〖 @ask_bodymake 〗☜15kg痩せた秘訣はこちら！ このご時世×育児してたら ほぼストレートネック確定🫠 ✔︎ 気づいたらずっと下向いてる ✔︎ 抱っこで顔ずっと下 ✔︎ 授乳中もスマホ ✔︎ 小児科の予約もスマホ ✔︎ 気づけば首ガチガチ こんなんストレートネック不可避すぎるww ママってさ “自分のために顔上げる時間” ほんとないよね。 でね、これ放置すると👇 首が前に出る ↓ 顔も前に出る ↓ 顔デカく見える😇 さらに フェイスラインぼやけるし 二重あごもできやすくなるし 老け見えまっしぐら💦 「

〖 @ask_bodymake 〗☜15kg痩せた秘訣はこちら！ 昔はさ、 何も考えずデニム履いてたのに… 出産してから ✔ お尻ぺたんこ ✔ 横に広がる ✔ デニム似合わない 後ろ姿見て 「え、これ私…？」ってなったことない？🥲 私も2児のママで「もう体型戻らないかも…」って 正直思ってた。 でもね、お尻ってちゃんと変わる🍑 しかも1日ちょっと動かすだけでも変わる！ お尻が変わると ✔ デニム似合う ✔ 後ろ姿若返る ✔ スタイルよく見える だから、完璧にやらなくていいから 1つだけでもやってみてね！ 不意打