2025/12/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการบันทึกไดอารี่เกี่ยวกับการกินอาหารนั้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเก็บความทรงจำและแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อนๆ ในชุมชน Lemon8 ไม่ว่าจะเป็นเมนูที่โปรดปราน ร้านอาหารแนะนำ หรือเคล็ดลับการทำอาหารตัวเองที่บ้าน นอกจากจะสนุก การเขียนไดอารี่ยังช่วยให้เราได้ทบทวนรสชาติและความรู้สึกขณะรับประทานอาหาร รวมถึงเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่มีไลฟ์สไตล์คล้ายกัน การใช้แท็ก #lemon8ไดอารี่ ทำให้โพสต์ของคุณง่ายต่อการค้นหาและเข้าถึงผู้ที่สนใจในเรื่องเดียวกัน หากคุณกำลังมองหาวิธีสร้างสรรค์หรือเพิ่มความน่าสนใจให้กับบันทึกไดอารี่ ลองถ่ายภาพอาหารด้วยมุมที่สวยงาม ใส่รายละเอียดส่วนผสม หรือเล่าถึงวัตถุดิบที่คุณชื่นชอบ เพื่อให้ผู้อ่านได้รับประสบการณ์ที่ครบถ้วน และยังสามารถได้รับคำแนะนำหรือแชร์สูตรอาหารจากสมาชิกคนอื่นๆ ในชุมชน Lemon8 ได้อีกด้วย สุดท้ายนี้ การมีส่วนร่วมในชุมชนออนไลน์อย่าง Lemon8 ไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้แชร์เรื่องราว แต่ยังช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสมาชิก และเปิดโลกกว้างสู่วัฒนธรรมอาหารและไลฟ์สไตล์ใหม่ๆ ที่หลากหลายและน่าสนใจอีกมากมาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาอีทกันเถอะ ๆ #ราเมน
ฉันรักราเมนซุปขาวร้านนี้ 🧡 มีความหอมสดชื่น เนื้อWagyu AU สุดพรีเที่ยม ในชาม นุ่มๆเต็มคำ ราคาชามนี้ 4ใบแดงนิดๆ แต่โคตรเยอะ ชอบตรงที่บริการเสิร์ฟก็เร็วมากแม่ ไปกินตอนเที่ยงยังรอไม่นาน 💋 🥢 📍MUGEN RAMEN ชีเสิร์ฟ ชีเสิร์ฟ 💁‍♀️
苏丫อันยองๆ

苏丫อันยองๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีเหลืองอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "พิกัด ช่องยูทูป ไว้ดูตอนอีทข้าว" พร้อมโลโก้ YouTube หมุดสีแดง และตุ๊กตาคิวพี
หน้าช่อง YouTube ของ "โคตรคูล" แสดงผู้ติดตาม 3.66 ล้านคน และ 4.5 พันวิดีโอ พร้อมแบนเนอร์และรูปโปรไฟล์ของช่อง
หน้าช่อง YouTube ของ "AiDesign" แสดงผู้ติดตาม 407K คน และ 181 วิดีโอ พร้อมรูปโปรไฟล์และแบนเนอร์ของหญิงสาว
📍พิกัด ช่องยูทูปไว้ดูตอนอีทค้าบบ
knock knock ✊🏻 ช่องยูทูปดูตอนอีท ๆ จอยมาก ก กก ขอให้ทุกคนเอนจอยอีทติ้งนะคับบ 🙆🏻‍♀️ #ยูทูปบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #fyplemon8 #ฟีดดดシ
Kantichaa 𐙚

Kantichaa 𐙚

ถูกใจ 7 ครั้ง

สองมือกำลังถือถ้วยอาหารญี่ปุ่นขนาดเล็กจากชุดกล่องอาหารกลางวันไม้ ซึ่งประกอบด้วยอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิด จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพรวมของชุดกล่องอาหารกลางวันไม้ 9 ช่อง แต่ละช่องบรรจุอาหารญี่ปุ่นที่แตกต่างกัน แสดงถึงความหลากหลายและน่ารับประทาน
ภาพตัดต่อระยะใกล้ของอาหารญี่ปุ่น 9 ชนิดจากชุดกล่องอาหารกลางวัน แสดงให้เห็นถึงการจัดวางที่สวยงามและน่ารับประทาน
อีท lunch box ในราคาหลักร้อยแบบจึ้งๆ
สำหรับ lunch box set มีแค่ 2 สาขานะคะ สาขา one bangkok และ สาขา parc bangna 📍kinroll handroll #kinroll #omakase #อาหารญี่ปุ่น #ร้านอาหารบางนา #handroll
Mintmimyns

Mintmimyns

ถูกใจ 264 ครั้ง

หมูกรอบหนังฟูน่าอีทสุดๆ 🐽🐽🐽
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: เฮียตี๋ ช.บางกรวย สาขาสามัคคี ✔️เมนูแนะนำ: ข้าวหมูกรอบหมูแดง ก๊วยจั๊บน้ำข้น *น้ำชาฟรี* 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 55 - 70 บาท 🚅 วิธีการเดินทาง: รถยนต์ส่วนตัว🚗 170/10 สามัคคี อ.เมืองนนทบุรี จ.นนทบุรี (ตาม GPS มาได้เลย) หรือรถสองแถวขึ้นสามัคคีก็ได้ เฮียตี๋ ช.บางกรวย 2 สาขาสามัคคี
SANHAAJAKIN

SANHAAJAKIN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องที่โชว์ภาพอาหารแบบซูมใกล้ๆ ภาพซ้ายเป็นอาหารญี่ปุ่น เช่น ทงคัตสึและสปาเก็ตตี้ ภาพขวาเป็นอาหารไทย เช่น ลาบและข้าว โดยมีข้อความ "ถ่ายรูปอาหาร ยังไง ให้น่าอีท ?" และ "#มุมเดิมๆ ให้ไม่น่าเบื่อ"
ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่โชว์ภาพอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น ลาบ ข้��าว และซุป ถ่ายจากมุมสูงลงมา โดยมีข้อความแนะนำ "มุมกล้อง ถ่ายลงมาจาก ด้านบน" และ "จัดอาหาร ให้วางเป็น กระจุก"
ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่โชว์ภาพมือคนกำลังคีบซูชิจากสายพาน มีจานซูชิหลายจานวางอยู่ โดยมีข้อความแนะนำ "มุมกล้อง ประมาณนี้" และ "ถ่ายติดคนที่มาด้วย"
🍔🍕ถ่ายรูปอาหารยังไงให้น่าอีท!!
🍜>> เน้นโฟกัสอาหารเป็นหลักนะคะ พยายามอย่าให้เหลือพื้นที่ว่าง มากเกินไป ซูมไปเลยก็ได้ค่ะ! 🥨🧀 หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆน๊า 💓💖💗 #ถ่ายไงได้งี้ #ถ่ายรูปอาหาร #ถ่ายอาหารให้น่ากิน #ไอเดียถ่ายรูปอาหาร #howtoถ่ายรูป
⊹ preedaaiim ꒱💎

⊹ preedaaiim ꒱💎

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพรวมแสดงไอเดียถ่าย Food IG Story ให้ดูน่ากินยิ่งขึ้น โดยมีหน้าจอโทรศัพท์ 3 เครื่องแสดงตัวอย่างการจัดวางอาหารและเมนูต่างๆ เช่น พาสต้า พิซซ่า และอาหารเช้า พร้อมข้อความ "IG STORY Ideas"
ภาพแสดงไอเดียที่ 1 คือการถ่ายภาพอาหารแบบ Top view (มุมสูง) บนหน้าจอ IG Story สองแบบ ทั้งอาหารหลากหลายบนโต๊ะและอาหารเช้าบนถาดไม้ เน้นว่าเหมาะกับอาหารหลายอย่างและคุมโทนง่าย
ภาพแสดงไอเดียที่ 2 คือการถ่ายภาพอาหารแบบ Close up บนหน้าจอ IG Story โดยมีภาพมือเทซอสบนสลัดและภาพบิงซูสตรอว์เบอร์รี เน้นการถ่ายตอนเท/ตักอาหารเพื่อให้ภาพมี movement
แชร์ทริคถ่ายอาหารลง IG Story ให้น่าอีทขึ้น 300% 📸🍝
แจกไอเดียถ่าย Food IG Story ให้น่าอีทขึ้นแบบง่ายๆ ที่ถ่ายตามได้ทันที 💡Idea 1 : ถ่าย Top view เหมาะกับโต๊ะอาหารหลายอย่าง คุมโทนง่าย 💡Idea 2 : ถ่าย Close up ตอนเทซอส/ตักอาหาร ทำให้ภาพดูมี movement ไม่แข็ง 💡Idea 3 : ถ่ายโทนมืด ปรับลด exposure ภาพลงนิด ภาพจะละมุนและดูแพงขึ้น 💡Idea 4 : ลงแบบ
Ploythiii

Ploythiii

ถูกใจ 108 ครั้ง

ไม่อีทมัทฉะ แต่มาเพราะโซลโมเน่😂
เที่ยวบางแสนวันหยุดยาวว เลยแวะมา two be tea บางแสน🍵🌊 สำหรับคนไม่ค่อยชอบมัทฉะแบบฉัน ถือว่าเป็นมัทฉะที่กินง่าย รสชาติออกแนวถั่วๆ ครีมชีสนัวมาก กินคู่กันกับโทสต์คืออร่อยเลยย😍 💰ราคา 200ใบแดงมีทอน 🚗ที่จอดรถหน้าร้านมี 2 คัน แต่สามารถไปจอดตลาดใกล้ๆได้ #ติดเทรนด์ #บางแสน #วันหยุดไปไหนดี #ค
เจอร์รี่ ลี

เจอร์รี่ ลี

ถูกใจ 3 ครั้ง

อหส.ที่คนถามถึงงง ! อีทแค่นี้แหละแม่หลักๆเน้นแอสต้า 💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหน้าร้านข้าวห่อใบตอง อยุธยา เมนูแนะนำ และอาหารหลายจานที่เสิร์ฟบนใบตอง พร้อมข้อความรีวิวและพิกัดร้าน
หน้าร้านข้าวห่อใบตอง อยุธยา ตกแต่งด้วยไม้และประตูกระจก มีป้าย "OPEN" และผู้หญิงยืนอยู่ด้านหน้า
เมนูแนะนำของร้านข้าวห่อใบตอง แสดงรายการอาหารพร้อมรูปภาพและราคา เช่น ข้าวแมว ข้าวขําปลาทู ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิแม่ซา และข้าวขํากะเพราหมูสามชั้น
📍แนะนำ [ ร้านข้าวห่อใบตอง ] จ.อยุธยา น่าอีทสุดๆ
ข้าวห่อใบตอง อยุธยา น่าอีทม๊ากก !!! ได้ฟิลเมืองเก่าสุดๆ ร้านเล็กๆแต่ทำออกมาน่ารัก เขียนคำคมให้ทุกจาน อาหารอร่อย ใครอยากได้รสชาติฝีมือแม่มาด่วนน .. ใครมาเที่ยวอยุธยา เป็นหนึ่งร้านที่ต้องแวะมานะคะ 🔔 : ข้าวห่อใบตอง 📍 : ซอยนเรศวร 2 ต.หัวรอ อ.พระนครศรีอยุธยา จ. อยุธยา ⏰ : 10.00-20.00น.(หยุดวั
เจนจิ รีวิวทุกอย่าง

เจนจิ รีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 50 ครั้ง

เทคนิคถ่ายรูปอาหารให้น่าอีท😎📸📸
วันนี้เนยมีไอเดียถ่ายรูปอาหารไว้ลงสตอรี่เก๋ๆมาแนะนำค้าบ~💗📝 ถ่ายรูปยังไงให้ดูน่ากินจริงๆแค่เรารู้จุดวางอาหารก็ช่วยได้แล้วว มาเริ่มม⭐️ ▶️วางจุดเด่นอาหารไว้ตรงจุดตัด ช่วยดึงดูดสายตาให้ภาพดูเด่นขึ้นเลย ▶️วางอาหารไม่ให้เกินเส้นกริดบน เว้นพื้นที่เพื่อให้ภาพดูคลีน ▶️ อาหารกลมๆให้วางตรงกลางได้เลย ให้อย
เนยชิล🧀🧀

เนยชิล🧀🧀

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผักสดนานาชนิด พร้อมข้อความ “ฮาวทู แต่งรูปอาหาร ให้น่าอีท” และระบุว่าใช้แอป Lightroom เพื่อให้ได้รูปคมชัด สีสันสดใส
หน้าจอแอป Lightroom ส่วน Light แสดงการปรับค่า Exposure, Contrast, Highlights, Shadows, Whites และ Blacks บนภาพผักสด
หน้าจอแอป Lightroom ส่วน Curve แสดงกราฟเส้นโค้งที่ปรับแต่งแล้ว บนภาพผักสด
🍖🥟 ฮาวทูแต่งรูปอาหารให้น่าอีท (แบบละเอียด) 🥬🍅🥓
มาแต่งรูปอาหารแบบสีสันสดใสแบบนี้กัน ใช้แต่งในแอป Lightroom แอปนี้สวยจบ รูปคมชัด ไม่แตก ไม่ลดคุณภาพ ปรับความละเอียดได้ตามชอบทุกส่วน เซฟรูปแล้วไปแต่งตามได้เลย จะมีปรับส่วนของ Light / Curve / Color / Detail ใครชอบรูปสว่างๆนวลๆ เน้นปรับ Exposure (+) / Contrast (-) / Shadow (+) ได้เลย ถ้าชแบสี
PICMEUPPLEASE

PICMEUPPLEASE

ถูกใจ 1155 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวกำลังถือเครื่องดื่ม นั่งอยู่ริมทะเลที่คาเฟ่ปาลิณ พร้อมวิวทะเลและภูเขา
ภาพตัดต่อแสดงบรรยากาศคาเฟ่ปาลิณ ทั้งโซนในร่มและกลางแจ้งริมทะเล รวมถึงป้ายชื่อร้าน "PALYN" ยามพระอาทิตย์ตกดิน
หญิงสาวผมยาวกำลังยืนชมวิวทะเลและพระอาทิตย์ตกดินอย่างสวยงามจากคาเฟ่ริมทะเล
ปาลิณ คาเฟ่แอนด์อีทเทอร์รี่
ยกให้เลยย ร้าน ปาลิณ คาเฟ่แอนด์อีทเทอร์รี่ สวยทุกมุม คาเฟ่ติดทะเล ใครมาต้องแวะมาที่นี่เลยย เต็ม10ไม่มีหัก ไม่เคยไปคาเฟ่แล้วถ่ายรูปคุ้มขนาดนี้55555 ร้านสวยจริงๆค่ะแล้ว พนักงานดูแลดีมากกก ที่สำคัญเครื่องดื่มอร่อย ราคาไม่แพงด้วยค่า🌊❤️ #ปาลิณคาเฟ่ #เที่ยวสัตหีบ #สัตหีบชลบุรี #คาเฟ่สัตห
𝑇ℎ𝑖𝑐ℎ𝑎❀

𝑇ℎ𝑖𝑐ℎ𝑎❀

ถูกใจ 88 ครั้ง

ร้านในพะเยาที่เราเคยไปอีท 😋💖
มีร้านไหนอร่อยถูกปากแนะนำกันได้นะคะ :)) #พะเยา #ร้านอาหารพะเยา
Khunbaicha

Khunbaicha

ถูกใจ 25 ครั้ง

บัตรเดบิตที่ทำให้จั๊นได้อีทฟรี ✨🍵🍗
ไม่ถือบัตรมาหลายปี แต่นี่คือบัตรที่ผมpick! *โพสนี้ไม่ได้มีสปอนหรือการจ้างแต่อย่างใด ((แต่เข้าได้นะคะ🥹)) คิดอยู่นานว่าจะโพสดีมั้ย แต่ก็ไม่ได้เสียหายอะไรเพราะบัตรที่จะพูดถึงคือบัตร SCB LET's และชีคือบัตร “เดบิต” ส่วนตัวไม่ได้อยากถือบัตรเครดิต(เพราะไม่ไว้ใจการใช้จ่ายตุวเอง🥲) ผมเลยอะๆลองกลับมาพ
bakerlee

bakerlee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครมาเฉิงตูต้องมาอีท Dubai chewy gelato✨⭐️
เฉิงตู!! ย่าน芳华มีเจลาโต้ดูไบช็อกโกแลตสุดฮิตแล้วนะ 🥹 ไอศกรีมร้าน 凯瑞莉 gelato (สาขา Fanghua) เมนูใหม่ทำถึงเกินคุณน้า! คำเดียวได้กินครบทั้ง ผงโกโก้ + แป้งหนึบสูตรลดน้ำตาล + เส้นขนมปังกรอบๆ + เจลาโต้เนื้อเนียน มีให้เลือกถึง 4 รสชาติ (พิสตาชิโอ/มัทฉะ/ดาร์กช็อก/มิ้นท์ช็อก) รสสัมผัส 4 ชั้นแบบฉ่ำๆ กัดแล
Chacha~

Chacha~

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่ด้านนอกร้าน Praline ซึ่งเป็นร้านบรันช์ย่านบางนา มีป้ายชื่อร้านและอาคารอิฐสีขาวเป็นฉากหลัง
หญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่ด้านนอกร้าน Praline ในช่วงเวลาที่มีแสงสวยงาม มองไปทางด้านข้าง
หญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่ด้านนอกร้าน Praline กำลังจัดผมของเธอ โดยมีป้ายร้านและอาคารอิฐสีขาวเป็นฉากหลัง
อีท อีททท 🤏🏻
Praline - Parc Bangna #brunch #คาเฟ่กรุงเทพ #ootd #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ต้าจะรีวิวววว🪿

ต้าจะรีวิวววว🪿

ถูกใจ 150 ครั้ง

รวมลิสต์หนัง การ์ตูน วาไรตี้เกาหลี ดูเพลิน ๆ ระหว่างอีทข้าว🍜🍛
เวลาจะกินข้าวเลือกไม่ได้ใช่มั้ย ว่าจะดูอะไรดี❓ กินข้าวแต่ละที ต้องเลื่อนหาจนลายตา😵‍💫 ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะเรารวบรวม หนัง การ์ตูนและรายการวาไรตี้เกาหลีสนุกๆ มาเสิร์ฟแล้วว🌟 ดูกันเพลินๆระหว่างกินข้าวได้เลยย🍚🍳 หนัง📺 1.Love Untangled น่ารักใสๆ 2.The Christmas Chronicles สนุก ดูเพลิน 3.A
Wanlaya Ketchan

Wanlaya Ketchan

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายในเฉิงตู ได้แก่ หม้อไฟเนื้อสัตว์ต่างๆ, ครัวซองต์อบใหม่, และหม่าล่าเสียบไม้ พร้อมข้อความว่า 'เฉิงตู? กินอะไรดี'
ภาพร้านอาหารริมถนนในย่าน Chunxi Road ที่มีหม่าล่าเสียบไม้หลากหลายชนิด เช่น ปลาหมึกและเนื้อสัตว์ต่างๆ วางเรียงรายพร้อมขาย
ภาพร้านเบเกอรี่ Guang Tai Men แสดงครัวซองต์และทาร์ตไข่ รวมถึงทาร์ตชาเขียวที่จัดวางอย่างสวยงาม พร้อมผู้คนกำลังเลือกซื้อขนม
รีวิวร้านที่ไปอีทใน cheangduu , china 🍅🇨🇳
• chunxi road 🍕 ร้านนี้อยู่ในถนนชุนซี ร้านแบบนี้มีหลายร้านมากไปลองงงง • 廣泰門( guang tai men ) 🍠 ร้านดังคนไทยไปอีทเยอะมาก ทาร์ตไข่อร่อย คิวรันเร็ว • bashu dajiang hat pot ( taikoo li branch ) 🥘 ร้านนี้พนักงานน่ารักบริการดีมากๆ แต่เนื้อหมูดำมีกลิ่นไม่ค่อยดี กุ้งปั่นอร่อยเหมือนเดิม 🤩 • ha
nn

nn

ถูกใจ 102 ครั้ง

อีทบ่อยมาก แมสสักทีเถอะร้านดีๆแบบนี้
📍Hato Shabu ทำเองตั้งแต่ซุปยันน้ำจิ้ม ของดีทุกอย่างสดใหม่อร่อยด้วย #ชาบู #ร้านชาบูเมืองทอง #hatoshabu #ร้านดังในติ๊กตอก #อร่อยบอกต่อ
คุณมันอร่อยจริง

คุณมันอร่อยจริง

ถูกใจ 99 ครั้ง

ขนมไทยเก่าแก่ ครองแครงกรอบ by พีช อีท แหลก !!
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 141 ครั้ง

แวะมาอีทปังย่างย่างกันนน
แวะมาๆ หลังสวน ปัตตานี
ORSE ปังย่าง

ORSE ปังย่าง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยางลบที่น่าอีทที่สุดดด✨🍪
แวะโมชิ โมชิ โซนเครื่องเขียน ต้องสะดุดตากับยางลบอันนี้ น้องน่ารักมากก มองผ่าน ๆ ยังไงก็เป็นขนม คือทำดี ทำถึง มี 4 แบบ ค่าตัวเบาๆ 20.- รีบพุ่งตัวไปรับน้องกลับบ้านด่วนนนน🚗✨ #ยางลบน่ารัก #โมชิโมชิ #moshimoshi #ยางลบ #เครื่องเขียน
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดหอมหัวใหญ่อกไก่ 🧅✨ อีทอร่อย เน้นโปรตีนจุกๆ
จริงๆ อยากกินข้าวหน้าหมู แต่สันคอหมูไม่มี เราเลยซื้ออกไก่มาผัด เราขอเล่าเมื่อก่อนลดน้ำหนัก กินอกไก่จนเห็นแล้วจะอ้วก กลืนไม่ลง แต่ลองเปิดใจอีกครั้ง เห้ย อร่อยนะ อกไก่นุ่มมาก ไม่เลี่ยนเลย ตอนนั้นอาจจะต้มกินอย่างเดียวไม่ได้ทำเมนูอื่นๆ พอลองทำเมนูอื่น อกไก่อร่อยมาก ฉ่ำๆ เด้งๆ เลิศสุดๆ 🍖 🥦วัตถุดิบ: ห
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 16 ครั้ง

มีแต่ของน่าอีท พวงกุญแจอ้วนตุ้บใน KKV
#พวงกุญแจตุ๊กตา #ป้ายยากับlemon8 #พวงกุญแจน่ารัก #kkv #kkvstore
khwann.n 🦓

khwann.n 🦓

ถูกใจ 959 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม