🌡️👶 วิธีลดไข้ลูกเบื้องต้น เมื่อไหร่ต้องรีบพาไปโรงพยาบาล?

ลูกมีไข้ทีไร พ่อแม่ใจไม่ดีทุกที 🥺

แต่ไม่ต้องตกใจนะคะ เรามาดูวิธีดูแลเบื้องต้นกันค่ะ 💛

📌 วิธีลดไข้เบื้องต้น

✔ เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น

✔ ใส่เสื้อผ้าบางสบาย

✔ ให้ลูกดื่มน้ำ / นมบ่อย ๆ

✔ พักผ่อนให้เพียงพอ

✔ วัดไข้สม่ำเสมอทุก 4–6 ชั่วโมง

💊 ถ้าไข้ 38–38.5°C ขึ้นไป

สามารถให้ “พาราเซตามอล” ตามน้ำหนักตัวได้

❌ ห้ามใช้แอสไพรินในเด็ก

🚨 รีบไปโรงพยาบาลทันที ถ้ามีอาการเหล่านี้

⚠️ เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน มีไข้

⚠️ ไข้สูงเกิน 39°C

⚠️ ซึม ไม่กิน ไม่เล่น

⚠️ หายใจเร็ว หอบ เหนื่อย

⚠️ ชักเกร็ง

⚠️ อาเจียนมาก ถ่ายเหลว

⚠️ มีผื่นขึ้นทั่วตัว

⚠️ ไข้ไม่ลด แม้กินยาแล้ว

จำไว้นะคะ ❤️

“ไข้ไม่ได้น่ากลัวเท่าการดูแลไม่ถูกวิธี”

ถ้าไม่แน่ใจ พาไปพบแพทย์ไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ 👩‍⚕️✨

#ลูกมีไข้ #วิธีลดไข้ลูก #แม่และเด็ก #เด็กป่วย #ลูกน้อย #คุณแม่มือใหม่ #สุขภาพเด็ก #ไข้ในเด็ก #พาลูกไปหาหมอ #เลี้ยงลูก #เด็กแรกเกิด

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการลดไข้ในเด็กนอกจากวิธีพื้นฐานอย่างเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นและให้ดื่มน้ำบ่อยๆ แล้ว สิ่งสำคัญคือการสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด เช่น หากลูกมีอาการซึม ไม่เล่น ไม่กินอาหาร หรือมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างชัดเจนควรรีบพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนที่มีไข้ การไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนถือเป็นเรื่องจำเป็น เนื่องจากเด็กในช่วงวัยนี้ยังมีภูมิคุ้มกันต่ำ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย ส่วนเด็กที่อายุมากกว่าหากไข้สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส หรือไข้ไม่ลดหลังจากให้ยาแล้ว ควรพาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการดูแลอย่างเหมาะสม ประสบการณ์ส่วนตัวจากแม่ๆ หลายคนพบว่า การจดบันทึกอุณหภูมิของลูกและอาการในแต่ละช่วงเวลา ช่วยให้การประเมินและแจ้งข้อมูลกับแพทย์เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งการใช้ยาลดไข้ควรปฏิบัติตามขนาดน้ำหนักตัวของเด็กอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันผลข้างเคียง สิ่งสำคัญที่มักถูกมองข้ามคือการอย่าใช้ยาแอสไพรินในเด็ก เพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น โรคเรย์ซินโดรม สุดท้าย การดูแลไข้ในลูกไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหากพ่อแม่มีความรู้และเข้าใจวิธีปฏิบัติเบื้องต้นอย่างถูกต้อง พร้อมทั้งเตรียมพร้อมที่จะพาลูกไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเสี่ยงอย่างที่กล่าวมา เพื่อให้ลูกน้อยได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด

ค้นหา ·
ลูกเป็นไข้สูงต้องทำอย่างไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เอกสารต่าง ๆที่แม่ ๆ ควรเตรียม
📄 เอกสารที่ต้องเตรียม “วันไปคลอด” 👩‍🍼 ของคุณแม่ 🪪 บัตรประชาชนตัวจริง 🏠 ทะเบียนบ้าน (บางโรงพยาบาลอาจขอดู) 📘 สมุดฝากครรภ์ (สำคัญมาก!) 💳 บัตรประกันสุขภาพ / สิทธิรักษา เช่น บัตรทอง / ประกันสังคม / ประกันเอกชน 📄 เอกสารประกัน (ถ้ามี) เช่น ใบรับรองแพทย์ / เอกสารเคลม 👶 ของลูก (ใช้หลังคลอด) 📄 สำเน
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกมีไข้ ดูแลอย่างไร? วิธีเช็ดตัวลดไข้และสัญญาณอันตรายที่พ่อแม่ต้องรู้ เด็กมีไข้เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะช่วงที่มีการติดเชื้อไวรัส ✅ วัดอุณหภูมิเป็นระยะ ✅ เช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ✅ ให้ดื่มน้ำมากขึ้น ✅ ให้ยาพาราเซตามอลตามน้ำหนักตัว หากเด็กมีอาการซึม หอบ ชัก หรือไข้นานเกิน 3 วัน ควร
ถาม Nurse สิ

ถาม Nurse สิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวดท้องแบบนี้ คืออะไร?... ให้ ”เพรียว“ ช่วยดูแลนะคะ 💙💚
อาการปวดท้องบอกโรคได้มากกว่าที่คิด! มาเช็กอาการเบื้องต้นเพื่อจะได้รับมืออย่างถูกวิธีค่ะ - จุกลิ้นปี่: กระเพาะอักเสบ, กรดไหลย้อน (เลี่ยงของเผ็ด ทานอาหารให้ตรงเวลา) - บิดรอบสะดือ: ลำไส้อักเสบ, อาหารเป็นพิษ (ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ) - ปวดขวาบน: นิ่วในถุงน้ำดี (ระวังอาหารมันๆ นะคะ) - ปวดขวาล่
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 10 ครั้ง

🚑 การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดอุบัติเหตุ
✋ กรณีอวัยวะถูกตัดขาด ✅ ควรปฏิบัติ ▶️นำชิ้นส่วนอวัยวะที่ขาดใส่ถุงสะอาด ปิดปากถุงให้มิดชิด ▶️นำถุงดังกล่าววางในภาชนะที่มีน้ำเย็นผสมน้ำแข็ง เพื่อรักษาสภาพเนื้อเยื่อ ▶️กดห้ามเลือดบริเวณบาดแผลด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซ ▶️รีบนำผู้บาดเจ็บและชิ้นส่วนอวัยวะส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ❌ ไม่ควรทำ ▶️วางอว
ImerryClinic

ImerryClinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧊 5 จุดลดไข้ลูก ที่แม่ต้องรู้!
เมื่อลูกเป็นไข้ ตัวร้อนจี๋ แม่อย่างเราก็ใจแทบขาด 💔 วันนี้เมย์เลยอยากแชร์ “5 จุดลดไข้” ที่ช่วยให้ลูกตัวเย็นลงไวขึ้น เป็นวิธีธรรมชาติ + ใช้ง่าย + ปลอดภัยค่ะ ✅ เหมาะกับไข้ไม่สูงมาก ✅ ใช้ร่วมกับการเช็ดตัว/ยาลดไข้ได้ ไปดู 5 จุดนี้กันเลยค่ะ 👇 ——————————— 1.ข้อพับแขน – จุดนี้มีเส้นเลือดใหญ่ ช่ว
Mldr🤍🕊️

Mldr🤍🕊️

ถูกใจ 16 ครั้ง

⚠️ โรคไข้เลือดออก ภัยร้ายใกล้ตัวที่ป้องกันได้! 🦟 ช่วงนี้ต้องระวังให้ดีเลยครับ! โรคไข้เลือดออกไม่ได้ไกลตัวอย่างที่คิด มาเช็กวิธีสังเกตอาการ วิธีป้องกัน และการดูแลตัวเองเบื้องต้นกันค่ะ 🤒 อาการที่ต้องเฝ้าระวัง: ไข้สูงเฉียบพลัน 2-7 วัน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และปวดกระบอกตา คลื่นไส้ อาเจีย
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคที่ต้องระวังในช่วง 3 ฤดู ของลูกน้อย
🌦️ สรุป “โรคที่ต้องระวัง 3 ฤดู” ของลูกน้อย 👶 🌞 ฤดูร้อน (อากาศร้อนจัด เสี่ยงขาดน้ำ) โรคที่พบบ่อย 🌡️ ฮีทสโตรก (ลมแดด) 💩 ท้องเสีย / อาหารเป็นพิษ 🌿 ผดร้อน / ผื่นเหงื่อ 👁️ ตาแดง 🦟 ไข้เลือดออก สาเหตุหลัก ✔ อากาศร้อน + เชื้อโรคโตเร็ว ✔ อาหารบูดง่าย ✔ เสี่ยง “ขาดน้ำ” 🌧️ ฤดูฝน (ชื้น + เชื้อโรคแพ
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกมีไข้แล้วต้องทำยังไง? 🤒
คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจกังวลเมื่อเห็นลูกตัวร้อน แต่การดูแลเบื้องต้นที่ถูกต้อง จะช่วยให้ลูกสบายตัวและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนได้ ❤️ ✅ เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น ✅ ให้จิบน้ำบ่อย ๆ ✅ ใส่เสื้อผ้าบางสบาย ✅ พักผ่อนให้เพียงพอ ✅ วัดไข้สม่ำเสมอ ✅ ให้ยาลดไข้ตามน้ำหนักตัวอย่างถูกต้อง ⚠️ หากลูกไข้สูงเกิน 3
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 1 ครั้ง

การตรวจคัดกรองไตเบื้องต้น
พี่ตูนชวนหมอบูลมาคุยเรื่องวิธีการตรวจคัดกรองไตเบื้องต้นกันค่ะ #โรคไต #ตรวจไตเบื้องต้น #ไตวาย #ฟอกไต #อาการโรคไต
พี่ตูนDoctorCafe

พี่ตูนDoctorCafe

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮีทสโตรก! วิธีปฐมพยาบาล 6 ขั้นตอนสำคัญ หน้าร้อนต้องรู้ก่อนสาย 🔥
อากาศร้อนแบบนี้ “ฮีทสโตรก” เกิดได้ไวมาก และอาจอันตรายถึงชีวิตถ้าช่วยไม่ทัน ☀️🚑 เซฟโพสต์นี้ไว้ด่วน 📌 6 ขั้นตอนปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อเจอคนเป็น “ฮีทสโตรก” ช่วยได้จริงในนาทีสำคัญ ✅ ย้ายเข้าที่ร่ม / ห้องแอร์ ✅ นอนราบยกเท้าสูง ✅ คลายเสื้อผ้า ✅ เช็ดตัวด้วยน้ำเย็น ✅ จิบน้ำ (ถ้ายังรู้สึกตัว) ✅
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีหยุดเลือดกำเดาไหล
แม่ๆเคยเป็นมั้ย จู่ๆลูกเลือดกำเดาไหล แล้วตกใจทำอะไรไม่ถูก แม่เลยนำวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นมาฝากค่ะ #เลือดกำเดาไหล #สุขใจมัม #ไดอารี่มนุษย์แม่
สุขใจมัม

สุขใจมัม

ถูกใจ 23 ครั้ง

“บางครั้งปัญหาเรื่องเงิน ไม่ได้เกิดจากรายได้… แต่อยู่ที่วิธีคิด 💡📚”
✨ สิ่งที่คุณอาจได้รับจากหนังสือเล่มนี้: * เข้าใจว่า “Mindset เรื่องเงิน” สำคัญกว่ารายได้ * เปลี่ยนความคิดจาก “หาเงินไปวัน ๆ” เป็น “สร้างอนาคตทางการเงิน” * รู้วิธีจัดการเงินอย่างมีระบบมากขึ้น * ลดพฤติกรรมใช้เงินตามอารมณ์ * เรียนรู้แนวคิดการออม การลงทุน และการวางแผนชีวิต * มองเห็นโอกาสในการสร
มป. มป. 🧡🐰✨

มป. มป. 🧡🐰✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

วิธีสังเกตเบื้องต้นโปรตีนรั่วในปัสสาวะ‼️
#ปัสสาวะบ่อย #cymos #โปรตีนรั่วในปัสสาวะ #mau
CYMOS Shop

CYMOS Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กอดลูกน้อยที่กำลังร้องไห้ พร้อมหัวข้อ 'รู้ไว้ ใช่ว่า... โรคฮิตของทารก พร้อมวิธีบรรเทา' บนพื้นหลังสีม่วงอ่อนมีฟองสบู่ลอยอยู่
ภาพการ์ตูนแม่กอดลูกน้อยที่กำลังร้องไห้และทารกสองคน พร้อมข้อความอธิบายโรคที่พบบ่อยในเด็กทารก สาเหตุ และวิธีบรรเทาเบื้องต้น
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ 'ไข้หวัด / คัดจมูก' ในทารก โดยระบุอาการที่มักพบ สาเหตุ การป้องกัน และวิธีบรรเทาเบื้องต้นอย่างชัดเจน
รู้ไว้ใช่ว่า...โรคฮิตของทารก พร้อมวิธีบรรเทา
วันนี้มีสาระดีๆ มาแบ่งปันกันจ้า ✨ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่มีลูกเล็กช่วงนี้บรรยากาศโดยรวมถือเป็นช่วงระบาดของโรคหลายๆ โรคในเด็ก เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมรับมือ 🤍 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมโรคที่พบได้บ่อยในเด็กทารก รวมทั้งวิธีการบรรเทาเบื้องต้นมาฝาก หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ท
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 53 ครั้ง

EP3 Stroke ไม่ต้องหาสาเหตุ รีบไปโรงพยายาลทันที‼️
EP3 Stroke ไม่ต้องหาสาเหตุ รีบไปโรงพยายาลทันที‼️ #หมอซี #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพรวมแพ็กเกจศัลยกรรมที่เซี่ยงไฮ้ 3 แบบ ได้แก่ ตาสองชั้น (100,000 บาท), เสริมจมูกซี่โครงตัวเอง (300,000 บาท) และแพ็กเกจตา+จมูก (380,000 บาท) พร้อมบริการตั๋วเครื่องบิน ที่พัก ล่าม และรถรับส่ง โดยมีภาพผู้หญิงและวิวเมืองเซี่ยงไฮ้
ภาพแพ็กเกจศัลยกรรมตาสองชั้น ราคา 100,000 บาท รวมทำตาสองชั้น เปิดหัวตา เปิดหางตา พร้อมตั๋วเครื่องบินไป-กลับกรุงเทพ-เซี่ยงไฮ้ ที่พัก 1 คืน ล่ามภาษาไทย และรถรับส่งสนามบิน โดยมีภาพผู้หญิงและวิวเมืองเซี่ยงไฮ้
ภาพแพ็กเกจศัลยกรรมจมูกซี่โครงตัวเอง ราคา 300,000 บาท พร้อมตั๋วเครื่องบินไป-กลับ ที่พัก 3 คืน ล่ามภาษาไทย รถรับส่งสนามบิน และแนะนำร้านอาหาร โดยมีภาพผู้หญิงด้านข้างและวิวเมืองเซี่ยงไฮ้
✨ แพ็กเกจศัลยกรรมมาตรฐานโรงพยาบาล ณ เซี่ยงไฮ้ 🇨🇳
ดูแลครบทุกขั้นตอน โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
โปรแกรมให้เลือก • ศัลยกรรมตาสองชั้น เริ่มต้น 100,000 บาท • ศัลยกรรมจมูก (ซี่โครงตัวเอง) 300,000 บาท • แพ็กเกจตา + จมูก 380,000 บาท รวมบริการ ✈️ ตั๋วเครื่องบินไป-กลับ กรุงเทพ – เซี่ยงไฮ้ 🏨 ที่พักตามแพ็กเกจ 🗣 ล่ามภาษาไทย 🚗 รถรับ-ส่งสนามบิน 📩 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม / ปรึกษาเบื้องต้นได้
kie.k27_

kie.k27_

ถูกใจ 11 ครั้ง

เรื่องที่เราเรียนรู้ได้
ฮาเดรียนา&ฮาฟีซุล shop

ฮาเดรียนา&ฮาฟีซุล shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

❗ ลมแดด (Heatstroke) คร่าชีวิตได้ในไม่กี่นาที! วิธีสังเกตอาการ + ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
“ร้อนแบบนี้ เสี่ยงตายโดยไม่รู้ตัว!” ร้อนแบบนี้…อย่าคิดว่าแค่ “เหงื่อออก” แล้วจะปลอดภัย ❗ ฮีทสโตรก (ลมแดด) คร่าชีวิตได้ในไม่กี่นาที โดยไม่รู้ตัว ☀️ เช็กด่วน👇 คุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการนี้ไหม * ตัวร้อนจัด แต่ “ไม่มีเหงื่อ” * เวียนหัว หน้ามืด คลื่นไส้ * สัตว์เลี้ยงหอบ ลิ้นแดงเข้ม 🐶 ⚠️ ถ้าม
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ฝึกในโรงพยาบาล
3 วันที่ได้มาฝึกงานในแผนกเภสัชของโรงพยาบาล บอกเลยว่าได้ประสบการณ์เยอะกว่าที่คิดมากกก จากที่เคยคิดว่าเภสัชกรแค่ “จ่ายยา” จริง ๆ แล้วมีหลายขั้นตอนและต้องละเอียดมาก 🥹 วันที่ 1 วันแรกพี่ ๆ พาเดินดูรอบแผนก แนะนำหน้าที่ต่าง ๆ ภายในห้องยา แล้วก็สอนเรื่องการจัดเก็บยา การแยกประเภทของยา รวมถึงวิธีดูชื่อย
N_I_C_H><

N_I_C_H><

ถูกใจ 15 ครั้ง

เกือบเสียลูกไป…เพราะไม่รู้ว่าเป็น G6PD
เกือบเสียลูกไป…เพราะไม่รู้ว่าเป็น G6PD แล้วดันไปกินถั่วปากอ้า ไม่เคยคิดเลยว่า “ถั่วปากอ้า” จะอันตรายขนาดนี้ ทีก้ากินไปแค่เสาร์–อาทิตย์ วันจันทร์ที่4 เริ่มมีไข้ตอนแรกคิดว่าไข้ธรรมดา…แต่พอตอนค่ำๆ (20:00) จับทีก้าอาบน้ำลดไข้สังเกตว่า มือเหลือง ตาเหลือง ตอนนั้นยัง “ฉี่ยังสีเหลืองปกติ” แต่ความร
Tigar_Review🐯

Tigar_Review🐯

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อทางเดินหายใจส่วนต้นหย่อนตัวขณะหลับ ทำให้อากาศผ่านได้น้อยลงหรือหยุดชั่วคราว ส่งผลให้ร่างกายขาดออกซิเจนเป็นช่วงๆ “Sleep test (การตรวจการนอนหลับ)” เป็นการตรวจที่ช่วยวินิจฉัยภาวะ “หยุดหายใจขณะหลับ” (Obstructive Sleep Apnea –
ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅รู้จักไตวาย อาการ และการป้องกันเบื้องต้น✨
👉โรคไตวาย (Kidney Failure) คือภาวะที่ไตสูญเสียความสามารถในการกรองของเสียออกจากเลือด แบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ ☑️ไตวายเฉียบพลัน ซึ่งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วัน และ ☑️ไตวายเรื้อรัง ที่ค่อย ๆ เสื่อมสภาพลงอย่างช้า ๆ เป็นเวลาหลายปีโดยไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก --- 🤔 สาเหตุของโ
เป็ดน้อย🦆

เป็ดน้อย🦆

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทารกมีไข้หลังฉีดวัคซีน ควรให้ยาลดไข้เลยไหม?
#แม่และเด็ก #ไข้หลังฉีดวัคซีน #ทารก #วัคซีนเด็ก #ลดไข้เด็ก #ดูแลลูก #คุณแม่มือใหม่ #สุขภาพเด็ก #babyfever #vaccine #parentingtips #babycare #แม่ลูกอ่อน #แม่หลังคลอด #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำจำกัดความของ Health Literacy (ความรอบรู้ด้านสุขภาพ) คือความสามารถในการเข้าถึง เข้าใจ ประเมิน และใช้ข้อมูลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง เพื่อดูแลร่างกาย ป้องกันโรค และตัดสินใจด้านสุขภาพอย่างเหมาะสม
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 2 ข้อแรกของ Health Literacy: การเข้าใจข้อมูลอย่างถูกต้อง (แยกข้อมูลจริง/เท็จ/คำแนะนำผู้เชี่ยวชาญ) และการรู้เท่าทันพฤติกรรมสุขภาพ (รู้พฤติกรรมดี/ไม่ดี เช่น การกิน การออกกำลังกาย การนอน การจัดการความเครียด)
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 2 ข้อสุดท้ายของ Health Literacy: การรู้จักสังเกตสัญญาณผิดปกติของร่างกาย (เช่น หายใจผิดปกติ เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้นลงเร็ว) และการใช้ข้อมูลเพื่อการตัดสินใจด้านสุขภาพที่เหมาะสม
ดูแลสุขภาพให้ถูกวิธี: ความรู้สุขภาพที่ทุกคนควรรู้
สุขภาพดีเริ่มต้นจากการรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง วิดีโอนี้สรุปหลัก Health Literacy ที่ทุกคนควรรู้ ตั้งแต่การดูแลร่างกายขั้นพื้นฐาน การอ่านสัญญาณเตือนของร่างกาย อาหารที่ควรกิน การพักผ่อน ออกกำลังกาย ไปจนถึงนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นแบบยั่งยืน เนื้อหานี้เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นใส่ใจสุขภ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐾 หลังน้องแมวผสมพันธุ์ เราสามารถสังเกตอาการท้องเบื้องต้นได้จากพฤติกรรมและร่างกายของพวกเขา บางตัวจะอ้อนคนมากขึ้น ขณะที่บางตัวอาจหงุดหงิดหรืออยากอยู่คนเดียว ส่วนร่างกายก็จะเปลี่ยนแปลงเช่น เต้านมขยายและสีเข้มขึ้น ท้องเริ่มโต และน้ำหนักขึ้นอย่างช้า ๆ การสังเกตอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้เจ้าของเตรียมการดูแลแม
HATO GROUP

