อห้ามคำสอนโบราณ
บางคำเตือนจากคนโบราณ ฟังเผิน ๆ เหมือนเป็นเรื่อง “ความเชื่อ” แต่ถ้ามองให้ลึก…มันคือ กุศโลบายที่ใช้สอนชีวิต 🌿 คนสมัยก่อนอาจไม่ได้มีตำราเยอะเหมือนวันนี้ แต่เขามี #ภูมิปัญญา ที่ส่งต่อกันมาหลายชั่วคน ผ่านสิ่งที่เรียกว่า “ข้อห้าม” ข้อห้ามเหล่านั้น ไม่ได้สร้างขึ้นเพื่อให้กลัว แต่เพื่อให้ รู้จักระว
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดง iPad สองเครื่อง โดยมีข้อความเตือนว่า "12 ข้อห้ามถ้าไม่อยากให้แบต iPad เสื่อมไว" iPad เครื่องหน้าแสดงสุขภาพแบตเตอรี่ 93% และจำนวนรอบ 186 ครั้ง พร้อมข้อความว่า "พึ่งใช้น้องแค่ 5 เดือน" ส่วน iPad ด้านหลังเปิดใช้งานโหมดจำกัดการชาร์จที่ 80%.
❌12 ข้อห้ามถ้าไม่อยากให้แบต iPad เสื่อมไว
1. ชาร์จค้างทั้งคืน ปล่อยให้ 100% นาน ๆ 👉 ทำให้แบต “ค้างบนความร้อน” → อายุสั้นลงเร็วมาก 2. ใช้ไปชาร์จไป 👉 ความร้อน + กระแสไฟแกว่ง = ศัตรูตัวร้ายของแบตเตอรี่ 3. ใช้เคสหนามากตอนชาร์จ 👉 เคสหนากักความร้อน ทำให้แบตเสื่อมเร็วแบบไม่รู้ตัว 4. ปล่อยให้แบตเหลือต่ำกว่า 10% บ่อย ๆ 👉 การปล่อยจนเกือบหมดบ
The Littlezone

The Littlezone

ถูกใจ 559 ครั้ง

ข้อห้ามวันปีใหม่ ✨ “เลี่ยงได้ เลี่ยงนะ"
วันปีใหม่คือวันเริ่มต้นพลังของทั้งปี ใครสายมู หรืออยากเริ่มปีแบบสบายใจ ลองเช็กสิ่งที่เขาเชื่อว่า ไม่ควรทำ กันหน่อย 1. อย่าทะเลาะ หรือพูดคำไม่ดี วันแรกของปี ถ้าเริ่มด้วยพลังลบ เชื่อว่าจะดึงเรื่องไม่ดีเข้ามาตลอดปี ยิ้มได้ ยิ้มไปก่อน เรื่องไหนปล่อยได้ ปล่อย 2. อย่าร้องไห้ อย่าจมกับความเศร้า
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 817 ครั้ง

10ข้อห้ามนายหน้ามือใหม่
สรุปเทคนิค 10 ข้อต้องห้าม นายหน้ามือใหม่มักทำโดยไม่รู้ตัวส่ง ผลให้แนวทางช่องพังไม่มียอดขาย ถ้าไม่ทำ 10 ข้อนี้ยอดขายปัง แน่นอน
ยูโรรีวิวGadget

ยูโรรีวิวGadget

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 ข้อห้ามสำหรับผู้ที่สวมใส่กำไลหิน เพื่อให้พลังงานไม่หยุดนิ่งและหินมีพลังมากขึ้น แสดงภาพมือสวมกำไลหินสีขาว และภาพข้อมือสวมกำไลหินสีฟ้าและสีแดง
ภาพข้อมือสวมกำไลหินสีฟ้าอ่อนและลูกปัดสีดำ พร้อมข้อห้ามข้อที่ 1: ห้ามใส่หินหลายชนิดที่มีพลังงานตรงข้ามกันในข้อมือเดียว เพราะพลังงานอาจตีกันทำให้ไม่ชัดเจน
ภาพข้อมือสวมกำไลหินสีขาวดำ พร้อมข้อห้ามข้อที่ 2: ห้ามใส่หินขณะโกรธจัดหรือคิดลบซ้ำๆ เพราะหินจะดูดซับพลังงานลบไว้
5 ข้อห้าม ที่คนใส่กำไลสายมูต้องรู้!✨
#กำไลสายมู #สายมู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เสริมดวง
The_mysticstore

The_mysticstore

ถูกใจ 47 ครั้ง

ข้อควรรู้ก่อนมูพระแม่กาลี
ห้ามถวายเนื้อสัตว์ทุกชนิด แม้ในอดีตจะมีตำนานเกี่ยวกับการบูชายัญด้วยเลือด แต่ปัจจุบันในการบูชาของพราหมณ์-ฮินดู เน้นการละเว้นเบียดเบียนสัตว์ ให้ถวายผลไม้ ดอกไม้ หรือขนมหวานแทนหากถวายของคาว ต้องมีเหล้า หากจะถวายอาหารคาว (เช่น แกงหรือกับข้าวทั่วไป) ตามความเชื่อโบราณจะต้องถวายคู่กับเหล้าขาวหรือไวน์แดงด้
Vitamin C

Vitamin C

ถูกใจ 36 ครั้ง

มูยังไงไม่ให้ตุ๊บ⁉️ 6 ข้อห้ามทำหน้าเทวรูป ที่คนส่วนใหญ่เผลอทำ❌
สายมูต้องเช็ก! 🙏✨ อยากขอพรให้ปัง พรสัมฤทธิ์ผล ต้องรู้กฎและกติกา "6 ข้อห้ามหน้าเทวรูป" ที่หลายคนอาจเผลอทำโดยไม่ตั้งใจ การเคารพสถานที่และองค์เทพด้วยกาย วาจา ใจ ที่บริสุทธิ์ คือหัวใจสำคัญของการรับพลังงานดีๆ 🕉️ #Lemon8ฮาวทู #สายมู #มูเตลู #สายมูห้ามพลาด🚫
พามู Daily

พามู Daily

ถูกใจ 55 ครั้ง

✨มูมาเปิดดวงEP.3 ความเชื่อส่วนบุคคล✨
❌️❌️ใครทักมาถามเลข ถามหวยไม่มีให้นะคะ❌️❌️ ไม่มีกลุ่ม ไม่มีแจกเลขค่ะ มูแล้วปังส่วนตัวจ้า✅️✅️ 🎉4ตัวตรง...ขนลุก🎉ได้ไปไหว้หลวงพ่อทันใจที่จังหวัดเชียงใหม่มาเมื่อ13ธค. ขอให้ท่านเปิดดวง เปิดโชค แล้วมีโชคเรื่อยๆ ใครไม่เชื่อแต่เราเชื่อไปไหว้ท่านกลับมามีโชคทุกที ลองไปดูเผื่อใครอยากมู อยากปัง ร่ำรวย / ลับเ
Happy Me

Happy Me

ถูกใจ 388 ครั้ง

มูน้ำพุ ONE BANGKOK อยากรู้ต้องอ่าน!!
หลายๆคนอยากหาที่พึ่งทางใจที่ไม่ได้ต้องการไปวัด จะไปน้ำพุ Fountain of Wealth ที่สิงคโปร์ก็ไกลอยู่ ตอนนี้ในกรุงเทพฯมีแล้วว ไม่ต้องไปไกล เดินทางสะดวกอย่างที่ One Bangkok นี่เลยย⛲️ เมื่อมาถึงที่ลานน้ำพุ อยากให้ทุกคนหา S-Curve จำไว้ว่าเข้าทางนี้ แต่!!!⛔️ตอนออกห้ามออกทางนี้เด็ดขาด⛔️ ไม่งั้นสิ่งที่ขอพร
🩵🌟POR🌟🩵

🩵🌟POR🌟🩵

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาไปมูกับพระแม่ลักษมีที่วัดไผ่เงิน🙏
ช่วงนี้ใครรู้สึกชีวิตไม่ปัง การเงินฝืด ความรักไม่เริ่ด ไปมูเตลูพระแม่ลักษมีที่วัดไผ่เงินกันค่ะ เราตามรีวิว ตต. ไป มีคนไปแล้วมูได้ผล ชีวิตเริ่ด ได้ตามที่ขอเลยไปลองดูบ้าง เผื่อชีวิตต่อจากนั้นชีวิตจะดีขึ้น ไปเพื่อความสบายใจ ไม่เสียหายค่ะ ไปลองมูกันดูค่ะ 🙏🙏🙏 📍วัดไผ่เงิน 🚅 BTS สะพานตากสิน ต่อวินหรือรถ
ศศิisthemoon🌛

ศศิisthemoon🌛

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพระพิฆเนศประทับนั่ง พร้อมหัวข้อ “10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับพระพิฆเนศ” และรายละเอียด 10 ข้อเกี่ยวกับการบูชา เช่น ของถวายที่โปรดปราน การสวดคาถา และการขอพร เพื่อเสริมพลังศรัทธา
10✅ข้อ ที่สายมูควรรู้เกี่ยวกับพระพิฆเนศ
สายมูพระพิฆเนศห้ามพลาด 10 ข้อควรปฏิบัติที่ต้องรู้ไว้ #บูชาพระพิฆเนศ #สายมู #สายมูห้ามพลาด #รวย #เฮง
Themiracle_in_India

Themiracle_in_India

ถูกใจ 140 ครั้ง

จากพังเป็นปัง! แค่เปลี่ยนพลังงานข้อมือ 🔮✨ ไอเทมลับดักทรัพย์ ความรัก งาน เงิน ที่สายมูห้ามพลาด!
วันนี้มาเหนือมาก ไม่คิดว่าจะต้องมาป้ายยาสิ่งนี้ แต่ของมันแรงจริงจนเก็บไว้คนเดียวไม่ได้! 🤫 เรื่องของเรื่องคือช่วงก่อนหน้านี้ดวงตกแบบงงๆ งานนิ่ง เงินสะดุด แถมความรักก็แห้งเหี่ยวเหมือนทะเลทราย 🏜️ จนไปลอง "กำไลเชือกถักพลังงานดี" เส้นนี้ ใส่ติดมือได้ทุกวัน แต่พอใส่ไปสักพัก… เห้ยยย พลังงาน
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 24 ครั้ง

❌️ข้อห้ามจัดหิ้ง ลำดับหิ้งและทริคปรับให้ดีขึ้น✨😍
🌟 ชีวิตติดขัด... ลองสำรวจ "หิ้งพระ" ที่บ้าน จัดหิ้งอย่างไรให้พลังงานดีไหลเวียน ไม่สร้างพลังงานอัดอั้น . แชร์ทริคการจัดหิ้งที่ได้ผลดีและชีวิตดีขึ้นจริงให้ในโพสนี้ . หลายคนอาจกำลังรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ติดขัด ทำอะไรก็ไม่คล่องตัว รู้สึกร้อนรน หรือเครียดโดยไม่ทราบสาเหตุ ลองหันกลับมามองที่ &
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 607 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกเครื่องประดับตามธาตุ (ไฟ, น้ำ, ไม้, ดิน, โลหะ) เพื่อเสริมดวงชะตา แต่ละธาตุมีเครื่องประดับและหินสีที่เหมาะสม พร้อมประโยชน์ที่ได้รับ เช่น การเงิน โชคลาภ และการงาน รวมถึงทริคการใส่เครื่องประดับเพื่อเน้นเงินหรือป้องกันตัว
🔮 สายมูต้องรู้! ใส่เครื่องประดับ “ให้ถูกธาตุ”
หลายคนใส่เครื่องประดับแล้วไม่ปัง ไม่ใช่ของไม่ดี…แต่ ธาตุไม่ตรงพลัง ❌ 🔥 ธาตุไฟ (พลังผู้นำ เสน่ห์ การเงิน) 🧿 เหมาะกับ ทองคำ / ทองคำแท้ หินสีแดง ชมพู ส้ม โรสควอตซ์ / โกเมน / ไหมทอง ✨ ช่วยเสริม เงินเข้าไว งานเด่น คนเมตตา เสน่ห์แรง เจรจาขายดี 📌 คนธาตุไฟ ห้ามใส่เงินเยอะเกิน → เงินรั่ว 💧 ธาตุน
อารีมีตัง

อารีมีตัง

ถูกใจ 25 ครั้ง

สายมูต้องรู้! พักใจพึ่งใบบุญ "เจ้าแม่กวนอิม"
สายมูต้องรู้! พักใจพึ่งใบบุญ "เจ้าแม่กวนอิม" พร้อมตำนานและวิธีไหว้ขอพรให้ชีวิตราบรื่นแบบฉบับทำตามง่าย ชีวิตช่วงนี้ใครรู้สึกติดขัด หันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่องปวดหัว หรือกำลังมองหาที่พึ่งทางใจให้ชีวิตสงบร่มเย็น วันนี้เราจะพาไปเปิดรูทสายบุญ ทำความรู้จักและแนะนำวิธีการไหว้ขอพร "พระโพธิสัตว์ก
เมฆสีนวล

เมฆสีนวล

ถูกใจ 49 ครั้ง

พิกัดไหว้พระแม่ลักษมี สายมูเรื่องความรักต้องไป! เพราะได้เจอBTS💜🙌🏻
ช่วงนี้เห็นหลายคนไปไหว้พระแม่ลักษมีกัน เลยขอไปตามรอยบ้าง ✨ ตอนที่เราไปไหว้ สิ่งที่เราขอคือ “ขอให้ได้บัตรคอนเสิร์ต” แล้วสุดท้าย… เราได้กดบัตรสำเร็จจริง ๆ 🎫✨ จนถึงทุกวันนี้ก็ยังไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม แต่ถือเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์สายมูที่ทำให้เรายิ้มทุกครั้งที่นึกถึง อย่างน้อยก็ได้ทั้งความสบายใจ ไ
Butter

Butter

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม