เมื่อเริ่มอายุมากขึ้น ก็นอนไม่ค่อยหลับ หลับไม่สนิท ตื่นมาก็เพลีย คิดอะไรไม่ออก สมองไม่แล่น ผมเลยมาลองทาน แมกนีเซียม ไกลซิเนต 1เม็ดมีปริมาณ 100mgทาน 2 เม็ด ก่อนจะนอน 1-2ชั่วโมง รู้สึกหลับดีขึ้น ตื่นมาสดชื่น ดูดซึมง่าย ช่วยให้ผ่อนคลาย สมองสงบลง ลดวิตกกังวล ลดตะคริว สนใจลองคลิ๊กตามลิ้งค์ด้านล่างได