ตำแตงไข่เจียวเข้ากันอย่างลงตัว✨✨✨

อำเภอเมืองสมุทรสาคร
2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำแตงไข่เจียวถือเป็นเมนูที่ผสมผสานความกรอบของไข่เจียวกับความสดชื่นของแตงกวาได้อย่างลงตัว ทำให้เป็นอาหารว่างหรือกับแกล้มที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะในวันที่อยากทานอะไรที่รสชาติจัดจ้านแต่ไม่หนักเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะใช้แตงกวาสดใหม่ที่ล้างสะอาดและหั่นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้ได้ความกรอบและความหวานจากแตงกวา เมื่อนำมาคลุกเคล้ากับน้ำส้มตำรสเปรี้ยวหวานและเผ็ดนิด ๆ จะช่วยเพิ่มมิติรสชาติ ก่อนจะใส่ไข่เจียวที่ทอดมาแบบกรอบนอกนุ่มใน ซึ่งจะช่วยทำให้เมนูนี้มีทั้งความหวาน มัน และความกรอบในคำเดียวกัน สำหรับน้ำส้มตำที่ใช้ ผมชอบปรับสูตรด้วยการใส่มะนาวสด น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูบดละเอียด เพื่อให้รสชาติครบเครื่อง โดยสามารถตัดระดับความเผ็ดได้ตามใจชอบ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารสุขภาพ เพราะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติและทำง่าย เหมาะกับการทำทานเองที่บ้านหรือนำไปปาร์ตี้กับเพื่อนฝูงก็ได้ ไม่ว่าจะฤดูไหนก็สามารถเพลิดเพลินได้ง่าย ๆ ถ้าคุณยังไม่เคยลองตำแตงไข่เจียว ผมแนะนำให้ติดเครื่องปรุงพื้นฐานไว้ในครัว แล้วลองทำเองดู รับรองว่าจะติดใจความแซ่บลงตัวของเมนูนี้อย่างแน่นอนครับ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🍀แอปเปิ้ล🍀
🍀แอปเปิ้ล🍀ผู้สร้าง

อร่อย✨👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรตำแตงให้หอมแซ่บอร่อย
วิธีตําแตงสูตรหอมอร่อยแซ่บ #ตําแตงกวา #เคล็ดลับความอร่อย #เคล็ดลับแม่บ้าน #ของอร่อยบอกต่อ #แม่แตเองค่ะ
แม่แต เองค่ะ

แม่แต เองค่ะ

ถูกใจ 271 ครั้ง

ตำแตงน้ำปลาร้า รสแซ่บบบบ!!!
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥒แตงล้าน 🍅:มะเขือเทศ 🧄:กระเทียม 🌶️:พริกแห้ง 🍋:มะนาว 🧂:เครื่องปรุง: น้ำตาลปี๊ป น้ำปลา น้ำปลาร้า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: มีด เขียง ครก สาก 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตำพริกแห้ง กระเทียม น้ำตาลปี๊ปเข้าด้วยกัน ตำให้ละเอียดพอประมาณ 2.ใส่มะเขือเทศ 3-4 ลูก, มะนาว 1-2 ซีก, น้ำป
Nsine SP

Nsine SP

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตำแตงแซ่บนัว กรอบสดชื่น ทำง่ายมากกก 🥒🌶️
เมนูบ้านๆ ที่กินทีไรก็หยุดไม่ได้ แตงกรอบๆ คลุกน้ำปลาร้านัวๆ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานครบรส กินคู่ข้าวเหนียวคือฟินสุดๆ 💚 เซฟไว้ทำตามวันอยากแซ่บได้เลยน้าา ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับLemon8 #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #ตำแตง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตำแตง
#ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่เจียวหม้อทอดไร้น้ำมัน หอมฟู กรอบนิดๆ ทำง่าย อร่อยแบบใช้น้ำมันน้อย 🍳 #ไข่เจียว #หม้อทอดไร้น้ำมัน
วันนี้ชวนทำ “ไข่เจียวในหม้อทอดไร้น้ำมัน” เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาด 🍳✨ ไข่ฟูนุ่ม หอมอร่อย ขอบกรอบนิดๆ ใช้น้ำมันน้อยกว่าเดิม ทำง่ายมาก แค่ตีไข่ ปรุงรส แล้วนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็ได้เมนูอร่อยพร้อมเสิร์ฟ เหมาะกับมื้อเช้า มื้อเร่งด่วน หรือทำกินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ ค่ะ ❤️ #ไข่เจียวหม้อท
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตำแตง กับ ไข่เจียว อร่อยนะคะ
🌻แก้ม yuy