HATO GROUP

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่าละเลยว่า แค่อ้วก
“ลูกอ้วกอย่ามองข้าม! อาจบอก 3 สัญญาณ—ติดเชื้อ แพ้อาหาร หรือท้องไส้ไม่ดี รีบสังเกตทันทีนะคะ แม่ๆ ระวังไว้ก่อนดีที่สุด” ✅ 3 อย่างที่ต้องสังเกตเวลา “ลูกอ้วก” + สิ่งที่แม่ควรทำ 1. อ้วกถี่ผิดปกติ → ให้จิบน้ำเกลือแร่ทีละน้อย และดูต่อว่าถี่ขึ้นไหม 2. มีอาการร่วม (ไข้ ปวดท้อง ซึม) → เช็ดตัว ลดไข
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

หมอเกดชวนรู้จัก “ไวรัส Parainfluenza” ช่วงนี้เจอในเด็กเล็กบ่อยมากค่ะ! 🥺 🤧 “ลูกไอเสียงแหบ หายใจดังฮื้ด… ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา!” ​👶🏻 อาการเด่นที่ต้องสังเกต • ​มีน้ำมูก ไข้ต่ำ • ไอเสียงก้อง/เสียงแหบ • ​หายใจมีเสียงฮื้ดตอนหายใจเข้า ​⚠️ อาการมักหนักตอนกลางคืน! กลางวันเล่นได้ปกติ ตกกลางคืนไอหนั
Dr.Kade BabyHug

Dr.Kade BabyHug

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏜️ร้อนๆอย่างนี้...ระวัง!! ฮีตสโตรก 🥵
☀️หน้าร้อนนี้ .. บางที่ร้อนมาก🥵 เหมือนซ้อมตกนรก ลงกระทะทองแดงได้เลย🔥🏜️♨️ ... ยิ่งถ้าต้องไปข้างนอกแล้ว...🏍️โคตรร้อน เหงื่อออก อุณหภูมิในตัวสูงขึ้น ปวดหัวจี๊ด ใจไม่ค่อยดี 🧡 🥵ถ้าเป็นหนักจนเป็นลม ฮีตสโตรก ต้องทำยังไงบ้าง มาดูกันนะ .. ต้องปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อน แล้วถ้าไม่ดี รีบนำส่งรักษาต่อที่โรงพยาบา
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 วิธีดูแลลูกเองที่บ้าน เมื่อลูกมีไข้ 🤒
1. วัดไข้สม่ำเสมอ 🌡️ เช็กอุณหภูมิทุก 4–6 ชั่วโมง เพื่อดูว่าไข้สูงขึ้นไหม ถ้าเกิน 38.5°C ควรให้ยาลดไข้ตามน้ำหนักที่แพทย์แนะนำ 2. ให้ลูกพักผ่อนเยอะ ๆ 😴 เปิดห้องอากาศถ่ายเท ใส่เสื้อผ้าสบายตัว ไม่ห่มหนาจนเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ตัวร้อน 3. ดื่มน้ำบ่อย ๆ 💧 จิบน้ำ นม หรือเกลือแร่
แม่ดาวกับลูกชาย✨รีวิว👶🏻🍀

แม่ดาวกับลูกชาย✨รีวิว👶🏻🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม