3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักษารูปร่างผอมบางทำให้เรามีอิสระในการเลือกสไตล์เสื้อผ้ามากขึ้นจริงๆ นะคะ โดยเฉพาะในช่วงสงกรานต์ที่อากาศร้อน ใส่เสื้อผ้าสบายๆ ดูสดใสได้เต็มที่ ชอบใส่เสื้อผ้าโทนสีสดๆ เช่น สีส้ม สีเขียว หรือสีฟ้าอ่อน ที่ช่วยขับผิวไม่ดูซีดจาง สำหรับคนผอม การเลือกเนื้อผ้ามีความสำคัญมาก เพราะผ้าที่โอบรับรูปทรง จะทำให้เราดูสวยและสมส่วนขึ้น เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน ที่ระบายอากาศดีและน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงสงกรานต์ นอกจากนี้ ผอมแล้วใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ก็ได้ แต่ถ้าอยากได้ลุคเป๊ะๆ ก็สามารถใส่เสื้อครอปกับกางเกงเอวสูง หรือกระโปรงทรงเอ ที่ช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูมีมิติมากขึ้น ช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลาออกไปทำกิจกรรมต่างๆ กับเพื่อนในเทศกาลนี้ อย่าลืมเรื่องการแมตช์แอคเซสเซอรี่ เช่น หมวกปีกกว้าง แว่นตากันแดดดีไซน์เก๋ และรองเท้าแตะสบายๆ ที่เหมาะกับการเดินเล่น และกิจกรรมสาดน้ำ ทั้งทำให้ลุคดูสมบูรณ์และพร้อมสำหรับการเฉลิมฉลองสงกรานต์2569 ได้อย่างเต็มที่ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าท้องแบนราบของหญิงสาวในชุดนอนลายคิตตี้สีชมพู พร้อมข้อความว่า "เมนูลดนน. ง่ายๆ อร่อย แคลน้อย" สื่อถึงการลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและอร่อย
ภาพอาหารลดน้ำหนักจาก 7-Eleven ที่ยังไม่ได้แกะบรรจุภัณฑ์ เช่น สลัดโรลทูน่า อกไก่ และไข่ตุ๋นคัพ พร้อมข้อความว่า "ง่ายๆ เพราะไม่ทำเองเลย555 หาได้ที่ 7-11"
ภาพอาหารลดน้ำหนักที่จัดเตรียมไว้บนโต๊ะ ประกอบด้วยไข่ตุ๋น ข้าวโพด สลัดโรลทูน่าพร้อมน้ำสลัด และอกไก่ที่กำลังถืออยู่ แสดงถึงมื้ออาหารที่พร้อมรับประทาน
เมนูลดนน. ง่ายๆ ไม่มีเวลาก็ผอมได้✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแจกเมนูลดน้ำหนักง่ายง่ายไม่มีเวลาก็ผอมได้ ทั้งหมดแค่เราเดินไป 7-11 โดยเฉพาะอกไก่ชอบมากยิ่งรสกระเพราอร่อยปกติเป็นคนที่กินอาหารรสจัดอย่างถ้าจะกินสลัดก็ต้องมีน้ำจิ้มที่เผ็ดๆ ก็เลยเป็นเมนูที่เรากินได้บ่อยเลย ใครจะเติมข้าวเข้ามาก็ได้นะ หรือใครจะปรับเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นเพิ่ม ก็ได
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 8480 ครั้ง

หญิงสาวผอมบางในชุดเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงขายาวสีดำ และหมวกบักเก็ต ยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า \"ผอมไป แต่งตัวก็โดนแซะ\" สื่อถึงการถูกวิจารณ์แม้จะผอม
หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีเทาลายมิกกี้เมาส์ที่ดูใหญ่กว่าตัวและกางเกงยีนส์สีอ่อน ยืนอยู่ริมถนนข้างป้ายรถเมล์ พร้อมข้อความเตือนว่า \"เลือกเสื้อตัวใหญ่กว่าตัว\"
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในชุดเสื้อครอปสีดำขอบขาวและกางเกงยีนส์ เผยให้เห็นสัดส่วนที่ดูผอมบาง พร้อมข้อความว่า \"โชว์สัดส่วนที่ดูแล้วเก้งก้าง\"
ขนาดคนผอม แต่งตัวก็ยังโดนแซะ🥹
คนผอมใช่ว่าจะดีเสมอไป หนีไม่พ้นการโดนแซะอยู่ดี ทั้งนี้อาจจะเป็นเพราะเสื้อผ้าที่ใส่ด้วย❌ ไม่ใช่ว่าผอมแล้วใส่อะไรก็ได้แล้วจะดูดี ใส่ให้พอดีกับตัวเข้ารูปเข้าทรงจะได้ไม่ดูเก้งก้าง เลือกสี เลือกสไตล์ให้เหมาะกับเราใครมีปัญหานี้ไว้คราวหน้ามาดูกันว่าคนผอมใส่อะไรดีฝากติดตามไว้เลย😉 #ถามตอบแฟชั่น #Lemon8ฮ
SEE MORE🤍😉

SEE MORE🤍😉

ถูกใจ 215 ครั้ง

ผอมลงจริงมั้ย?
เบื่อมาก! ใส่เสื้อผ้าแล้วอึดอัด หน้าบวม สิวอักเสบขึ้นวนไป เลยตัดสินใจลอง Sugar Detox 30 วัน แบบจริงจัง! My Rules: * งดน้ำหวานทุกชนิด (กินแค่อเมริกาโน่ไม่หวาน/ชา) * งดขนมหวาน เบเกอรี่ ขนมซอง * เช็คฉลากก่อนซื้อ (น้ำตาลต้องน้อยที่สุด) * ผลไม้กินได้ (แต่เลือกตัวที่ไม่หวานจัด) ช่วง Day 1-7 (
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 201 ครั้ง

📍ของกินสุขภาพที่กินแล้วไม่ผอม ⚠️🥗
อาหารสุขภาพไม่ได้แปลว่า กินเท่าไหร่ก็ได้ ถ้ากินมากเกินไปก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มได้เหมือนกัน🙀 1. อะโวคาโด – ถึงจะเป็นไขมันดี แต่แคลอรี่สูง กินมากก็อ้วนได้ 2. ถั่วต่าง ๆ – ของว่างสุขภาพก็จริง แต่กำมือเดียวก็แคลสูงแล้ว 3. โยเกิร์ต – ถ้าเป็นแบบหวาน น้ำตาลก็เยอะเหมือนกัน &#x
Cxpcake_nn🧁

Cxpcake_nn🧁

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 ลุคสำหรับสาวอวบที่ใส่เสื้อเปิดไหล่เพื่อพรางหุ่นและแขนใหญ่ โดยมีนางแบบสวมเสื้อเปิดไหล่หลากหลายสไตล์ในฉากที่แตกต่างกัน
นางแบบสาวอวบในลุค 'Clean girl' สวมเสื้อเปิดไหล่แขนยาวสีขาวผ้าไหมพรม ดูอบอุ่นและสะอาดตา ยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้ประดับลูกบอลสีแดง
นางแบบสาวอวบในลุค 'สดใส ขี้เล่น' สวมเสื้อครอปเปิดไหล่ลายจุดสีดำ มีผ้าพันคอและแว่นตาเข้าชุดกัน ยืนอยู่ในร้านหนังสือหรือคาเฟ่
📍มัดรวม 4 ลุคสาวอวบ🧸ใส่เสื้อเปิดไหล่ยังไงให้ผอม‼️พรางหุ่นใหญ่‼️
ป้ายยา📍 มัดรวมมาแล้ว 4 ลุคสาวอวบ🧸🩷 สาวๆคนไหนชอบใส่เสื้อเปิดไหล่ มีแนะนำวิธีใส่ยังไงให้ผอม ให้พรางหุ่น พรางแขนใหญ่‼️💪🏻 🖇️เลือกเสื้อเปิดไหล่เป็นเสื้อแขนยาว ช่วยพรางแขน ✨เลือกพอดีกับตัว ไม่ให้ดูอ้วน 🎀แขนตุ๊กตาช่วยให้ลุคดูน่ารักขึ้น 🍡เลือกดีเทลเสื้อช่วยปรับลุค เช่น ลูกไม้ ระบาย #เสื้อเปิดไหล่
mammos

mammos

ถูกใจ 101 ครั้ง

1 วันกินไรไปบ้าง ฉบับ คนอยากผอม!!!
• เช้า ตอนเช้างด เพื่อเก็บสารอาหารไปถล่มมื้อเย็นค่ะ เช้าก็กินน้ำเปล่าวนไป 😅 • เที่ยง ลืมถ่ายรูป!! แต่จะทำเมนูนี้อีกครั้งแน่นอน เพราะอร่อยมาก ทุกคนรอดูรูปรอบหน้าได้เลย มันอร่อยแบบตะโกน!! หรือเราชอบกินของแปลก555 • บ่ายได้กระเจี๊ยบ, เห็ดย่าง แบบไม่ทาซอสอะไรเลย กินเสร็จรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำทันที • ม
ferngogoal

ferngogoal

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้ไม่ผอมก็ไม่เป็นไร แค่ดูแลตัวเองก็พอ
🚴‍♀️ออกกำลังกาย🚴‍♀️ คาดิโอ 45นาที บอดี้เวท 4 ท่าที่ชอบ 15ครั้ง/4เซต 🫙ดื่มน้ำให้ถึง 2,000+ลิตร 🌻เช้า🌻 ผักโขมอบชีส โปรตีนโยเกริ์ต กาแฟดำ 🌻เที่ยง🌻 [ข้าวผัดไข่3ฟองไม่ใส่น้ำมัน] ข้าวสวย 150g ไข่ไก่ 3 ฟอง ปรุงซอสผัดนิดหน่อย 🌻มื้อว่าง🌻 ขนมเจลลี่บุก 1 ชิ้น 🌻เย็น🌻 กล้วยหอม อกไก่ร
✨️✨️InnDy✨️✨️

✨️✨️InnDy✨️✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินอย่างไรดีถ้าเราอ้วนไปแล้ว
การลดน้ำหนักจาก 90 กิโลกรัม ให้เหลือ 60 กิโลกรัม สำหรับคนที่ "ชอบกิน" สามารถทำได้โดยไม่ต้องอดอาหาร แต่ต้องใช้การ "ปรับการกิน" อย่างมีชั้นเชิงเพื่อให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้โดยที่เรายังอิ่มอยู่ครับ 1. ปรับสัดส่วนการกิน (สูตรกินอิ่มแต่ไม่อ้วน) คุณไม่จำเป็นต้องกินน้อยลง แต่ต้อง เลือกชนิ
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม