ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ให้คนในกระจกวันนี้ ดีกว่าเมื่อวาน” #ออกกําลังกาย #ป้าในวัย51 #ชีวิตติดยิม #

#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ 7 เดือนที่ผ่านมา อาจไม่ได้เปลี่ยนแค่รูปร่าง แต่มันเปลี่ยนความคิด เปลี่ยนวินัย และเปลี่ยนวิธีที่เรารักตัวเองมากขึ้น มีหลายวันที่เหนื่อย หลายวันที่ขี้เกียจ บางวันก็ไม่เห็นผลอะไรเลย แต่วินัย คือการที่เรายังเลือกไปต่อ แม้ในวันที่ไม่มีแรงจูงใจ จากวันแรกที่เริ่มอ