#Lemon8の日 #ときめく関東グルメ #何個も買う理由 セブンで新発売されたドーナツ🍩 チョコたっぷりでめちゃくちゃ美味しい😋 リピ確定です👍💕

#高タンパク質レシピ #Lemon8の日 少し火を置いてしまって、シワが出て来たミニトマトはスープにぴったり😋👍💕 材料 ミニトマト　卵　小松菜　鶏がらスープの素　醤油　 作り方 お鍋に人数分のお水を沸かす。 鶏がらスープの素を入れ、トマトを投入。 沸騰したらあらみじんにした小松菜を入れ、鮮やかになったら片栗粉でトロミをつける。 強火のお鍋に溶いた卵を回しながらいれて、お玉で少し混ぜたら直ぐに火を止める。 火を通しすぎると、卵がふわふわになりません。 タンパク質とリコピンが1度に取れる👍❣️

#Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #ときめく関東グルメ 高タンパク低カロリーの鳥のささみ🐓 箸休めにぴったり😋👍💕 材料 鳥のささみ３本　きゅうり２本　酒　塩　砂糖　 白ごま　ごま油　醤油　オイスターソース　ごま油　各適量。 作り方 ささみは気になる人は筋を取って、塩　酒をひと回しし、ふんわりラップをかけて600Wで3分（途中裏返す）。 レンチンの間に、きゅうりをスライス塩を振り、揉んでおく。 ボールに冷めたささみを手で裂いて、水を絞ったきゅうり調味料を入れ混ぜる。 最後にごま油、白ごまを振って出来上がり❣️ 2日位冷蔵庫で作り置き出来ます(o^^

#Lemon8の日 昨日は久しぶりの快晴☀️ 気持ちの良い1日でした٩(^‿^)۶💕 今日は、またまた曇天😭いつ雨が降り始めてもおかしく無い天気👎boo 娘よ、今日のお昼はぶたみんパワーBENTO🐷 1日頑張れば、明日はお休みヨ🥰

#韓国これ好き AEONフローズンコーナーで見つけた、韓国スイーツ🇰🇷 レンチンするだけで、美味しいチーズボールが食べられます(o^^o)💕 また食べたいなぁ😋

#Lemon8の日 #全身うるうる計画 #私の乾燥ケア そろそろ新しい入浴剤を買わなくちゃとドラッグストアへ。 いつも買っているクナイプ(*^^*)💕 どれにしようか迷っていると、限定販売の文字👀‼️ しかも残り１本❣️ 買わないわけにはいかない>_< 甘く芳醇で、天然エッセンシャルオイル🎶 ツルピカになるに決まってる👍🌟 大満足(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

#ラクしてヘルシーごはん #Lemon8の日 #食欲の秋グルメ 我が家の定番(o^^o)💕 鳥手羽先のハーブ焼き🌿 材料 手羽先人数分　ハーブソルト適量 作り方 焼く10分ほど前に手羽先にハーブソルトをまんべんなく振りかける。 皮目を上にしてグリルで焼きます！ 以上σ(^_^;)💕 トースターでも焼く事出来るので、是非作ってみて下さい🥰

#Lemon8の日 今日も雨です。 今朝は曇天だったので、もしかして今日は降らないかなぁ？と思っていましたが、昼過ぎに霧雨です😅

#食欲の秋グルメ #うちの節約術 ミスドが値上げです‼️ご存知ですか？ 9月30日から10円値上げ‼️ 値上げする前に買わなくちゃ！ ミスドの魅力は、生地のバリエーションとトッピングの豊富さだと私は思います。 そして、お値段もばか高く無いのが良いですよね🎶 ですが、ミスドにも値上げの波が来てしまった😭 仕方ないのかなぁ💦

#食欲の秋グルメ #うちの節約術 #ときめく関東グルメ 今年は本当に台風の多い年ですね🌀 今朝も雨☔️ また雨かぁと言いながら、長女が出勤していきました🧳 頑張れ〜*\(^o^)/*💖

#ときめく関東グルメ #ええやん関西グルメ #食欲の秋グルメ マックのチキンフィレオ、シャカチキがリニューアルの為、無くなるそうです😳 娘達がえーーーーーッと言いつつ、即買い😅 きっと忘れられない味なのね😅🥰💕💕💕

#食欲の秋グルメ 北海道からお取り寄せ🎶 ピュアホワイトと言う品種です🥰 無農薬栽培なので、生でも安心して食べられます👍🌟 生で食べると、甘くてお野菜感のあるとうもろこしの味🌽 茹で、蒸す、レンチンで火を通すと、とうもろこしの甘味をぐっ！と引き出した甘〜いとうもろこし🌽 食べる機会があったら、無農薬栽培の北海道ピュアホワイトを生で食べてみて下さい😋💕 ハマります(o^^o)💖

#ええやん関西グルメ #ときめく関東グルメ #うちの節約術 #食欲の秋グルメ 山梨県がご実家の、ご近所さんからシャインマスカットを頂きました(*^^*)💖 フルーツ生産県の出身の方が羨ましい😍 分けて頂き有難うございます🥰✨

#ええやん関西グルメ #ときめく関東グルメ #食欲の秋グルメ #甘いものは別腹 ペコちゃんでお馴染みの不二家は、横浜市元町が発祥という事を知ってましたか？ お手頃なお値段で美味しいケーキが食べられる🥰 なのに、9月21日〜23日の3日間チョコレートとマロンのみ半額でした(#^.^#)💖 なんて、良心的なんでしょう惚れ惚れしてしまいます🥰 逃した方は、是非次回をお楽しみに🥰💕💕💕

東京はずっとずっと晴れないシルバーウィークでしたね。 私のメインイベントは、赤坂ACTシアター「ハリーポッターと呪いの子」の舞台を見に、長女とのデート❤️ ポッターのお父さん役は小野賢章さんでした。 10数年ぶりの舞台。 演出、舞台装置の凄さに圧倒されました😳❣️ 世の中どんどん変わってる😆 セリフの早口にもびっくり🫢‼️ん？今なんて？😅 次は劇団四季を見に行こう‼️と約束👍🌟 何を見に行くか楽しみ😊🎶💕

#節約でも大満足レシピ #うちの節約術 #夜のパパッとごはん #ラクしてヘルシーごはん #食欲の秋グルメ 台風が接近する前に、我が家の紫蘇から穂紫蘇を収穫👍🌿 コレさえあれば、アレンジ自由自在(o^^o)🎶 材料 穂紫蘇　塩 作り方 ・収穫した穂紫蘇を指でしごいてボールへ。 ・数回水洗いして（濁り水が出なくなるまで）汚れをしっかり落とす。 ・蓋付き保存容器に入れ、水をはり一晩冷蔵庫で寝かせる。 ・一晩寝かせた穂紫蘇の水をしっかりと切って、穂紫蘇の量の10%セントの塩をまぶして出来上がり🥰 冷凍すれば1ヶ月は持ちます🤗

#食欲の秋グルメ #ときめく関東グルメ #夜のパパッとごはん 初秋刀魚で夕飯です♪ 今年は不漁と聞いていましたので、見つけた時は即買いですね🥰 この秋は何尾たべられるかなぁ？(o^^o)💕

#食欲の秋グルメ #夜のパパッとごはん もう直ぐ夏も終わり、秋がやって来ますね🍂 夏が終わってしまう前に、とうもろこしご飯🌽 簡単なのにとっても美味しい😋 材料 お米2合　水360cc とうもろこし1本　白だし40ml 作り方 ・お米をといで分量の水と白だし、包丁で削いだとうもろこし。 ※芯も乗せて炊く。 スイッチON❣️ 簡単なので、是非作ってみて下さい🌽✨

#ええやん関西グルメ 冷食コーナー最高😃 色々な地方の有名店の味が揃ってる👍🌟 AEONフローズンコーナーで、千房のオムそば買って大阪に行った気分🥁♪🎶💕

#夜のパパッとごはん #ビューティー情報局 #私発ビューティートレンド しゃけハラス食べた事ありますか？ しゃけはDHAEPAやアスタキサンチンが豊富に含まれています♪ 美容にとても良い食べ物🥰体の中から綺麗になろう😍✨ 大根おろしと我が家で収穫したかぼすを添えて、さっぱり頂きます👍🌟