🌻แก้ม yuy

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดพริกแกงถั่วพลูรวมมิตรทะเลไข่เจียว อร่อยลงตัว
🍲ชื่อเมนู: #ผัดพริกแกงถั่วปูรวมมิตรทะเลไข่เจียว
usermd8bxivs6l

usermd8bxivs6l

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ 🥒🥒
#ตำแตง #ต้มยำขาหมู #ไข่เจียว #แม่นัทเข้าครัว #กินกับแม่นัท
กินกับแม่นัท

กินกับแม่นัท

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงไข่ต้ม
เมนูเอาใจสายแซ่บค่ะ ตำแตงไข่ต้ม เครื่องปรุง มะนาว ปลาร้าคีโต น้ำปลาคีโต ปรุงรสตามชอบได้เลยนะคะ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #คุมอาหาร
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
ตำแตงยามดึกแซ่บๆกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ขึ้นฟีดเยอะๆ #เปิดการมองเห็นทั้งหมด #ติดเทรนด์
Film

Film

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงปลาร้าแซ่บๆ กับพริกหยวกยัดไส้ไก่สับกันค่า
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ตำแตงปลาร้า #อร่อย
อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตำแตงปูปลาร้า
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แตงกวา ปูดำ มะเขือเทศ น้ำตาล น้ำปลา มะนาว ปลาร้า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ครก สาก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำพริกให้ละเอียด ใส่น้ำตาล น้ำปลา มะเขือเทศ ตำ ใส่น้ำปลาร้าตามด้วยแตง กวาตำให้เข้ากัน เสร็จแล้ว 👍🏻คำแนะนำ: แตงน้ำเยอะ ไม่ต้องใส่น้ำปลาร้าเยอะ #ตำแตงปลาร้า
มิ้น

มิ้น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
ทุกคนแม่บุญล้ำออกน้ำปลาร้าสูตรใหม่ บอกเลยว่าแซ่บมาก ลองกันหรือยัง 😋 #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ํา #แม่บุญล้ำฝาขาวซุปเปอร์โหน่ง #ตําแตงกุ้งสด
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨🥗 Easy Healthy: หมี่ลวกตำแตงหมูสับ
เมนูนี้คือสายคลีนที่ยัง “แซ่บถึงใจ” กินแล้วไม่รู้สึกผิด แต่รสชาติยังจัดเต็ม 👀🔥 🛒 วัตถุดิบ เส้นหมี่ลวก 1 กำ แตงกวา 1 ลูกใหญ่ มะเขือเทศราชินี หมูสับลวก 100 กรัม (โปรตีนปรับตามชอบเลย อกไก่บดหรือกุ้งใดๆคืออร่อยหมดด) ถั่วลิสงคั่ว + พริกแห้ง น้ำปรุงคลีน ปลาร
E-Saan girl

E-Saan girl

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำรวมใจ &ไข่เจียวรวมเครื่อง
เมนูอาหารชุดคู่ใจสายแซ่บ ที่ทานง่าย แต่อิ่มแบบมีแรงนอนต่อทันที 🤪 🍳ขั้นตอนการทำ: ทำสด คลุกสด แซ่บหมดทุกกกกกกกล่อง ✔️เมนูแนะนำ: ไม่ใช่แค่ยำธรรมดา…แต่เป็นรสชาติที่ร้านตั้งใจทำขึ้นเอง น้ำยำสูตรเฉพาะของทางร้าน ผ่านการปรับรสให้กลมกล่อมลงตัวในสไตล์ของเรา แต่เป็นรสชาติที่แซ่บลงตัว หอมมะนาวสด งดมะนาว
Vera-Terbtoah

Vera-Terbtoah

ถูกใจ 28 ครั้ง

ตำแตงหมูยอหน่อไม้
🌸🥒🥕🌼💛🇹🇭🫶😻ทานข้าวกัน #ติดเทรนด์ #กับข้าว #ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงหมูยอหน่อไม้ #หนังไก่ทอด
อาวี่ (pawee_pawee)

อาวี่ (pawee_pawee)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ
แม่ลูก2

แม่ลูก2

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำแตงปลาร้าสีเขียวสดใส มีแตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาว พริกแดง และน้ำปรุงรสสีน้ำตาลเข้ม วางอยู่บนจานลายครามสีขาวฟ้า ดูน่ารับประทาน
ตำแตงไก่ย่าง
มากินข้าวกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า #ป้ายยากับlemon8
ploy_pila

ploy_pila

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥒🦐 ตำแตงกุ้งสุก ง่ายๆ ฉบับล้างตู้เย็น
ของน้อยแต่อร่อยมากกกกก 🌶️✨

กรอบ แซ่บ นัวร์ ทำกินเองได้ในไม่กี่นาที! วัตถุดิบมีแค่ • แตงกวา • กุ้งสุก • พริก • กระเทียม • น้ำปลา + มะนาว + น้ำตาลนิดหน่อย + ปลาร้า วิธีทำ 🥄 1. ตำพริกกับกระเทียมพอหยาบ 2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำตาล ปลาร้า 3. ใส่แตงกวาหั่นชิ้น คลุกเบาๆ 4. ใส่กุ้งสุก คลุกให้เข้ากัน 5. ตักเสิร์ฟ ก
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงไข่ต้มเมนูคู่กัน
Phorn Urailum

Phorn Urailum

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่เจียวทูน่า วันนี้แถมเกี๊ยวกุ้งน่า
#เมนูเกี๊ยว #เมนูทูน่า #เมนูไข่ #เมนูลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน
Bussaba

Bussaba

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่เจียวต้มแซ่บ
เมนูประยุกต์สุดแซ่บที่ทำได้ง่ายและอร่อยลงตัว เตรียมวัตถุดิบ 1. ไข่ไก่ 3 - 4 ฟอง (ปรุงรสด้วยเม็กกี้ เยาะๆ ) 2. เครื่องต้มยำ/ต้มแซ่บ: ข่าหั่นแว่น, ตะไคร้ซอย, เครื่องปรุงรส: น้ำปลา, น้ำมะนาว, พริกขี้หนูสวนบุบ มาทำกันเลย!!! หิวไม่ไหวแล้ว วิธีทำทอดไข่เจียว: ตีไข่ไก่ให้เข้ากัน ทอดในน้ำมันร้อนจัดจนฟู
Smiley

Smiley

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงหอยแมลงภู่
วันนี้เสนอเมนูตำแตงหอยแมลงภู่ ใส่ปลาร้านัวๆ แซ่บๆ #ตําแตงแซ่บๆ #หอยแมลงภู่ #อาหาร มากินด้วยกันนะครับ
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันนี้ทำตำแตงอย่างแซ่บคับ
yo shi

yo shi

ถูกใจ 68 ครั้ง

ตำแตง
#ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า
ทำกิน ทำกิน

ทำกิน ทำกิน

ถูกใจ 22 ครั้ง

Ep.49 : วันหยุดขอนำเสนอเมนู “หัวปลาตัมเผือก” 🐟🍠
สรรหาทำกันอีกแล้วจ้า.. กับเมนูวันหยุดของเรา สำหรับเมนู #หัวปลาต้มเผือก เราเลือก “หัวปลากะพงต้มเผือก” วัตถุดิบ -หัวปลากะพง 2 หัว / เนื้อปลา 1 ชิ้น -หัวเผือก 1 หัว -เห็ดหอม 5 ดอก -กระเทียม/ขิง/ก้านต้นหอม -ผักชี/ต้นหอม/ขึ้นฉ่าย ขั้นตอนการทำ 🍲🫚 -นำหัวปลาไปหั่นเป็นชิ้น โดยดึงเอาเหงือกปลาท
Wwoonnsseenn

Wwoonnsseenn

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
#HealthyDiet ช่วงเที่ยง วันนี้ เราทำเมนู ลดหุ่นด้วย ตำแตงหวานน้อย ใส่กุ้งสด ใสชะอมเข้าไป! เฮลตี้สุดๆ !
แมวหวานSweetCat

แมวหวานSweetCat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงหมูยอ
แตงกวา หมูยอหั่นเส้น พริกสด พริกแห้ง กระเทียม(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) น้ำตาลทราย ผงชูรส น้ำตาลมะพร้าว น้ำมะขาม หอยดอง น้ำปลาร้า มะเขือเทศ มะนาว มะกอก ถั่วฝักยาว ผักชีฝรั่ง ขั้นตอนการทำ 1. ตำพริกให้ละเอียด เทคนิคคือให้ใส่น้ำตาลทรายลงไปตำด้วยพริกจะละเอียดง่
kun

kun

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินตําแตงปลาร้าคืนนี้กัน
ดาช่าสั่งกับพริกหนึ่งเม็ดเท่านั้นนะ มากกว่านี้จะต้องไปหาหมอที่โรงพยาบาล 555 #ตําแตง #thaifood #thaistreetfood #อาหารไทย #spicycucumbersalad
toomuchdash

toomuchdash

ถูกใจ 15 ครั้ง

เพิ่มพลังด้วยตำแตงใส่ปลาร้า 😁😁
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 45 ครั้ง

🥒🥚 ตำแตงไข่ต้ม เมนูแซ่บเพื่อสุขภาพ
🥒🥚 ตำแตงไข่ต้ม เมนูแซ่บเพื่อสุขภาพ ใครกำลังมองหาเมนูแคลอรีต่ำ อิ่มนาน และทำง่าย ต้องลอง "ตำแตงไข่ต้ม" เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อย แซ่บ และได้ประโยชน์เต็มจาน ✅ โปรตีนสูงจากไข่ต้ม ✅ แคลอรีต่ำ ✅ ใยอาหารสูง ✅ อิ่มนาน ✅ เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก 📝 ส่วนผสม • แตงกวา 1 ลูก • ไข่ต้ม 2 ฟอง •
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

พิกัด📌 ร้านอาหารตัวเมืองนครปฐม‘ 🍽️
ร้านอาหารใกล้กรุงเทพ ขับถึงไม่ถึงชม.แค่ตัวเมืองนครปฐม อาหารอร่อย แถมราคาแค่หลักร้อย 💸 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: บ้านลานก้ามปู 📌พิกัด: อ.เมือง จ.นครปฐม https://maps.app.goo.gl/ekC7euMzuu99ezur5?g_st=ic 🕔เวลาเปิดปิด: ทุกวัน เวลา 10.30-00.00 น. ✔️เมนูที่สั่ง: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิทรงเครื่อง 89.- ข้าวกะเพร
◡̈ ᴊᴜɴᴇ.´

◡̈ ᴊᴜɴᴇ.´

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตำแตงหมูกรอบซุปเปอร์โหน่ง😋✨️
น้ำปลาร้าอีสานตัวแม่ ต้องยกให้น้ำปลาร้าสูตรใหม่ของแม่บุญล้ำ สูตรซุปเปอร์โหน่ง ฝาสีขาว ที่หอมโหน่ง หอมนัว ทำเมนูไหนก็แช่บคัก แซ่บอีหลี บ่เหม็น บ่คาว ไปลองกันเด้อจ้า #นํ้าปลาร้าแม่บุญลํ้า #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ำ   #แม่บุญล้ำฝาขาวสูตรซุปเปอร์โหน่ง #ตำแตงหมูกรอบ #อร่อยบอกต่อ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍲แกงส้มไข่ชะอมกุ้งสด
แกงส้มไข่ชะอมกุ้งสด เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่มีรสชาติเปรี้ยว เค็ม เผ็ด และหวานเล็กน้อยอย่างลงตัว โดยมีจุดเด่นอยู่ที่น้ำแกงเข้มข้นที่ซึมเข้าในเนื้อไข่เจียวชะอมฟูๆ และกุ้งสดเนื้อเด้งวัตถุดิบและส่วนผสมส่วนหลัก: กุ้งขาวสด, ไข่ไก่, ชะอมเครื่องแกง: พริกแกงส้ม, กะปิ, (อาจเพิ่มเนื้อปลาหรือเนื้อทูน่าโขลก
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินตำแตงถาดด้วยกันจ้า
สุกัญญา อัศวเศรษฐี❤️101จ้า❤️

สุกัญญา อัศวเศรษฐี❤️101จ้า❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม