𝓝𝓮𝔀 𝓘𝓽𝓮𝓶✨ เครื่องออกกำลังกาย

ขอมาเล่า “เสื่อโยคะ Bewell” แบบละเอียดขึ้น เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะคุ้มไหม เพราะเราซื้อมาใช้งานจริงในห้องที่พื้นที่ไม่เยอะ เน้นปูรองเวลาเวทเบา ๆ / ทำท่าบอดี้เวท มากกว่านั่งทำสมาธิหรือโยคะจ๋า ๆ สิ่งที่เราชอบอย่างแรกคือสีดำ ดูแลง่ายมาก เหมาะกับคนที่เหงื่อออกง่ายหรือชอบวางดัมเบล/วางเข่าแล้วกลัวเลอะ ๆ เวลาใช้งานเสร็จเราจะเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ (บางวันผสมน้ำสบู่อ่อนนิดเดียว) แล้วผึ่งให้แห้งก่อนม้วน เก็บแล้วไม่ค่อยมีกลิ่นอับ เรื่อง “การพกพา” เสื่อโยคะ Bewell ที่เราได้มามีสาย/กระเป๋าสะพาย ทำให้ถือไปฟิตเนสหรือย้ายไปปูอีกมุมในห้องได้ง่ายมาก ข้อดีคือเก็บเป็นม้วนแล้วไม่กินพื้นที่ เหมาะกับสายอยู่คอนโด/หอพักสุด ๆ เวลาใช้งานจริง เราใช้เสื่อเป็นเหมือนพื้นกันกระแทกสำหรับท่าที่ต้องลงเข่า เช่น mountain climber, plank, glute bridge หรือท่าแกนกลางต่าง ๆ รู้สึกว่าช่วยเซฟเข่าและข้อศอกได้ดีขึ้น (โดยเฉพาะถ้าพื้นห้องเป็นกระเบื้องแข็ง ๆ) ถ้าใครจะใช้กับรองเท้าออกกำลังกาย แนะนำเช็ดทำความสะอาดบ่อยขึ้นนิดนึงเพราะฝุ่นติดง่ายกว่าเท้าเปล่า อีกชิ้นที่ใช้คู่กันแล้วเวิร์กคือเครื่องซิทอัพฐานดูดสูญญากาศ เวลาเล่นท่าหน้าท้อง เราจะวางบนพื้นเรียบแล้วกดล็อกให้แน่นก่อน จากนั้นค่อยปูเสื่อโยคะ Bewell ใกล้ ๆ เพื่อให้พื้นที่รอบตัวนุ่มขึ้น (ท่าบางท่าหลังหรือสะโพกจะได้ไม่เจ็บ) เคล็ดลับคือถ้าพื้นมีฝุ่น/มีผิวไม่เรียบ ฐานดูดจะเกาะไม่ค่อยอยู่ ให้เช็ดพื้นและเช็ดฐานยางก่อนกดล็อก จะช่วยให้แน่นขึ้นมาก สรุปสำหรับเรา เสื่อโยคะ Bewell เหมาะกับคนอยากได้เสื่อไว้ “ปูรองออกกำลังกายที่บ้าน” แบบสารพัดท่า ดูแลง่าย พกง่าย และจับคู่กับอุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ อย่างเครื่องซิทอัพฐานดูดได้ดี ใครสายพื้นที่น้อยน่าจะถูกใจเหมือนกันค่ะ