2025/9/26 に編集しました
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【保存版】同居親の介護費が激減？「世帯分離」の正解マニュアル
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一週間の真ん中は,くたくたになってもまだ仕事は続くので 疲れた自分をどう労ったらいいんだ... 体の疲れと気持ちの疲れは別ですよね, お家に帰ったらメンタル全回復したい...!!そんなときの 救済マニュアルでゆっくり過ごしてください💭⸒⸒ ゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜ ✐ちょっと早めに仕事を切り上げる 無理に頑張らず,今日思いっきり回復に努めて 明日の元気なわたしがやった方がいいと 最近ようやく気付きました𓂅 𓈒𓏸𓐍 キリの良いところまで…とどんどん頑張ってしまいますが, くたくたな日に頑張るより 絶対に明日の方が集中できるので一
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恋愛マニュアル 彼の実家編
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【永久保存版】歯磨きマニュアル🪥レクチャーします🙌参考にされて☝️今日から実践して下さいね🔆
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気分屋は感じ取れる力が 強いだけなんだよね。 大切なのは 気分を消そうとしたり 自分を責めたりしないこと。 気分が安定 しているかより 気分が荒れてる時に 自分とどんな関係を築けてるか そこに目をむけてみて #感情のコントロール #気分屋 #生きづらさ #メンタルケア ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から？」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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