sarapan sehat dgn Rebusan

pagi ini cuaca hujan dan udara seperti dinginya di pegunungan , Alhamdulillah dgn hasil tanam yg sudah berbuah dan layak dikonsumsi , jagung manis dgn merk sy lupa..tapi di makan mentahpun jagung ini terasa manis. akhirnya sy coba rebus dan rasanya luar biasa manis juga dan tape nya pun rasanya enak .karena kedua jenis makanan itu mengandung unsur khasiat yg baik utk tubuh. semoga caption ini bermanfaat utk tmn2 ya jika tidak mohon lupakan saja 😁..🙏🙏🙏

#PengalamanKu

#Hello2026

1/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengonsumsi sarapan sehat dengan bahan alami seperti jagung manis rebus dan tape memang sangat menyenangkan, terutama saat udara sedang dingin seperti di pegunungan. Jagung manis yang direbus tidak hanya memberikan rasa manis alami yang lezat, tapi juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan. Saya pribadi merasa lebih bertenaga setelah menikmati sarapan ini karena kandungan vitamin dan mineralnya yang lengkap. Selain itu, tape sebagai makanan fermentasi menambahkan manfaat probiotik yang sangat baik untuk kesehatan usus. Saya pernah mencoba variasi sarapan ini beberapa kali, dan setiap kali, rasa manis alami jagung serta kelezatan tape selalu membuat saya semangat menjalani hari. Jangan lupa untuk memilih jagung manis yang segar dan tape yang berkualitas agar mendapatkan manfaat maksimal. Sarapan sederhana seperti ini juga membantu menjaga kestabilan gula darah di pagi hari dan mengurangi rasa lapar berlebihan. Jadi, bagi Anda yang ingin memulai hari dengan makanan sehat dan alami, jagung manis rebus dan tape bisa menjadi pilihan tepat. Selamat mencoba dan rasakan sendiri manfaat alami dari sarapan tradisional ini!

Posting terkait

7 hari Ide sarapan sehat, teman-teman yang mau join saluran WhatsApp gratis,DM
#TipsLemon8 #Hello2026 #Realfood #idemenuseharihari
Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

454 suka

SAVE ‼️ Menu Sarapan Sehat Serba Rebus
Halo Bingung mau sarapan apa, nih aku kasih ide yg simple satset Sarapan serba rebus Bahan2 Kentang Brokoli (aku pake stok frozen) Edamame (aku pake stok frozen) Jagung Edamame Kentang nya aku rebus, trus campur sama 1 sdm olive oil, 1 sdm parmesan bubuk, 1/2 sdt daun parsley kering, 1
varajaneeta

varajaneeta

900 suka

Gambar menunjukkan sekeping halia dan seikat daun pandan hijau segar di atas permukaan kayu. Ini adalah bahan utama untuk resipi rebusan pandan dan halia yang baik untuk anti-radang dan membuang angin.
Recipi Rebusan Daun Pandan dgn Bahan Alami
Rebusan air daun pandan bukan sekadar wangi dan menyegarkan—ia juga ada banyak manfaat untuk kesihatan secara semula jadi Kelebihan rebusan air daun pandan 1. Menenangkan badan & bantu tidur Daun pandan mempunyai sifat menenangkan yang membantu mengurangkan stres dan memberi tidur yang lebih
Datin Ann's Natural Heal Shop

Datin Ann's Natural Heal Shop

208 suka

Ide Sarapan Sehat! Simple & Enak! 🍞🥚🥑
Japanese Egg Avocado Sandwich Hai hello, kali ini aku membuat sandwich yg isinya pake telur dan avocado, cara buatnya super simple, satset jadi, wajib banget coba, bisa dijadikan ide sarapan sehat. Bahan-bahan : 3 helai roti tawar 1 buah alpukat 1 butir telur 1 sendok makan saus mayo
irj_homecafe

irj_homecafe

196 suka

🥚 Telur Rebus, Efeknya Nggak Main-Main!
Siapa sangka makanan simpel dan murah ini punya manfaat luar biasa untuk kesehatan 💛 Kalau kamu rutin makan telur rebus (1–2 butir per hari), ini yang bisa kamu rasakan 👇 🌿 1. Kenyang Lebih Lama, Bantu Kontrol Berat Badan Telur tinggi protein dan bikin rasa kenyang tahan lama. Jadi nggak gam
Rika Anggraini

Rika Anggraini

185 suka

mulai dg hidup sehat sarapan rebusan .
Ely Gejora

Ely Gejora

8 suka

Seorang wanita hamil memegang perutnya, di sampingnya ada semangkuk salad dan segelas susu, menggambarkan menu sarapan sehat untuk program hamil.
Semangkuk salad alpukat dengan selada, bayam, jagung rebus, alpukat, kol ungu, dan dressing salad, sebagai ide sarapan sehat.
Semangkuk smoothie kurma dan bayam yang dihiasi irisan pisang, Greek yogurt, dan chia seed, sebagai pilihan sarapan sehat.
Ide Sarapan Sehat di Masa Promil✨
Sarapan sehat itu bukan cuma enak, tapi juga penting banget buat kesuburan!🤎 Dalam masa promil, tubuh butuh asupan yang tepat supaya hormon lebih seimbang, energi stabil, dan peluang hadirnya si kecil makin besar. 🥚 Protein bantu jaga keseimbangan hormon. 🥗 Sayur & serat dukung kesehatan rep
timurtengahindonesia

timurtengahindonesia

36 suka

Sarapan sehat tanpa masi
Sarapan pagi tanpa nasi tanpa tepung dan tanpa gula…. Awalnya berat sih, kepala suka keliyengan 🤭 tp akhirnya terbiasa, kabar baiknya setelah sarapan beginian kita itu gak sering ngantuk pagi hari 😍 dan pastinya akan ketagihan loh ✅ Ide menu sarapan ini dibuat buat menginspirasi yg lagi sarapan
yaniefra

yaniefra

23 suka

#Roti bakar telur Rebus
#SarapanSehat #MariMakan🤤☕
🤍puteri_teratai🤍

🤍puteri_teratai🤍

132 suka

Menu sarapan sehat & rendah kalori
Menu Diet Hari Ini

Menu Diet Hari Ini

90 suka

Sarapan Sehat
Alhamdulillah.. udah 3 bulan ini sarapan pagi pake GoodKukus aja 😁 Ga pake nasi goreng dan kawan2 ga pake nasi gurih dan kawan2 Hanya GoodKukus aja.. tanpa drama magh kambuh 😍 ✅ Urutan makan yang benar: 1. Telur rebus – protein padat untuk menjaga kenyang lebih lama. 2. Jagung rebus – ka
GoodKukus

GoodKukus

4 suka

Gambar ini menampilkan enam mangkuk putih berisi ide sarapan sehat. Mangkuk-mangkuk tersebut berisi kombinasi ubi jalar, jagung, brokoli, udang, telur rebus, apel, dan sayuran hijau. Beberapa mangkuk juga berisi irisan tomat segar dan memiliki tulisan 'Tomato' di sisinya.
6 hari ide sarapan sehat
Holla Lemoners, Ayuk dicoba 6 hari ide sarapan sehat Ga cuma bikin BB ideal. Tapi bikin glowing juga ❤️ 1. Ubi Jalar (Oranye & Ungu) Melawan Penuaan Dini: Ubi jalar oranye kaya akan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Vitamin ini penting untuk mempercepat regenerasi sel
Mom Wilf

Mom Wilf

52 suka

Gambar menunjukkan semangkuk sarapan rebusan simpel berisi pokcoy, irisan wortel, kentang rebus, dan setengah telur rebus, dengan tulisan 'Sarapan REBUSAN SIMPEL' dan 'Cuma 107 Kkal'.
Dua piring sarapan rebusan yang sama, menampilkan pokcoy, wortel, kentang, dan setengah telur rebus, dengan panah menunjuk dan melabeli setiap bahan serta tulisan 'REBUSAN ENAK BANGET'.
Sebuah tangan memegang semangkuk sarapan rebusan, dengan teks yang menjelaskan '3 KEUNTUNGAN SARAPAN REBUSAN' yaitu menyehatkan pencernaan, tidak mudah mengantuk, dan murah meriah.
REBUSANSIMPEL
Sarapan Sehat🥰 Simpel, Murah, Kenyang, Sehat lagi😱🤗 Bisa dicoba ya Lemoners supaya jadi lebih sehatt😙 #dietfood #realfood #makanansehatsimpel
Hana_

Hana_

5 suka

✨manfaat sarapan telur rebus untuk tubuh ✅
Sarapan telur rebus memiliki banyak manfaat penting untuk tubuh, antara lain: Kandungan Nutrisi Lengkap - Mengandung protein tinggi (sekitar 6 gram per butir) yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan otot, serta memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi keinginan ngemil.
Annisa40

Annisa40

2 suka

✨SARAPAN SEHAT TANPA NASI🍋
Bikin sarapan sehat tanpa ribet dan penuh nutrisi. Menu sarapan kali ini: kentang panggang brokoli & wortel rebus telur rebus dada ayam #sarapansimple #Sarapansehat
alchanifah

alchanifah

83 suka

Gambar menampilkan beberapa paket sarapan sehat rebusan yang berisi jagung, telur, ubi, dan kentang, dilengkapi dengan sambal. Paket-paket ini ditata rapi, menunjukkan persiapan untuk dijual sebagai pilihan diet.
sarapan sehat rebusan
hari pertama jualan ini habis 20 paket,hari ke dua 60 pkt... puji Tuhan ada yg sudah byr untuk beberapa hari kedepan. Lagi cari ide baru lagi untuk sarapan diet minim budget,sp tau ada yg mau berbagi resep 😁🙏🏻
mamarini dari manado 🥰🥰

mamarini dari manado 🥰🥰

7 suka

Lihat lainnya