แช่ทราย 1 ครั้งเทียบเท่ากับการวิ่ง 10 กิโลเมตร หลังทำรู้สึกเบาสบายตัวมากๆ เหงื่อออกจริง เบิร์นจริง ต้องบอกต่อ #MarrakeshSpa #PetraSpa #VocanicSandBath #OrganicSpa #ThaiSpa

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแช่ทรายร้อน (Vocanic Sand Bath) เป็นหนึ่งในวิธีผ่อนคลายและบำบัดร่างกายที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน โดยเฉพาะที่ Marrakesh Exclusive Spa เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการให้บริการแช่ทรายที่มีคุณภาพสูง และได้มาตรฐาน ดูแลลูกค้าอย่างพิถีพิถันเหมือนการออกกำลังกายจริงหลายกิโลเมตร เทคนิคนี้สามารถเผาผลาญพลังงานและกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้เหงื่อออกมากและช่วยขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย นอกจากนี้อุณหภูมิของทรายร้อนยังช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย และทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ในบริเวณ Marrakesh Exclusive Spa มีบริการแช่ทรายที่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดในห้องบรรยากาศเงียบสงบ สะอาด และถูกสุขลักษณะ เพื่อให้ผู้รับบริการได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ สปานี้เป็นหนึ่งในเครือ Petra Wellness Center ที่มีอีกหลายสาขา เช่น สุขุมวิท 39 และ Rama 3 ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องของการบริการที่ใส่ใจ และตอบโจทย์ผู้ที่มองหาสุขภาพและการดูแลตัวเองแบบองค์รวม ถ้าคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกเบาสบายตัวและได้ผลจริงเหมือนการออกกำลังกาย การแช่ทรายร้อนที่ Marrakesh Exclusive Spa เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมอย่างยิ่ง นอกจากจะช่วยเผาผลาญพลังงานแล้ว ยังช่วยบรรเทาความเครียดและสร้างความสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ นับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการดูแลสุขภาพในยุคที่คนส่วนใหญ่ต้องการความสะดวกสบายและผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

ค้นหา ·
สปาเซ็นทรัลปิ่นเกล้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำน้ำจิ้มซีฟู๊ดแช่ตู้เย็นไว้กิน
#น้ำจิ้มทำเอง
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงแหนมหมูทั้งแบบพร้อมรับประทานกับผักเคียงและแบบที่ยังไม่ได้ปรุงในบรรจุภัณฑ์ พร้อมรายละเอียดส่วนผสม วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนและกำไรสำหรับการทำขาย
มาบอก เมนูแหนมหมู สูตรขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน ทำขายได้จริง 🥩 สูตรแหนมหมู (ได้ประมาณ 15–20 แท่ง) 🧺 วัตถุดิบ หมูดิบติดมัน 1 กก. → 117 บาท หนังหมูต้มสุกหั่นเส้น 150 กรัม → 15 บาท ข้าวสุก ½ ถ้วยตวง → 2 บาท กระเทียมสับ 50 กรัม → 10 บาท เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ → 1 บาท น้ำตาลทราย 1½ ช้อนชา → 0.25 บาท ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ → 1 บาท
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 35 ครั้ง

ห้องสปาที่ทันสมัยพร้อมอ่างแช่สินแร่ภูเขาไฟญี่ปุ่น มีโลโก้สว่างอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของการแช่ เช่น ผิวสวย คลายกล้ามเนื้อ และเบิร์นแคลอรี่ เหมาะสำหรับพาคุณแม่มาผ่อนคลาย
มือถือสินแร่ภูเขาไฟญี่ปุ่นสีน้ำตาลเม็ดเล็กๆ เป็นรูปหัวใจ โดยมีสินแร่จำนวนมากเป็นพื้นหลัง พร้อมค�ำอธิบายว่าสินแร่นี้ปล่อยคลื่นฟาร์อินฟาเรดช่วยฟื้นฟูร่างกาย
แก้วน้ำมะตูมสีอำพันวางอยู่บนจานไม้เล็กๆ ข้างๆ มีหินขัดมันสองก้อนสลักคำว่า "FOCUS" และ "INSPIRE" โดยมีซองผลิตภัณฑ์ต่างๆ อยู่ในฉากหลังที่เบลอ
พาแม่ก็ได้ พาเพื่อนก็ดี! มาแช่ Sand Bath ที่ OSS กันจ้า~✨🌋
คือช่วงนี้พี่หมีเข้าวงการ wellness ค่ะ เพราะงดซื้อน้ำหอม เลยตังค์เก็บเยอะ 🤣🤣 แล้วไปเจอสิ่งนี้ Japanese Sand Bath ✨ แล้วรู้สึกว่ามันดีมากกก ดีต่อกายต่อใจสุดๆ 🥹 🌿 ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วทั้งตัว 😴 คนที่นอนหลับยากเพราะเครียดจะรู้เลยว่า หลับง่ายขึ้น(พี่หมีเอง) 🔥 ระบบเผาผลาญถูกกระตุ้นเบิร์น 1,20
พี่หมีรีวิว 🐼

พี่หมีรีวิว 🐼

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมุมสูงของอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างกลางแจ้ง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี มีร่มลายทางสีเหลืองขาวกางอยู่เหนืออ่าง แสดงถึงบรรยากาศของ Ice house by bangkok ice baths.
ป้ายกระดานดำรูปทรง A-frame เขียนว่า \"Welcome To The ICE HOUSE\" พร้อมลูกศรชี้ ตั้งอยู่บนพื้นคอนกรีตข้างต้นไม้กระถาง โดยมีผนังไม้ไผ่เป็นฉากหลัง.
ประตูไม้สีน้ำตาลพร้อมป้าย \"Ice House Ice Bath & Sauna Welcome Home\" และข้อความบนแถบค้นหาว่า \"ทางเข้าเป็นสไตล์homey\" บ่งบอกถึงทางเข้าที่อบอุ่น.
มาแช่น้ำเย็นที่ Ice house by bangkok ice baths กันน🧊
คนเราจะแช่น้ำเย็นไปทำไม?? - เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกายค่อนข้างหนักและประจำ - เพื่อฟื้นฟูร่างกาย - กระตุ้นการไหลเวียนเลือด โดยทั่วไปอุณหภูมิจะอยู่ประมาณ 10–15°C 🍃ส่วนตัวทรายจะแช่ครั้งละ 5 นาที สลับกับซาวน่า 15 นาที จำนวน 3 เซต ✨สิ่งสำคัญในการแช่น้ำเย็น หลับตาและฝึกลมหายใจเข้าออกช้าๆ ช่ว
z

z

ถูกใจ 39 ครั้ง

ทอดมันหัวปลีสีเหลืองทองจัดวางเป็นวงกลมบนจานสีขาว มีถ้วยน้ำจิ้มไก่โรยถั่วลิสงอยู่ตรงกลาง พร้อมรับประทาน
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำทอดมันหัวปลี ประกอบด้วยหัวปลี, แป้งทอดกรอบ, พริกแกงเผ็ด, ไข่ไก่, ใบมะกรูด, น้ำปลา, น้ำตาล, ผงปรุงรส, เกลือ และมะนาว
ขั้นตอนการเตรียมหัวปลี โดยการซอยหัวปลีแล้วแช่ในน้ำเกลือผสมมะนาว จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดเพื่อไม่ให้หัวปลีดำ
ทอดมันหัวปลี ทำครั้งแรก 🧡✨
ทำ ทอดมันหัวปลี กินกันค่าทุกคน 🌸วัตถุดิบ ▪️หัวปลี 3 หัว (หัวค่อนข้างเล็ก) ▪️น้ำสะอาด+เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ+น้ำมะนาว 1 ลูก (สำหรับแช่หัวปลีไม่ให้มีสีดำ) ▪️น้ำสะอาดสำหรับล้างน้ำเกลือออก ▪️แป้งทอดกรอบ 120 กรัม ▪️พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 405 ครั้ง

ผ่อนคลายด้วยทรายภูเขาไฟ🌋
วันนี้เราจะมาประสบการณ์ การบำบัดด้วยทรายภูเขาไฟร้อนๆ ครั้งแรกในชีวิต จ่ายเอง ไม่มีสปอนใดๆ การบำบัดด้วยทรายร้อน จะช่วยเรื่อง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อลดอาการปวดเมื่อย กระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ดีท็อกซ์ผิวและภายใน เผาผลาญและขับเหงื่อ ในบ่อทรายที่เราแช่จะมีอุณหภูมิคงที่ 53องศา ช่วงแรกที่ลงไปจะรู้สึกร้อนมา
Tanwoov

Tanwoov

ถูกใจ 120 ครั้ง

“เคยกินครั้งแรกตอนอายุเท่าไหร่?”
**สูตรฟักทองเชื่อม (เนื้อใส ฉ่ำ ทำขายได้)** วัตถุดิบ: * ฟักทองแก่ 1 กก. * น้ำตาลทราย 500–700 กรัม * น้ำเปล่า 700–900 มล. * ปูนแดง 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำสำหรับละลายปูนแดง 2 ลิตร * ใบเตย 3–5 ใบ * เกลือปลายช้อน วิธีทำ: 1. ปอกฟักทอง เอาเมล็ดออก หั่นชิ้นพอดีคำหรือชิ้นใหญ่ 2. ละลายปูนแดงกับน้ำ ทิ้
กินอร่อยกับนงนุช

กินอร่อยกับนงนุช

ถูกใจ 39 ครั้ง

เคล็ดลับผัดหอยลายให้ "เนื้อเด้ง ไร้ทราย" อร่อยเข้มข้นถึงเครื่อง!
เข้าครัวทำ "หอยลายผัดพริกเผา" เลยเอาทริคเล็กๆ มาฝากค่ะ ปัญหาโลกแตกของการกินหอยคือ "ทราย" ใช่ไหมคะ? โพสต์นี้มีวิธีแก้! 👇 💡 ทริคเตรียมหอย: ให้แช่หอยในน้ำเกลือก่อนนำไปลวก น้องหอยจะคายโคลน/ทรายออกมาจนหมด กินแล้วฟิน ไม่เสียอารมณ์แน่นอน 📝 ส่วนผสมความอร่อย * หอยลายสด * น้ำพริกเผา
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 47 ครั้ง

รวมสูตรทำ “ทรายแมวราคาประหยัด” ทำเองได้ที่บ้าน
รวมสูตรทำ “ทรายแมวราคาประหยัด” ทำเองได้ที่บ้าน 1. ทรายแมวจากหนังสือพิมพ์ ส่วนผสม หนังสือพิมพ์เก่า 1 กิโลกรัม น้ำสะอาด 5–7 ลิตร เบกกิ้งโซดา 2–3 ช้อนโต๊ะ (ทางเลือก) แป้งข้าวโพด 2–3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ฉีกหนังสือพิมพ์เป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 2–3 ซม. แช่น้ำ 2–3 ชั่วโมงให้กระดาษเปื่อยนุ่ม บีบน้ำออกให
Teerasak Somted

Teerasak Somted

ถูกใจ 58 ครั้ง

รีวิว! สปาทรายภูเขาไฟ🔥🔥 (อาจจะยังน้าาา)
นี่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของเราเองหลังจากเข้ารับบริการ **ขออนุญาตไม่พาดพิง ไม่ได้มีเจตนาจะโจมตี แต่อยากลงไว้เพื่อประโยชน์ในการตัดสินใจของผู้ที่สนใจอยากลอง และผลลัพธ์อาจขึ้นอยู่แล้วแต่บุคคล** ซึ่งส่วนตัวเราคงไม่ซ้ำ เพราะไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ตามที่โฆษณาว่าเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก 📢 คำโฆษณาคือเบิร์นไขมั
H.nana

H.nana

ถูกใจ 17 ครั้ง

🦐✨ แช่กุ้งให้สดนานทำยังไง?
🎉ใช้น้ำตาลทรายจ้า #ทริคแม่บ้าน #เคล็ดลับในครัว #กุ้งแช่แข็ง #ชีวิตแม่บ้าน
👱MomYui🧒🏻Sky

👱MomYui🧒🏻Sky

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฝรั่งแช่บ๊วย ทำทานเอง กินเพลิน อร่อยมากกก
ทำง่าย ทำทานเอง หรือจะทำขาย ก็ได้เลยยย #ฝรั่งแช่บ๊วย #ฝรั่งกิมจู #อาชีพเสริม #สูตรนี้ ที่เราทำ 1 ฝรั่ง กิมจู 6 ลูก 2 บ๊วยดอง 10-15 เม็ด 3 บ๊วยเค็ม / หวาน 1 ห่อ 4 เกลือ 1 ช้อนชา 5 น้ำตาลทราย 100 กรัม 6 น้ำสะอาด 1.5 ลิตร 📍 วิธีทำ : 1.ฝรั่ง ล้างให้สะอาด ปอกเปลือก ผ
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 16 ครั้ง

แช่คอนเทคเลนส์ with me
วิธีแช่คอนเทคเลนส์ สำหรับมือใหม่ ที่ไม่เคยแช่มาก่อน และอุปกรณ์อาจจะยังไม่มีเยอะ วันนี้จะใช้แค่ 3 อย่างเท่านั้นนน อย่างแรกนะคะ 1.คอนเทคเลนส์ 1 คู่ จะเป็นใส/สี 2.น้ำยาแช่คอนเทคเลนส์ 3. ตลับใส่คอนเทคเลนส์ แค่นี้เองทุกคนนน แต่ขอย้ำว่าทุกอย่างต้องสะอาด และเนื่องจากไม่มีที่คีบ ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยนะค
Kun🧸🌿

Kun🧸🌿

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพรวมการพาแมวเที่ยวทะเลครั้งแรก ประกอบด้วยแมวในกระเป๋าบนหาดทราย แมวใส่สายจูงบนหาดทราย คนอุ้มแมวหน้าบ้านพัก และจอทีวีแสดง Netflix พร้อมข้อความว่า 'พาแมวเที่ยวทะเลครั้งแรก ที่พักติดทะเล Pet Friendly'
แมวสีขาวเทาใส่หมวกไหมพรมสีเหลืองขาวกำลังถูกอุ้มอยู่ในรถยนต์ พร้อมข้อความ 'ออกเดินทาง 11:00' และคำอธิบายถึงการเลือกเวลาเดินทางเพื่อหลีกเลี่ยงแดดร้อนสำหรับแมว
ภาพที่พัก 'Deejai home' สไตล์มินิมอล ประกอบด้วยด้านนอกอาคารสีขาว แมวกำลังมองออกไปนอกหน้าต่างจากอ่างอาบน้ำ มุมปิกนิกในสวน และคนอุ้มแมวหน้าบ้านพัก
พาแมวไปทะเลครั้งแรก เอาเท้าแตะทรายนุ่มๆ🌊🌴🐈
ปีนี้พึ่งได้ลองมีโอกาสพาเด็กๆมาเที่ยวตจว.ครั้งแรก เลยลองพามาใกล้ๆก่อนเป็นทะเลจ.ระยอง ฟิลปูซานเมืองไทยมาก🌊🌴 ที่พักดีอาหารอร่อยอยากอยู่ต่อนานๆไม่อยากกลับเลย เด็กๆก็ดูตื่นเต้นแฮปปี้กันมาก 🏡ที่พักเราเลือก “Deejai home” เพราะเป็นที่พัก Pet Friendly น้องแมวสามารถเข้าพักได้ และที่สำคัญมินิมอลโดนใ
คนๆนี้เลี้ยงแมวฉามตัว

คนๆนี้เลี้ยงแมวฉามตัว

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม