#Repost @nat_thew with @use.repost
・・・
Keep going
(Caption ยาวหน่อยนะครับ )
ที่จริงแล้ว เมื่อปีก่อนที่ผมมาฝึกที่เกาหลีใต้เพื่อประกวด Sport Model ครั้งแรกนั้น … ผมก็ เสียน้ำตา ด้วยความเหนื่อยล้า และกดดันไปแล้วครั้งนึง เพราะความเข้มข้นในการฝึกนั้น เป็น Standard ที่ผม ไม่เคยเจอหนักขนาดนั้นมาก่อน
เมื่อผม กลับไทยและ เตรียมตัวก่อนมาฝึก อีกครั้งในปีนี้ ผมก็ได้เตรียมตัว อย่างดีที่สุด เพื่ อให้มีความพร้อมที่มากขึ้น เท่าที่ข้อจำกัดต่างๆจะมี
แต่ มาตรฐาน การฝึก ก็ยังคงขยายเพดานให้สูงขึ้นได้อีก…
มันไม่ง่ายเลย … ครั้งนี้เป็นครั้งที่หนักที่สุดเท่าที่เคยเจอมา และยอมรับเลยว่า เกือบจะทำให้ผม ล้มเลิก ซะแล้ว…
ผมยังคง ลุยต่อได้ เพราะ @seobody ซอยองซอก ที่เป็นโค้ชให้ผม ตั้งแต่ปีที่แล้ว จนถึงปัจจุบัน …
เค้าสอนทุกรายละเอียด การ ฝึกให้ผม และ ต้องการให้ผมพัฒนา จึง ตั้งใจฝึกผมอย่างมาก
แต่ร่างกาย และจิตใจของผมที่อ่อนแอลงไป ชั่วขณะนั้น ก็ได้รับ การ รับฟังด้วยความเข้าใจจากเค้า ทำให้ผมรู้สึก ขอบคุณ และ มีกำลังใจ ที่จะก้าวไปต่อ
นอกจากนี้ … ผมยังมีน้อง บี @bee__munin อยู่เคียงข้าง คอยให้กำลังใจ และ รับฟัง ผมงอแง อยู่เสมอ ทำให้ผมไม่เหงา และ รู้สึกไม่เดียวดาย ที่จะสู้ต่อไป
และที่เป็นมาเสมอ … คนใกล้ตัวที่สุด คือคนในครอบครัวของผม ที่ไทย ทั้งพ่อ แม่ ป้า พี่สาว น้องสาว และคุณย่า ที่จะบอกผมเสมอ “ทำเต็มที่ แต่ไม่มีใครรู้จักตัวเองได้ดีเท่าตัวนัทเอง … ทำเต็มที่เท่าที่ไหว ดูแลสุขภาพ ให้สำคัญที่สุด” เป็นถ้อยคำที่ เต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก และความเป็นห่วงเป็นใย…
ผมยอมรับเลยว่า ผมยังคงต้องแข็งแกร่งกว่านี้ ทั้งกายและใจ…
สำหรับ ทริปนี้ ผมยังเหลืออีก1เวทีที่ต้อง ขึ้นแข่งขัน… มันไม่ใช่ ช่วงเวลาที่ง่ายเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเรากำลังต่อสู้อยู่ต่างบ้านต่างเมือง … แต่ ทุกคน ที่กำลังจะขึ้นแข่งเหมือนผม ก็กำลัง พบเจอความยากลำบาก ในแบบเดียวกัน
ผมเห็นคลิป นักกีฬาเกาหลี ทั้งชายและหญิง เสียเหงื่อ และ น้ำตา ไม่ต่างจากผม แต่พวกเค้าก็ยังก้าวต่อไป
ผมคิดว่า การบาล๊านส์ ในจุดที่พอดีกับตัวเองนั้นสำคัญมาก เมื่อมีวันฝึกหนัก เราก็ต้องสมดุลมันด้วยวันที่พักผ่อนย่างหนักเช่นกัน และ พลังใจที่เข้มแข็ง จะพาเราไปต่อ ขอแค่ Level Up พลังใจให้มากพอเอาชนะอุปสรรคอย่างสม่ำเสมอ
ผม เองก็ต้องพยายาม ให้มากเช่นกัน
แม้ปีนีั จะเหนื่อยจนแทบบ้า แต่ถ้าถามว่า จะหยุดเลยมั้ย
นัททิวคนนี้ ก็คงตอบว่า “ยัง”
ในเส้นทางของการฝึกซ้อมเพื่อเป็น Sport Model ที่ประเทศเกาหลีใต้ แรงบันดาลใจและกำลังใจถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการเดินหน้าต่อไป แม้จะเจอกับความเหนื่อยล้าและความกดดันที่สูง การมีโค้ชที่ตั้งใจให้คำแนะนำในรายละเอียดต่าง ๆ และการรับฟังปัญหาร่างกายและจิตใจอย่างเข้าใจ ช่วยเติมเต็มพลังและทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยว ประสบการณ์จากการฝึกซ้อมที่เข้มข้นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมาตรฐานที่สูงขึ้นทุกปี ทำให้ผู้ฝึกต้องพัฒนาศักยภาพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างต่อเนื่อง การฝึกหนักตามมาตรฐานมือโปร รวมถึงการปรับสมดุลย์ระหว่างวันฝึกและวันพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาฟื้นฟูอย่างเต็มที่ เป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้สามารถฟันฝ่าอุปสรรคไปได้ การมีเครือข่ายสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ก็เป็นแรงผลักดันที่มีค่ายิ่งสำหรับนักกีฬา เพราะคำพูดให้กำลังใจและความเห็นใจจากคนที่รักช่วยเสริมสร้างความมุ่งมั่นและความเข้มแข็งทางใจ การที่ผู้ฝึกยังคงเลือกที่จะไม่หยุด แม้ในวันที่เหนื่อยล้าจนแทบหมดกำลัง เป็นเครื่องยืนยันถึงจิตใจที่ไม่ยอมแพ้และความตั้งใจที่แน่วแน่ สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมแข่งขัน Sport Model หรือต้องการเพิ่มพูนกำลังใจในสายฟิตเนส การเรียนรู้การบาลานซ์ชีวิตระหว่างการฝึกและการพักผ่อน รวมถึงการสร้างจิตใจที่แข็งแรงพอที่จะเผชิญความท้าทาย ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน
