How to รักษาสิวอักเสบ และสิวอุดตัน

สวัสดีครับทุกคนนนน 🙏🏻

วันนี้จะมาบอกเคล็ดลับ ไอเท็มที่เราใช้ช่วงที่รักษาสิว ปัจจุบันทั้งคนรอบตัว หรือคนที่รู้จักจะพูดว่าหน้าดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมาก ตอนนี้ก็ยังมีสิวบ้างแต่ลดลงจากเมื่อก่อนเยอะมาก ๆ แล้ว

มาเริ่มที่ตัวแรกกันเลย เราใช้ Retinal ของ Skinlist ซึ่งไม่ใช่หน้าม้า แต่หน้าหายเป็นสิวเพราะ Retinal ตัวนี้ แต่มันต้องใช้เวลานะ ของเราใช้เวลาเกือบ 6 เดือน แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือพอใจมาก ๆ แล้ว ปัจจุบันมีสิวอยู่บ้าง แต่ดีขึ้นกว่าเดิมมาก ๆ แล้วตอนนี้คือใช้ชีวิตง่ายมากจริง ๆ ✨

แต่ขอ disclaimer เราไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญ แค่เป็นคนที่เคยผ่านการรักษามาทุกวิธี ทั้งเข้าคลินิก ใช้ยา และบลา ๆ ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้ใช้แค่ตัวนี้ตัวเดียว สิ่งที่ส่งเสริม และเราเชื่อว่าทุกคนรู้ดีก็คือ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ให้จำง่าย ๆ เลยว่า การเป็นสิว = ผิวอ่อนแอ ถ้าผิวเราอ่อนแอ เราก็ควรแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุเลย นั้นก็คือ การเสริมเกาะป้องกันผิว ก่อนหน้านี้เรารักษาโดยการกดสิว แต่ก็วนรูปไม่หายสักที พอเปลี่ยนมาใช้ ratinal รูปแบบยาก็เห่ออีก เพราะใช้ยาก บวกกับใช้ไม่เป็น 5555

สุดท้ายเราเลยหยุดทุกอย่าง และเริ่มทาแค่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ กับกันแดด โดยไม่ใช้อะไรอีกเลย ใช้แค่ 2 อย่างนี้จริง ๆ มีปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมด้วย คือ ออกกำลังกาย และพยายามงดของหวาน เราทำแบบนี้อยู่ 2 เดือน ช่วงนั้นสิวอักเสบลดลงแล้ว แต่มีอุดตันอยู่บ้าง และเราเริ่มมีกำลังใจ และใช้ retinal ตัวนี้ แล้วมันก็ดีขึ้นมาเรื่อย ๆ จนปัจจุบันรู้สึกว่าการไม่มีสิวแล้วมันใช้ชีวิตง่ายมาก เพราะตอนเป็นสิวเราเจ็บหน้าบ่อยมาก เราเลยอยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังรักษาอยู่ มันจะดีขึ้นแน่นอน

สุดท้ายที่อยากจะบอกคือ อยากให้กำลังใจคนที่กำลังเป็นสิวหรือกำลังรักษาอยู่ เข้าใจว่ากว่าจะผ่านช่วงเวลานั้นมาได้มันยากมากจริง ๆ แต่อยากให้ทุกคนค่อย ๆ ใช้เวลา มันไม่มีสิ่งไหนที่ทำแล้วเห็นผลปุ๊บปั๊บเลย มันอยู่ที่ปัจจัยหลาย ๆ แต่อย่างเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับ

✨อันนี้คือ list สิ่งของที่เราใช้นะ เราแค่มาแนะนำ แต่ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้เลย

• Physiogel เราใช้ 2 สูตร สีแดงกลางคืน 🌙 และสีฟ้ากลางวัน ☀️

• กันแดดเราใช้ของ mizumi เลย ถือเป็นยาสามัญประจำบ้าน กันแดดที่มีทุกบ้าน 555

• สุดท้ายก็เป็น retinal ปิดจบ แล้วก็นอน

พิกัดเพื่อความง่ายนะทุกคน

📍 Skinlist Retinal

https://s.shopee.co.th/9Ut0GhcB47

📍 Physiogel (สูตรสีแดง)

https://s.shopee.co.th/5VMrVSSiTE

📍 Physiogel (สูตรสีฟ้า)

https://s.shopee.co.th/1Vqil2olN9

📍กันแดด Mizumi

https://s.shopee.co.th/8pdJTdRBlw

#รูทีนคนเป็นสิว #เรตินอยด์ #รักษาสิวทุกประเภท #ผู้ชาย #รักษาสิว