การมองหาความสุขในชีวิตประจำวันไม่จำเป็นต้องซับซ้อน เพียงแค่ได้หัวเราะ หรือเห็นมุกตลกที่ใช่ก็เพียงพอแล้ว จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ติดตามแฮชแท็กอย่าง #คนไทยเป็นคนตลก ที่มีการแชร์มุกตลกและเรื่องราวขำขันต่าง ๆ ทำให้วันธรรมดา ๆ มีสีสันมากขึ้นและช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่เคยรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานหรือชีวิตประจำวันที่ต้องเจอเรื่องหนัก ๆ ลองเปิดโลกดูเรื่องตลกหรือเทรนด์ขำขันในโซเชียล เช่น #เทรนด์วันนี้ ที่มักมีการแชร์คลิปหรือโพสต์ที่น่ารัก น่าสนใจ และฮา เพื่อเป็นการเติมเต็มพลังบวกให้ตัวเอง สังเกตว่าเมื่อร่างกายได้รับมัจฉะ (ชาเขียว) หรือเครื่องดื่มโปรดพร้อมกับช่วงเวลาของความสุขเล็ก ๆ เหล่านี้ ก็เพิ่มความสดชื่นทั้งกายและใจ การผสมผสานระหว่างการดูแลตัวเองด้านร่างกายกับการเติมเต็มด้านอารมณ์ด้วยความขำขัน จึงเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีความสุข โดยไม่จำเป็นต้องดูซีรีส์หรือหนังยาว ๆ แต่แค่หยิบมือถือขึ้นมาเห็นโพสต์ตลก ๆ ก็ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้แล้ว