Treat acne on your own. Real.
Today I would like to share my own acne treatment experience with a girl with oily skin, very sensitive, very martyrdom. Any nospon really used to be many, but there are times when we go to Korea to use this set to treat and feel that the face is quite better. People around me say that the face is really better. ⭐😻
But besides skincare, there are little tricks to do together, and we think that these things contribute to our face. 🩷
1. Get enough rest 😴
Leisure is very important. Sleeping late often is also another cause of acne. At least you should sleep for 7-9 hours. One of us who likes to sleep late all the time, but after this time you will try to go to bed before 10: 00 pm. 🥹
2. Drink enough water (at least 2 liters per day) 🥤
Drinking water will drive away the waste and moisturize the skin and shine. Anyone who eats less water must eat more.
3. Use clean water to wash your face 💦
We have just discovered that using face water is another really good help. We use face water every day because our face really denies our water supply. 😭
(Things that don't go on forever = tap water)
4. Reduce dessert / fried / oily / tasty 🍫🧋🍦
Actually, eating these things if abstaining will be very good because they are the ones that cause inflammation. But we think that both ourselves and many people will be difficult to do. Will use a good way to eat or choose healthy food instead
5. Not sheep / scratching acne 🙅🏻♀️
Another habit that should stop doing it. Don't do it because this behavior will not heal acne marks once. If not, it will be very good. But today we still do it. When stressed, do not know what to do, haha. 😅
Finally, I would like to encourage everyone who is treating acne. It is very sensitive and takes some time, but everyone will definitely get through it! ✌🏻💖
* * We do not need to use products according to the current, but can choose to use skin care to suit our own skin conditions and problems. 🥰
# Treat acne by yourself # Howto treat acne # Trick to treat acne # How to treat acne# Lemon 8 Howtoo
หลายคนทักมาคล้ายๆ กันเลยว่า “ตัวที่ใช้ ราคาเท่าไหร่?” เราเลยสรุปเป็นแนวทางเช็คราคา + วิธีซื้อให้คุ้ม (เพราะราคาสกินแคร์มันแกว่งมากตามโปร) 1) Torriden Dive In Serum (เซรั่มเนื้อเหลว ซึมง่าย เน้นปลอบประโลม-เติมน้ำ) ช่วงราคาที่เจอบ่อย: ประมาณ 4xx–8xx บาท (แล้วแต่ขนาด/ร้าน/โปร) ทริคเช็คราคา: ดู “มิลลิลิตร” ให้ชัดก่อนเทียบราคา เพราะบางร้านขายไซซ์เล็ก/ไซซ์ใหญ่ต่างกันมาก และถ้าซื้อช่วงแคมเปญ (เช่น 6.6/7.7/9.9) มักลดแรงกว่าปกติ 2) Bioderma Sébium Pore Refiner (คุมมัน-ช่วยให้รูขุมขนดูเนียน) ช่วงราคาที่เจอบ่อย: ประมาณ 6xx–1,0xx บาท ทริคเช็คราคา: แนะนำเทียบ “ราคาต่อกรัม” และเช็ควันหมดอายุ/สติ๊กเกอร์ผู้นำเข้าให้ดี ถ้าเจอถูกผิดปกติให้ระวัง โดยเฉพาะสินค้าที่เป็นกล่องไม่มีซีลหรือไม่ระบุแหล่งจำหน่าย 3) กันแดด Garnier Super UV Invisible Serum Sunscreen vs Clear Nose UV Sun Serum ช่วงราคาที่เจอบ่อย: ประมาณ 2xx–6xx บาท (แล้วแต่สูตร/ปริมาณ/โปรแพ็กคู่) ทริคเช็คราคา: กันแดดเป็นไอเท็มที่ควรทาเยอะและทาซ้ำ ถ้าใช้ทุกวันจริงๆ ให้เลือกแบบ “คุ้มต่อปริมาณ” จะประหยัดกว่า (บางทีซื้อหลอดใหญ่คุ้มกว่าแต่ต้องดูว่าแพ้ไหม) 4) Garnier Bright Complete Vitamin C Sleeping Mask (มาสก์กลางคืน) ช่วงราคาที่เจอบ่อย: ประมาณ 2xx–5xx บาท ทริคส่วนตัว: ถ้าใครผิวแพ้ง่ายแล้วทาแล้วรู้สึกยิบๆ ให้ลองลดปริมาณ/ทาเว้นวัน และโฟกัสเรื่องเติมความชุ่มชื้นก่อน บางช่วงผิวอ่อนแอ การพักสกินแคร์แอคทีฟจะช่วยให้สิวอักเสบสงบลงได้ วิธีเช็คราคาเท่าไหร่ให้ได้ของแท้และคุ้ม (เราใช้วิธีนี้ตลอด) - เช็ค 3 แหล่ง: Official store / ร้านมัลติแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ / ร้านยา-วัตสัน-บิวเทรี่สโตร์ แล้วเทียบราคาต่อปริมาณ - ดูโปรที่ทำให้ถูกลงจริง: โค้ดลด + เหรียญ/คอยน์ + ซื้อเป็นเซ็ต (แต่ต้องเป็นของที่เราใช้ได้แน่ๆ) - อ่านรีวิวผิวมันแพ้ง่ายโดยเฉพาะ: บางตัวคนผิวแห้งชอบ แต่คนผิวมันอาจอุดตันง่าย - กันงบพวก “ของจำเป็นก่อน”: คลีนเซอร์อ่อนโยน + มอยส์เจอร์ไรเซอร์ + กันแดดสำคัญสุด แล้วค่อยเสริมเซรั่ม/มาสก์ สุดท้าย ถ้าอยากให้ช่วยประเมินแบบละเอียด “ราคาเท่านี้คุ้มไหม” บอกได้เลยว่ากำลังเล็งตัวไหน ขนาดกี่ ml และราคาเท่าไหร่ เดี๋ยวเราช่วยเทียบแบบคร่าวๆ ให้ตามการใช้งานของคนเป็นสิวผิวมันแพ้ง่ายค่ะ