Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Australia
Australia
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #lowerbodyworkout #full

0 likes

ป่วยอยู่แต่ ยังไหว🦵🍑🔥 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #leg #workoutleg #legworkout

0 likes

จากแต่ก่อน เล่นขา 🦵🦵อาทิตย์ล่ะิ4วันต่อสัปดาห์ ตอนนี้เหลือ 2 วันต่อสัปดาห์ เดินเยอะตอนทำงานเล่นไม่ไหว🦵 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #leg #กระชับสัดส่วน #สุขภาพดีสร้างได้

0 likes

เวลาน้อย 200 ครั้งก็ยังดี 🐷⚡️💪 #แขนกระชับ #พุงยุบ #ออกกําลังกายสร้างกล้ามเนื้ออ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดไขมัน

0 likes

ทุกท่าโหดจริง ขาไม่มีแรงแล้ว #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #workoutleg #leg #tiktokindia

0 likes

อยากได้หลังสวย แขนกระชับ มาเลย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #fullbodyworkout #fyppppppppppppppppppppppp #tiktokindia

0 likes

ขายังไม่แข็งแรง เอา เล่นแขน หลังไหล่ ไปก่อน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #full #fullbodyworkout #fyppppppppppppppppppppppp

0 likes

2 ท่า เน้นๆ ขา ก้น กระชับ🍑🦵🔥 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #legworkout #กระชับสัดส่วน #สุขภาพดีสร้างได้

0 likes

กระชับขึ้นมากๆ ปรับการกินได้นิดๆ 🤣🤣 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #workoutleg

0 likes

ออกหนักไม่ได้ ยกหนักก็ไม่ได้ เข่าตึงมาก ไม่ไหว #lowerbodyworkout #legworkout #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน

0 likes

#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #workoutleg #upperarm #ดันขึ้นฟีดที

0 likes

ช่วง นี้ไม่ค่อย ออกกำลังกายทุกวัน 2 วันเว้น 1 วัน งานหนักใช้แรงเยอะ #fullbodyworkout #leg #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #workoutleg #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน

0 likes

ปวดแขน อยู่นะ #fullbodyworkout #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #fyp #เทรนด์วันนี้

0 likes

ปวดหัวเข่ามาก เพราะทำงานหนักไปหน่อย แต่ใจแข็งอยู่ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกายลดไขมัน #fullbodyworkout #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #ดันขึ้นฟีดที

0 likes

ท่าล่ะ 30/2 เซ็ต ช่วงงานหนัก เบาๆก่อน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกายลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #fyppppppppppppppppppppppp #ดันขึ้นฟีดที

0 likes

เนื้อเยอะดี ฮะ💪🦵🍑🔥 #legdayeveryday #leg #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกายลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน

0 likes

มาเลย 55เกือบได้หลับ #ออกกําลังกายลดไขมัน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #legdayeveryday #leg #fy

0 likes

หัดกระโดดเชื่อกสัก 30 ครั้ง #ออกกําลังกายลดไขมัน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #กระโดดเชือก #fyppppppppppppppppppppppp

0 likes

มีเวลาน้อย เลิกงานดึก เอาแค่นี้ก็มีแฮง 20-30 นาที #ออกกําลังกายลดไขมัน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #fyp #ฟีดดดシ

0 likes

แขน ขา กระชับ 🦵💪🔥 #upperarm #ออกกําลังกายลดไขมัน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน

0 likes

See more

602Following

76Followers

51Likes and saves

appleshm_985

ชอบออกกำลังกาย+ฝึกเวท