บี้ สามี “กุ๊บกิ๊บ” บอกว่า ผมอาการหนักมากก คิดถึงเมียจนต้องบินเซอร์ไพรส์ถึงเกาหลี! หวานไม่เคยแผ่วจริง ๆ สำหรับคู่รักมาราธอน “บี้ ” และ “กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์” ล่าสุดบี้เล่าถึงที่มาทริปบินด่วนไปเกาหลีเพื่อเซอร์ไพรส์ภรรยา ทั้งที่เคลียร์งานได้เพียงคืนเดียว แต่เพราะความคิดถึงทำให้ตัดสินใจเลื่อนงานหนึ่ง

ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู