ทำทูน่าเมลท์กินเองง่ายๆอร่อยด้วย ส่วนผสม🧂🥪 🐟ทูน่าในน้ำแร่ 🥒แตงกวา 🧅หอมแดง 🍋มะนาว 🍅มะเขือเทศ 🧂มายองเนส 🧀ชีส คลุกส่วนผสมให้เข้ากันแล้วอบด้วยไฟ180องศาข้างละ5นาที #ทูน่า #ทูน่ามายองเนส #ทูน่าเมลท์

กินได้หลากหลายมาก #อาหารของคนจะผอม #เมนูคนจะผอม #เมนูคนอยากผอม #เมนูอาหารลดความอ้วน #เมนูผอมๆ

ใครเจอปัญหาหม้อเริ่มเก่า เมนูไหนก็ติด แผ่นรองแบบธรรมดาก็ติด จนได้มาใช้แผ่นรองแบบซิลิโคนดีมันขึ้นมากๆ 2* บาท ใช้แล้วเช็ดทำความสะอาดได้ง่ายๆ พิกัด🍊: https://s.shopee.co.th/6fXrhl7MMz #แผ่นรองหม้อทอด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ในวันที่ขี้เกียจทำกับข้าวก็มีเซเว่นนี่แหละที่มีอกไก่นุ่มๆกินกับอะไรก็อร่อย ไม่ว่าจะเป็น อกไก่+หมี่ไก่ฉีก อกไก่+ไข่ต้ม อกไก่+ไข่ตุ๋น อกไก่+อะไรอีกแนะนำกันได้น๊าาา #อกไก่เซเว่น #รีวิวอาหารเซเว่น #กินไรดีเซเว่น

อยากกินเค้กก็ทำได้ง่ายๆแถมมีประโยชน์ วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ไข่ไก่ นมจืด คนส่วนผสมให้เข้ากัน อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ160 30นาที ก็อร่อยได้แล้วหวานหอมมากๆ #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมแบบคลีน #เค้กกล้วยน้ำว้าคลีน #เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง #เค็กกล้วยหอม

คิดอะไรไม่ออกก็ลวกจิ้ม เมนูง่ายๆแต่ได้สุขภาพ #บันทึกอาหาร21วัน #ทฤษฎี21วัน #21วันเฮลตี้ #homemadefood #ทำอาหารง่ายๆ

วันนี้ลองเข้าครัวทำเมนูง่าย ๆ แต่ละเมนูที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาที แถมได้รสชาติกลมกล่อม อร่อยจนต้องขอเบิ้ล😋 #อาหารทำเอง #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูง่ายๆ #homemadefood #ทำอาหารง่ายๆ #lemon8review #เมนูสุขภาพ