ปลานิลนึ่ง แจ่วปลาร้า

2025/7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครอยากทำ “ปลานิลนึ่งจิ้มแจ่ว” ให้อร่อยแบบไม่คาว ฉันใช้หลักง่ายๆ คือเลือกปลาให้สด + นึ่งให้พอดี + แจ่วต้องหอมและบาลานซ์เค็มเปรี้ยวเผ็ดค่ะ 1) เลือกปลานิลและเตรียมให้ไม่คาว - เลือกปลาตาสดใส เหงือกแดง เนื้อแน่น กลิ่นไม่แรง - ขอดเกล็ด ผ่าท้องเอาเครื่องในออก แล้วล้างเลือดตรงสันกลางให้สะอาด (จุดนี้ช่วยลดคาวมาก) - ซับให้แห้ง แล้วทาเกลือบางๆ หรือใช้น้ำมะนาวถูเบาๆ จากนั้นล้างออกเร็วๆ (อย่าแช่นาน เนื้อจะยุ่ย) - ใส่ตะไคร้ทุบ ข่า ใบมะกรูด หรือขิงหั่นแว่นลงไปในท้องปลา กลิ่นจะหอมขึ้น 2) วิธีนึ่งปลานิลให้เนื้อเด้งไม่เละ - ตั้งน้ำให้เดือดก่อนค่อยวางปลา (ไฟแรงตอนเริ่มช่วยให้เนื้อ “เซ็ต” สวย) - วางปลาบนจานมีขอบ รองด้วยตะไคร้หรือก้านคะน้า/ผักกาดขาวก็ได้ เพื่อลดกลิ่นและกันติดจาน - ปลาขนาดประมาณ 6–8 ขีด นึ่งราว 12–15 นาที (ขึ้นกับความหนา) ระหว่างนึ่งไม่ต้องเปิดฝาบ่อยๆ - เช็กสุก: ใช้ส้อมจิ้มตรงสัน เนื้อแยกเป็นชั้นๆ และตาเริ่มขุ่นก็ใช้ได้แล้ว นึ่งนานเกินไปเนื้อจะแห้ง 3) ตำแจ่วปลาร้าแบบเข้มข้น (นึ่งปลานิล ตำแจ่ว) รสที่ฉันชอบคือเผ็ดนำ เปรี้ยวตาม เค็มนัวๆ - พริกป่น/พริกคั่ว + ข้าวคั่ว + หอมแดงซอย + ต้นหอมผักชีฝรั่งซอย - น้ำมะนาว + น้ำปลาเล็กน้อย - ปลาร้าต้มสุก (หรือ “น้ำปลาร้าต้ม”) ใส่ทีละนิด ชิมจนได้ความนัวที่ชอบ ทริค: ถ้าอยากหอมขึ้น ใส่น้ำอุ่นจากการต้มปลาร้าหรือน้ำร้อนนิดเดียวในถ้วยแจ่วก่อนคลุก จะช่วยดึงกลิ่นสมุนไพรให้เด่นค่ะ 4) จัดเสิร์ฟให้อร่อยขึ้น - กินคู่ “ผักลวก” เช่น คะน้า ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ผักกาดขาว หรือฟักทองนึ่ง เพิ่มความหวานธรรมชาติ - ถ้ามีน้ำจากจานนึ่งปลา อย่าทิ้ง! เอามาหยอดในแจ่วนิดเดียว รสจะกลมกล่อมขึ้น - เสิร์ฟกับข้าวเหนียวร้อนๆ หรือข้าวสวยก็เข้ากัน ใครทำครั้งแรก แนะนำจดสัดส่วนแจ่วที่ตัวเองชอบไว้ แล้วค่อยปรับความเผ็ด/เปรี้ยว/นัวในรอบถัดไป รับรองได้ปลานึ่งแจ่วที่ถูกปากแบบทำเองที่บ้านง่ายๆ ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปลานิลนึ่งพร้อมแจ่วปลาร้าและผักเคียงหลากหลายชนิด จัดวางในภาชนะพลาสติกใส ผักประกอบด้วยแครอท กระเจี๊ยบ ถั่วพู แตงโมอ่อน และกะหล่ำปลี
Pan Mariwan

Pan Mariwan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงปลานิลนึ่งตัวใหญ่ เสิร์ฟพร้อมแจ่วปลาร้ารสจัดจ้าน และผักนึ่งนานาชนิด เช่น แครอท กะหล่ำปลี เห็ด และผักใบเขียว จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานและในหม้อนึ่ง
ปลานิลนึ่ง แจ่วปลาร้า
🍲ชื่อเมนู: ปลานิลนึ่งแจ่วปลาร้า 🥦วัตถุดิบ: 1. ปลา 1 ตัว (น้ำหนัก 1 กิโลกรัม) 2. เกลือ 1 ช้อนชา 3. ตะไคร้ทุบพอแตก 3 หัว 4. ใบตะไคร้ 3 ต้น 5. ข่า 1 แว่น 6. ใบมะกรูด 3 - 4 ใบ 7. ใบโหระพา 2 ก้าน 8. พริกขี้หนู 20 เม็ด 9. หอมแดง 10 หัว 10. กระเทียม 1 หัว 11. มะเขือเทศลูกท้อ 1 ลูก 12. ปลาร้
ครัวครูบิว

ครัวครูบิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลานิลนึ่งกับน้ำพริกแจ่วปลาร้า
#ครัวlamon8 #เทรนด์วันนี้ #แม่ครัวมือใหม่ #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #lamon8
Noona1127

Noona1127

ถูกใจ 3 ครั้ง

เก็บผักรอบบ้าน มาทำนึ่งปลานิลกับแจ่วปลาร้าแซ่บๆ ที่น่านเจ้า #กับข้าวบ้านๆ #เมนูบ้านๆ #นึ่งปลานิล #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว
มาลินีที่ช��อบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานิลนึ่งแจ่วใส่บักกอกรสแซ่บ
ปาตี้ปีใหม่กับครอบครัว แนะนำเมนูสุขภาพอย่างปลานึ่งใส่ผักหลายๆพร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วปลาร้าใส่มะกอกสูตรเด็ด #ปลานึ่ง #นึ่งปลา #แจ่วมะเขือเทศ #แจ่วปลาร้าพริกสด #ความรู้คู่ครัว
เมลี่ชอบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปลานิลนึ่งผักรวมกินกับน้ำพริกแจ่วปลาร้า
#ปลานิลนึ่ง #ครัวlamon8 #ติดเทรนด์ #แม่ครัวมือไหม่ #ทําเองกินเอง
Noona1127

Noona1127

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลานิลนึ่งแจ่วพริกสด
ปลานิลนึ่งหอมๆ กับแจ่วพริกสดน้ำปลาร้า กินกับนึ่งข้าวเหนียวร้อนๆอร่อยมากจร้า #ปลานิลนึ่ง #แจ่วปลาร้า #กับข้าวบ้านๆ #อาหารทําเองง่ายๆ
เปรมมี่🥳

เปรมมี่🥳

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูขาวหมดหม้อ นึ่งปลานิลกับผักนึ่งตำแจ่วปลาร้าแซ่บๆ✨🍋
🍲ชื่อเมนู:ปลานึ่ง #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #ขายอาหารในหมู่บ้าน
บีบี

บีบี

ถูกใจ 72 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร
กาญจนา เพ่งพิศ

กาญจนา เพ่งพิศ

ถูกใจ 0 ครั้ง

นึ่งปลานิล ใส่มะเขือพวง มะละกอ กะหล่ำ แจ่วปลาร้า
#ทริคแม่บ้าน
noi (หน่อย)

noi (หน่อย)

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลานิลนึ่งจิ้มแจ่วค่ะ😋
ทำเองอร่อยเองที่ครัวเรา🍽😋

ทำเองอร่อยเองที่ครัวเรา🍽😋

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยปลานึ่ง ผักลวก และแจ่วรสจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวร้อนๆ ในกระติ๊บข้าวเหนียว มีข้อความว่า "Healthy Recipes -for this summer-" กำกับอยู่
แจ่วปลานึ่งกับข้าวเหนียว ฟิ๊นนนฟินๆๆ✨
🍲ชื่อเมนู:แจ่วปลานึงกับข้าวเหนียว 🥦วัตถุดิบ: ปลานิล,หอมแดง,กระเทียม,พริก,น้ำปลาร้า,ผักกระหล่ำปลี,ผักกาดขาว,ผักชี อย่าลืมข้าวเหนียวร้อนๆ 👍🥰 แซ่บบบบบ
น้ำเพชร 🌻

น้ำเพชร 🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

นึ่งปลานิลจ้ำแจ่วแซ๊บแซ่บ🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานิลนึ่งจิ้มแจ่ว
🌿💛 “ความสุขของวันนี้... อยู่ในหม้อนึ่ง กับตําแจ่วครูดอนจานนี้แหละ” 🌿🐟 “ปลานึ่งตําแจ่ววันนี้ หมักด้วยซอสรสกลมกล่อมที่ปั่นเองทุกหยด ขอบคุณเครื่องปั่นตัวเก่ง ที่ช่วยให้ทุกเมนูบ้านเรามีรสมือเฉพาะตัว 🍃” #ครัวอบอุ่นของหมิง #ปลานึ่งตําแจ่ว #เครื่องปั่นคู่ครัว #ครัวหมิงดอน #อร่อยอบอุ่น
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลานิลนึ่งจิ้มแจ่ว
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปลานิลนึ่งตำแจ่ว
ปลานิลนึ่ง ตำแจ่ว แซ่บบักคักเด้อจ้า #สาวเซกาไทบึงกาฬ #สาวเซกาบึงกาฬ #ปลานิล #ปลานิลนึ่ง #ครัวtiktok
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 47 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำปลานึ่งในหม้อ ประกอบด้วยปลาทั้งตัว กะหล่ำปลี เห็ดนางฟ้า พริกเขียว พริกแดง และมะเขือเทศ เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
จานอาหารประกอบด้วยกะหล่ำปลีนึ่งและเห็ดนางฟ้านึ่ง วางคู่กับถ้วยน้ำจิ้มแจ่วปลาร้าสีเขียวที่มีพริกและสมุนไพร จานมีขอบสีแดงลายไก่
ปลานึ่งทั้งตัววางอยู่บนจาน มีเกล็ดและโรยหน้าด้วยกระเทียมหั่น พริกเขียว และพริกแดง จานมีขอบสีแดงลายไก่ วางอยู่บนพื้นผิวเคาน์เตอร์
ปลานึ่งจิ้มแจ่วปลาร้า
จิตติญา

จิตติญา

ถูกใจ 36 ครั้ง

ปลานึ่งกับแจ่วปลาร้า🤤🤤
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 13 ครั้ง

นึ่งปลานิล น้ำพริกมะเขือเทศ
🍲ชื่อเมนู: นึ่งปลาน้ำพริกมะเขือเทศ 🥦วัตถุดิบ:ปลานิล ยัดตะไคร้ ใบมะกรูด มะเขือเทศ พริกสด กระเทียม ผงชูรส น้ำปลาร้า ผักลวดต่างๆ อร่อยค่ะต้องลอง 🍒💚🍇🩵🍑🍓
SAMOUSE(สเมาส์)

SAMOUSE(สเมาส์)

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงปลานิล 2 ตัวพร้อมผักรวมหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำดอก แครอท ฟักทอง และหน่อไม้ฝรั่ง เตรียมพร้อมสำหรับนึ่งในหม้อ มีข้อความ "ปลานึ่งจิ้มแจ่ว" กำกับอยู่
ปลานึ่งจิ้มแจ่ว
ปลานึ่งจิ้มแจ่วมะกอกแซบสุดๆ ปลานิล 2 ตัว ผักรวมหลากหลาย แจ่วพริก กระเทียมหอมแดง คั่วไฟ ใส่มะเขือเทศ มะกอก ปรุงด้วยน้ำปลาร้า ผงนางฟ้า💕 อร่อยง่ายๆ
Nuii

Nuii

ถูกใจ 2 ครั้ง

นึ่งปลานิล จ้ำแจ่ว
เมนูง่ายๆๆๆที่แสนอร่อย แถมมีประโยชน์ 😋 #นึ่งปลานิล #ปลานิลนึ่ง #นึ่งปลา #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #ป้ายยากับlemon8
🎀Porsche🎀

🎀Porsche🎀

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานิลนึ่งพร้อมผักหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบเขียว และบวบ เสิร์ฟบนถาดแดงขาว มีน้ำจิ้มแจ่วรสแซ่บในถ้วยสีชมพูวางข้างๆ
นึ่งปลานิลพร้อมผักหลากหลายจิ้มแจ่วแชบๆ🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 22 ครั้ง

#ปลานิลนึ่งจ้ำแจ่วเหนียว #ปลานิลนึ่งจิ้มแจ่ว #ร้านตำป่า #พัฒนาการ25 #พริกร้านนี้เผ็ดมาก #แม่นกตำป่า #ร้านตำป่าอยู่ในซอยพัฒนาการ25 #พ้อกันร้านตำป่าค่ะ
ตำป่า เลียบทางรถไฟพัฒนาการ25

ตำป่า เลียบทางรถไฟพัฒนาการ25

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม