sarapan sehat dgn Rebusan

pagi ini cuaca hujan dan udara seperti dinginya di pegunungan , Alhamdulillah dgn hasil tanam yg sudah berbuah dan layak dikonsumsi , jagung manis dgn merk sy lupa..tapi di makan mentahpun jagung ini terasa manis. akhirnya sy coba rebus dan rasanya luar biasa manis juga dan tape nya pun rasanya enak .karena kedua jenis makanan itu mengandung unsur khasiat yg baik utk tubuh. semoga caption ini bermanfaat utk tmn2 ya jika tidak mohon lupakan saja 😁..🙏🙏🙏

#PengalamanKu

#Hello2026

1/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengonsumsi sarapan sehat dengan bahan alami seperti jagung manis rebus dan tape memang sangat menyenangkan, terutama saat udara sedang dingin seperti di pegunungan. Jagung manis yang direbus tidak hanya memberikan rasa manis alami yang lezat, tapi juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan. Saya pribadi merasa lebih bertenaga setelah menikmati sarapan ini karena kandungan vitamin dan mineralnya yang lengkap. Selain itu, tape sebagai makanan fermentasi menambahkan manfaat probiotik yang sangat baik untuk kesehatan usus. Saya pernah mencoba variasi sarapan ini beberapa kali, dan setiap kali, rasa manis alami jagung serta kelezatan tape selalu membuat saya semangat menjalani hari. Jangan lupa untuk memilih jagung manis yang segar dan tape yang berkualitas agar mendapatkan manfaat maksimal. Sarapan sederhana seperti ini juga membantu menjaga kestabilan gula darah di pagi hari dan mengurangi rasa lapar berlebihan. Jadi, bagi Anda yang ingin memulai hari dengan makanan sehat dan alami, jagung manis rebus dan tape bisa menjadi pilihan tepat. Selamat mencoba dan rasakan sendiri manfaat alami dari sarapan tradisional ini!

Posting terkait

SAVE ‼️ Menu Sarapan Sehat Serba Rebus
Halo Bingung mau sarapan apa, nih aku kasih ide yg simple satset Sarapan serba rebus Bahan2 Kentang Brokoli (aku pake stok frozen) Edamame (aku pake stok frozen) Jagung Edamame Kentang nya aku rebus, trus campur sama 1 sdm olive oil, 1 sdm parmesan bubuk, 1/2 sdt daun parsley kering, 1
varajaneeta

varajaneeta

902 suka

Ide Sarapan Sehat! Simple & Enak! 🍞🥚🥑
Japanese Egg Avocado Sandwich Hai hello, kali ini aku membuat sandwich yg isinya pake telur dan avocado, cara buatnya super simple, satset jadi, wajib banget coba, bisa dijadikan ide sarapan sehat. Bahan-bahan : 3 helai roti tawar 1 buah alpukat 1 butir telur 1 sendok makan saus mayo
irj_homecafe

irj_homecafe

196 suka

7 hari Ide sarapan sehat, teman-teman yang mau join saluran WhatsApp gratis,DM
#TipsLemon8 #Hello2026 #Realfood #idemenuseharihari
Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

Ide menu sehat 🤗🥑🥚🥦🌽🍌

903 suka

Gambar menunjukkan sekeping halia dan seikat daun pandan hijau segar di atas permukaan kayu. Ini adalah bahan utama untuk resipi rebusan pandan dan halia yang baik untuk anti-radang dan membuang angin.
Recipi Rebusan Daun Pandan dgn Bahan Alami
Rebusan air daun pandan bukan sekadar wangi dan menyegarkan—ia juga ada banyak manfaat untuk kesihatan secara semula jadi Kelebihan rebusan air daun pandan 1. Menenangkan badan & bantu tidur Daun pandan mempunyai sifat menenangkan yang membantu mengurangkan stres dan memberi tidur yang lebih
Datin Ann's Natural Heal Shop

Datin Ann's Natural Heal Shop

212 suka

mulai dg hidup sehat sarapan rebusan .
Ely Gejora

Ely Gejora

9 suka

Cuma Sekali Belanja Supermarket,Bisa Bikin 5 Ide Sarapan Sehat Tanpa Goreng!🥗
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Makin dewasa, aku baru sadar.. Sarapan sehat ternyata gak harus hambar, ribet, atau selalu pakai nasi. 🥗💚 Cukup sekali belanja supermarket, Ternyata bisa bikin 5 ide sarapan sehat tanpa goreng, tanpa nasi, yang simpel, enak, dan bikin kenyang lebih lama!🤤 Dan menurutku
anisasismita🎀

anisasismita🎀

37 suka

Seorang wanita hamil memegang perutnya, di sampingnya ada semangkuk salad dan segelas susu, menggambarkan menu sarapan sehat untuk program hamil.
Semangkuk salad alpukat dengan selada, bayam, jagung rebus, alpukat, kol ungu, dan dressing salad, sebagai ide sarapan sehat.
Semangkuk smoothie kurma dan bayam yang dihiasi irisan pisang, Greek yogurt, dan chia seed, sebagai pilihan sarapan sehat.
Ide Sarapan Sehat di Masa Promil✨
Sarapan sehat itu bukan cuma enak, tapi juga penting banget buat kesuburan!🤎 Dalam masa promil, tubuh butuh asupan yang tepat supaya hormon lebih seimbang, energi stabil, dan peluang hadirnya si kecil makin besar. 🥚 Protein bantu jaga keseimbangan hormon. 🥗 Sayur & serat dukung kesehatan rep
timurtengahindonesia

timurtengahindonesia

40 suka

#Roti bakar telur Rebus
#SarapanSehat #MariMakan🤤☕
🤍puteri_teratai🤍

🤍puteri_teratai🤍

175 suka

MENU DEFISIT KALORI SELAMA 1 MINGGU ‼️KENTANG REBUS 🥔LOST 5 KG 1 BULAN 🥰
Demi body goals tahun ini, demi kesehatan," bisik diri sendiri 😁sebuah mantra keoptimisan ... Realita defisit kalori di dunia nyata itu enggak ada estetik-estetiknya Realitanya adalah mata terus melirik ke kalender dapur, menghitung sudah berapa hari iaku disiplin, dan menimbang berat badan
Yasa Star

Yasa Star

31 suka

Menu sarapan sehat & rendah kalori
DIET LAGI DIET LAGI

DIET LAGI DIET LAGI

97 suka

Gambar menunjukkan semangkuk sarapan rebusan simpel berisi pokcoy, irisan wortel, kentang rebus, dan setengah telur rebus, dengan tulisan 'Sarapan REBUSAN SIMPEL' dan 'Cuma 107 Kkal'.
Dua piring sarapan rebusan yang sama, menampilkan pokcoy, wortel, kentang, dan setengah telur rebus, dengan panah menunjuk dan melabeli setiap bahan serta tulisan 'REBUSAN ENAK BANGET'.
Sebuah tangan memegang semangkuk sarapan rebusan, dengan teks yang menjelaskan '3 KEUNTUNGAN SARAPAN REBUSAN' yaitu menyehatkan pencernaan, tidak mudah mengantuk, dan murah meriah.
REBUSANSIMPEL
Sarapan Sehat🥰 Simpel, Murah, Kenyang, Sehat lagi😱🤗 Bisa dicoba ya Lemoners supaya jadi lebih sehatt😙 #dietfood #realfood #makanansehatsimpel
Hana_

Hana_

5 suka

✨SARAPAN SEHAT TANPA NASI🍋
Bikin sarapan sehat tanpa ribet dan penuh nutrisi. Menu sarapan kali ini: kentang panggang brokoli & wortel rebus telur rebus dada ayam #sarapansimple #Sarapansehat
alchanifah

alchanifah

84 suka

🥚 Telur Rebus, Efeknya Nggak Main-Main!
Siapa sangka makanan simpel dan murah ini punya manfaat luar biasa untuk kesehatan 💛 Kalau kamu rutin makan telur rebus (1–2 butir per hari), ini yang bisa kamu rasakan 👇 🌿 1. Kenyang Lebih Lama, Bantu Kontrol Berat Badan Telur tinggi protein dan bikin rasa kenyang tahan lama. Jadi nggak gam
Rika Anggraini

Rika Anggraini

256 suka

Gambar ini menampilkan salad buah segar dengan berbagai potongan buah, disandingkan dengan foto seorang wanita (Prilly) yang ramping. Terdapat teks "BERHASIL TURUN 12 KG RAMPING & MAKIN CANTIK IKUTAN MENU ALA PRILLY" dan logo Lemon8.
Sebuah piring berisi potongan semangka, jeruk, pisang, dan campuran kacang serta buah kering. Teks di atasnya menjelaskan bahwa Prilly melakukan diet clean eating yang berfokus pada konsumsi makanan utuh tanpa pengawet.
Gambar ini berisi teks yang menjelaskan manfaat sarapan buah, meliputi sumber energi cepat, peningkatan daya tahan tubuh, kontrol berat badan, serta menyehatkan kulit dan mata.
MENU DIET SEHAT PRAKTIS ALA PRILLY ☺️LOST 12 KG ✅✨
Cocok untuk yg buru2..pengen hidup sehat,praktis,Karbonya bisa pakai roti tawar,dan telur rebus untuk Proteinya... Dr. Tan Shot Yen, dokter dan ahli nutrisi, menjelaskan, metode ini mengutamakan pangan utuh dan menghindari produk ultraproses. Yang abisa sarapan terus ngantuk siapa mak ???😆😅..
Yasa Star

Yasa Star

69 suka

Sarapan Sehat
Alhamdulillah.. udah 3 bulan ini sarapan pagi pake GoodKukus aja 😁 Ga pake nasi goreng dan kawan2 ga pake nasi gurih dan kawan2 Hanya GoodKukus aja.. tanpa drama magh kambuh 😍 ✅ Urutan makan yang benar: 1. Telur rebus – protein padat untuk menjaga kenyang lebih lama. 2. Jagung rebus – ka
GoodKukus

GoodKukus

4 suka

Lihat lainnya