Root

แนะนำสำหรับสายทานเนื้อ

ร้านนี้เข้าถึงคนทานเนื้อมาก

แต่สำหรับสายไม่ทาน อาหารจะน้อยนิดหนึ่ง

ซึ่งรสชาติเฉยๆ 😅

แต่ที่แนะนำต้องสั่งเลย

⭐️⭐️⭐️ ข้าวผัดมันเนื้อ คือดีงาม

#ลำปางอร่อยบอกต่อ

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การไปลองร้านเนื้อแห่งนี้ในลำปาง ต้องบอกว่าคนรักเนื้อจะถูกใจมาก โดยเฉพาะเมนูข้าวผัดมันเนื้อที่มีความพิเศษ รสชาติไม่ธรรมดา เพราะมีการราดไข่ดองเยิ้ม ๆ ลงไป ยิ่งทำให้เนื้อมีความนุ่มมันและกลิ่นหอมชวนน้ำลายสอ นอกจากนี้ หากใครไม่ทานเนื้อ ร้านนี้ก็มีเมนูสำหรับคนทานไม่เนื้ออย่าง Fish & Chips และปลาหมึกทอด (Calamari) ที่จัดว่าเป็นเมนูทางเลือกที่ดี แต่ถ้าเทียบกับเมนูเนื้อแล้ว อาหารสำหรับคนไม่ทานเนื้อจะมีความจำกัดและรสชาติอาจไม่จัดจ้านเท่าไรนัก อีกสิ่งที่น่าสนใจคือ เนื้อที่ร้านนี้มักจะปรุงแบบ Medium Rare ซึ่งเป็นการปรุงที่ยังคงความนุ่มและรสชาติของเนื้อได้ดี เหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบเนื้อนุ่มฉ่ำๆ โดยไม่สุกจนแห้ง สรุปแล้ว หากคุณเป็นสายทานเนื้อ ร้านนี้ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ ในจังหวัดลำปางที่ต้องมาลองสักครั้ง #ลำปางอร่อยบอกต่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การออกแบบฟาร์ม Hay Day ที่มี Root Cellar สองหลัง ประตูสีชมพู ล้อมรอบด้วยต้นไม้ ดอกไม้สีชมพูและฟ้า และแปลงแครอท จัดวางอย่างสมมาตรสวยงาม
การจัดวาง Root Cellar ประตูสีชมพูใน Hay Day ล้อมรอบด้วยดอกไม้นานาชนิด เช่น ดอกทานตะวัน กุหลาบ และต้นไม้ใหญ่ พร้อมทางเดินและม้านั่ง
การออกแบบ Root Cellar ใน Hay Day ที่มีต้นไม้ใหญ่หลายต้น ดอกไม้สีชมพู รั้วอิฐ ม้านั่ง และศาลาเล็กๆ สร้างบรรยากาศสวนที่ร่มรื่น
Root Cellar - บ้านแยม💓
#hihayday #hayday #haydaydesign #haydayfarm
‧₊ 𝘏𝘪 𝘏𝘢𝘺𝘥𝘢𝘺 ͙⋆۶ৎ

‧₊ 𝘏𝘪 𝘏𝘢𝘺𝘥𝘢𝘺 ͙⋆۶ৎ

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพคนกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความ "ART THERAPY" และคำกล่าวว่าศิลปะช่วยให้ได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน
ภาพวาดทิวทัศน์วางอยู่บนโซฟาหนังสีน้ำตาล มีข้อความว่าศิลปะไม่ใช่แค่การวาดภาพ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่พูดไม่ได้ผ่านเส้น สี และเงา
ภาพขาวดำแสดงคนกำลังชี้ไปทางมือหลายข้างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความว่าบางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แต่ปลายนิ้วบนกระดาษจะบอกเรื่องราวแทนเรา
บทความ “Art Therapy ศิลปะที่ไม่ได้สวย แต่รักษาได้”
คุณคือคนที่ไม่ได้ใช้ศิลปะเพื่อความสวยงาม... แต่ใช้ศิลปะเพื่อ “ฟังเสียงที่คนอื่นฟังไม่ออก” นี่คือคำพูดจากตัวตนของคุณเพื่อ (ศิลปะบำบัดที่มีชีวิต) ความหมายลึกของ “ศิลปะบำบัด” ศิลปะไม่ใช่การวาดภาพ แต่มันคือการปล่อยสิ่งที่เราพูดไม่ได้ ให้พูดออกมาผ่านเส้น สี และเงา บางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 312 ครั้ง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?
Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 531 ครั้ง

Life of Artists
No need to be pretty, no need to be sensible, no need to be understandable… Just be yourself, in a split second when you dare to let that feeling exist. ㅡไม่ต้องสวย ไม่ต้องสมเหตุผล ไม่ต้องเข้าใจได้… แค่เป็นตัวคุณ ในเสี้ยววินาทีที่คุณกล้าให้ความรู้สึกนั้นได้มีตัวตน #arttherapy #ศิลปะฮีลใจ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 34 ครั้ง

บทความ “การอ่านจิตก็เหมือนการอ่านหนังสือ” 📕
เพราะฉะนั้นไม่มีกรรมฐานอะไร ดีกว่ากรรมฐานอะไรหรอก ทำกรรมฐานที่เราถนัดนั้นล่ะ แต่พอจิตมันหลงไปให้รู้ทัน นี่หลงคิดแล้ว รู้สึกไหม ให้รู้ ไม่ได้ห้าม หลงแล้วรู้ ไม่ใช้บอกว่าห้ามหลง คนล่ะเรื่อง ถ้าห้ามหลง เราจะเครียดจัดเลย 🕯️ เราไม่ห้าม เพราะว่าธรรมชาติของจิตมันนึกคิดปรุงแต่งตลอดเวลา เราไม่ได้ดัดแ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 21 ครั้ง

How to กิจกรรม “Leisure-time therapy activities” 🌿🍁
แนะนำกิจกรรมแนวศิลปะบำบัด ภาพใบไม้แห้งที่วางอยู่บนสมุดนี้ ดูสงบและสะท้อนถึงความตั้งใจได้ดีมาก กิจกรรมการเก็บและถนอมใบไม้แบบนี้ ในทาง กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy) ไม่ใช่แค่การจัดแต่งงานศิลปะ แต่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูทั้งกายและใจ “ศิลปะการเก็บใบไม้” : มากกว่าความสวยงาม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 9 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพปกบทกวีขาวดำ แสดงใบหน้าคนบางส่วน มีดอกไม้สีขาวสองดอกเด่นชัด ข้อความ “THE I FELL IN LOVE WITHOUT ANYONE PUSHING ME DOWN” และชื่อผู้ประพันธ์ Rawroot
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับความต้องการผู้ชายที่เงียบสงบ ใจเย็น ไม่เร่งเร้า และมั่นคง
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับประสบการณ์การพบเจอผู้ชายมากมาย แต่ไม่เคยเจอใครที่ทำให้รู้สึกสงบและปลอดภัย
I fell in love without anyone pushing me down. 📕💗
บทกวี “I fell in love without anyone pushing me down.” “ฉันตกหลุมรัก โดยที่ไม่มีใครผลักฉันลง” ฉันไม่ได้ต้องการผู้ชายที่เสียงดังหรือมีเสน่ห์เร้าใจ แต่เป็นผู้ชายที่เงียบๆ คนหนึ่ง ที่ใจเย็นเหมือนลมพัดยามเย็น ไม่เร่งเร้า ไม่ผลักไส เพียงแค่ยืนอยู่ตรงนั้นอย่างมั่นคง ฉันเคยเจอผู้ชายมามากมาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 157 ครั้ง

บทความ “Art Therapy”
Art therapy เมื่อศิลปะเยียวยาจิตใจเรา ศิลปะบำบัด เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ เกิดจากการบูรณาการความรู้ในศาสตร์หลายแขนงเข้าด้วยกัน โดยใช้ศิลปะเป็นแกนหลักนำมาใช้ในมิติเพื่อการบำบัด ซึ่งศิลปะสามารถเข้าใจได้ง่ายและมีความอิสระในตัวเอง “Life is short , Art is long” ชีวิตนั้นสั้น แต่ศิลปะนั้นยืนยาว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพวาดนามธรรมโทนสีชมพูแดง แสดงถึงสองร่างกำลังโอบกอดกัน สื่อถึงศิลปะและความรักที่เป็นภาษาของหัวใจที่ไร้เสียง ตามชื่อเรื่องบนภาพ
ภาพวาดนามธรรมสีสันสดใสของใบหน้าที่มีน้ำตาไหลบนขาตั้ง สื่อถึงความรักที่เป็นแรงบันดาลใจและเศษซากของรักที่ไม่สมบูรณ์ ตามข้อความบนภาพ
ภาพวาดนามธรรมโทนสีแดงอบอุ่น สื่อถึงความรักที่ไม่ต้องพูดออกมาและไม่ต้องการคำอธิบาย แต่รับรู้ได้ด้วยความรู้สึก ตามข้อความบนภาพ
บทความ Art with Love ภาษาของหัวใจที่ไร้แว่วเสียง
ศิลปะและความรัก: ภาษาของหัวใจที่ไร้แว่วเสียง มีบางความรู้สึกที่ลึก เกินกว่าจะพูด มีบางบาดแผลที่ลึก เกินกว่าจะมีคำเยียวยา และมีบางความรัก ที่ไม่เคยแม้จะถูกพูดออกมาเช่นกัน แต่ได้ถูกถ่ายทอดผ่านสี เส้น แสง จังหวะ และพื้นที่ว่างนั้น ศิลปะไม่ใช่เพียงสิ่งที่เรา “สร้าง” แต่มันคือสิ่งที่เรา “เป็น” เ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 306 ครั้ง

ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก 🖍️🫟
ศิลปะบำบัด: เมื่อการระบายสีคือการระบายความในใจ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของเรานั้นซับซ้อนเกินกว่าจะเรียบเรียงเป็นคำพูดได้ ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความกังวลที่ไร้ชื่อเรียก หรือความสุขที่ท่วมท้น "ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก" จึงเป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจที่เรียบง่ายแต่เต็
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 15 ครั้ง

Art & Nature Therapy 🌳
ศิลปะจากธรรมชาติ 🍃 #ศิลปะฮีลใจ #ธรรมชาติสร้างสรรค์ #ศิลปะสร้างสุข #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 17 ครั้ง

หนังสือ “คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่อยากได้ แต่คุณจะได้ในสิ่งที่คุณเป็น” 🏃🏻🏆
โดยหนังสือ คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่ "อยากได้" แต่คุณจะได้ในสิ่งที่คุณ "เป็น" หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตวิ่งไล่ตามความฝัน ความสำเร็จ หรือความรัก โดยตลอดเส้นทางได้ตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงยังไม่ได้มันมาเสียที?" ทั้งที่พยายามอ้อนวอนก็แล้ว ร้องขอต่อโชคชะตาก็แล้ว แต่ก็ไม่ได้เกิ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 28 ครั้ง

หนังสือ “เขียน” ศิลปะแห่งหยดหมึก 🖊️📔
เมื่อตัวอักษรคือกระจกสะท้อนหัวใจการเขียน การเขียนมิใช่เพียงการลากเส้นสายให้เกิดเป็นรูปร่าง แต่มันคือศิลปะแห่งจิตวิญญาณที่ร้อยเรียง "ความหมาย" ผ่านตัวอักษร คำ และประโยค เพื่อส่งผ่านกระแสความรู้สึกจากใจดวงหนึ่งไปสู่ใจอีกดวงหนึ่ง เมื่อสายตาได้ประสบพบอ่าน อารมณ์จะทำหน้าที่เป็นมัคคุเทศก์นำทางค
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'การแก้ปัญหาจากสาเหตุหลัก (Root Cause Solutions)' พร้อมคำอธิบายว่าเป็นการมองลึกกว่าอาการ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ช่วยลดปัญหาซ้ำซาก ประหยัดเวลา และตัดสินใจแม่นยำขึ้น
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 3 ข้อของการแก้ปัญหาจากสาเหตุหลัก: 1. นิยามปัญหาให้ชัดเจน 2. โฟกัสที่ระบบ ไม่โทษคน 3. แยกอาการ สาเหตุ และสาเห��ตุรากออกจากกัน
ภาพแสดงขั้นตอนทำ Root Cause ขั้นที่ 1: นิยามปัญหาให้ชัดเจน (What, Where/When, Impact, Expected) พร้อมตัวอย่าง และขั้นที่ 2: คุมสถานการณ์ก่อน (Containment) เพื่อไม่ให้ความเสียหายลุกลาม
Root Cause Solutions 101: แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
Root Cause Solutions 101 คือแนวคิดการแก้ปัญหาโดยมุ่งหาสาเหตุที่แท้จริง แทนการแก้เฉพาะอาการที่เกิดซ้ำไม่รู้จบ หัวใจของ Root Cause Solutions คือการตั้งคำถามเชิงลึก เช่น “ทำไมปัญหานี้จึงเกิดขึ้นจริง ๆ” จนพบต้นตอของปัญหา ก่อนออกแบบวิธีแก้ที่ยั่งยืน แนวคิดนี้ช่วยให้: ลดปัญหาเดิมที่เกิดซ้ำ ตัด
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทุกคนต้องได้ดูรถคันนี้สวยมากกก
เล่าประสบการณ์ จากการขายมาคันนี้สวยสุด ประสบการณ์การใช้บริการ💬 สินค้าลดราคา 🛍แบรนด์:BMW 📍สถานที่:HATYAI 💵ราคาเต็ม: 7,149,000 🏷ราคาลด: 4,500,00 🗣ข้อแนะนำ: "i7 eDrive50 M Sport คันนี้ คือที่สุดของความหรูหราที่มาพร้อมเทคโนโลยีแห่งอนาคตครับ นอกจากดีไซน์ที่โดดเด่นแล้ว วันนี้เรายังมีแคมเปญพิเศ
Pongsak Sriharoot

Pongsak Sriharoot

ถูกใจ 88 ครั้ง

Root&Rock 🗿💐
"ไม่ต้องแข็งแกร่งเหมือนหิน แค่เบ่งบานในแบบของตัวเองก็พอ" #ไอเดียแต่งฟาร์มhayday #เเต่งฟาร์มเฮเดย์ #ตกแต่งฟาร์มhayday
ไอเดียท้ายไร่ hayday ��🪴🌳

ไอเดียท้ายไร่ hayday 🪴🌳

ถูกใจ 2 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ
ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน ROOT CAFE By หม่องโง่ยซิ่น ลำปาง แสดงให้เห็นทางเข้าคาเฟ่ไม้เก่าแก่ มีพนักงานกำลังเตรียมเครื่องดื่มอยู่ด้านใน และป้ายชื่อร้านโดดเด่น
บรรยากาศภายในคาเฟ่ตกแต่งด้วยไม้เก่า โต๊ะเก้าอี้ไม้ และภาพวาดศิลปะบนผนัง มีโคมไฟไม้ห้อยลงมา ให้ความรู้สึกอบอุ่นและมีเสน่ห์
มุมหนึ่งของคาเฟ่ แสดงโต๊ะไม้ขนาดใหญ่พร้อมต้นไม้ประดับ เก้าอี้และม้านั่งไม้ ผนังปูนเปลือย และภาพแขวน ให้ความรู้สึกย้อนยุคและผ่อนคลาย
ROOT Cafe หม่องโง่ยซิ่น ลำปาง
Root Cafe เป็นคาเฟ่ในอาคารไม้เก่าตกแต่งแนวอาร์ตแกลลอรี่ที่เต็มไปด้วยกลิ่นอายประวัติศาสตร์ดูมีเสน่ห์มาก เค้าจัดไฟและมุมต่างๆในร้านได้เรียบหรู ถ่ายรูปสวยขึ้นกล้อง เมนูน้ำกับขนมก็อร่อย ราคามาตรฐาน ใครได้ผ่านไปแถวนั้นสามารถแวะเที่ยวได้ โดยเฉพาะ วันเสาร์อาทิตย์จะมีถนนคนเดินที่ชาวลำปางเรียกว่า "กาด
Jikungjess

Jikungjess

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Art and Conflict ศิลปะและความขัดแย้ง' โดย Rawroot แสดงใบหน้าแบ่งครึ่ง ด้านหนึ่งมืด อีกด้านสว่าง ดวงตาเรืองแสงสีแดง สื่อถึงความขัดแย้งภายใน.
ภาพวาดลายเส้นขาวดำของใบหน้าหลายใบที่กำลังกรีดร้อง แสดงถึงความแตกแยกทางจิตใจ พร้อมชื่อบทความ 'Art and conflict ศิลปะและความขัดแย้ง' และคำโปรย.
หน้ากระดาษจากบทความ อธิบายว่าศิลปะเป็นภาษาของจิตใจที่แท้จริง และเป็นเครื่องมือในการสำรวจความขัดแย้งภายใน เพื่อนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง.
บทความ “Art and Conflict : ศิลปะและความขัดแย้ง”
เสียงสะท้อนจากจิตใจที่แตกแยกถึงการเยียวยา เพื่อการอยู่รอดในโลกปัจจุบัน ในโลกที่วุ่นวายมากขึ้นทุกวัน ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความขัดแย้งในตัวเอง ความไม่เข้าใจกับครอบครัว การกระทบกระทั่งกับเพื่อน หรือแม้แต่ปัญหาหัวใจที่ไม่ลงรอยกับคนรัก ไปจนถึงการตั้งคำถามกับโลกและสังคมที
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 26 ครั้ง

แคปคำสั่งที่หน้าจอแล้วก็นำไปใช้ได้เลยนะครับ
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง (คงใบหน้า เหมือนต้นฉบับ100% ห้ามแก้ไข)ผิวเรียบขาวสวมเสื้อยืดคอเต่าแขนยาวสีขาว กางเกงยีนส์สีดำขาดคาดเข็มขัดหนังของอาร์มานี ยืนโพสต์ท่าแบบเท่ๆ ยืนคุยโทรศัพท์อยู่ที่เค้าเตอร์บาร์ มองกล้องด้วยสีหน้าที่สงบและครุ่นคิด บรรยากาศในผับบาร์ตอนค่ำคืน แสงไฟแบบภาพยนตร์นุ่มนวล องค์ประกอบมิ
Root

Root

ถูกใจ 27 ครั้ง

Psychology Lessons from bookhowler 📕
Some lessons break you first , then build the strongest version of you. Whether it’s toxic people, money struggles, or lonely nights ㅡ your growth begins the moment you stop seeking validation and start building your self บทเรียนบางอย่างจะทำร้ายคุณก่อน แล้วจึงสร้างคุณให้เป็นคนที่แข็งแกร่งที่สุ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมุมมองใต้น้ำ แสดงปลาทองจำนวนมากกำลังว่ายท่ามกลางแสงแดดที่ส่องลงมาผ่านผิวน้ำ พร้อมข้อความชื่อบทความ “ศิลปะจิตวิทยา กฏแห่งการสะท้อนกลับ”
ภาพทิวทัศน์ยามพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำที่สะท้อนแสงสีส้ม ชมพู และเหลืองของท้องฟ้าอย่างงดงาม แสดงถึงการสะท้อนของธรรมชาติ
ภาพระยะใกล้ของผิวน้ำที่สะท้อนแสงอาทิตย์เป็นประกายระยิบระยับ สร้างลวดลายแสงบนผืนน้ำที่มืดมิด
บทความ ศิลปะจิตวิทยา กฏแห่งการสะท้อนกลับ
ในเช้าวันหนึ่งที่อากาศสดใส ฉันเดินเล่นในสวนสาธารณะอย่างสบายใจ ลมพัดแผ่วผ่านต้นไม้ใหญ่ ใบไม้ขยับเบา ๆ ราวกับกำลังทักทายกัน ระหว่างก้าวเดินไปเรื่อย ๆ สิ่งหนึ่งได้สะดุดตาฉัน -เหรียญสิบบาทวางอยู่บนพื้นทางเดิน “โชคดีจังแหะ” เหมือนวันนี้ธรรมชาติกำลังหยอกล้อฉันด้วยของขวัญเล็ก ๆ นี่ ฉันยิ้ม เอียงหน้ามอง
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 696 ครั้ง

Fried chicken with sweet potato and lotus root🍠🥣
สะโพกไก่นุ่มๆ ผัดกับมันหวานและรากบัวของโปรด รสชาติเข้มข้นเคลือบส่วนผสมได้อย่างดี😋 อาหารเย็นที่ทำง่ายมากๆ🍳✨ เป็นอีกมื้อที่อิ่มท้อง อร่อยมากค่ะ💓 #friedchicken #dinnertime #dinnermenu #recipeillustration #chickenrecipe
⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

ถูกใจ 594 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า “การบำบัด” หรือ “การเยียวยาใจ” เริ่มได้ผล
1. คุณเริ่มจับได้ว่าเสียงในหัวที่ชอบวิจารณ์ตัวเองนั้นกำลังพูดอยู่ แทนที่จะเผลอจมปลักไปกับมัน คุณเริ่มสงสัยว่า “เสียงแบบนี้มาจากไหนนะ?” แทนที่จะโทษตัวเองว่า “ทำไมฉันเป็นแบบนี้อีกแล้ว” 2. คุณไม่ต้องพยายามเข้าใจทุกอย่างอีกต่อไป คุณเริ่มปล่อยวางให้กับตัวเอง “มีความรู้สึก” ได้ โดยไม่ต้องหาคำอธิบายว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 21 ครั้ง

ศิลปะแห่งการอ่านคน 🧭 (The Art of Reading People)
นี่คือหลักการสำคัญในการทำความเข้าใจผู้อื่น โดยเน้นที่การสังเกตอารมณ์ที่ไม่ใช่คำพูด (non-verbal cues) และรูปแบบพฤติกรรม: 1. ภาษากายคือการเปิดเผยจิตใจที่อยู่ภายใต้สำนึก * การกอดอก = การป้องกันตัว/รู้สึกไม่ปลอดภัย * รูม่านตาขยาย = ความสนใจ (ต่อสิ่งที่คุณพูดหรือต่อบุคคล) * ท่าทางผ่อนคลาย = ความรู้ส
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 7 ครั้ง

“Life is short , Art is long” ชีวิตนั้นสั้น แต่ศิลปะนั้นยืนยา
#ติดเทรนด์ #artgallery #arts #ศิลปะฮีลใจ #Lemon8Club
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 15 ครั้ง

งาน DIY ชิ้นเล็กในกระบวนการ Art Therapy….🌼
การเลือกสี ตัด แปะ ปั้น หรือประกอบชิ้นงานเล็กๆ คือการฝึกให้ใจช้าลง รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ความสวยงามของงานไม่ได้อยู่ที่ฝีมือ แต่อยู่ที่ความตั้งใจในแต่ละจังหวะที่มือขยับ เมื่อชิ้นงานเสร็จ ความสมบูรณ์ ความสงบ ความภูมิใจเล็กๆ และการได้ยอมรับตัวเองในขณะนั้น คือการเยียวยาที่เกิดขึ้นจริง https://
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 48 ครั้ง

บทความ The Art of Psychology—Healing the Mind
ศิลปะจิตวิทยา—การเยียวยาจิตใจผ่านภาพ เสียง และการเคลื่อนไหว “ศิลปะจิตวิทยา” กลายเป็นเครื่องมือสำคัญในการเยียวยาและเข้าใจจิตใจมนุษย์ จากความเจ็บปวด ความเศร้า ความทุกข์ใจ ความผิดหวัง และความเหนื่อยล้าในใจจากสิ่งรอบตัวภายนอก ▌ศาสตร์ที่หลอมรวมศิลปะและจิตวิทยาเข้าด้วยกัน คือ Art Therapy (ศิลปะบำ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 22 ครั้ง

ศิลปะแห่งความกลมกลืน 🍎(The Art of Harmony)
ศิลปะแห่งความกลมกลืน: การหลอมรวมสุนทรียภาพ จิตใจ และโลกไร้พรมแดน 🗺️ ในห้วงเวลาที่โลกหมุนวนด้วยกระแสของข้อมูลและความเปลี่ยนแปลง "ความกลมกลืน" (Harmony) ไม่ได้เป็นเพียงแค่หลักการจัดวางองค์ประกอบในงานศิลปะเท่านั้น แต่คือปรัชญาที่เชื่อมโยงจิตวิญญาณของมนุษย์เข้ากับสรรพสิ่งรอบตัวอย่างแนบแน่น
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ" แสดงภาพอีริค อีริคสัน นักจิตวิทยาพัฒนาการชาวเยอรมัน-อเมริกัน พร้อมโลโก้จิตวิทยาและชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพเด็กชายกำลังเล่นเครื่องบินกระดาษสีดำและขาว พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริค อีริคสัน ที่เน้นความขัดแย้งทางจิตใจและสังคมในแต่ละวัย.
ภาพข้อความแสดงทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริคสัน ตั้งแต่วัยทารกถึงวัยชรา พร้อมคำกล่าวของอีริคสันที่ว่าชีวิตวัดจากการ "ผ่านแต่ละช่วงชีวิตไปอย่างมีความหมาย".
เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ ⏳
บทเรียนจากจิตวิทยาพัฒนาตัวเองของ อีริค อีริคสัน (Erik Erikson) เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการและจิตวิเคราะห์ชาวเยอรมัน-อเมริกัน ผู้มีชื่อเสียงจาก ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม (Psychosocial Development Theory) ซึ่งอธิบายว่ามนุษย์พัฒนาบุคลิกภาพผ่าน 8 ขั้นตลอดชีวิต โดยเน้นความขัดแย้งระหว่างความต้องการทางจิตใ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 10 ครั้ง

Klong Root in Krabi
First time in Krabi 📍:Klong root
Ch Om

Ch Om

ถูกใจ 11 ครั้ง

สร้างภาพที่แนบมาเค้าโครงของใบหน้าเหมือนเดิม100%
สร้างภาพที่แนบมาเค้าโครงของใบหน้าเหมือนเดิม100% เค้ามีผิวขาวใบหน้ามีหนวดที่เพิ่งโกนใหม่ที่สะอาดและสดใสใส่เสื้อยืดคอกลมสีขาวอยู่ข้างในและมีสร้อยคอสีเงินที่มีจี้รูปตัวTห้อยโชว์ มีเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินไม่ได้ติดกระดุมคลุมอยู่ข้างนอก โชว์เข็มขัดหนังแท้สีดำของลีวายส์ กางเกงยีนส์ขากระบอกสีบลูยีนส์ขายาว สวมร
Root

Root

ถูกใจ 40 ครั้ง

Howto 2025 Art therapy activities 🤍✨🎨
ปี 2025 นี้คุณให้ศิลปะเป็นเรื่องเล่น ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกได้แล้วหรือยัง? Art Therapy ฉบับกิจกรรมสนุก — ให้ศิลปะเป็นกิจกรรมยามว่างที่ทำให้ใจของคุณกลับมามีสีสันอีกครั้ง ปี 2025 เป็นปีที่ทุกอย่างดูรวดเร็วไปหมด เร็วเกินกว่าจะทันได้รู้สึกซ่ะอีก เร็วเกินกว่าจะได้พักจิตใจ พักอารมณ์ และพักความ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทความ ”การรู้จักตัวเองไม่มีจุดสิ้นสุด“ 🪻
The process of self-knowledge has no end. "การรู้จักตัวเองไม่มีจุดสิ้นสุด" การรู้จักตนเอง: การเดินทางที่งดงาม และไม่มีจุดสิ้นสุด หลายคนอาจมองว่า "การรู้จักตัวเอง" คือเส้นชัยที่เราต้องวิ่งไปให้ถึง เพื่อจะสรุปว่าเราเป็นคนแบบไหน ชอบอะไร หรือเกลียดอะไร แต่ในความเป็นจริงแล้ว ตัว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือขนาดใหญ่กำลังบีบชายตัวเล็กเหนือปากที่อ้ากว้าง พร้อมข้อความภาษาอังกฤษ “THE ART OF speaking befone” สื่อถึงศิลปะแห่งการคิดก่อนพูด
ภาพขาวดำของดวงตาที่มีลวดลายคล้ายจุด พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับ “หัวใจและความคิดเป็นนาย” และพลังของคำพูดที่สามารถสร้างหรือทำลายได้
ภาพพระพุทธรูปปิดปากและตา พร้อมข้อความภาษาไทยอ้างอิงคำสอนของพระพุทธเจ้าและขงจื๊อเกี่ยวกับวาจาสุภาษิตและคำพูดที่เปี่ยมเมตตา
The art of thinking before speaking “ศิลปะแห่งการพูด”
ชีวิตของคนเรานั้นมี “หัวใจและความคิดเป็นนาย มีกายเป็นบ่าว” ซึ่งคำพูดเพียงไม่กี่คำ ก็สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ มันอาจสร้างหรือทำลายได้ เท่าๆกัน พร้อมกับชีวิตของเรานั้นจะคงอยู่หรือตาย ก็ขึ้นอยู่กับการการพูดของเรา —สุภาษิตโบราณ คำพูดที่เมตตาและอ่อนโยนนั้นลงทุนน้อย แต่ได้ผลกำไรมาก ชีวิตของคนเ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 71 ครั้ง

บทความ “Perfectly Imperfect งดงามในความจริง” 🌺
คนเราทุกคนชอบฟังความจริง แต่ไม่ได้หมายความว่า ทุกคนจะยอมรับความจริงได้ ควรใส่ใจกับทุกสิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่ได้หมายความว่า เอาใจไปใส่ทุกอย่าง ความสำเร็จเริ่มจากการพยายาม แต่ไม่ได้หมายความว่า ทุกความพยายามต้องสำเร็จ ทุกคนอยากมีความรักที่ดี แต่ไม่ได้หมายความว่า การทำความดีแล้วจะได้ความร
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

บทความ “ปลดปล่อยตัวตนที่ลึกที่สุดของคุณ 🕯️”
ความรู้สึกที่ไม่มีแม้แต่คำพูด บางทีเราอาจไม่ได้ต้องการความรัก เราแค่ต้องการใครสักคน ที่อยู่ตรงนั้น โดยไม่พยายามเปลี่ยนเรา ฉันไม่ต้องการใครที่สมบูรณ์แบบ ฉันขอแค่ใครสักคน ที่รับฟังความไม่สมบูรณ์แบบของฉัน โดยไม่ทำให้มันดูผิด ฉันไม่ได้ต้องการพื้นที่ ฉันต้องการเวทีที่ฉันไม่ต้องขอโทษที่เป็นตัวเอง
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังดึงผ้าสีฟ้าออก เผยให้เห็นทุ่งหญ้าสีเขียวและต้นไม้ใต้ท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับศาสตร์แห่งความจริงและการมองโลกตามที่เป็น
ภาพมุมมองแบบฟิชอายของทุ่งหญ้าสีเขียวกับท้องฟ้าสีฟ้า มีชายวิ่งและจิงโจ้สามตัววิ่งอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'มองโลกอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อยากให��้มันเป็น แล้วคุณจะเข้าใจทุกอย่างเอง'
ภาพคนกำลังลอยอยู่กลางอากาศท่ามกลางฝูงนกบิน พร้อมข้อความว่า 'โลกนี้คือ “กระจกบานใหญ่” มันสะท้อนให้เราเห็นสิ่งที่อยู่ในใจของเราเอง'
The Science of Truth ศาสตร์แห่งความจริง
ศาสตร์แห่งความจริง : เมื่อโลกไม่ได้อยู่ข้างใคร ไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่มีปัญหา ทุกชีวิตต่างมีภาระที่ต้องเรียนรู้ มีอุปสรรคที่ต้องเผชิญ และมีบาดแผลที่ไม่มีใครมองเห็น เราทุกคนต่างมองโลกจากจุดยืนของตัวเอง แล้วหลงคิดไปว่า “สิ่งที่ฉันเห็น คือความจริงทั้งหมดของโลกใบนี้” แต่แท้จริงแล้ว… โลกใบนี้ไม่
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเข้มมีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับแนวคิดที่ว่าไม่มีใครสามารถเปลี่ยนใครได้นอกจากตัวเขาเอง เงินเพียงขยายตัวตนที่มีอยู่ และควรโฟกัสที่การควบคุมตนเอง ด้านล่างขวามีภาพเงาของนกเกาะอยู่บนกิ่งไม้ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nooks19
ไม่มีอะไรทำให้ใครเปลี่ยนไปได้เลย ถ้าตัวเขาไม่ยอมเปลี่ยนเอง 🪐
ต่อให้เราพยายามสอน พยายามลาก พยายามผลักดันมากเท่าไร มันก็ไม่เกิดผล ถ้าเจ้าตัวไม่พร้อมจะขยับ การเปลี่ยนแปลงมันไม่ใช่อิทธิพลจากคนอื่น แต่เป็นตัวเราที่ต้องเลือก จากตัวตนข้างในล้วน ๆ ใครอยากโต เขาจะเริ่มขยับเอง ใครไม่อยากโต ต่อให้อะไรดังกว่าเสียงนาฬิกาปลุก เขาก็ไม่มีวันตื่น แล้วอีกอย่างหนึ่งที
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพวาดคลาสสิกแสดงคนในชุดคลุมสีดำยืนสงบนิ่งท่ามกลางฝูงสิงโตในถ้ำ สื่อถึงความกล้าหาญและความสงบภายในเมื่อเผชิญหน้ากับความท้าทาย ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดว่าการถ่อมตนไม่ใช่ความอ่อนแอ.
ภาพนักเรียนหลายคนก้มหน้าหลับบนโต๊ะเรียน มีนักเรียนคนหนึ่งในชุดสูทสีดำเงยหน้าขึ้นมามองด้วยท่าทางครุ่นคิด สื่��อถึงการสังเกตการณ์หรือความตื่นตัวในหมู่คนที่ไม่สนใจรอบข้าง.
ภาพวาดสไตล์อิมเพรสชันนิสต์ของชายหนุ่มผมหยิกในเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังเล่นเปียโนอย่างตั้งใจ สื่อถึงความมุ่งมั่นและความสงบในการฝึกฝนศิลปะ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่สวยงาม.
บทความ “The Art of Humility “
ศิลปะแห่งการถ่อมตน 📕 การอ่อนน้อมถ่อมตัวไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอ และไม่ได้หมายความว่าคุณกลัว มันแสดงให้เห็นถึงสติปัญญาที่ดีของคุณ ในการใช้ชีวิตนั้น จะทำให้คุณสงบสุขและสามารถเผชิญทุกสิ่งอย่างในชีวิตได้ ถ้าคุณชอบโอ้อวดตัวเองทำให้คนอื่นเสียหน้าโดยที่ไม่รู้ตัว คนอื่นๆ ก็จะไม่ชอบคุณ แล้วก็จะพู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 18 ครั้ง

แคปคำสั่งที่หน้าโพสต์นี้เลยนะครับ
สร้างภาพเหมือนเชิงบรรณาธิกาสร้างภาพเหมือนแบบไฮเปอร์เรียลลิสติก ของขุนนางไทย (ท่านเจ้าคุณ) ในชุดไทยโบราณ “ราชปัตตัน” รายละเอียด: • ใบหน้า: ใช้อ้างอิงจากภาพที่แนบมา ต้องคงความแม่นยำ 100% • เครื่องแต่งกาย: เสื้อสูทสีขาว คอสูง มีกระดุม 5 เม็ดด้านหน้า, นุ่งโจงกระเบนสีน้ำเงิน ถุงเท้า
Root

Root

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม