4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่คนหนึ่ง การได้มีเวลานั่งมองลูกอย่างสงบถือเป็นช่วงเวลาที่มีค่าที่สุด เพราะมันไม่ได้หมายถึงแค่ความสุขทางกาย แต่เป็นความสุขทางใจที่ลึกซึ้งกว่าที่คำพูดจะบรรยายได้ ผมเคยรู้สึกเช่นเดียวกันกับบทความนี้ บางครั้งแค่ได้เห็นลูกนั่งเล่น นั่งมองสิ่งรอบตัว หรือแม้แต่แค่ได้นั่งนิ่งๆ อยู่กับลูกโดยไม่ต้องเร่งรีบอะไร ความสุขนั้นมันเต็มเปี่ยมและยั่งยืนกว่าคำว่าความสุขแสนวิเศษต่างๆ ที่เราคาดหวังไว้มากนัก ช่วงเวลานั้นทำให้เราเห็นคุณค่าในความเรียบง่ายและความงดงามของความสัมพันธ์แม่ลูก เป็นช่วงเวลาที่ช่วยเติมเต็มหัวใจและช่วยทำให้เรามีกำลังใจที่จะดูแลและรักลูกต่อไปอย่างไม่มีเงื่อนไข นอกจากนี้ การไม่ปิดกั้นการมองเห็นและเปิดรับทุกช่วงเวลาไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน เป็นการฝึกตนให้มีสติและเห็นความสำคัญของชีวิตที่แท้จริง เรื่องนี้ทำให้ผมเข้าใจว่าความสุขไม่ได้ต้องมาจากสิ่งใหญ่โต แค่ได้อยู่กับคนที่เรารักและได้ใช้เวลาร่วมกันก็เพียงพอแล้ว เพราะฉะนั้นหากคุณเป็นแม่หรือคนที่รักใครสักคน ขอให้ลองให้เวลากับการนั่งมองและสัมผัสความสุขจากช่วงเวลาธรรมดาที่สุดนี้ แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขแท้จริงเกิดขึ้นได้ง่ายๆ จากสิ่งที่เรียบง่ายที่สุดในชีวิตของเราเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีเติมเต็มตัวเอง
#บทความดีๆ #พลังบวก #รักตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨เติมเต็มใยอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย✨
ทานผักไม่ถึง ขับถ่ายไม่ดี ต้องมีสิ่งนี้..😍 ผงผัก Superfoods Complex ☆ รวมผัก 9 ชนิด ☆ มาตราฐาน USDA Organic ☆ วิตามินจากผักครบ ☆ ไฟเบอร์สูง ☆ อร่อย ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว 📍พิกัด: แอป🍊 #Dailiful #DailiGutFirst #ผงผัก
paopao

paopao

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จดหมายจากดาวแมว' แสดงบุรุษไปรษณีย์แมวส้มท่ามกลางดวงดาว มีข้อความ 'Book Review' และคำว่า 'เข้าใจ', 'เศร้าใจ', 'อบอุ่นใจ' กำกับอยู่ พร้อมแมวสีเข้มเป็นฉากหลัง
หน้าเปิดหนังสือ 'จดหมายจากดาวแมว' ด้านซ้ายมีภาพประกอบแมวขาวดำ ด้านขวามีข้อความเกี่ยวกับความทรงจำและความโหยหาบางสิ�่งที่ไม่อาจเติมเต็มได้หลังความตาย
หน้าเปิดหนังสือ 'จดหมายจากดาวแมว' แสดงข้อความเกี่ยวกับชีวิตบนดาวแมว การมีเพื่อน อาหาร และการคิดถึงเจ้าของ รวมถึงการกลับไปเกิดใหม่
การโหยหาบางสิ่งบางอย่างที่ไม่อาจเติมเต็มได้อีกแล้ว 😿
จดหมายจากดาวแมว เรื่องราวของบุรุษไปรษณีย์เหมียวส้มที่มีหน้าที่รับส่งจดหมายจากเหล่าแมวบนดาว ที่ต้องการเขียนจดหมายถึงทาสก่อนจะตัดสินใจไปเกิดใหม่ สำหรับเราเนื้อหาในจดหมายที่แมวๆเขียนให้ทาสมักจะไม่ได้มีความเศร้าหรือดราม่าฟูมฟายปนอยู่มากนัก จะเป็นเหมือนเนื้อหาที่ต้องการบอกลาและสื่อให้ทาสทำใจยอมรับ
뚠

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปี 2569 นี้อะไรที่ควรตัดทิ้ง⚔️ อะไรที่ควรเติมเต็ม🥰
Pick A Card 🏵️ ปี 2569 นี้อะไรที่ควรตัดทิ้ง⚔️ อะไรที่ควรเติมเต็ม🥰 ทำจิตนิ่งๆ นะคะ และ เลือกดอกไม้ ที่คุณชอบมากที่สุด ใน 3 ดอกนี้ไว้นะคะ ดอกลิลลี่ ดอกพิทูเนีย ดอกลาเวนเดอร์ เลือกแล้วแม่หมอจะมาเฉลย ในตอนเที่ยงค่ะ 📣 หมายเหตุ การดูดวง pick a card เป็นการดูภาพรวมคนหมู่มาก อาจจะมีตรงไม่ต
Michelle_Mutelu

Michelle_Mutelu

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨”คำพูดที่เติมเต็มความสุขในทุกเช้า“✨
"วันนี้เป็นวันใหม่ที่เต็มไปด้วยโอกาส ขอให้เราเริ่มต้นวันด้วยความหวังและพลังบวก" "ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยความสุข เติมเต็มทุกๆ ช่วงเวลา" "สู้ๆ กับทุกอย่างในวันนี้ และอย่าลืมให้กำลังใจตัวเองเสมอ" "ขอบคุณที่ตื่นมาในวันนี้ ขอให้วันของเรามีแต่ความสุขและคว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 146 ครั้ง

เคยไหม…เฝ้ารอใครสักคนเข้ามาเติมเต็มชีวิต จนลืมไปว่าชีวิตเราควรสมบูรณ์ได้ด้วยตัวเอง?
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิตเฝ้ารอใครบางคน มาเติมเต็มสิ่งที่ขาดหาย . แต่ไม่มีใครบอกว่า ชิ้นส่วนสุดท้าย มันอยู่ที่เรามาตลอด . ความรักที่งดงามที่สุด ไม่ใช่การเติมเต็มกัน แต่คือการที่ เรารู้จัก “เต็ม” ด้วยตัวเองก่อน ปรัชญา: อย่าขอให้ใครมาทำให้ชีวิตสมบูรณ์ เพราะจิ๊กซอว์ชิ้นสุดท้ายคือตัวเราเอง Eng
Pojian

Pojian

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ว่าบังเอิญหรือตั้งใจ ขอบคุณที่เข้ามา เติมเต็มสิ่งที่ขาดไป👩‍❤️‍👨
Monnapha Janta

Monnapha Janta

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดหาการเติมเต็มจากภายนอก แล้วให้ความสำคัญการเติมเต็มภายใน
เคยหยุดที่จะคิดมั้ยครับว่า ทุกวันนึ้ที่เราเหนื่อย ไม่หายสักที เป็นเพราะเรามัวแต่วิ่งหาสิ่งต่างๆที่จะข่วยเติมเต็มให้ตัวเรา จากภายนอกรึเปล่า? หากคุณอ่านมาถึงตรงนี้...ลองหยุดนิ่งๆ แล้วฟังเสียงของหัวใจคุณเองดูนะครับ...ว่าเรากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องอยู่รึเปล่า. หลายๆครั้ง..เราเผลอคิดว่า "ความสุข
เจคหนึ่ง

เจคหนึ่ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

นางฟ้าตัวน้อยลงมาเติมเต็มหัวใจแม่
นางฟ้าตัวน้อยลงมาเติมเต็มหัวใจแม่ 🪽💕 ทุกยิ้ม ทุกเสียงหัวเราะคือปาฏิหาริย์เล็กๆ ขอบคุณที่มาเป็นความสุขของแม่ทุกวันนะคะ 🍼💖 #HappyBeans #ความสุขเล็กๆของหนู #นางฟ้าตัวน้อย #เด็กน่ารัก #ลูกเราเอง #โมเมนต์ลูก #ความสุขของแม่ #babylove #cutebaby
happy_beans.2025

happy_beans.2025

ถูกใจ 713 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อมูลสุขภาพจิตคนไทยปี 2568 ที่ 13.4 ล้านคนเสี่ยงซึมเศร้าและคิดสั้น โดยมีปัจจัยจากการเรียน การทำงาน สังคม และสิ่งแวดล้อม ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย
4 วิธี เติมเต็มความเข้มแข็งทางจิตใจ
📌 ปัจจุบันโรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตของคนไทยและทั่วโลก ในประเทศไทยเองมีคนเผชิญปัญหาสุขภาพจิตสูงถึง 13.4 ล้านคนและเป็นสาเหตุของการคิดสั้น ซึ่งนอกจากโรคซึมเศร้าจะส่งผลกระทบต่อทางด้านอารมณ์และจิตใจแล้ว ยังส่งผลทางร่างกายควบคู่ไปด้วย (ขอบคุณข้อมูล สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ก้อย เซฟตี้สายประกัน

ก้อย เซฟตี้สายประกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

กำลังใจที่มีสิ่งเติมเต็ม
Ning 7 8 9 🆙🆙

Ning 7 8 9 🆙🆙

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอบคุณที่มาเติมเต็มในชีวิตขอบคุณที่ทำให้เราสองคนได้มาพบกัน💗💗🫶🫶
จัน_1269

จัน_1269

ถูกใจ 5 ครั้ง

❤️โสดยังไงให้มีความสุข (ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็ม)
❤️โสดยังไงให้มีความสุข (ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็ม) ใครที่คิดว่า “ต้องมีแฟนก่อนถึงจะมีความสุข” อ่านโพสต์นี้ให้จบ 👇 1️⃣ เลิกมองคำว่าโสดเป็นสถานะที่ขาด โสดไม่ใช่คนที่ไม่มีใครเลือก แต่คือคนที่ “ยังไม่รีบเลือกผิด” 2️⃣ ใช้เวลาโสดสร้างชีวิต ไม่ใช่รอชีวิต พัฒนาตัวเอง ดูแลสุขภาพ เก็บเงิน เที่ยวค
🌸พิกัดหน้าช่อง🌸

🌸พิกัดหน้าช่อง🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧡เราเป็นคนตรงๆนะ ตรงนี้ยังว่างรอคนข้างๆมาเติมเต็ม🧡
🌻🌈🧡ขอบคุณคำสั่งสวยๆจากพี่สาวคนสวยนะค่ะ🧡🌈🌻🙏🙏 @⋆˚࿔FHM.Nuchiko 𝜗𝜚˚⋆แจกฟรี 🙏 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8 #Howtobeauty #aiสร้างภาพ @Lemon8_TH @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8Family 🍋 @Lemon8 Campaign @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_TH
🩷🐰Juthathip🐰🩷

🩷🐰Juthathip🐰🩷

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨คำคมตอนเช้า สู้ทุกเช้า! เติมเต็มพลังให้ชีวิตใหม่ทุกวัน😍✨
คำคมตอนเช้า สู้ทุกเช้า! เติมเต็มพลังให้ชีวิตใหม่ทุกวัน "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้มและความเชื่อมั่น เพราะทุกโอกาสที่มาถึง คือโอกาสให้เราเติบโต" "วันนี้เป็นวันที่ดีที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆจงมุ่งมั่นทำให้ดีที่สุดแล้วความสำเร็จก็จะตามมา" "อย่าให้ความเหนื่อยล้ามาหยุดคุณ ตราบใดท
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 138 ครั้ง

สักไรผมเติมเต็มปิดผมบางศรีษะล้าน
🥰❤️ จงเชื่อและศรัทธา โฟกัสสิ่งไหนจะได้สิ่งนั้น จะออกมาดีมาก ดูแลลูกค้าอย่างดีใสใจรายระอียดทุกเคสยืนยันจากลูกค้าที่ทำไปแล้วมากมาย 👍ก่อนนอน ตื่นมา #ขอบคุณตัวเองทุกวัน ชื่นใจที่สุด #1สมอง2มือที่ไม่เคยละความพยามพัฒนาในการคิดค้น เทคนิคใหม่ไปเรื่อย 🥰 #ซิกเนเจอร์ของร้านเราแพตเทิร์นลายเส้นไรผมสกินเฮ
ple Eyebrow Acdemy

ple Eyebrow Acdemy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอบคุณ❣️ที่มาเติมเต็ม
Sneaky’Pete

Sneaky’Pete

ถูกใจ 0 ครั้ง

พื้นที่เติมเต็ม ใจอย่างเงียบๆ
ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก ซึ่งเล่าเรื่องผ่านบรรยากาศเรียบง่ายของร้านสะดวกซื้อ “ALWAYS” หลากหลายคนผ่านเข้ามา มีเรื่องราวให้ซึมซับและอบอุ่นหัวใจเสมอครับ รีวิวและความประทับใจจากผู้อ่าน 1. บรรยากาศและอารมณ์โดยรวม หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึก ฟีลกู๊ด อบอุ่นหัวใจ เหมาะกับผู้อ่านทุกเพศทุกวัยที่ต้องการพ
อยากไปคอนเสิร์ต

อยากไปคอนเสิร์ต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้องมีไว้ใช้ เสริมดวv เติมเต็ม ปี2569
#พิธีเทวาภิเษก #มังคลาภิเษกมันตราภิเษก #เบิกเนตรไคกวง เทพเจ้าจีนยอดนิยมครั้งประวัติศาสตร์ รวมพระเกจิเถราจารย์ชั้นแนวหน้า จีน-ไทย ประจุพลังเทวคุณ มหาเทพเสวียนอู่ ตั่วเหล่าเอี๊ย เฮียงบู่ซัว ณ.วิหารหลวง วัดสุทัศน์เทพวราราม เสาชิงช้า กทม. พ.ศ 2538 明年 2026 年凶猛的老 虎年必有的圣物 好运 发财,富有
ศรัทธาอาถรรพนา

ศรัทธาอาถรรพนา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม