11 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนกลางคืนไม่ปวด ไม่สะดุ้งตื่น ใน5วินาที
นอนกลางคืนไม่ปวด ไม่สะดุ้งตื่น ใน5วินาที #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 218 ครั้ง

นอน“หมอน”ใบไหนก็สบาย ไม่สะดุ้งตื่น นอนเมื่อยหามุมไม่ได้
นอน“หมอน”ใบไหนก็สบาย ไม่สะดุ้งตื่น นอนเมื่อยหามุมไม่ได้ #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #กระดูกคอเสื่อม #หมอนเพื่อสุขภาพ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 75 ครั้ง

ยำกุ้งสะดุ้ง เนื้อกุ้งกรอบเด้ง หัวกุ้งย่างไฟหอมๆ
#เมนูกุ้ง #ยำกุ้งสะดุ้ง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 173 ครั้ง

สอนเหลาทรงให้สวยเรียวแบบสะดุ้ง!🌟
เรื่องของจมูกวันนี้ให้ทริคนี้เลยทำถึง เริ่ดเกิน ใครจมูกกว้างอยากแต่งให้ดูเล็กลงฟังทางนี้ >>> 💖 สิ่งที่ต้องเตรียม 1. แปรง 2. คอนทัวร์ 3. ไฮไลท์แบบแมทท์/ คอนซีลเลอร์ How to: 1. ใช้คอนทัวร์ลงเป็นรูปตัว V/Y บนสันจมูก และ o ปลายจมูก 2. ใช้คอนซีลเลอร์ หรือไฮไลท์แบบแมทท์ ลงด้านบน ข้างจ
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 1872 ครั้ง

Stop lying to yourself แค่ชื่อหนังสือก็สะดุ้งแล้ว ✨✨✨✨✨
อยากแนะนำเล่มนี้มากๆ สำหรับคนที่เริ่มอ่านหนังสือ และมองหาหนังสืออ่านจบง่ายๆ ไม่เบื่อ หรือสมาธิหลุดไปก่อน เพราะการอ่านหนังสือจบเล่มเป็นอะไรที่ฟินมากกกกกก(ก.ไก่ ล้านตัว) เล่มนี้ตอบโจทย์มาก ข้อความสั้น 101 ข้อ ที่เตือนสติในโลกของความสัมพันธ์ ที่สำคัญเล่มสวยมากก 📍ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเท
Beebieee

Beebieee

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! เข็ม 5 ยี่ห้อ ตัวไหนปักแล้วชิลล์ ตัวไหนปักแล้วสะดุ้ง? 💉
สายฉีดผิว/ฉีดเปปไทด์เองที่บ้านต้องเซฟ! วันนี้รวบรวมเข็มที่ใช้บ่อยมาเทียบให้ดูชัดๆ ค่ะ • 🏆 BD Ultra-Fine: ตัวท็อปยืนหนึ่ง เข็ม 5 แฉก ปักปุ๊บหายปั๊บ เจ็บน้อยสุด เหมือนมดกัดเบาๆ • 🇯🇵 Terumo: งานญี่ปุ่นเนี๊ยบมาก เข็มบางเฉียบ รอยเข็มน้อยสุด ใครกลัวผิวช้ำต้องรักตัวนี้ • 🇰🇷 Sungshim & Feeltech: คู่
ต้าร์ แม่มาตาม🐰

ต้าร์ แม่มาตาม🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยไหม? กำลังจะเคลิ้มหลับ... แต่อยู่ดีๆ ก็สะดุ้งเหมือนตกเหว! 🧗‍♀️💨
เคยไหม? กำลังจะเคลิ้มหลับ... แต่อยู่ดีๆ ก็สะดุ้งเหมือนตกเหว! 🧗‍♀️💨 . อาการ “กระตุกตอนหลับ” ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือสัญญาณเตือนจากสมองว่าเราเครียดสะสม หรือใช้ร่างกายหนักเกินไปแล้วนะ . มาหาทาง ‘ปิดสวิตช์’ ความเครียด แล้วคืนการนอนที่มีคุณภาพให้ตัวเองกันค่ะ . 📌 ใครอยากรู้วิธีนอนให้ลึก พัก
Pum_Healthy

Pum_Healthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

❌นอนสะดุ้งทุกคืน
อาการ “นอนสะดุ้งตื่นบ่อย ๆ” เป็นสัญญาณที่แพทย์แผนจีนมองว่า “หัวใจไม่สงบ พลังไตไม่มั่นคง” แม้นอนหลับได้ แต่จิตไม่สงบ พลังเลือดไม่พอหล่อเลี้ยงหัวใจ ทำให้หลับไม่ลึกหรือตื่นง่ายกลางดึก 🌙 สาเหตุหลักในมุมมองแพทย์จีน 1. หัวใจร้อนเกิน (心火旺) – คิดมาก เครียด หรือทำงานใช้สมองหนักเกินไป – ส่งผลให้หัวใจ
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์หนัง 'เวพินส์' แสดงเงาเด็กหลายคนกำลังวิ่งบนถนนในบรรยากาศมืดครึ้ม มีบ้านเรือนเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความรีวิวหนังที่ระบุว่าน่ากลัวและรายละเอียดการรับชม เช่น 18+, 2ชม. 9นาที, 4K UHD, Dolby Vision, Dolby Atmos
สะดุ้ง ทั้งเรื่อง 😅
#รีวิวหนัง #hbomaxreviews #weapons2025
1 ปีดูหนังไปกี่เรื่อง

1 ปีดูหนังไปกี่เรื่อง

ถูกใจ 130 ครั้ง

พระพิมพ์เศียรโล้นสะดุ้ง ช่วยกลับจากร้ายกลายเป็นดี
#เรื่องเล่า #พระเครื่อง พระพิมพ์เศียรโล้นสะดุ้งกลับ เนื้อผงผสมว่านคลุกรัก หลวงปู่บุญวัดกลางบางแก้ว จ.นครปฐม #พระเกจิอาจารย์ #เปิดการมองเห็น "เรื่องร้ายกลับกลายเป็นดี  มีเคราะห์ร้าย ก็มลายสิ้น” เป็นคำกล่าวถึงพุทธคุณของพระพิมพ์เศียรโล้นสะดุ้งกลับ ของหลวงปู่บุญ วัดกลางบางแก้ว สำหรับเนื้
บก.กระทะเหล็ก

บก.กระทะเหล็ก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำตะไคร้หมูสะดุ้ง แซ่บหอม หมูนุ่มสะดุ้ง ๆ กินเพลิน
#ยำตะไคร้หมูสะดุ้ง #เมนูแซ่บๆ #อาหารไทย #อาหารทําเอง #เข้าครัวกับLemon8 ✅ สูตรยำตะไคร้หมูสดุ้ง ส่วนผสม หมูสันคอ หั่นชิ้นบาง 300กรัม ตะไคร้ซอยบาง 60กรัม หอมแดงแขก 2 หัว พริกจินดา​แดง​ซอย 5 เม็ด มะนาว 4​ ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 4​ ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม 3 ช้อนชา ผงนัวตามชอบ พริกแดงจินดาปั่น
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 112 ครั้ง

🌠เคล็ด(ไม่)ลับ!! นอนหลับสบาย หลับลึกไม่สะดุ้งตื่น!🌛💤
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน มีใครมีปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆทำให้หลับพักผ่อนไม่เพียงพอเหมือนมี่บ้างมั้ยคะ วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ ทำยังไงให้นอนหลับลึก หลับสบายตื่นมาสดชื่น! มาบอกทุกคนค่า 🌟เคล็ด(ไม่)ลับของมี่ก็คือทาน Magnesium ก่อนนอนค่า ตัวที่มี่ชอบทานช่วงนี้ค
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 18 ครั้ง

กลุ้มมากเพราะสะดุ้งตื่นตี2ทุกวัน🫩
🗣️ ใครเคยเป็นบ้าง? สัญญาณเหล่านี้กำลังบอกอะไรกับร่างกายผมกันแน่... มาแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ! เพื่อน ๆ ครับ! เมื่อคืนผมนั่งอ่านบทความเกี่ยวกับ 6 ปัญหาสุขภาพของผู้ชายที่ถูกละเลยมากที่สุด จนกระทั่งเพิ่งสังเกตตัวเองว่าสะดุ้งตื่นตอนตี 2 เกือบทุกวัน แล้วรู้สึกว่า "นี่มันชีวิตฉันชัดๆ!" ยิ่งอ่า
tokencoinkon

tokencoinkon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมะขามป้อมผ่าครึ่งจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า "สุขภาพต้องสะดุ้ง ถ้าสุขภาพได้รับสิ่งนี้" เน้นย้ำถึงประโยชน์ของมะขามป้อมต่อสุขภาพ
ภาพแก้วตวงขนาดเล็กมีของเหลวสีเหลืองอ่อนอยู่ด้านใน พร้อมข้อความระบุปริมาณ "ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ" ซึ่งอาจเป็นปริมาณการดื่มน้ำมะขามป้อม
ภาพขวดน้ำมะขามป้อม 100% หลายขวดที่มีฉลากระบุว่า "เพื่อสุขภาพ" และข้อความว่า "ดื่มง่าย ประโยชน์สูง" แสดงถึงผลิตภัณฑ์พร้อมดื่ม
เจอสิ่งนี้ สุขภาพต้องสะดุ้ง น้ำมะขามป้อม !! รับรอง
✨ บางครั้ง การเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ อาจเป็นก้าวใหญ่สู่สุขภาพที่ดีกว่า ครั้งแรกที่ได้ลอง “น้ำมะขามป้อม” หลายคนอาจสะดุ้งกับรสเปรี้ยวฝาดที่แล่นขึ้นลิ้น แต่เพียงไม่นานจะรู้สึกถึงความชุ่มคอ สดชื่น และเหมือนได้พลังบางอย่างจากธรรมชาติ 🍃 คนโบราณเชื่อว่ามะขามป้อมเป็นยาอายุวัฒนะ เพราะผลเล็ก ๆ นี้เต็มไป
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 112 ครั้ง

อาการสะดุ้ง ขณะหลับ
กำลังเคลิ้มๆ จะเฝ้าพระอินทร์... 😴 จู่ๆ ก็ฝันว่าเดินตกท่อ หรือร่วงจากตึก! แล้วขาก็กระตุก "ปัง!" ถีบตัวตื่นขึ้นมาหัวใจเต้นรัว! ใครเคยเป็นบ้าง? มันคือผีผลัก หรือวิญญาณจะออกจากร่าง? 👻 ใจเย็นครับ... อาการนี้เรียกว่า "Hypnic Jerk" (อาการกระตุกขณะเริ่มหลับ) เป็นเรื่องปกติที่เกิดได้
Ploykantawong 33

Ploykantawong 33

ถูกใจ 237 ครั้ง

ลูกสะดุ้ง ✅ต้องลอง
🐽หมูกันสะดุ้ง หรือหมอนกันสะดุ้ง เป็นอีก 1สิ่งที่ลองซื้อมาแล้วคิดว่ามีประโยชน์ราคาไม่แพง วางบนตัวลูกเวลาเขาหลับ ทำให้สะดุ้งน้อยลงมาก ลูกนอนหลับได้ยาวขึ้น เหมือนมีคนโอบกอดตลอดเวลา แสนดีใช้มาตั้งแต่แรกเกิด จนตอนนี้ 1.5 ขวบก็ยังใช้พี่หมูอยู่ค่าาา !!! #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ใช้ดีบอกต่อ #
Paowalee1

Paowalee1

ถูกใจ 7 ครั้ง

เด็กทารกนอนสะดุ้งเวลากลางคืน
เด็กทารกนอนสะดุ้งเวลากลางคืน จนคุณแม่อาจกังวล มาดูปัญหาทารกเรื่องนี้กัน #ปัญหาเด็กทารก #เด็กทารก #เด็กแรกเกิด #การเลี้ยงเด็ก #นายบ้านน้องมันนี่ อยากให้ลูกน้อยนอนสบายหาแพมเพิสดีๆ ให้น้องเขา @นายบ้าน น้องมันนี่
นายบ้าน น้องมันนี่

นายบ้าน น้องมันนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ได้มาแล้วชอบบบมาก 100/10
📍พิกัด: หน้าโปรไฟล์ #รองเท้าน่ารัก💖 #รองเท้า #รองเท้าส้นสูง #niwashoes #รองเท้าใส่สบาย
ᑕᕼᗩᑎ จันทิมา

ᑕᕼᗩᑎ จันทิมา

ถูกใจ 3 ครั้ง

สวยสะดุ้ง
คำว่า “สวยสะดุ้ง” เป็นสำนวนในภาษาไทยที่ใช้เชิงเปรียบเทียบ หมายถึง • สวยจนสะดุดตา หรือ สวยจนคนที่เห็นต้องตกใจ/หันมามองทันที คล้ายกับว่าสวยจนทำให้คนที่เห็น “สะดุ้ง” เพราะความงามนั้นโดดเด่นเกินคาด • บางทีก็ใช้ในความหมายว่า สวยจัด ๆ สวยแบบแรงดึงดูด ที่ไม่ธรรมดา : “สวยสะดุ้ง” = คำว
THIRA

THIRA

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมแว่น ผมสั้นสีดำ ใส่เสื้อเชิ้ตผูกไทด์ ทำหน้าบึ้งและชี้มือ พร้อมข้อความว่า 'เรียน เจ้านาย ที่เคารพ ตอนนี้ ลูกน้อง จะเป็นศพ อยู่แล้ว'
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมสั้นสีดำ ใส่เสื้อเชิ้ตผูกไทด์ กำลังร้องไห้แต่ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า 'อ่อนแอ ก็แพ้ไป อ่อนไหว ก็ตกงาน'
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมสั้นสีดำ ใส่เสื้อเชิ้ตผูกไทด์ ทำหน้าบึ้งตึงไม่พอใจ พร้อมข้อความว่า 'เหนื่อย กับงาน ยังพอไหว แต่เหนื่อย กับคน ไม่ไหวนะ'
แคปชั่นโหมดทำงาน เอาโพสลอยๆ อาจมีคนสะดุ้ง
🤣แคปชั่นโหมดทำงานฮาๆ การทำงานในแต่ละวันอาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและขาดแรงบันดาลใจ การได้อ่านคำคมที่ฮาๆ บ่นลอยๆ โพสแบบเนียนๆ 😁เผื่อเจ้านาย, เพื่อนร่วมงาน หรือคนบางคน อาจจะสะดุ้งเล็กๆ ✅ถูกใจเหล่านุดเงินเดือนกันบ้างมั้ยคะ เม้นแนะนำได้น๊า 🥰อยากได้แคปชั้นแนวไหนกันบ้าง ✨ โปรดอ่านก่อนนำภา
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 96 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม