娘の成人式用の髪飾りを作りました

あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いします

皆さんに話させてください。 私は更年期でかなりしんどい状態です。 夕方ぐらいから異様な鬱状態に。 やりたくない気持ちとなんだか辛い感じが押し寄せて 本当につらくて。 でも、夜中はなんだか気持ちが楽で。 ときには被害妄想になり心が疲れてくる。 ゆっくりゆったりするような飲み物やアロマがあれば教えてください。 私は、寝てもすぐに目が覚めて。