เมื่อลูกร้องขอกล่องข้าวมื้อกลางวัน มีอะไรบ้างใน 1 อาทิตย์ มาแบ่งปันไอเดียกันค่ะ

บอกก่อนนะคะ อายุ 50+ แล้วปกติที่ผ่านมา น้ำหนักจะอยู่ที่ 41-42 kg. พอเมื่อ1-2 ปีที่ผ่านมาน้ำหนักขึ้นมาเป็น 43.7 kg. รู้สึกว่ากางเกงคับ เสื้อแน่นมาก 😅 พอดีมาอ่านที่เพื่อนๆ รีวิวในนี้ว่า ใช้ line Gindee มาช่วยเรื่องการกิน เลยลองใช้ดูปรากฎว่า ไม่ถึงอาทิตย์ น้ำหนักลดลงไป ตามรูป และ ตามรูปจะเห็นได้ว่าเร

เก็บของที่ไม่ได้ใช้ทิ้ง ของที่ไม่ได้หยิบใช้เลย