Automatically translated.View original post

Let's find some free time to talk "talk to yourself." 💖

# Want to tryHave a chance to try it, everyone

🌼 include 20 questions that will help everyone talk to their identity, know themselves more, and truly accept what they've ever left, forgotten, or overlooked. Today you may rediscover it in the bottom of your heart. 🥰

📌

- If this is the last day of life 3, what do you want to do?

- Think you're in Comford's own zone now?

- When was the last time you crossed the Comfort Zone?

- At this age. What do you want to tell someone 10 years younger than you?

- Between "loved" and "loved," what would you choose? Why?

- When was the happiest moment of your life?

- Since birth. What's the best gift ever?

- Do you like the routine you do today?

- Did you enjoy the life you were in? Tell me a little?

- If there's money to spend casually now, what's the first thing to do?

- How satisfied is life? / 10

- What do you love in yourself most? Like habits? Looks? Attitudes?

- Do you think you've changed in the last 10 years?

- Three places this life wants to go anywhere...

- What's the concern of my past life?

- How many times have you felt allergic?

- Do you think you're in a hurry to live or put too much pressure on yourself?

- 3 things that, if done, will be happy immediately?

- What's the most regret about the past? Want to fix it?

- All the answers don't fool yourself, do they?

.

# Talk to yourself # deeptalk # Understand yourself # Self-improvement psychology

2025/9/21 Edited to

... Read moreนอกจากคำถาม 20 ข้อนี้ที่ช่วยชวนให้เราได้ทบทวนและสำรวจตัวเองแล้ว การหาเวลามานั่งคิดและพูดคุยกับตัวเองบ่อย ๆ ก็เป็นเหมือนการเติมพลังใจให้กับชีวิตประจำวัน ผมเองก็เคยลองถามตัวเองบ่อย ๆ เช่น "วันนี้ฉันพอใจกับชีวิตไหม?" หรือ "มีอะไรที่อยากเปลี่ยนแปลงเพื่อความสุขมากขึ้น?" พอได้เขียนหรือพูดออกมา ทำให้รู้ว่าบางครั้งเราละเลยความรู้สึกตัวเองไปมากกว่าที่คิด สำหรับใครที่อยากเริ่มต้น ผมแนะนำให้หาเวลาเงียบ ๆ ช่วงละ 10 นาที ไม่จำเป็นต้องตอบทุกคำถามพร้อมกัน แต่อยากให้โฟกัสกับคำถามที่รู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเองมากที่สุด แล้วเปิดใจกับคำตอบอย่างไม่มีกรอบหรือเกณฑ์ใด ๆ คำถามจากบทความและภาพที่เป็น OCR นั้นยังครอบคลุมตั้งแต่เรื่องความสุขในชีวิต ความปรารถนา ความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่น การท้าทายคอมฟอร์ตโซน รวมถึงเรื่องราวในอดีตและอนาคต สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บางครั้งเมื่อเราตั้งใจฟังและยอมรับตัวเอง ความกังวลหรือความรู้สึกกดดันที่เคยมี ก็เปลี่ยนเป็นความเข้าใจและแรงผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจขึ้นได้จริง ๆ อยากชวนทุกคนให้ลองเก็บคำถามนี้ไว้ และมาคุยกับตัวเองบ่อย ๆ เพราะนี่คือของขวัญสำคัญที่สามารถให้กับตัวเราเองได้ทุกวัน