Used to think of myself as 0 / 10
Today, come to rate the things that do the same 🥺💗
Previously, a person who was very afraid of being alone, did not dare to do anything alone by himself. Must have a friend, must have a mother beside, always keep doing
But until now we realized that no one can be with us all the time, we can't always rely on other people, and being alone is not a scary thing, but it is an important skill, and we should have it.
All we can do is practice to be alone and dependent on ourselves, which is like a friend who will be with us to the end of life. Try something that has never been done by ourselves, go somewhere by ourselves, or do things by ourselves. Then we will know that happiness can start with us.
What are the benefits of this skill?
- Help us get to know ourselves.
- Decide things better.
- More emotionally stable.
- Not attached to a bad relationship.
- Better mental health
The important thing is to be alone, to be lonely or lonely, and being alone does not mean that we do not mess with anyone, not without others, but that even if there is no one, we will still be okay with ourselves. 🫂
Being alone is = having a good relationship with yourself. 💓
Finally, please encourage everyone to go through the obstacles. We believe that everyone can definitely do it. Fight ✌🏻🫶🏻
# Grow up and know that # Being alone # Develop yourself # lemon 8 diary # Trending
หลายครั้งที่เรากลัวการอยู่คนเดียวเพราะคิดว่าจะรู้สึกเหงาหรือไม่ปลอดภัย แต่เมื่อได้ลองเปิดใจและฝึกฝนการอยู่คนเดียวอย่างจริงจัง คุณจะพบว่าการเป็นเพื่อนกับตัวเองนั้นมีคุณค่ามากกว่าที่คิด จากประสบการณ์ส่วนตัว การหาเวลาทำกิจกรรมคนเดียว เช่น การเดินเล่นในสวน หรือลองไปเที่ยวที่ไม่เคยไปด้วยตัวเอง ช่วยสร้างความมั่นใจและปลดปล่อยอารมณ์ที่ติดขัด นอกจากนี้ ในชีวิตประจำวัน การได้กินข้าวคนเดียว หรือแม้แต่การซื้อของด้วยตัวเองก็เป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้อยู่กับความคิดและรู้จักความชอบของตัวเองมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการฝึกทักษะนี้อย่างต่อเนื่อง เหมือนกับที่หลายคนได้แชร์ไว้ในโซเชียล มีการให้คะแนนกิจกรรมอยู่คนเดียว เช่น การวิ่งคนเดียว อ่านหนังสือคนเดียว หรือนั่งเครื่องบินคนเดียว สิ่งเหล่านี้ช่วยเราขัดเกลาจิตใจและทำให้เราแข็งแรงทางอารมณ์ ยิ่งเมื่อเรารู้จักที่จะรักและอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้น เราจะสามารถตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ได้ดีขึ้น และไม่รู้สึกยึดติดกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เพราะเรามีความมั่นคงในใจ การอยู่คนเดียวจึงไม่ใช่การโดดเดี่ยว แต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและความสุขกับตัวเองอย่างแท้จริง สุดท้าย การเปิดโอกาสให้ตัวเองทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำคนเดียวบ้าง ถือเป็นคำแนะนำดีๆ ที่ช่วยเพิ่มความสุขและความมั่นใจได้อย่างเห็นผล









