Tak perlu lari untuk kekal sihat. Briskwalk juga boleh bantu tingkatkan stamina, bakar kalori dan bantu wanita kekal aktif dengan cara yang lebih santai. #WomenHealth Dulu ingat nak sihat kena paksa diri berlari… rupanya briskwalk pun dah cukup buat badan rasa lebih ringan, minda lebih tenang

Dua benda wajib mak sy pesan untuk sy ketika solat: 1.Wajib tutup kawasan bawah dagu. mula mula xfaham nape kene ttp. tapi lama lama bende tu dah jadi rutin dah. cek bawah dagu dah ttp ke belum sebelum nak solat. 2. Solat jgn laju laju. laju laju nak pergi mana. kan nak mengadap Allah SWT.

Mak sy dulu menyusu penuh pengalaman tradisional, sy pula menyusu dengan campuran ilmu moden & support system sekarang 🍼 tapi apala nak dibanggakan, sy ttp #BelajarDariMak sy macam mane nak menjadi seorang ibu yg fully breastfeeding untuk anak anak sy. Yg penting, perjuangan seorang ibu tak p

Kita adalah ibu bapa yg bagaimana dengan anak anak kite?? membantu anak vs mengambil alih hidup anak?? #MyJourney dlm membentuk sahsiah anak. bkn mudah, tp kene paksa diri. sebab kita cerminan anak anak. ✅Cara Berkesan Membentuk Sahsiah Anak: #BelajarDariMak 1.Jadi contoh depan anak

Baru habis tgk pursuit of jade. masih x move on🙈🙈 hari hari dgr ost dia yg tajuk 'A single thought' tu. sikit lagi nak buat solo sendiri😂 First time tgk dia berlakon dlm cerita the Princess Royal. Aura dia dlm cerita dia, mlslah nak ckp. korang tgk jela sendiri drama dia berlakon🥰 #MyJourn

Nak cepat mengandung? Faham ovulation dulu. Waktu subur hanya berlaku beberapa hari dalam sebulan—kebarangkalian timing paling tinggi untuk hamil. #JujurDiLemon8 Memahami waktu ovulation secara tepat dapat membantu merancang hubungan kelamin pada masa paling optimum, seterusnya meningkatkan

Mak mak pergi Mr DIY tujuan nak beli toys anak sebab dah berzikir tiap hari. Alih alih mata mak yg rambang. stationery nie 1 per 3 je dari barang mak beli ye. yg lain biarla rahsia. hahah. saja pergi stationery area, sis berkobar kobar nak buat nota kan. baru try gel pen tu harini. love love🥰 #Juj

Ramai nak hidup sihat, tapi selalu tunggu “masa sesuai” 😮‍💨 Hakikatnya — perubahan besar datang dari habit kecil yang konsisten. #JujurDiLemon8 Jangan tunggu Monday. Jangan tunggu bulan depan. Start hari ni, walaupun sikit. – Jaga sarapan, bukan kopi je ☕️ – Kurangkan scroll tak berfaeda

#JujurDiLemon8 Jika korang menyedari tanda-tanda ini, adalah penting untuk mendapatkan pandangan daripada orang yang dipercayai atau pakar kaunseling sebelum membuat keputusan untuk berkahwin. #TakRamaiTahu Lelaki macam ni bukan tak boleh berubah— tapi jarang berubah kalau dia sendiri tak s

#JujurDiLemon8 Ramai perempuan fokus perut & kaki, tapi lupa bahu + lengan 😭 #TakRamaiTahu Padahal inilah part yang buat nampak: ✨ body lebih slim ✨ nampak mahal walaupun pakai simple ✨ confident pakai sleeveless / kebaya Kalau korang ada masalah: – lengan lembik – ketiak berlema

Jgn rasa cukup kalau ramai suka tapi takde yang stay. Sebab realitinya… Lelaki bukan cari sempurna. Dia cari perempuan yang buat dia rasa “cukup”. #JujurDiLemon8 #TakRamaiTahu #UnboxingLuck #relationshiptips #RelationshipTalk

Jujur cakap… dulu ingat body care ni optional je. Rupanya ini yang paling bagi effect dekat kulit satu badan 💅🏻 #JujurDiLemon8 Sejak konsisten buat body care: ✨ Kulit jadi smooth je (tak kasar dah) ✨ Nampak cerah & sekata ✨ Sentiasa lembap, tak kering ✨ Ada natural glow walaupun tak

Teknik “sandwich method” dalam makeup ialah cara layer produk supaya makeup lebih tahan lama, tak mudah crack, dan tetap nampak glowing. 🍔 1. Setting spray (lapisan pertama) Sembur nipis pada muka lepas skincare. Fungsi: • bagi kulit lembap • bantu makeup melekat lebih baik

#JujurDiLemon8 Siapa kata dah jadi mak-mak tak boleh nampak fresh macam Gen Z? 😉✨ Office Raya tahun ni pilih look yang simple, soft & clean — terus nampak muda tanpa try hard 🤍 Rahsia nampak Gen Z sikit: • Pilih warna neutral/pastel (soft grey, putih, nude) • Cutting loose & flowy

Best ye Syed Saddiq punya dulang hantaran untuk Bella Astillah. Confirm semua dah tahu kan. kite pon nak menyelit vibes vibes Cinta untuk Masa Depan dia jugak🥰🥰 #ViralKini #KongsiRaya ok ke simpan duit raya anak dekat sspn?? Jawapan jujur: memang OK sangat simpan duit raya anak dalam SSPN—